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Les fruits et légumes de juin

Les beaux jours sont là ! Le mois de juin marque le début de l’été et apporte de la couleur dans nos assiettes ☀️ Découvrez les nouveaux fruits et légumes de saison qui font leur apparition ce mois-ci 😍

Les fruits de juin

La fraise est une excellente source de vitamine C et de flavonoïdes, des composés très bénéfiques qui lui donnent sa belle couleur.

Le pomelo (souvent confondu avec le pamplemousse) est riche en lycopène, un antioxydant bénéfique dans la protection des maladies cardio-vasculaires, des maladies inflammatoires ainsi que de certains cancers.


La rhubarbe possède des tiges très riches en fibres, essentielles pour faciliter le transit intestinal, réguler la satiété ainsi que la glycémie.

Le melon stimule le production de sérotonine, un neurotransmetteur responsable de l’apaisement et de la régulation du sommeil. De plus, il est riche en vitamine A et bêta-carotène

La tomate contient aussi du lycopène, un antioxydant qui permet de prévenir le vieillissement des cellules.

La cerise, riche en eau et en potassium, possède des propriétés diurétiques et reminéralisantes. Elle participe au bon équilibre du milieu interne.

La framboise contient des quantités élevées d’acide ellagique, excellent antioxydant. Elle protège contre certains cancers, maladies cardiovasculaires et vieillissement des cellules.

Les légumes de juin

L’asperge est un aliment très diurétique : elle contient des composés qui favorisent l'élimination rénale des toxines.


La courgette est à choisir bio pour pouvoir consommer sa peau, riche en flavonoïdes très bénéfiques dans la prévention des maladies cardiovasculaires.

Le petit pois est un aliment très complet : il est riche en protéines végétales, en fibres et en vitamines.


Le concombre, composé à 95% d’eau, contribue à l’hydratation. La pyridoxine présente dans ce légume est reconnue pour ses vertus apaisantes et anti-stress.

L’artichaut est riche en inuline, qui possède une action bénéfique sur le développement de la flore intestinale et sur son équilibre. Il facilite aussi l’élimination urinaire.

La laitue est un légume très digeste. Bonne nouvelle : ses antioxydants sont mieux absorbés quand ils sont accompagnés d’une source de gras, comme une vinaigrette à l’huile.

L'aubergine, à consommer avec sa peau aux propriétés antioxydantes, est riche en potassium, zinc et magnésium. Elle stimule aussi le bon fonctionnement du foie.

Les fèves sont riches en protéines végétales. Elles contiennent aussi de la vitamine C et de la vitamine B9.

La blette est un légume souvent méconnu et pourtant très intéressant. Peu calorique et riche en fibres, elle contient un antioxydant bénéfique pour la gestion de la glycémie.

La betterave regorge d'antioxydants puissants tels que l’acide alpha-lipoïque qui permet notamment de diminuer la glycémie. Elle a aussi une action bénéfique sur la pression artérielle et permet ainsi de prévenir l’hypertension.

Le fenouil renforce le système immunitaire grâce à sa teneur en vitamine C. Reconnu pour traiter les troubles digestifs, il a une action apaisante contre les ballonnements.

Le brocoli est riche en glucosinolates qui ont une action dans la protection de certains cancers comme le cancer du poumon ou le cancer colorectal.

Le haricot vert est source de fer, de vitamine B9 et de silicium. Il joue un rôle dans la formation des os.

Le poivron est champion de la vitamine C, dont nous manquons souvent : il en possède plus que l’orange ! Le poivron rouge est celui qui en possède le plus.

Vous souhaitez pouvoir afficher dans votre cuisine les fruits et légumes de saison ? Découvrez notre joli calendrier des fruits et légumes de saison ci-dessous 🍓😊

Calendrier Yuka

Respectez la saisonnalité, c'est important pour notre santé, pour la planète, mais aussi pour le goût. Yuka vous propose son calendrier pour ne plus vous tromper !

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1 110 commentaires

  1. Ana 69

    Pourquoi enlevez vous les commentaires qui posent problème ????
    J’aurais aimé avoir une réponse concernant votre impartialité avec les chaînes de commerce ???

