En septembre, c’est le mois de la rentrée des classes ! Le temps commence à se rafraîchir doucement : c’est le moment de profiter des derniers fruits et légumes d’été comme la figue, la framboise ou encore le melon ☀️
Voici la liste des fruits et légumes de saison de septembre et de leurs principaux bienfaits !
Les fruits de septembre
La figue est très riche en fibres. Ses graines lui donnent des propriétés légèrement laxatives et facilitent la digestion.
La framboise est très riche en minéraux (magnésium, calcium, fer), en vitamine C et en antioxydants.
Le melon est riche en bêta-carotène, un antioxydant qui lui donne sa couleur orangée. Il stimule aussi la production de sérotonine, un neurotransmetteur responsable de l’apaisement.
La mûre est riche en composés antioxydants, notamment en anthocyanes, des pigments violets qui lui donnent sa couleur. C’est aussi une bonne source de vitamine C.
La myrtille est constituée de pigments bleus renfermant des composants au fort pouvoir antioxydant, protégeant nos cellules du vieillissement.
La pêche est riche en fibres, qui participent à la régulation de la glycémie et du transit intestinal. Elle contient aussi une quantité intéressante de vitamine C.
La poire d’automne / hiver , comme la Conférence ou la Comice, concentre de précieux antioxydants dans sa pelure. Privilégiez les poires biologiques car les pesticides se concentrent eux aussi dans la peau.
La pomme, tout comme la poire, concentre de précieux antioxydants dans sa pelure et est donc à choisir biologique car il s’agit de l’un des fruits les plus traités.
La prune est un laxatif connu : elle possède des fibres très bénéfiques qui facilitent le transit intestinal. C’est aussi un bon diurétique qui favorise l’élimination des toxines.
Le raisin contient de nombreux antioxydants dans sa peau et ses grains, bénéfiques pour le coeur et le cerveau, ainsi que pour la prévention du risque de cancer.
La tomate est riche en lycopène, un antioxydant puissant qui contribue à la prévention des maladies cardiovasculaires, du cancer et des maladies inflammatoires.
Les légumes de septembre
L’artichaut est riche en inuline, qui possède une action bénéfique sur le développement de la flore intestinale et sur son équilibre. Il facilite aussi l’élimination urinaire.
L’aubergine, à consommer avec sa peau antioxydante, est riche en potassium, zinc et magnésium. Elle stimule aussi le bon fonctionnement du foie.
La betterave regorge d’antioxydants puissants qui ont notamment une action bénéfique sur la prévention de l’hypertension en réduisant la pression artérielle.
La blette est un légume souvent méconnu pourtant très riche en fibres et en antioxydants intéressants dans la gestion de la glycémie.
Le brocoli est riche en glucosinolates, des composés qui ont une action protectrice contre le cancer et qui favorisent l’élimination des toxines. Privilégiez une cuisson douce car la cuisson détruit les glucosinolates.
Le céleri branche contient de l’apigénine, un antioxydant aux propriétés anti-cancer, anti-inflammatoires et cardio-protectrices.
Le chou-fleur est riche en glucosinolates, des substances que l’on retrouve dans les légumes crucifères et qui ont rôle protecteur contre le cancer grâce à leur capacité d’aider le foie à éliminer les substances toxiques.
Le concombre est composé à 95% d’eau. Il est donc faible en calories et très désaltérant. Sa richesse en eau favorise aussi la satiété.
La courgette est à choisir bio pour pouvoir consommer sa peau, riche en flavonoïdes très bénéfiques dans la prévention de différentes maladies.
Le fenouil est une source intéressante de vitamine B9 et de potassium. Il est aussi très riche en fibres et peu calorique.
Les haricots verts font partie des légumes les plus riches en fibres et contribuent ainsi à la satiété, à la régulation du transit et de la glycémie. Ils ont aussi une action bénéfique sur la santé osseuse.
La laitue contient des antioxydants, les caroténoïdes, qui sont mieux absorbés quand ils sont accompagnés d’une source de gras, comme une vinaigrette à l’huile. Alors, rangez les vinaigrettes allégées !
