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Citronnade à la menthe 🍋

Avec cette chaleur, rien de tel qu’une bonne citronnade bien fraîche ! C’est une boisson naturelle et saine, hyper rapide à préparer. Alors, pourquoi s’en priver ? 😬

🍋 Le citron est riche en antioxydants, vitamine C, minéraux et fibres.
🌿 La menthe a des propriétés digestives, rafraîchissantes et revitalisantes.

Pour éviter les pesticides sur la peau du citron et les feuilles de menthe, privilégiez les produits biologiques.

💧 Ingrédients pour une carafe :
• 4 citrons jaunes
• 15 feuilles de menthe fraîche
• 1L d’eau plate ou gazeuse
• Facultatif : 1 c.à.s de sirop d’agave
• Facultatif : glaçons

  1. Pressez le jus de 3 citrons, et coupez des tranches avec le dernier.
  2. Mettez le jus et les tranches de citron dans la carafe d’eau avec les feuilles de menthe.
  3. Remuer et laisser infuser au frigo 1h ou dégustez directement !
  4. Facultatif : rajoutez 1 c.à.s de sirop d’agave pour sucrer la citronnade et des glaçons pour la rafraîchir.

💡 Variez les plaisirs en adaptant cette recette avec les fruits ou légumes de votre choix 🙂

Bonne dégustation 🙂

Pour aller plus loin

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9 commentaires

  1. NancyRose

    Déjà réalisé et c’est un délice ! Merci

  2. nicole

    Cool simple et rapide.

  3. Juju

    Une super bonne idée et en plus originale !!:)

  4. Anonyme

    ,

  5. Philo

    De bonnes idées avec des produits naturels 😊

    1. Benoît

      Merci à yuka, que de bon 😋 conseil pour bien manger et savoir ce que l’on mange. Bonne continuation à vous. Bravo

      1. de

        z

  6. Baudry

    Merci et BRAVO à YUKA !
    De bons conseils pour mieux manger et des dossiers très intéressants où l’on continue d’apprendre …. Afin de parvenir à un Mieux-Etre !

  7. thoury

    Pour un p’tit plus(limonade) on rajoutre 1 cuillèrée de bicarbonate de soude