  2. Monique JULIEN

    Vraiment intéressant !!
    Ces informations nous conditionne à suivre vos conseils

  3. caroline

    merci c’est très utile

  4. Anne Marie

    Très intéressant.
    Merci

  5. Charlie ALLIN

    Merci beaucoup.

  6. Clara

    Merci pour ces informations très utiles.

  7. Anonyme

    Super… toutes mes félicitations

    1. Joséphine ngassamjosephine@yahoo.fr

      Super… toutes mes félicitations

  8. ABIBOU PIERRE

    Merci

  9. manon

    Merci pour tous ses conseils
    Au prochain mess pour la suite

  10. Martinelli Thérèse

    Merci pour ces expl. A nous maintenant d’en tenir compte.

  11. annie chazottes

    merci, je reviens de la foire écologique de Colmar et j’ai eu beaucoup de mal a utiliser Yuka car les produits artisanaux ne sont pas sur l’application..

  12. Robert

    Merci ! Il est bon de rappeler quand manger tels fruits ou tels légumes. En plus, merci pour tous ces détails qu’il est bon de savoir.

  13. hakim

    merci pour les renseignements

  14. Karamisaris

    Merci pour tout à bientôt

  15. guy grumo

    Yuka est le compagnon indipensable et présent dans toutes mes courses alimentaire avec ma femme bien entendu.

  16. BLR

    Merci pour tous ces renseignements, c’est très intéressant

    1. Danielle

      Merci pour ces informations nécessaires. Très intéressantes.

  17. Carole

    Merci, mais ce matin, aux infos, ils ont dit que le bio était plus pollué que le non bio car l’air et la terre sont plein de pesticides et autres polluant, également les œufs et le lait, donc,on fait quoi, on se suicide tout de suite ou on attend un !?

    1. Nougamer

      Bonjour,
      Attention aux info incomplètes qui faussent le vrai résultat. Ils n’ont pas donnés de valeurs sur les traces trouvées. Effectivement le voisinage (environnement) peu contaminer des produits labellisés BIO, mais les pics de pollutions sont souvent très loin des pics trouvés dans les produits traditionnels !
      Rappelez vous : Rien est poison, c’est la dose qui qui fait la toxicité !

    2. AM

      Que le bio soi aussi pollué ok mais « plus » pollué, il faudrait peut-être pas exagérer!

  18. renee

    MERCI
    J aurais la plupart de ces légumes au mois de juillet

  19. Duflos Corinne

    bonjour
    je trouve cela intéressant, merci

  20. Darbonne

    Éviter de consommer ces légumes frais hors saison, ou alors en surgelé. Ils sont en train de se faire récolter et surgeler pour cela.

  21. Michel

    Beaucoup des légumes cités ne peuvent venir de France. Ou viendront de France mais à partir de Juillet voir Août voir encore plus tard pour le fenouil.

  22. Hubert Reinbolt

    Excellent

  23. Ligerot

    Bonjour,
    ah, ..merci, c’est tellement bien et bon, de savoir ce que les saison offre pour notre corps et sa santé,

  24. Claudine

    désolée mais dans mon jardin, et je jardine BEAUCOUP, je n’ai pas ces légumes. Nous sommes en France avec un temps trop froid encore.

    1. AM

      Je n’ai pas de jardin mais il me semblait bien que beaucoup de produits ne sont pas encore de saison ou alors bien fin juin!

  25. POUPPEVILLE

    Superbes informations. Je viens d’apprendre beaucoup de choses pour une meilleure alimentation.

  26. bijou

    Merci pour cet information pour le moi de juin continue

  27. Calvino

    Merci pour ces informations, je retrouve. Des légumes que j’ai u; peu oublié

    1. Jean-Pierre BERNARD

      J’aimerais connaître les avantages nutritionnels des plantes telles que le persil,la ciboulette,etc.. Merci.

    2. Mo72

      Encore merci de penser à nous et notre santé! Ne vous arrêtez pas surtout ! Vous êtes en train de leur faire vraiment peur à tous ces industriels qui polluent notre vie. J’ai vu ce matin dans Ouest-France qu’Intermarché allait s’aligner sur les notes de YUKA! Bravo, mais dans mon Intermarché… je ne peux pas scanner les produits … pas de réseau?