Le maïs est en réalité à mi-chemin entre une céréale et un légume de part sa composition. À consommer en épi frais plutôt qu’en boite, c’est une source de phosphore et de magnésium.
Le poivron est un champion de la vitamine C, une vitamine dont on manque souvent : il en contient plus que l’orange ! Le poivron rouge est celui qui en possède le plus.
le calendrier est il disponible en librairie?
Yuka est devenu pour moi un outil indispensable pour faire mes courses c’ super
merci pour c est bon conseille
Je lis vos mails avec plaisir , vos conseils nous sont devenus indispensables pour retrouver une bonne qualité de vie un grand merci à toute l’équipe
Yuka très utile je ne peux plus m en passer
Merci pour tous vos excellents conseils qui permettent de manger bien et sain
Merci beaucoup vous nous êtes très utiles et vos conseils sont précieux
Merci iii je voudrais vous dire bravo pour cette application
Merci à vous.
Merci beaucoup pour vos conseils très précieux
Merci et bravo pour tous vos bons conseils
vos conseils sont une bonne piqure de rappel même si on a l habitude de faire attention à son alimentation merci
Je ne sors plus sans Yuka ! merci et bon courage !
Merci pour ces bons conseils
Est’il Pour 2019 ou 2020 pour 2019 l’annee Est presque finie vous pouvez les brader à moitié prix.par contre votre appli et vos suggestions sur votre site internet sont complets.tres bien
bonjour yuka toujours précieux pour la santé merci encore pour vos conseils qui sont vrai.
à bientôt votre dévoué client. Dominique.
Cordialements.
Merci pour votre application et les bons conseils sur l alimentation .
Merci pour votre expertise, vos renseignements complets, clairs, un plus pour améliorer nos vies aider la planète
Merci beaucoup des vos services
Merci beaucoup Cela permet de penser à des fruits et légumes qu’on a pas l’habitude de consommer…
Merci pour tout ses commentaires que vous nous faites parvenir c’est très important pour notre santé quotidien.
Bonjour,
Merci pour votre contribution simple et objective au » mieux se nourrir «
Les légumes pour les saisons c’est super ça permet de découvrir certains que l on ne sait pas continuer j adore
Merci super application
Merci infiniment pour vos conseils.
Depuis que j’utilise votre site pour ma nourriture quotidienne, ma digestion est nettement meilleure.
Ça vaut le coup de prendre du temps pour vérifier la qualité des produits et j’ai confiance dans vos recherches.
A bientôt.
La rubrique « Les fruits et légumes de saison » permet de changer ses habitudes et cela donne des idées !!👌
Vous les meilleurs
Vous êtes les meilleurs
Merci, à vous , j’aime beaucoup votre site l’application est vraiment instructive je fais attention maintenant aux produits cosmétiques vos conseils sont nets bravo à toute l’équipe .
Merci à votre équipe pour tous vos conseils
Merci de vos conseils car on ne pense pas toujours d’acheter les fruits et légumes quand
C’est le bon moment.
Une application très intéressante surtout pour les diabétiques
Je tiens à vous remercier pour cette synthèse des bienfaits que procurent tous ces légumes. C’est clair, court, vous y mettez l’essentiel à retenir.
Et gratuitement 😊
Très intéressant ! Merci .
Merci Merci et encore merci Youka une équipe formidable !!
Des conseils utiles pour consommer mieux. Merci pour votre travail.
J’adore vos rubriques. Elles sont super intéressantes. Ne changez rien
Super!
Merci pour cette petite cure de rappel très instructive.
Bravo bravo à votre équipe et un grd merci.
Merci j’aime bcp votre page de conseils et je n’achète plus sans me servir de cette carotte qui me renseigne sur les produits. Merci
Merci pour vos conseils. J’ai confiance.
Merci pour toutes ces informations c’est très utiles 👍
Il faut bien continuer
Merci pour ses precieux conseils.
