Le mois d’août est le mois le plus chaud de l’année ! Il nous apporte une grande variété de fruits et légumes ensoleillés ☀️
Riches en fibres, en vitamines et en antioxydants (voir notre article sur les antioxydants), les fruits et légumes sont des alliés santé essentiels !
Voici donc la liste des fruits et légumes de saison en août, et de leurs principaux bienfaits.
Les fruits d’août
L’abricot est une source remarquable de vitamine A, indispensable à la croissance et à la protection des os et des dents. L’abricot est aussi bénéfique pour la peau et la vue.
La figue est très riche en fibres. Ses graines lui donnent des propriétés légèrement laxatives et facilitent la digestion.
La fraise est une excellente source vitamine C et de flavonoïdes, des composés très bénéfiques qui lui donnent sa belle couleur.
La framboise est très riche en minéraux (magnésium, calcium, fer), en vitamine C et en antioxydants.
La groseille contient une quantité élevée de vitamine C (sa teneur est comparable à celle d’une clémentine). Elle est aussi très riche en potassium et en antioxydants.
Le melon est riche en bêta-carotène, un antioxydant qui lui donne sa couleur orangée. Il stimule aussi la production de sérotonine, un neurotransmetteur responsable de l’apaisement.
La mûre est riche en composés antioxydants, notamment en anthocyanes, des pigments violets qui lui donnent sa couleur. C’est aussi une bonne source de vitamine C.
La myrtille est constituée de pigments bleus renfermant des composants au fort pouvoir antioxydant, protégeant nos cellules du vieillissement.
La nectarine est très riche en fibres, qui favorisent le transit intestinal et la satiété. Elle a aussi une action antioxydante grâce à sa teneur en vitamine C et en anthocyanes.
La pastèque, fruit d’été par excellence, est gorgée d’eau à près de 95%. Elle est donc très désaltérante et elle préserve de la déshydratation. Sa chair est riche en lycopène, un antioxydant très protecteur.
La pêche est riche en fibres, qui participent à la régulation de la glycémie et du transit intestinal. Elle contient aussi une quantité intéressante de vitamine C.
La poire d’été , comme la Williams ou la Guyot, concentre de précieux antioxydants dans sa pelure. Privilégiez les poires biologiques car les pesticides se concentrent eux aussi dans la peau.
La prune est un laxatif connu : elle possède des fibres très bénéfiques qui facilitent le transit intestinal. C’est aussi un bon diurétique qui favorise l’élimination des toxines.
La tomate est riche en lycopène, un antioxydant puissant qui contribue à la prévention des maladies cardiovasculaires, du cancer et des maladies inflammatoires.
Les légumes d’août
L’artichaut est riche en inuline, qui possède une action bénéfique sur le développement de la flore intestinale et sur son équilibre. Il facilite aussi l’élimination urinaire.
L’aubergine, à consommer avec sa peau antioxydante, est riche en potassium, zinc et magnésium. Elle stimule aussi le bon fonctionnement du foie.
La betterave regorge d’antioxydants puissants qui ont notamment une action bénéfique sur la prévention de l’hypertension en réduisant la pression artérielle.
La blette est un légume souvent méconnu pourtant très riche en fibres et en antioxydants intéressants dans la gestion de la glycémie.
Le brocoli est riche en glucosinolates, des composés qui ont une action protectrice contre le cancer et qui favorisent l’élimination des toxines. Privilégiez une cuisson douce car la cuisson détruit les glucosinolates.
Le céleri branche contient de l’apigénine, un antioxydant aux propriétés anti-cancer, anti-inflammatoires et cardio-protectrices.
Le concombre est composé à 95% d’eau. Il est donc faible en calories et très désaltérant. Sa richesse en eau favorise aussi la satiété.
La courgette est à choisir bio pour pouvoir consommer sa peau, riche en flavonoïdes très bénéfiques dans la prévention de différentes maladies.
Le fenouil est une source intéressante de vitamine B9 et de potassium. Il est aussi très riche en fibres et peu calorique.
Les haricots verts font partie des légumes les plus riches en fibres et contribuent ainsi à la satiété, à la régulation du transit et de la glycémie. Ils ont aussi une action bénéfique sur la santé osseuse.