  28. Abadie

    Merci pour toutes ses infos concernant fruits et légumes c’est géniale en information vous êtes led meilleurs

    1. Poupard Edith

      Infiniment merci de nous rappeler tout ça,

  29. Françoise Saumon

    Merci beaucoup d’avoir des infos supplémentaires sur les légumes et fruits du mois c’est vraiment utiles

    1. BOIVINEAU NICOLE

      merçi pour ces bons conseils

  30. Patrice

    Tout ce qu il faut pour bien se nourrir sans faire appel aux produits exotiques.

  31. Charles Henri Lefevre

    Bonjour

  32. philippe

    bonjour c est la premiere fois que je recois ce florilege de fruits et legumes et j en suis tres heureux merci a vous

  33. Boris MEYER

    Merci de nous rappeler et/ou nous apprendre ce que nous avons oublié ou ce qui ne nous a jamais été enseigné…
    La nutrition, et bien d’autres choses, devraient être enseignées à l’école dès le primaire.

  34. Kannelle

    Merci de ce bouquet de fruits/légumes aux vitamines diverses et oh combien indispensables !!!!

  35. Cournil

    Merci beaucoup toujours heureuse de vous lire et de voir une equipe qui prend soins des gens

  36. Catminv

    Vos articles synthetiques sont tjs tres bien et super educatifs!
    Merci et bravo!

    1. Danielle

      Merci pour cette palette de fruits et légumes et ces conseils

  37. Mtherese potier

    Bravo

  38. Patrick Foucher

    Super pour ce florilège des fruits et légumes à déguster en juin je suis du .10.
    06 je vais me régaler..merci

  39. gasz

    une application utile pour mieux remplir son assiette.

  40. Leblanc Liliane

    Merci pour ces infos

  41. Anonyme

    Merci pour ces infos

    1. Julia Delmotte

      Je vous remercie pour l’application que vous avez créé c’est vraiment la meilleure application que j’ai jamais testé pour ce genre de chose votre blog est super bien fait avec deux merveilleuses images et de super beaux textes qui sont très bien rédiger alors merci à votre votre journaliste qui fait les articles voilà j’espère que vous continuerez comme ça n’essayez pas d’évoluer trop part j’ai pe comme certaines applis où ça va se perdre petit à petit en tout cas comme continuez comme vous êtes fait normal vous pouvez commencer à essayer d’évoluer un petit peu mais voilà ur que ça ça fasse bonne continuation

  42. Lismard30

    J’adoore votre application !

  43. Watanyar

    Bonjour,
    Vos conseils et votre application deviennent vitales.
    Bravo continuez ainsi.

    1. Eddy LENO GWAD PROTECTION

      Merci pr ttes ses infos
      Qui vont m’aider à mieux me nourrir
      Et manger plus equilibrer

  44. Lemaire mercedes

    Super votre application ! Un grand merci pour vos conseils.

  45. Story Sylviane

    Très utile de connaître les meilleurs légumes et fruits de saison qui nous apportent le plus pour la santé 😄

  46. Zouzou0931

    Super appli merci beaucoup de prendre soins de nous , vous êtes une équipes formidables

  47. chantal malaise

    Très bon conseil

  48. CHRISTOPHE CAILLOT

    merci pour toutes ces informations.
    nous allons essayer d’en tirer de bonnes résolutions et d’excellents repas.

    1. Robin

      Super nous ignorons beaucoup de choses j

  49. aziz

    BONJOUR MERCI POUR TOUTES CES INFORMATIONS et je n uti lise que votre aplplication merci

  50. JUNCKER

    BRAVO ET MERCI DE NOUS INFORMER AINSI

  51. VILLE

    Parfait 🙂 à quand les produits d entretien ?

    1. Anonyme

      Merci pour ces conseils si précieux

      1. Houria

        Merci pour ces conseils si précieux

  52. bouchoucha

    très intéressant

    1. Anonyme

      Très intéressant

  53. Settimia Palusci

    Merci pour ces renseignements. ..c est bien de nous les rappeler…
    Bonne journée

    1. Georges AMEGEE

      Merci beaucoup de vos dévouements à nous informer,bref à s’intéresser à l’humain. Bravo…

  54. panchout

    Perte de toute ma recherche sur l’alimentaire es ce voulu ?

  55. Rizzelli

    Très instructif, merci.