Merci pour ce mémo que les instit et parents devraient communiquer aux enfants …
je commençais à me lasser de manger souvent la même chose merci pour cette ouverture
Je trouve que se cite et très très bien il faut continuer
J’ Aime beaucoup vos commentaires merci
Bravo ! Merci pour ces précieux conseils…
julie c est vraiment genial continuer a nous informer.
Très intéressant, et très instructif.
Merci j ai déjà commencé 👍
Petit rappel très intetessant , merci d avoir créer toutes ces applications qui nous sont bien utile, à bientôt.
Rappel formidable. Bienfaits de certains aliments oubliés.
J apprends beaucoup ,il y va de la santé des personnes.MERCI.
MERCI de vos suggestions déjà mises en pratique.
Excellents commentaires! Merci beaucoup, continuez comme cela!
Merci ! Très utile je m’en servirai beaucoup
Merci! Très utile!
Merci merci, Au top !
bonjour
merci pour ces informations.
c’est très bien.
Je lis avec grand intérêt tous vos articles et scannes le plus possible les produits avant l’achat.
Merci à vous pour tous ces conseils
J’ai appris plein choses que sont tres important pour moi et mon families,c’est tres important de rappeler le fruits et legumes de saison.
Merci
Bonjour
J’ai appris plein choses
Merci
merci pour ces informations précieuses
Merci très intéressant
Bonjour.
Je trouve que
C’est tres bien de
Nous rappeler les legumes est
Fruits de saison ont à tendance à oublier. Merci a vous.
Merci pour cette analyse très instructive.
J ai trop de fer quel légumes ou fruits à éviter
merçi pour tout nous rappellez yuka est tres interessant
Merci pr l’info toujours pratique !!!
merci tres interessant
YUKA super guide …avec l appli
Impossible de se tromper tant sur l alimentation industrielle que sur les cosmétiques..bravo
Super 👍 ces petits rappels très synthétiques ! Merci
Merci pour ce site innovant,plein de couleurs,et bénéfique,enfin du plaisir à lire.
Un malade de dénutrition.
Merci très intéressante cette liste de légumes de saison.
C’est un bon petit rappel des valeurs de nos fruits et légumes.
Merci
Très intéressant, merci à vous.
C’est top ce petit rappel ! Merci à toute l’équipe.
Merci ! Dans vos appli il faudrait ajouter risque de pesticides !! Et arrêter le trop gras pour certain produit . De lire cela peut susciter que des personnes se mettent au régime alors que le gras est indispensable !! C’est juste parfait votre idée mais rendez Yuka intelligent !! C’est tres important Aidez aussi à se developer des coopératives de légumes bio locaux . Bravo en tous cas .
Très intéressant. Plaisant à lire. Synthétique pour consommer intelligemment fruits et légumes (au moins 5 par jour 😉)
j’aime beaucoup ces rappels
Message éducatif.
Sympa.
On apprend tous les jours
Continuez
Bon courage
Cordialement
Ça j’en ai plein
Merci pour tous ces rappels
liste utile si ces légumes sont bio. le bémol : les prix un peu plus chers que les légumes « normaux » et cela est fort dommage.
Merci à l’équipe Yuka pour ces informations synthétiques et précieuses.
Un Grand Merci pour votre précieuse application qui permet très simplement de consommer en toute conscience et de faire des choix éclairés.
Un grand MERCI pour toutes ces riches informations.
Mais dans la liste des fruits je ne retrouve pas la mirabelle, ni la quetche. Cette dernière a-t-elle les mêmes propriétés que la prune ? Elles ne sont quand même pas pareilles.
J’habite en Lorraine qui produit quand même jusqu’à 80% de la production mondiale de mirabelles !
Merci d’avance pour votre réponse.
Bien à vous,
Béatrice
Très intéressant !!
Calendrier trop cher pour moi désolé
Thank you very much for such a great and huge work thanks a lot for créateurs of Yuka!