La laitue contient des antioxydants, les caroténoïdes, qui sont mieux absorbés quand ils sont accompagnés d’une source de gras, comme une vinaigrette à l’huile. Alors, rangez les vinaigrettes allégées !
Le maïs est en réalité à mi-chemin entre une céréale et un légume de part sa composition. À consommer en épi frais plutôt qu’en boite, c’est une source de phosphore et de magnésium.
Le poivron est un champion de la vitamine C, une vitamine dont on manque souvent : il en contient plus que l’orange ! Le poivron rouge est celui qui en possède le plus.
Le radis favorise la reminéralisation de notre organisme grâce à sa richesse en oligo-éléments. Riche en soufre (qui lui vaut parfois son côté piquant), il stimule aussi la digestion.
Vraiment intéressant
Très belle présentation, attrayante et simple. Bravo
Merci, ça enrichi mes connaissance,
Merci pour cet article instructif.
merci un rappel ne fait pas de mal . on apprend toujours et ça motive
Merci pour ces infos très intéressantes. Je vais manger ces fruits et légumes avec plus d’intérêt.
Merci très intéressant surtout au niveau des apports de xesxfruits et kegumes
Très intéressant cette liste de fruits-légumes avec toutes ces connaissances nutritionnelles.
Très bien pour ces informations.
Merci à toute l’équipe !
Tres bien la description des fruits et légumes qui nous apportent beaucoup de choses que je ne savais pas vraiment
Bravo et mercie POUR toi ces petits conseil
.info claire et riche
Bien . J e fais lire à mon épouse. Merci
Bonjour, c’est très bien pour ce travail, simple est très intéressant pour notre vie . Bonne continuation.
Merci pour ce dernier article sur les fruits et légumes de saison, à suivre, continuez
Je tiens beaucoup compte des alternatives que vous proposez surtout pour les produits de beauté, crèmes etc … beaucoup de mauvaises surprises dans les grandes marques
Articles toujours très intéressants, synthétiques, clairs que j’apprécie beaucoup. Grand Merci.
Très instructif, je ne connaissais pas forcément les valeurs nutritives de ces fruits et légumes. Merci de vos conseils
je cuisinais déjà bien avec Yuka ma cuisine est encore meilleurs
merci à toute l équipe pour toutes ses informations sais un plaisir de vous lirent
Bonsoir j’adore votre application je m’en sers beaucoup
Bonjour Yuka ! Merci pour toutes vos bonnes explications claires sur les légumes et les fruits d’été.
Un grand merci pour votre application judicieuse et votre’article concernant les fruits de saison, nous vous remerciions.
C est cool merci!!
Hé oui. Vive les fruits et légumes (Bio bien sûr !) : du bon sans faire de mal ! Comment peut-on encore manger des animaux quand on sait tout cela…
lol les animaux c’est obligé , depuis toujours on mange la viande , la jusqu’a la fin du monde vous vous rendez compte qu’il faut qu’on arrete
Merci pour toutes ces informations
Merci pour les infos. Vos articles sont toujours interessants. Est ce que les fruits et légumes conservent leurs bienfaits une fois congelés ?
Merci pour ces précieux conseils
Merci à toute l »équipe pour ces conseils ainsi que les messages ç’est très précieux bravo
Merci pour votre dévouement , toujours très interréssant à consulter
Bravo à vous tous
C’était vraiment très intéressant merci Yuka
Merci pour vos conseils…continuez
Un grand merci pour vos analyses et conseils toujours d’une grande utilité.
Poursuivez dans cette voie, nous vous suivrons.
Très instructif, ça donne envie de manger des fruits te des légumes de saison bien sûr. De plus c’est bon pour la santé. Le bio c’est encore mieux.
Cela m’a beaucoup intéressé
Je me demande si tous les fruits et les légumes conservent toutes leurs propriétés quand ils ne sont pas bio ?
Merci pour vos articles et surtout pour votre application. Ce serait intéressant de pouvoir faire un classement dans nos favoris car c’est difficile à retrouver.
Merci pour toutes l’équipe .c’est très intéressant.
Merci très intéressant ce programme
merci beaucoup pour toutes ces infos
intéressant de voir ce que chaque légumes ou fruits nous apportent
Merci pour ttes ces précisions
Bien souvent méconnues
Un grand merci pour toutes ces explications qui ne peuvent que nous encourager à consommer ces fruits et ces legumes….