  56. C

    Vos conseils sont super intéressant, pour les enfants qui savent lire et qui n’ai Pas les légumes
    Écrit sur un écran, ils y croient

  57. Roghi

    Merci pour toutes ces informations
    Je n’utilise plus que votre application avant d’acheter

    1. Corrain

      Bon conseil ! Merci beaucoup !!!

  58. Bauza

    Possible de mettre le prix moyen au kg pour les aliments BIO de la liste ?
    Merci 🙂

    1. Dominique

      Merci pour ces informations. C est des idées pour mon potager

      Merci pour ces informations. Ça donne des idées pour mon potager

    2. GOURBERE odile

      Il me semble que la saison de l’asperge est terminée….je m’en suis régalée en avril et en mai. Je regrette que cela ne dure pas plus longtemps!

  59. Noel

    Merci pour tous ces renseignements.

  60. Nicole SELIGHINI

    Je me régale toujours de vos conseils ! Merci

    1. MEDICO

      C’est super ! Merci pour ces informations très utiles

  61. Gilou

    Merci beaucoup pour tous ces renseignements toujours utiles….

  62. Nicod katy

    Super vive l’été ces bienfaits dans l’assiette et dans sa tête merci tout plein

  63. Potier marie

    Merci je suis contente et un plaisirpour moi de lire pour cette connaissance sur les fruits et légumes

  64. CLERC sYLVIANE

    Merci pour ces précieuses informations dommage que je n’arrive pas a finaliser mon abonnement;

  65. Bourgeois

    merci pour ces renseignements, mais il faudrait penser »localement », je ne pense pas, par exemple qu’il y ait des tomates dans le nord de la France, moi qui suis du sud, nous n’en avons pas encore!!!! Si ces renseignements sont pour acheter les légumes d’Espagne ou en serres chauffées, je ne suis pas d’accord

  66. Frédéric Silly

    Mille Mercis de nous rappeler que de manger des fruits et légumes de saison cultivés en France de préférence est très important pour une bonne santé et hygiène de vie .

  67. Muriel Baratte

    Merci pour ces informations bien utiles

  68. véronique dubouilh

    merci pour toutes ces informations cela n’aide beaucoup ! merci Yuka ! 👍

  69. Varnier

    Merci pour toutes ces informations bien utiles
    Cordialement

  70. Gilardi Rita

    Merci pour ces informations toujours utiles

  71. Turpin Michèle

    Super ce petit récapitulatif !!!
    Merci

  72. Long jean Paul

    Merci beaucoup de vos informations utiles .

  73. MARYSE KHAN

    Je vous remercie pour vos informations trés utiles. A bientôt.

    1. Anonyme

      Merci très utiles 🥦

  74. J Claude

    merci pour toutes les informations bien utiles

  75. Jeanne

    C’est très bien de rappeler à manger des fruits et légumes, frais et de saison.
    le plein de vitamines ! Merci

    1. Nathalie Ferrari

      Merci beaucoup pour ce récapitulatif de saison, cela va me servir 😉

  76. Isabel

    Merci de nous aider à consommer des fruits et légumes de saison. Ces renseignements sont très utiles

    1. Penven

      Merci à vous!
      CDLT.

      1. Sohm

        Merci pour cette description des bienfaits de chaque légume et fruit Mais où se procurer ces aliments les plus naturels possibles sans se ruiner lorsqu’on habite la capitale? Et ok pour leurs avantages mais quid des inconvénients de chacun? Ainsi pour un problème de diverticulite, plus courant que l’on croit, il faut abolir les « grains »: possibles à éliminer dans les tomates, impossible dans les fraises et les framboises, kiwis, aubergines, courgettes Merci de votre réponse

  77. Christele

    Merci pour les infos

  78. Yolande Soulan

    Très bien dit ont apprend quel légume contient des vitamines et des vertus pour les cancers. Merci beaucoup.

  79. Catherine Ponçon

    Merci de cette liste et surtout de préciser tous les trésors que chacun contient
    Belle saison

  80. Barthazon evelyne

    Merci beaucoup 👍

  81. Anonyme

    Merci pour ces rappels vitaminés!

  82. Guerrini Daniel

    Je vais garder le mail pour les informations associées à chaque fruit et légume.

    1. Nicolas

      Bravo et merci pour votre « activisme «  pour une nutrition saine et de saison.