Très intéressant merci yuka
J’ai été très heureuse de vous découvrir, je me sers de YUKA chaque fois que je fais mes courses. Cela m’aide dans mes choix. MERCI
Merci, pour l appli et surtout les conseils alimentaires.
Les bienfaits alimentaires des friits et legumes sont ils ds le calendrier?
Continuez..
Merci
Bonjour,
Je n’ai pas encore vu la suite mais, pour septembre déjà, c’est très bien fait : clair, net et succinct; j’aime .
merci pour tous vos bons conseils et un rappel de connaissances oubliées
Très riche application
On ne peut plus s en passer.
Gros merci
Ce qui me révolte,
– c’est de constater combien j’ai été abusé par des TONNES de publicité mensongère !
– C’est de constater que les « Grandes Enseignes » s’en sont mis plein les poches sur notre dos !
Ce qui me réjouit,
– c’est de disposer d’un outil performant pour « Limiter » les dégâts
Ce que je souhaite,
– C’est que cet outil s’améliore sans cesse
merci pour l’info.
Merci!!
Merci. C’est toujours aussi intéressant.
Étant enseignante, je me sers de l’application avec mes élèves.
Très enrichissant. A consulter sans modération
merci ça donne envie
Merci pour les conseils. 👍
Bonjour.
En septembre jusqu’à début novembre il y a aussi la fraise qui continue à pousser et mûrir naturellement.
Merci Yuka
Extra cette lecture qui donne envie de
LEGUMER 😉
Merci des infos
Je trouve anormal que vous classiez en médiocre que La note soit 50 ou 10 …. de plus il faudrait toujours indiquer le nom d.un produit idéal à privilégier. C.
.est facile de critiquer et de ne rien proposer en alternative.
Il y a des produits où il n’y a pas d’alternative saine…
Merci
Merci pour ces précieux renseignements , très intéressant de connaître les bienfaits de ces fruits et légumes.
Merci pour ces excellents conseils
Merci pour tous ces conseils. Génial! Continuez.
Bonjour un grand merci pour vos commentaires. J’essaie d’en tenir compte le plus possible.
Merci Yuka
Merci pour vos précieux conseils.
Très intéressant de connaître la composition des fruits et légumes et ce calendrier à l air très beau merci yuka
Merci beaucoup pour tous ces renseignements
Merci, c’est très intéressant de connaitre les super pouvoir de chaque fruits et légumes!
Je passe mon scan en cas de doute
Ludique et utile
Merci !
Yuca est vraiment une application très pertinente…seul (gros) bémol pour moi, je ne peux pas scanner hors de mon domicile (pas de connexion)! Ç’est frustrant 😔
bravo continuez
C’est toujours très intéressant de savoir la composition des légumes .
il y a des choses que je ne connaissais pas .
Merci beaucoup Yuka
Merci beaucoup pour ces précieux conseils
Merci beaucoup j’ai beaucoup appris juste une question es que le bio étranger a les mêmes critères quant France ? Et si on peut faire confiance au bio étranger ? .
Bravo pour les informations tous les jours je scanne avant d’acheter les produits.Maintenant je me nourrir mieux.Merci YUKA.
Super sa va bien m’aider ‘.’..
Merci yuka pour toutes ses informations qui peuvent aider les gens a mieux se nourrir
belle démarche, de plus intéressant pour les petits en plus du coloriage
qu’ils réalisent.
Merci beaucoup Yuka, toutes ces informations sont très bénéfiques, ça nous aide beaucoup à améliorer notre nutrition.
Merci Yuka, on peut compléter en recommandant d’acheter de préférence des raisins bio car ils sont lourdement traités et l’UE a du relever les seuils autorisés de certains pesticides sur les raisins pour que les producteurs puissent en vendre. Donc surtout pour les enfants, prendre bio.
Merci pour ces informations, j’essaie d’en tenir compte le + possible.
Merci Yuka pour ces bons conseils.
Je vais l’imprimer et les faire lire à mon petit fils qui adore les légumes depuis bébé.
Merci pour ces informations, c’est utile
Merci pour ces precieux conseils que nous suivons!!