Merci beaucoup pour cette formidable liste de légumes avec leurs propriétés une question cependant allez vous vérifiez les produits d’entretien ce serait aussi très très important et intéressant merci beaucoup cordialement
C est très bien comme ça on connaît tout sur les fruits et légume
Merci pour vos conseils
Merci pour les fruits de saison
Merci beaucoup pour votre travail c’est très bien à bientôt
Bonjour merci 😄👍. Mais parfois je suis très dessus parce que c’est pas toujours bio ,😪😪
Merci pour toutes ces informations
Merci pour toutes vos informations
À très vite donc
Je vous remercie pour toutes ces informations utiles ça nous permettra de choisir les fruits et légumes selon nos besoins
Top ! Merci beaucoup !
Merci une nouvelle fois pour ces infos très enrichissantes et c’est toujours avec un réel bonheur que je vous lis ! Alors à très vite .
Bonjour depuis que je connais yuka mon alimentation et celle de mes enfants a bien changé ! !!MERCI BEAUCOUP 👍j’aimerais bien que l’on puisse scanner les produits d’entretien.
Bravo pour vos conseils avisés. Je ne manque jamais de la consulter chaque fois que je fais des courses quand on peut avoir du réseau !!! On est parfois surpris de voir que le BIO n’est pas si BIO que cela. On arrive à se méfier de ce qu’on mange il est vrai que les émissions télévisées nous conforte dans nos questions.
Merci pour ces bons conseils
Très utile pour changer les menus du jour. Plein de vitamines et riche en couleurs.
Nous vs remercions pour ces précieux conseils
Je cuisine les blettes vert et côtes une fois blanchis avec de la bandade de morue en gratin légèrement gratiné au four(merci Julie de nous parler de ce si bon légume )
Merci pour ces bons conseils
Bonjour,
C’est parfois compliqué de pouvoir trouver du véritable BIO un exemple: le fromage emmental marqué BIO en grosse lettre et bien avec mon application YOUKA Prémium ça me marque « médiocre » ces magasins ne devraient pas faire des publicités mensongères. En tout cas, je ne peux plus me passez de YOUKA dont vous donnez de très bons conseils d’ailleurs je vais imprimer la liste pour ne rien oublier. Merci 🙏 🙏 Julie.
Super cette liste qui donne envie de déguster ces fruits et légumes tout en appréciant leur bénéfices.
Merci pour ces infos.
C’est très agréable d’avoir conseils sur l’alimentation. J’attends les prochains avec impatience!
Merci pour tous ces renseignements
Merci pour ces conseils
Merci pour ces précieux conseils
👍🍉🍌🍒🍓🍅👌😘
Bravo, merci pour ces précieuses infos.
Merci Julie pour ce blog très informatif.
De très bons renseignements sur légumes et fruits. Très utiles à savoir. Merci Julie
J’entends dire que vous seriez payer par les marques pour dire si les produits sont bon mauvaux etc… Pouvez-vous me rèpondre à ça sujet merci M
Bjr Julie
Merci pour l info il serait interessant De savoir quel légume est il profitable cru ou cuit
Sylvie
Merci pour cette belle liste.
Très utiles informations merci
Très utiles informations mercibetche
Bonsoir
Je suis abonnée, et je ne peux avoir accès aux informations de votre application sans connections.
Vous disiez que être abonnée nous permettrait d’avoir ces accès sans connections.
Y à t il une manipulation à réaliser ?.
Dans l’attente de votre réponse
très intéressant !
Merci beaucoup …
C est important de rappeler q il faut manger des fruits&legumes de saisons !
C est bon pour nous
C est bon pour la planete.
Merci julie
J aimerai savoir pourquoi le chocolat noir à 70 % est aussi mal » côté «
Bravo à vous
Merci pour ces information fort précieuses.