    2. Njnn’ngbbjnbjbbhhjjjuu

      Njj’´mmp

  83. Arlette Bertin

    Et les poissons de saison ?
    C’est important de savoir aussi !

    1. Anonyme

      Il y a aussi des fromages de saison…
      Tout un programme!

    2. Elke Cyrys

      Mooi en gezond. En wat zegt Yuka over verse mango? Ik vind mijn app Yuka erg goed en gebruik hem vaak.
      Danke Yuka. ELKE

  84. Arlette Bertin

    Vous êtes formidables… j adore votre Équipe 👍🥰

  85. Favares Patricia

    Très intéressant de savoir quels sont les fruits et les légumes de saison qu’on puisse manger merci à toute l’équipe

  86. Boussouak

    Merci pour tout vos excellent conseil .

    1. Tallez

      Merci bonnes informations..

  87. Régine

    Merci c est super !

    1. Berejnoi

      Merci de nous faire ces rappels on oublie vite …

  88. Brigitte

    Merci de partager votre engagement.

  89. Franceschelli

    Merci pour vos conseils

  90. Rimbert Christian

    Merci pour toutes ces informations très precises

  91. Deruelle

    Comme toujours vous êtes au top !!

  92. dominique cour

    bravo
    continuez

    1. Perrin

      Merci 🙏 p

  93. Nelly FEUERHAHN

    MERCI pour ces excellentes informations

  94. Marylore

    Concis, explicite…. efficace ! un grand merci !

  95. Anonyme

    👍🙏

  96. Anonyme

    merci!!!!!

  97. ragot françois

    j’aime

  98. Patricia

    Bravo à toute l’équipe!
    J’adore !!!

  99. Serge Belgique

    Une bonne poêlée avec ces bons légumes et notre santé sera dans le vert 💪merci Yuka

  100. Annie

    Merci pour ses informations claires et précises .

  101. tampigny geneviève

    merci pour toutes ces infos

  102. Mumu

    Tres interessant de savoir merci

    1. Nicod katy

      Super vive l’été ces bienfaits dans l’assiette et dans sa tête merci tout plein

  103. Mi

    Encore une fois : merciiii Yuka !!!!

  104. NICOLLE Patrice

    Très intéressant tous ces renseignements sur les fruits et légumes .
    Merci

  105. Mieke

    Merci pour ce tour d’horizon super intéressant

  106. Anonyme

    Merci beaucoup pour tous les conseilles que vous m’envoyez
    Gilbert & Noelle HERDIER

    1. Gilbert HERDIER

      Bonjour toujours content de vos conseilles .

  107. cathy

    Très intéressant.j’adore les illustrations..

    1. Mariette

      Merci pour ces précisions importantes. Après les courges et carottes de l’hiver nous allons faire le plein de vitamines avec tous ces fruits et légumes variés de la belle saison d’été. Bon appétit !

  108. Micheau Florence

    C’est très bien car on apprend ce que contiennent les fruits et légumes et à quoi ils sont bénéfiques. Merci.

  109. Isabelle Linard

    Très bien résumé, pratique pour choisir ses fruits et légumes si on désire quelque chose en particulier,merci YUKA

    1. Anonyme

      Bonjour Yuka
      Bom à savoir!! Merci à toute l’équipe

    2. Morais Elza

      Bonjour Yuka
      Bom à savoir!! Merci à toute l’équipe

  110. Maryse zuffour

    Merci pour toutes ces informations.
    Très instructif

    1. Henri

      Bonjour et Merci pour ces informations très intéressantes… commentaires et illustrations très parlants et aidant à la mémorisation…

  111. LEGRAIN

    Je vous remercie pour ces informations, qui m’aideront à mieux faire mes courses au marché

  112. Mme WANANI C

    Bonjour ou bonsoir !
    Je tiens à vous remercier pour vos conseils et vos orientations pour ce qui concerne l’alimentation.
    Depuis,je suis très méticuleuse dans mes courses.
    Merci à vous et bonne continuation.