Merci de nous indiquer la bonne marche à suivre pour mieux se nourrir et conserver notre santé, je privilégie les légumes et fruits bio et surtout acheter au producteur bio sur le marché
Une petite piqûre de rappel fait toujours du bien … 😉 merci Yuka
Merci pour ces
conseils et les bienfaits de chaque légumes sur la santé.
pouvez vous nous indiquer les calories pour chaque légume et fruit .Merci
Très BONNE APPLICATION
JE SCANNÉ LES PRODUITS AV D’ACHETER
MERCI POUR VOTRE SUIVI
Merci de nous rappeler les bienfaits de tous ces légumes
Merci pour ces precieux renseignements sur les pouvoirs des fruits et légumes sur nôtre santé
MERCI à l’equipe Yuka!
Pour le petit rappel des fruits et légumes de septembre .
Il faut ouvrir grand ses yeux sur le marché et faire les bons choix
Sympa ce petit calendrier, même si cette année pas mal de fruits et légumes sont sérieusement en avance.. je pense aux mûres par exemple,
Bjr!! J’ai trouvé très intéressant cette façon de ns communiquer les informations sur les différents fruits/légumes sur leurs apports bénéfiques et surtout la période à laquelle ils correspondent!! Merci
Merci pour ses précieux renseignements.
Merci tous les fruits et légumes que j aime
Merci YUKA, j’achète mes courses avec votre application, et le calendrier des fruits et légumes de saisons c’est parfait BRAVO
Un grand merci pour ces conseils précieux
Merci pour ce message ..Vive les légumes..! A continuer
Merci pour ses précieux conseils,c’est important de savoir comment et quoi choisir dans notre alimentation.
Un grand merci de nous aider à choisir les bons fruits et légumes de saison .
Nous avons tellement besoin de mieux manger .
Merci. Il est très intéressant de connaître tout ce que légumes ou fruits contiennent d’éléments propices à notre santé. C’est très enrichissant de lire tous ces détails. Merci
Julie merci pour ces conseils
Merci pour tous ces renseignements !
Merci pour tout ces renseignements. J’adore.
Merci pour ces précieux renseignement.
Très bien merci
Merci beaucoup pour le rappel sur les informations qu’il ne faut pas oublier
Très bénéfique
Genial
Merci beaucoup
Bravo yuka
Merci de vos informations sur les fruits et légumes. J’avais bien besoin d’un rappel.
Merci pour ce rappel des fruits et légumes de saison
Super, un très bon rappel
Bravo !
C’ est une initiative trés intéressante !
Et très utile !
Merci !!
Je trouve cette initiative très intéressante et juste d informations.
Yuka est mon partenaire de Courses!!Je suis très satisfaite de mon achat sans regret 💯👍
Merci pour ces rappels très intéressant qui permets de manger fruits et légumes de saison et surtout de manger mieux.
Un grand MERCI.
Merci beaucoup très intéressant
Merci beaucoup pour ces rappels et conseils’ des fruits et légumes de saison 👍 c’est très intéressant 👍
Toujours aussi pédagogique Yuka.
Des rappels nécessaires même si on est déjà bien sensibilisé
Ce serait intéressant de connaître leur taux en sucre puisque il faut modérer au quotidien l’apport de sucre même celui des fruits.
Merci à l’équipe Yuka de ces informations très précieuses, vous êtes le maillon fort pour l’avenir.
Merci beaucoup
Très intéressant, instructif. Cela me permet d acheter que les produits de saison
Merci
Très utile et joliment présenté. Merci
Super 👍🏿 intéressant.
Merci Yuka
Très bon rappel des fruits et légumes à privilégier
Très intéressant merci Yuka 😋
Trop bien!,Merci.
Merci pour tout ces renseignements.
Merci de m’informer
les légumes et fruits
de saison . Qu’il faut raffoler
Je demande de me faire
connaître les bon confitures qui renferment des antioxydants
Très satisfaite de ces rappels qu on oublie à 85 ans merci
Merci yuka. Ça nous apprend à mieux mangé et avoir aussi une hygiène de vie. ..Bravo 😉
Continuez à nous laisser des messages de saison!! Très utile de nous le rappeler!!! MERCI.