Merci pour ces conseils et les analyses des ses produits
Ce serait plus intéressant si vous indiquiez s’ils sont plus intéressants cuits ou crus, à savoir aussi quelle cuisson est la plus adaptée pour garder un max de qualités, à l’eau ou vapeur ou autre…
Bravo et bon boulot merci
Très très intéressant merci infiniment
Merci pour toutes ces informations très précieuses,
Super merci pour ces infos
Merci de tout
Merci pour tous ses conseils
Je vais tout marqué
Merci beaucoup pour tout
Merci, super pour toutes ces infos
Super
Merci pour toutes ces informations qui nous apprennent beaucoup de choses et nous permettent de mieux consommer
Merci pour tout ces conseils précieux, des valeurs sur.
Toujours bon à savoir .
Un régal de vous lire ! Merci.
très encourageant !
fruits et légumes de saison
bon a savoir 👍🏾👍🏾👍🏾
Bonjour. Très intéressant. Fruits et légumes très bon pour la santé surtout bio sans pesticides.
Très tres interessant et apporte beau coup de découvertes. Merci Yuka
Très utile, merci
J’adore votre application
Très précieuses infos! merci beaucoup.
très intéressant pour ce rappel sur la qualité de tous ces fruits et légumes
des informations très rare de temps en temps un email au passage comme celui des fruits et légumes Yoka est très intéressant à la base mais pour avoir plus d’articles plus de conseils et apprendre à mieux s’alimenter Yoka est une application payante et ce qui est dommage
Vous avez juste oublié les carottes, les poireaux, les choux fleurs, les oignons, les échalotes, les ails, les scaroles, les frisées, le céleri, les petits pois, les haricots blancs, les navets, la rhubarbe, les épinards, les choux rouges et verts, etc…
depuis la naissance de notre 1er enfant ( 7 ans ), nous achetons que du bio. Nous nous retrouvons dans votre liste . Un seul hic, nous payons le prix. 2 parfois 3 fois plus chère. 30% de notre budget alimentaire.
Merci de ces informations toujours utiles😁
Merci à toi Julie pour toutes ces informations enrichissantes.
Merci pour ces informations ,très utile
Bravo et merci
Si yuka n hésitait pas……merci pour ces informations !
C’est très intéressant
la c est super
Tu la c est super
Merci de ce rappel.. Bon ÉTÉ..
Merci bcp pour vos articles simples et de qualité, tjs plaisants à lire !
Merci, c’est cool !!
Très précis et intéressant. Merci Yuka
Très intéressant. Merci.
Je voudrais dire merci à ma sœur de m’avoir permis de découvrir Yuka ça m’a permis de changer mon alimentation sur des produits plus sains 😉
Alors bravo à toute l’équipe Yuka pour vos conseils et votre aide 👍🏻
Merci beaucoup pour ces informations 😊
Merci pour ce rappel.. BON ÉTÉ..
Super intéressant.merci
Très intéressant de parler des fruits et légumes de saisons ! Car pas tjr facile à retenir !
Oui il faut évidemment privilégier ceux de nos jardins ou ceux de nos parents ou grands-parents qui adopte le « 0 » pesticides pour que chaque fruits ou legumes soit consommés avec la peau .Sachant que la plus part du temps la concentration en vitamines est la plus importante a ce niveau on comprend très rapidement l’ intérêt d’un produit sain et familiale.
Je voudrais dire merci à ma sœur de m’avoir permis de découvrir Yuka ça m’a permis de changer mon alimentation sur des produits plus sains 😉
Alors bravo à toute l’équipe Yuka pour vos conseils et votre aide
🍇🍉🍓🍑🥒🌶️🥦🥭🍎🍅🍆🥬
Miam 🤗
Merci Yuka 🍀
Merci yuka, vous prenez soin de notre santé.je ne savais que ces fruits et légumes regorgent autant de vitamines et surtout des antioxydants.
Merci
Infos très intéressantes !!!
Merci à vous tous!
Bon été!
Merci, j ai appris plein de choses ….😃. Le choix de mes légumes sera différent maintenant . Cordialement
Très intéressant !,, aide à connaître au mieux nos fruits et légumes
Merci beaucoup pour les informations ! Vive Yuka
Super 👌 ! Depuis que je connais Yuka je mange plus sainement, mais aussi je prends plus soin de ma peau et de mes cheveux également car ce site me permet de savoir ce que j’achète. Je ne veux plus lâcher Yuka !!! 😛
Merci J’ai lu avec attention
Merci pour les détails des propriétés de touts ces légumes
Merci pour toutes ces précisions,et pourvu que ce soit BIO !!
