Avec cette chaleur, rien de tel qu’une bonne citronnade bien fraîche ! C’est une boisson naturelle et saine, hyper rapide à préparer. Alors, pourquoi s’en priver ? 😬
🍋 Le citron est riche en antioxydants, vitamine C, minéraux et fibres.
🌿 La menthe a des propriétés digestives, rafraîchissantes et revitalisantes.
Pour éviter les pesticides sur la peau du citron et les feuilles de menthe, privilégiez les produits biologiques.
💧 Ingrédients pour une carafe :
• 4 citrons jaunes
• 15 feuilles de menthe fraîche
• 1L d’eau plate ou gazeuse
• Facultatif : 1 c.à.s de sirop d’agave
• Facultatif : glaçons
- Pressez le jus de 3 citrons, et coupez des tranches avec le dernier.
- Mettez le jus et les tranches de citron dans la carafe d’eau avec les feuilles de menthe.
- Remuer et laisser infuser au frigo 1h ou dégustez directement !
- Facultatif : rajoutez 1 c.à.s de sirop d’agave pour sucrer la citronnade et des glaçons pour la rafraîchir.
💡 Variez les plaisirs en adaptant cette recette avec les fruits ou légumes de votre choix 🙂
Bonne dégustation 🙂
Déjà réalisé et c’est un délice ! Merci
Cool simple et rapide.
Une super bonne idée et en plus originale !!:)
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De bonnes idées avec des produits naturels 😊
Merci à yuka, que de bon 😋 conseil pour bien manger et savoir ce que l’on mange. Bonne continuation à vous. Bravo
z
Merci et BRAVO à YUKA !
De bons conseils pour mieux manger et des dossiers très intéressants où l’on continue d’apprendre …. Afin de parvenir à un Mieux-Etre !
Pour un p’tit plus(limonade) on rajoutre 1 cuillèrée de bicarbonate de soude