👍👏
Ludique agreable à lire
Merci de me rappeler tout ce que nous apporte de bon chaque fruit et chaque légume de saison ! Profitons de tout ces bienfaits, savourons….
Merci yuka. Ça nous apprend à mieux mangé et avoir aussi une hygiène de vie. ..Bravo 😉
Ces indications nous invitent à varier notre nourriture.Un grand merci
tres bon calendrier.
mais l aubergine est un fruit………………………
Bonsoir, j’ail’application YUKA que j’utilise à chacune de mes courses. Il y a des surprises (bonne et mauvaises) sur des produits « de confiance ». Grâce à YUKA, je prends le temps de tout ce qu’il y a à scanner. Il me semble que mon diabète à baisser depuis que je mange plus sain. A voir dans l’avenir. Merci YUKA pour vos précieux articles.
Tout à fait d’accord …une très bonne aide pour manger mieux …
Bravo continuez!
👍👏
Ludique agreable à lire
Merci
Très intéressant ce site,il m’est indispensable. Merci.
J ai suivi vos conseils .depuis le mois de juillet car je tiens à profiter des fruits de saison ! Merci !
Merci pour vos conseils. Nous allons suivre ces derniers le plus souvent possible.
Cordialement
Merci beaucoup des conseils que vous nous donnez
Merci pour vos conseils.
Super bien expliqué
Les saisons étant en avance, j’ai déjà trouvé des courges (butternut et potimarron), bio, naturellement !
Très intéressant. Merci pour vos conseils.
Très intéressant de connaître les propriétés de chaque fruit et légume. Pour ma part, je mange beaucoup de légumes et fruits variés
Merci pour ces rappels très utiles.
Super ! Je scanne quand je fais les courses et mes choix se font grâce a l application!
Pour nous aider à lutter contre la malbouffe.
Merci.
Vos articles sont très bien construits. On capte l’essentiel et on ne se perd pas dans une prose sans fin. Merci pour toutes ces informations.
A propos du , maïs, »,de par sa composition,, » Merci et bravo pour le reste,,!
Un grand merci à vous Yuka pour toutes ces bonnes informations , j’utilise souvent mon téléphone pour voir les codes barres et ceci me permet de faire bcp plus attention a ce que j’achète, vos conseils et infos sont précieuses , j’aime lire vos infos …. je partage dès que je peux a mes amis, merci pour tous .
Bien
C’est génial de recevoir des mails sur l’alimentation sa permet de se rappeler de ne pas pensé à manger à tout et n’importe quoi.
Super. Vous nous aidez à découvrir réellement la qualité des produits alimentaires , cosmétiques et en m’us Vous nous réapprenez à vivre aux cycles des saisons. Un vrai réseau, une chaîne de solidarité se sont établis autour de vous et de tous les âges. Vraiment, on compte sur vous pour rester aurnomes
Très bonne initiative. Cela me permet de ne pas m égarer et de me concentrer sur les fruits et légumes de saison ! 👍
Merci encore une fois pour ces precieux conseils,,, mais comment toujours faire confiance à nos revendeurs, surtout dans les grandes villes,pas tjrs facile de trouver des enseignes appropriees, je partage ma vie entre l allemagne du nord ouest
et la france helas ici en hélas beacoup de grandes enseignes discounteurs,!!!! Vous devez connaître !!! Heureusement il y a qqes fermes à condition de faire des kms,,,
Merci
MERCI et bravo pour vos efforts de recherche. On se sent mieux avec vous.
Merci de ce fait je vais suivre vos conseils, très utiles
Merci !!!
Toujours appréciés vos articles
Merci à Yaka. Article très intéressant !
J’ai partagé votre appli avec mes enfants. Les courses sont faites d’une autre façon ! Tel en main, scann des codes barres et on avise…
Très intéressant
Merci 👍
Merci .