Top
Tous ces renseignements précieux aident à améliorer notre alimentation quotidienne
Merci
Merci à toute l équipe
merci pour ces bonnes infos
Excellente variétés de fruits et légumes d été que j’adore surtout la poire excellents conseils de Julie avec qui je suis enterrement d’accord
Très enrichissant et permet de connaitre tous les bienfaits de chaque légume ou fruit
merci pour totes ces infos, je ne connaissait pas tous les biens faits de chaque fruits et legumes.
Comment consommer tous ces fruits quand on est allergique à pratiquement tous ces fruits
Merci
Merci trop fort
Merci pour ces informationw
C est bien de le rappeler
Merci Dukan
Très interessant
Bravo pour cet article très intéressant. Continuez dans cette voie pour notre bien être.
Merci , j en connais beaucoup, mais vos articles sont for intéréssants
Articles toujours supers intéressants!
Merci
Ok pour tous les fruits…Je les adore tous.
Côté legumes. Tout sauf brocolis, maus et artichauts… bon été à tous
Merci pour tout ces renseignements bien souvent ignoré et merci de prendre soins de notre santé 😉
Merci pour tous ces renseignements très utiles
Il est dommage qu’il y ai un abus de traitements chimiques dans tous les fruits.
Merci yuka de vos conseil sur les fruits et légumes de savoir qu’ils sont plein de vitamines
Merci Yuna pour cette présentation très colorée et intéressante des fruits et légumes d’été
Bien expliquer , instructif merci
Yuka à une action louable dans mon alimentation ; merci beaucoup
Bonjour, toujours intéressant et agréable à consulter.Merci yuka.
Merci, article très instructif et facile à mettre en œuvre !
Merci yuka, vous soin de notre santé.je ne savais que ces fruits et légumes regorgent autant de vitamines et surtout des antioxydants.
Bravo youka
Très bien l’application yuka. Celle ci a été installée par ma petite fille sur mon tél.
Merci excellent résumé des fruits et légumes. Bien que connu cela approfondit la connaissance de leurs bienfaits.
Un grand merci à toute l’équipe Yuka pour vos précieuses informations.👍
Belles vacances à vous tous.
Merci Yuka
Toujours intéressant concis et clair !
Tres utile vos explications merci encore pour votre travail
Merci pour cette riche lecture et qui nous rappelle pourquoi c’est si bon manger des fruits et légumes.
Merci beaucoup tres intéressant
Merci yuka c’est bon à savoir Les youtubeurs sont très carencés sur les véritables bienfaits des aliments. Merci encore yuka
Merci pour cette application que j’utilise très souvent .puis-je espérer un jour une application pour le sans gluten.
Merci à vous tous de prendre soin de nous et de nous donnez tous ces bons conseils
Marie – Ange une fidèle Yuka
Une ou des propositions très alléchantes, je pouvoir prendre soin de mon organisme, merci Yuka
Merci Yuka c ‘est instructif
Vous êtes super utile et j’ aime beaucoup vos notations et vos conseils.
merci yuka d’avoir pensé à nous
Super merci yaka pour c est précieux renseignement…! Et bonne continuation votre aide est vitale pour note santé merci infiniment 👍😊
Merci Yuka
L’applicatIon YUKA me sert toujours quand je fais mes courses en supermarché. Merci pour votre aide.
👍👏
Bravo et Mercu
Merci pour cette magnifique liste bien que je savais déjà là ça fait toujours plaisir les rappels Bravo yuka
Merci pour cette application que j utilise souvent et plus particulièrement avec mes petits enfants pour leur apprendre à bien manger
Très intéressant merci
Votre appli est très utile. Nous l’utilisons systématiquement lorsque nous faisons nos courses. Peut on cependant être certains que vous êtes totalement indépendants.
Merci
C’est vraiment très intéressant je ne pensais pas que tous ces fruits et légumes contenaient au autant d’ anti oxydant! Et de vit C!
Encore un grand merci à toute l’équipe pour tous vos precieux renseignements 😀👍Nous comptons sur vous 😉
MERCI ET UN SUIVI D’INFORMATIONS EST PLUS QU’INTERESSANT…
BRAVO ET CONTINUEZ…VOUS NOUS ETES INDISPENSABLES. TROP TOP
Bravo un petit rappel ne fait jamais de mal.