    Cordialement ,Mme WANANI

  113. Etienne

    Merci pour toutes ces précisions, le pomelos est un agrume et se récolte généralement en hiver et printemps mais pas trop en été ou alors dans l’hémisphère Sud. Peut-être serait-il bon de le signaler car l’impact sur le climat n’est pas le même lorsqu’on consomme un fruit venu de Corse ou d’espagne en hiver. Lorsqu’il est consommé en été , il vient d’Afrique du Sud et l’empreinte carbone est indécente. Pour le reste, il s’agit des fruits et légumes d’été que l’on trouve en France.

  114. Annie Renoir prince

    Bon à savoir ,tres utile Merci à toute l’équipe.

  115. Duffourd

    Merci à l’équipe très intéressant cela me permet de mieux connaître ce que comporte ces fruit et légume j’adore merci à vous

    04/06

  116. Hora

    À chaque saison ses fruits et légumes, génial j’adore 😍

  117. Mabboux

    Pourriez-vous m’indiquer ce qui pourrait faire baisser ma glycémie,je suis aux injections d’insuline mais pas le résultat espéré,je reste encore haute !merci à vous !

  118. Fabrizio fr.

    Merci pour les infos pratiques

    1. Denise Bodez

      Merci à l’équipe vous êtes super j’adore vos conseils

  119. Dolores Condé Vargas

    Très instructif.
    Merci

    1. Celine

      Merci pour ces informations

  120. Anonyme

    Une sélection de fruits et légumes que l’on découvre de par leur qualité nutritionnelle. Très interessant !

  121. Annabelle

    Ces infos sur les fruits et légumes sont vraiment très enrichissantes et très intéressantes. Merci de les partager…

  122. Flament marie France

    Superbe programme et très bien pour connaître la nature des produit que l on consomme et pour l’entretien merci beaucoup

  123. helene

    Merci beaucoup pour ces petits rappels.

  124. Marie Claude DELCROS

    Excellent mémoire que je vais garder précieusement
    Merci Yuka

  125. Marie-Anne

    Merci pour ce petit rappel, très intéressant et très complet

  126. Mireille

    Merci pour ce petit aide mémoire

  127. Karine

    Très intéressant à lire

    1. Gachet

      Merci pour ces petits rappels toujours très intéressants

  128. Barbara MBA

    merci tres interessant

  129. Lion

    C ‘est super bien fait : représentations et commentaires simples mais efficaces … ça donne vraiment envie de goûter et de profiter des bienfaits de ces fruits et légumes.
    Bravo à votre équipe !

  130. collet

    Parfait les infos…

  131. Marcelle

    Merci pour toutes ces informations très utiles chaque mois. Votre site est super 👍.

    1. Jean

      Excellente s infos
      A poursuivre pour d’autres aliments peut être?
      Merci

    2. Lion

      Non

  132. Gaiddon

    Très intéressant et rassurant ,j’essaie de faire au mieux merci

    1. Marlise agnieray

      Très bonne info elle me seras bien utile la majorité de ses légumes je les mange régulièrement

  133. Liso

    Merci de rappeler ces produits de saison.

    1. De Coster w

      Merci pour ces rappels simples et précis .

  134. Dagnoko

    J’ad Vos conseils et depuis que je Yuka je passe mon temps à flancher mes produits merci à vous

  135. Tessier

    Vraiment super tout vos conseil. J’ai surtout changer ma façon de faire mes courses. Merci beaucoup à tous.

  136. LEFORESTIER

    Très intéressant

  137. Regis Monaci

    Bravo…J ai adoré cette rubrique sur les légumes et fruits de Juin…avec de jolies images ludiques…

    1. Gueye

      Merci Yuka de tous ces enseignements très instructifs

  138. Pascale

    Bonjour,
    Des recettes je veux bien mais juste des recettes de « Crusine » s’il vous plait !
    Merci

  139. Jean-Marie HUBERT

    Bonjour, est il vrai qu’il ne faut pas consommer de pamplemousse lors d’une hyper tension , et le pomelos? Je vous remercie de me répondre.

    1. Gerard

      Le pamplemousse ne doit pas être associé au médicament, c’est marqué souvent dans les contre indications

  140. Girard max

    Très bien merci à vous

  141. Perriot-Coulet

    Merci Yuka pour vos excellents conseils, concernant fruits de saison et légumes, je suis au top,
    mais ce que je vois sur mes achats (beurre,chocolats,fromages de chèvre etc …) c’est beaucoup médiocre et je fais peur à ma famille … à scanner trop souvent…

    1. Liberge Annie

      Continuez comme ça et nous seront tous en bonne santé… Merci…

  142. Yvette

    Infos très intéressantes.
    Merci à vous !