C ‘est très agréable à lire et tres intéressant.
Merci yuka pour votre application aujourd’hui j’ai eu la surprise de voir une ferme ou plutôt une coopérative de producteurs locaux sur ma route je m’y suis arrêtée pour acheter de bons produits et du bon fromage de chèvre vraiment pas cher cela fait plaisir de trouver sur son passage des produits ayant poussés à côté de chez nous !
Très intéressant. Avec votre application j’avoue que je regarde beaucoup avant d’acheter. Pour les fruits et légumes avant de les consommer je les mets à tremper dans de l’eau avec bicarbonate de soude 👍
Merci pour votre application qui est juste exceptionnelle, 8 mois que je l’ai télécharger.Encore merci .
Votre site est génial. Grâce à vous, nous avons une vraie prise de conscience lors de nos achats alimentaires. Que l’on suive ou pas les indications sur les additifs ou autres ingrédients néfastes nous pouvons acheter et consommer en toute conscience. Pour tout ça merci et continuez à éveiller notre intérêt pour un mieux manger.
Bienvenue dans la vraie vie
Je me permets d’émettre quelques bémols (mais cela fait un moment que j’ai téléchargé votre appli, merci pour ce partage utile à tous) : en effet j’ai remarqué quil y avait des différences entre votre calendrier
celui de l’Ademe et aussi celui dun consortium de fruits et légumes « de saison ». Il me paraît évident que du sud au nord de l’hexagone nous n’avons pas le même timing de saisonnalité et que par ailleurs avec l’évolution climatique, le critère de saisonnalité va forcément évoluer… merci pour vos conseils
Merci yuka ,
Cest super de nous rappeler tout cela. 👍
Merci de nous rappelet les légumes de saison
Merci yuca continuez à nous diriger
à nous intéresser davantage à notre
alimentation
Je n’avais encore jamais pris le temps de laisser un commentaire depuis et je n’ai pas forcément le déclic d’aller sur votre site. Du coup je tenais à vous remercier pour l’envoi de vos mails qui me permets d’être informé et d’en savoir plus sur les fruits et légumes de saisons ! Je pense commander votre calendrier du coup 🙂
C’est vraiment super ce que vous faites je dis un grand merci à toute l’équipe de Yuka 🤙
De très bons informations on apprend beaucoup merci continuez
Good job Yuka.
Bravo Yuka. Merci pour ces rappels.
Demain j’irai faire quelques pas pour cueillir des mûres
C’est une très bonne idée d’indiquer les fruits et légumes de saison et ses bienfaits. MERCI
Super
Bonsoir et le glyphosate ?
Est il mesuré dans les aliments ? Ou produits alimentaires ?
Comment pouvez-vous donner cette information
Merci de votre retour
Merci pour ces commentaire comme je suis diabétique je mange souvent des fruits et de légumes et un peut de viande et aussi du poulet de la dinde et du vin du rosses fromage exentéra sais tout pour le moments
Bonjour
Merci pour ses informations précieuses pour notre santé
Merci pour tous ces renseignements
Merci pour les renseignements
Merci a vous pour tous ces renseignements concernant les fruits et légumes.
On n a besoin d en savoir un peu plus sur les aliments que nous mangeons.
Bravo, pleins de bonnes astuces.
Pédagogique, instructif
Merci pour tous ces bons conseils
Très intéressant merci beaucoup
Merci yuka,tout ces conseils c’est pour une meilleure Santé. 🍉🍋🍌🍍🥕🍇🥑🌶🥝🥛🍒
Bonjour merci pour tous vos précieux conseils ils nous sont salutaires dans notre alimentation de ts les jours et surtout pour notre santé
Super ces informations! Merci
👍
Merci beaucoup Yuka !
Une super applis avec de super conseils ! Franchement bravo à vous !