Très bien merci
Très intéressant ce dossier des légumes
Merci…
bonjour je suis contante de cette application
bonjour à vous application d’une grande utilité certains produits bio ne sont toujours au TOP nous avons un magasin BIO chez nous et je contrôle avec votre application les produits qui m’intéressent pas toujours au top
Merci !! Toujours au top Yuka !!
Je voudrais perdre 10 kg surtout en Graisse
Un grand merci pour ces infos Merci Yuka car ça devient indispensable d’être informé.
Merci ,très interessant. J’ai appris quelque chose sur certains fruits et légumes
Merci pour ce super site qui m’aide beaucoup.
merci pour toutes ces infos qui me sont un bon rappel .
Merci pour toutes ces précisions !!!
Mangeons donc les fruits et légumes de saison !
Merci pour tous ces conseils et informations, j apprécie beaucoup.
Merci pour tous ces renseignements tres interessants
Bonjour, Merci pour cette info. Ma dernière question est restée sans réponse, que dois je en penser ?
Cordiales salutations Claude
Merci beaucoup ! bon courage pour vous et bon soleil aussi 😉☺️☺️
Merci ça me donne envie d en manger davantage
Moi dans mon jardin les fraises sont très belles et bonnes jusqu’en septembre les radis y poussent de mai jusqu’en septembre également etc.. Alors avant de critiquer faites pousser…
Très intéréssant merci
Merci pour ces précieuses informations mais il serait intéressant de savoir la quantité quotidienne à manger pour avoir la quantité de vitamines et minéraux nécessaires pour la bonne santé
Vos commentaires sont précieux
Merci merci
Bonsoir, vos propositions ne respectent pas totalement la saisonnalité ou alors c’est de l’importation ce qui n’est pas top : par exemple les fraises c’est juin ; le radis c’est avril mai ; brocoli blettes et betteraves c’est encore un peu tôt. Je vous invite à mieux vous renseigner et à réitérer mois par mois. Bien à vous
Les fraisiers remontants produisent jusqu’au mois d’octobre dans le sud ouest de la France!!!
J’habite le sud ouest, j’ai encore des fraises,les brocolis ,et betteraves arrivent et j’ai des blettes 😀
Merci beaucoup. C’est toujours très intéressant, et très efficace pour susciter l’envie !
Néanmoins les remarques concernant la non prise en compte des saisons dans le détail et des régions est très pertinente
Un grand merci pour tous vos renseignements très utile je n’achète qu’avec l’application Yuka
Très intéressant, merci pour ces details
7
Merci à toute l équipe
Tellement bien votre appli que je la conseille autour de moi
Continuez ainsi
BRAVO
Merci pour ses informations intéressantes.
Instructif et nécessaire Merci
Merci beaucoup
Parfait . Votre application est très utile et je la conseille à beaucoup. Bravo ! Continuez.
Des informations très intéressantes merci beaucoup à l équipe 🙏👍
ainsi que la carotte, le panais
Un grand merci à tte l’équipe, vos conseils sont précieux.
Super
merci pour votre application ,cela m’ aide beaucoup ! j’adore Yuka 😍
Bravo et merci
Concis et très clair, merci, car c ‘est rare d’avoir un tel résumé des bienfaits des fruits et légumes …
Merci pour ces infos qui apportent un + cela a beaucoup d’importance d’en connaître davantage merciiiii 😊
Au top cet article. A faire chaque mois!!
Tres intéressant . Merci beaucoup
Merci
C’est très sympa ces petits rappels sur les fruits et légumes ils y a toujours des fruits et légumes dont nous oublions les bienfaits
Mille mercis
Merci pour votre application, j’aime beaucoup .
A bientôt
Très intéressant pour choisir les fruits et légumes
Très intéressant ! Merci!
Bravo et merci pour tous ces renseignements
Super intéressant merci beaucoup 👍😊
Intéressant pour choisir nos fruits et légumes
Merci pour ses bons conseils je teste toujours les étiquettes
Merci pour votre aide qui m’est souvent précieuse.