  143. RUANO Francis

    Au scannage. MÉDIOCRE ou MAUVAIS a cause du sucre du sel ou du gras ne m’affolent pas, c’est à nous de gérer..ce qui m’intéresse c’est de connaitre les produits nocifs ajoutés.!!
    Cordialement

  144. denis bonenfant

    Merci à l’équipe très intéressant cela me permet de mieux connaître ce que comporte ces fruit et légume j’adore merci à vous

  145. liesch

    merci , il est bon de rappeler les bienfaits de ces bons produits

  146. Misson-Roy Patricia

    Super vos infos merci continuez comme ça

  147. Anonyme

    Un rappel bien utile , merci

  148. Delcroix N.

    Très pratique ce petit rappel des fruits et légumes de saison.

  149. Sonya

    Merci pour vos commentaires. Intéressant 👍

  150. Ethan

    C est génial tout ça pouvez ajouté les nutris scores Svp 😀

  151. Anonyme

    LOL

    1. Anonyme

      Quand je rentre pour faire le goûter je sais que je mange bien merci

  152. Delphine W

    Top Top Top! Merci pour les infos 😉

    1. Mame

      LOL

  153. Françoise

    Précieux renseignements sur les vertus des fruits et légumes de saison. Merci.

    1. Claude Zenner

      #yukacontent 🤗
      Fruits et légumes ok mais encore mieux sans pesticides 😊

  154. Anonyme

    merci

  155. Dekeuleneer Anne

    Bonjour
    J utilise votre appli. Que faire qd le produit est inconnu ? Juste le scanner et vs le faire parvenir ou bien il faut tt encoder🤔
    Merci

  156. Jacquier

    Merci pour votre appli
    Je m’inscrirai z’ La formation en août
    Juste un commentaire je classe concombre courgette poivron petits pois aliment à graine issus de fleurs comme des fruits et non des légumes silence pensez vous

    1. Perrier maria

      C’est génial et pour les robes et pantalons je suis allergique même les chasseurs

      1. Anonyme

        Merci pour vos precieux conseils.Philippe.

  157. Dix

    👍👍👌👏

  158. BELIN Patricia

    Merci à l’équipe très intéressant cela me permet de mieux connaître ce que comporte ces fruit et légume j’adore merci à vous

    1. Michel L.

      Très bonne application je l’utilise de plus en plus et je me rends compte des compositions de chaque produit.

  159. Luczak Lourenço

    Merci

  160. G. Bourguignon

    Merci pour ces bons conseils; j’en ferai bon usage.

  161. Nicole

    Super et merci pour toutes ces informations

  162. Jouhanny

    Bravo pour cette initiative, nous ne savons pas toujours le contenu de nos legumes

  163. genevieve haegi

    merci yuca c’est de bon conseil!!!

  164. mamounette

    toujours de bons conseils , merci

  165. Brigitte

    Merci pour votre appli… Je ne fais plus les courses sans vous…. Et grâce à vous on comprend mieux le pouvoirs des marques….
    Merci

  166. Anonyme

    Merci Yuka

  167. christine

    Bravo, super idée de mettre en avant les fruits et légumes du mois

  168. jean-luc laffargue

    bon c’est pas mal mais ma femme cultive pomme de terre , haricot verts ,comcombre, ciboulette ,betterave. ca va etre consommable dans 3 semaines environ.

  169. TOWNSEND

    Merci beaucoup pour tous ces renseignements.

  170. Jean Yves

    Merci d’informer sur la qualité réelle des produits que l’on se prépare à acheter dans les magasins d’alimentation.

  171. olgun

    Merci pour toutes les informations

  172. Cathy

    Merci d informer sur les bienfaits des aliments, je prends bonne note de ce que j’ignorais encore.
    Cordialement

  173. Silvestri

    Merci pour les renseignements

    1. Anonyme

      Merci yuca tu es formidable

  174. pohoryles carmen

    merci pour les infos.

  175. Carole Julie

    Conseils très constructifs,merci!