Votre application est génial
Merci Jukka pour toutes ces belles choses que tu nous apprendre à manger sainement sais très bien qui est des choses comme ça qui se passe qui nous apprennent à se nourrir autrement parce que c’est du poison qu’on avale tous les jours
Merci beaucoup pour vos conseils très intéressant
Quel bonheur tout les mois de vous lire,un grand merci 🙋♀️
Merci beaucoup pour les bonnes informations
Yuka est une amie précieuse, je peux ainsi adapter mon régime en fonction des notes et remarques de l’application et également grâce aux conseils et informations de Julie
Yuca, une précieuse application qui nous informe sans nous culpabiliser et nous laisse la liberté de prendre soin de nous et de notre planète de manière éclairée, en toute liberté. Merci
A LIRE ABSOLUMENT
Merci pour vos conseils
Merci beaucoup pour tous vos conseils…
Nul que la cure soi payante 👎
Super, et félicitations pour vos bons conseils
Calendrier commandé pour vous encourager
Bravo pour vos conseils
Merci beaucoup pour les précieux conseils
A bientôt
Merci pour tout vos conseils
Super et merci pour les bons conseils 🤗
Merci Yuka pour cette bonne remise en place des idées, c’est super😊‼️
Merci pour ces conseils utiles
Un grand merci pour vos conseils
Merci à Yuka pour ses informations concernant les fruits et légumes de saison. Super !!
👍👍
Merci pour vos conseils ce bon à savoir
👏👏👏👍
très utile vos conseils. Je suis toujours pour les légumes et fruits de saisons
Merci pour vos conseils toujours utiles.je sais maintenant quoi acheter et de saison.
Merci beaucoup ! Surtout que c’est important de manger des fruits et légumes de saisons , pas exportés de je ne sais où …
Très utile!Merci beaucoup!
Merci pour ces informations
merci pour le rappeler bravo je vous donne 10 sur 10
Votre application whaouhhh je ne m’ en passe pas c’est un outil très utile au quotidien merci pour tout ces conseils 😊à très vite de vous lire
Vous conseillez à juste titre de ne pas manger la peau des poires, pommes etc mais vous parlez des bienfaits de la peau des aubergines ! Seraient-elles épargnées par les pesticides ? J’en doute !
Quand des fruits ou légumes sont à consommer de préférence avec la peau, il faut privilégier le BIO.
Bonjour pour la peau il y a toujours la solution du bio , juste lavé pour ôter la poussière.
Merci ;vos conseil sont très utiles .
Merci beaucoup.C’est un bonheur de vous lire.
Ça me donne envie d’aller faire les courses pour profiter de ces fruits et légumes.
Merci vos conseils me sont très utiles
Heureusement qu’ il y a des gens comme vous.pour nous aider à bien manger
Très utile cette application
Merci pour ces informations qui sont très utiles
Bonjour je suis ravie continuer à transmettre au plus vite j,ai très bien apprécié les commentaires bise à toute l’équipe à bientôt j’espère
Merci pour ces informations très intéressantes. Et facile à lire et détaillé
Merci pour vos conseils très utiles.
Quel bonheur de vous lire, j’essai au maximum de fournir à mes enfants le meilleur, une alimentation saine et respectueuse de l’environnement. Grâce à vos conseils j’y contribue encore plus
Merci à toute l’équipe!
👌👌👌
Merci pour tous ces bons conseils qui contribuent à notre bien être et à préserver la santé de nos jeunes générations en les préservant de là mal bouffe 👏👏👏félicitations à votre groupe 👍👍
Sujets toujours intéressant.
Il serait intéressant de connaître les modes de cuisson et de conservation pour détruire le moins possible, vitamines et minéraux.
Je vous remercie de ce petit rappel au sujet des fruits et légumes de saison. Bonne continuation à vous.
Merci pour cette bonne cure de rappel !
Très instructif ,bonne continuation
Yuka
Merci bien ,je vais en profiter.
Oui vous avez raison la curé était très bien
Au prochain Commentaires
Queen 👑
Il faut rajouter les noisettes et bien sur les noix qui commencent
Vous méritez votre place dans l’enseignement ….
Car c’est le meilleur moyen de détourner les envies de la mal bouffe….
Merci et mille merci