Toujours un plaisir de vous lire je me sers sousent de votre application Merci DANIELE
Merci à toute l’équipe
Toujours au top
Quel bonheur cette appli
Elle devrait être obligatoire
Cordialement
Merci bcp pour cet enseignement tout en souhaitant du courage je vous assure que je fais entièrement confiance à yoika
Très intéressant merci a yuka
Merci de vôtre aide très intéressant
Merci pour toutes ces informations souvent méconnues
Merci pour vos conseils qui sont très intéressants. Je me sers régulièrement de votre application.
Merci pour ses bons conseils je teste toujours les étiquettes
Je possède un petit jardin et tout ces légumes en font parti un vrai régal et aussi quelques fruitiers et pour mes courses je passe tout avec votre appli et s’ sélectionne que bons et excellents merci à vous
Toujours un plaisir de vous lire
Super intéressant merci l’équipe.
Bonjour j’apprécie vos information qui me surprennent un peu quelques fois, il y a des choses que l’on nous a dites un jour et qui s’averrent fausse et cela me permets de remettre rectifier mes connaissanses.
Merci JEAN CLAUDE
Toujours un plaisir de vous lire je me sers sousent de votre application Merci DANIELE
Merci pour tous 👍
bravo yuka je me sers de votre application à chaque fois que j’achète un nouveau produit
merci
UN GRAND MERCI À TOUTE L’ÉQUIPE YUKA POUR TOUS CES RENSEIGNEMENTS TRÈS INTÉRESSANTS ET BÉNÉFIQUENT POUR LA SANTÉ DE TOUS !!!!!
BRAVO À VOUS !!!!!!!!!!
ET BONNES VACANCES !!!!!!!!!
FRED
Remerciements pour ces precieux
Conseils et je remarque que
L’ensemble des produits proposes
Sont des produits qui ne sont pas
Importés mais des productions
Nationales, vous remercie pour
Vos precieux conseils
Merci pour ces précieux conseils pour les fruits et les légumes je sais ce que je vais àcheter comme fruits et légumes pour mes prochaines courses
Merci l’équipe Yuka !! magnifique conseils que je suis chaque jour pour garder ma famille en bonne santé ainsi que moi même
Bravo Yuka
Toujours au TOP👍
Merci beaucoup. Pour la betterave,qu’elle est le plus efficace, crue ou cuite.
Merci.
Merci de nous préciser où nous pouvons trouver, dans la région lyonnaise, des producteurs directs qui vendent ces fruits
Yuka ou youka merci bcp mes salutations à toute l équipe
Bonsoir yuka
Je viens de lire les commentaires de certaines personnes il vous font pas de cadeaux alors dites moi si je peux me fier à tous ce que dit yuka
Pourtant j adore votre cite amicalement
Merci pour les conseils profitons de l’été pour en manger un maximum
La nature c’est la vie et le bonheur merci Yuka pour le rappel
Bonsoir yuka
Je viens de lire les commentaires de certaines personnes il vous font pas de cadeaux alors dites moi si je peux me fier à tous ce que dit yuka
Pourtant j adore votre cite amicalement
Merci bcp. Excellent article😋
Merci pour les informations
Vous pourriez aussi ajouter le must en vitamines tout type confondu Les Dattes!! Excellent pour la santé. Avis aux amateurs……
bonjour ,il y a tres peu de temps que j,utilise YUKA , mais C DOM
BONJOUR J’UTILISE deouis tres peu de temps YUKA , C quelque chose de parfait et tres uteligent ,
Intéressant d’avoir les composants des produits merci pour les recherches.
Toujours très intéressant ces rappels nutritifs et de Saison
Merci. Génial !!!!
Merci pour ces rappels. Récemment j’ai eu un problème avec mes globules blancs car j’avais laissé les légumes de côté. Après une semaine d’une bonne cure de fruits et légumes mes globules blancs sont remontés à la normale. Après recherche il s’avère que la moelle épinière à besoin pour la fabrication des globules blancs de toutes les vitamines que l’on trouve dans les fruits et légumes surtout les légumes verts. Merci pour ses rappels
Moelle osseuse, pas épinière 😅😇
Un grand merci pour toutes ces bonnes informations👏
Merci j’apprécie toutes ces indications qui me guident.