  176. Anonyme

    Très instructif et intéressant, continuez comme ça, merci

  177. Yvette Baudel

    C est tre intéressant et instructif, on n en apprend tous les jours .Merci

    1. Gerard

      Merci pour vos renseignements n’oubliez pas de dire que le gingembre c’est très bon pour les nausées sa calme instantanément merci YUKA

  178. Anonyme

    Bonjour,
    Je ne sais pas si vous savez mais une émission belge, on est pas des pigeons, vous à partie discrédité sur votre appli concernant les produits de beauté. Avec le discours d’un lobiste, une scientifique et une, je pense journaliste spécialisée.

  179. Muriel

    Très intéressant merci pour vos articles

  180. J.P.V.

    Merci Yuga continuer comme ça

    1. Annie

      Merci pour ces infos
      Très intéressant

  181. Michel

    Merci pour ces conseils intéressant et détaillés
    À bientôt
    Michel

  182. Geo

    Merci pour le message

  183. Evelyne HARARI

    Merci YUKA pour ces précieuses informations. Je suis cependant surprise que la betterave fasse baisser la glycémie, je pensais le contraire elle a un indice glycémique élevé, mais peut-être que ça n’a rien à voir.

  184. El Idrissi maria

    Merci pour votre message

  185. Marc

    Merci pour ces informations, je vais conseiller YUKA à mes proches

  186. Dupuis caroline

    Bonjour.
    Dommage que vous ne donniez que le côté positif de ces fruits et legumes

  187. MINGAZ

    intetessant

    1. Anonyme

      Merci. Bons rappels

      1. Jean

        Merci pour les infos super appli

      2. Lourdes

        Très contente de pouvoir trouver des renseignements tellement précieux. Lou

      3. Mollier

        Je suis un peu surprise des résultats de certains produits??
        EX Les champignons de Paris ( et d’autres aliments ) de Lidl donnent la notion » excellent « alors que les champignons « bio »chez d’autres commerçants sot « médiocres « ?? Il devrait y avoir d’autres produits valables ??
        Par nature du produit et par goût : je ne les racheterai pas !!!
        J’ai eu la même chose avec les produits cosmétiques bio du magasin U : il n’y avait que ceux là de bons : tous les autres étaient médiocres ? ??
        Quels sont véritablement les calculs de vos critères ???
        Merci à vous AM

  188. Pascale

    Il y a pleins de légumes qui ne seront là que au mois de juillet . Entre autres la tomate et les haricots verts . Du moins en France

  189. Anonyme

    Merci Yuka j adore vôtre application à bientôt

  190. Hecquet betty

    Super les infos ! Merci Charlotte de Yuka !

    1. Anonyme

      Bonne idée de bien nous informer sur les bienfaits des fruits et légumes
      Merci

      1. Isilda

        Merci pour les infos…super votre application Yuka!

    2. Darine

      Merci Yuka,
      C’est très intéressant je tenterai de manger les fruits et légumes de saison.

  191. Anonyme

    Trop top

  192. Jean

    Je viens de le partager sur wapsat et ça marche.Encore merci à yuka

  193. Plaquet

    Bjr , et merci pour tout vos messages très intéressant c’est super. Cordialement

  194. Anonyme

    Bonjour 🙂 tous ces conseils m’aident à la composition de mes repas pour cela un grand Merci.
    j’imprime chaque mois vos pages et les agrafe !

    1. Olinda ROBERT

      Bonjour 🙂 tous ces conseils m’aident à la composition de mes repas pour cela un grand Merci.
      j’imprime chaque mois vos pages et les agrafe !

      1. David

        Merci Yuka 💓

  195. Hadjour

    Merci yuka

    1. Muriel

      Merciiii Yuka pr vos infos et votre application 😀

      1. El aidi

        Continuez comme sa et vraiment bravo cela m aide beaucoup 👍merci

  196. Yasmine BLOCH

    merci pour les infos, c’est très sympa !

  197. Trinco mc

    Merci très utiles

  198. Claude Fastré

    Génial ! Mais impossible à partager pour qui ne veut pas utiliser FB ou Twitter.

  199. Bergeon Paulette

    Merci pour le message

  200. Joëlle

    Super intéressant
    Dommage que l on ne peut partager sur les réseaux

    1. Bourimech Loubna

      Merci très utile et encouragent pour mieux apprécié les légumes

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