Article très intéressant. Merci beaucoup 😊
Vous améliorez de mieux en mieux merci bonne continuation à l équipe et merci encore grâce à vous je prend conscience de se que je mange
UN GRAND MERCI À TOUTE L’ÉQUIPE YUKA POUR TOUS CES RENSEIGNEMENTS TRÈS INTÉRESSANTS ET BÉNÉFIQUENT POUR LA SANTÉ DE TOUS !!!!!
BRAVO À VOUS !!!!!!!!!!
ET BONNES VACANCES !!!!!!!!!
FRED
Merci pour tous ces excellents conseils .
On apprend bcp de choses importantes.
BONJOUR cela ma beaucoup plus :pour les fruits et légumes merci A YUKA JE NE VIE QUE PAR YUKA pour toute mes commissions
Le brocoli n’est pas un légume d’août mais d’hiver 😁 je suis agricultrice
Merci bcp de ces infos des aliments différents il faut apprendre aux enfants cela
Car ils n’aiment pas les légumes
merci pour ces informations précieuses sur une nourriture saine que je suis régulièrement.
Intéressant notamment avec les effets bénéfiques. Manque peut-être les restrictions concernant certaines pathologies ou traitements.
Merci pour les renseignements
Merci Yuka je trouve votre application super ‘je la conseille aux amis
Juste une précision : le mois le plus chaud de l’année c’est le mois de juillet, on me l’a toujours dit. Ça m’a un peu dérangé dans votre article et du coup je vais vérifier pour certains légumes.Les brocolis par exemple … vérifiez vos articles et vos sources avant de les envoyer pour éviter de vous discréditer.. bien qu’à voir les commentaires sur cet article c’est assez affligeant le niveau de connaissance des gens en matière de nourriture !
Très utile cela donner des idées merci
Dommage qu’à 90 % les fruits des grandes surfaces et même des marchés ne soient pas bons (ici dans l’est) cueillis non mûrs gardés en chambre froide et provenance Espagne (pesticides) le bio, je ne suis pas convaincue à 100 %
Tout à fait d’accord avec votre analyse.
tout a fait d’accord avec vos propos chère Madame ,nous consommons de – en – de fruits car la qualité gustative n’y est plus et ce même au marche ou certains vendeurs indélicats vous font » déguster » un fruit qui n’a rien a voir avec ceux qu’ils vous vendent , c’est l’époque qui veut cela !
Merci Yuka
Lemaire chantal merci
Merci pour les renseignements cela nous permet de respecter les produits de saison. Cordialement. Chantal
Site yuka excellent et sincere!
JPHE
Pour mes commissions je les fais avec Yuka, merci!
J aime vos initiatives
Merci .l’application intelligente et complete6. Mer i pour vos infos
Merci pour les infos sur la nature des fruits, des légumes, les apports spécifiques de chacun. Cela permet un choix plus éclairé en fonction de sa santé. Je rejoins toutefois les commentaires sur la précision des infos divulguées, car vous avez une influence non négligeable sur le choix des consommateurs que nous sommes. Votre responsabilité est engagée, surtout avec l’aval d’un nutritionniste…
BONJOUR
juste un petit mot pour confirmer le message de Marie Manigault….
Bien se nourrir, équilibrer ses menus avec ou sans le conseil d’une nutritionniste, c’est important, mais si les produits consommés ne sont pas de qualité parce que polllués aux pesticides, cela retire beaucoup à la santé…. Et oui… les lobbies….
MERCI déjà à vous pour votre intention de « bien faire »….
Donc allons jusqu’au bout..
CORDIALEMENT
Merci Yuka. Je retiens vos conseil, et je les appréciés même s’il se glisse une petite erreur. Continuez.
Merci pour ce petit rappel
Bonne fin d’ete
Merci pour ces infos très intéressantes…
Informations et remarques sensées qui interpellent c est certain. Mais à nous de faire le bon choix !
merci pour vos informations utiles et claires
Merci yuka pour toutes vos précieuses informations !!
Merci pour vos informations
Bonne soirée
Il y a des fruits que vous que vous mettez avec les légumes dont la courgette le concombre, le haricot n est il pas aussi un produit de fleur ? Sans compter les autres cité
Juste une précision : le mois le plus chaud de l’année c’est le mois de juillet, on me l’a toujours dit. Ça m’a un peu dérangé dans votre article et du coup je vais vérifier pour certains légumes.