Livre
Le guide de l'alimentation saine
Ce livre concentre de façon pédagogique et accessible tous les fondamentaux pour se tourner vers une alimentation saine.
- L’assiette idéale des 4 repas quotidiens
- De nombreux conseils pour bien choisir ses aliments
- 36 recettes saines & gourmandes, validées par Yuka
Avec ce livre, nous souhaitons contribuer au retour à une alimentation plus simple et plus naturelle. Mieux manger pour être en meilleure santé est vraiment à la portée de tous !
253 pages — Sommaire
24.90€
Julie
Chapon
Julie Chapon est la co-fondatrice de l'application Yuka. Passionnée de nutrition, elle rédige depuis plusieurs années des articles nutrition sur le blog de Yuka, en collaboration avec Anthony.
Ce livre est le fruit de 2 ans de travail : j'y explique de façon ludique et accessible les fondamentaux d’une alimentation saine et équilibrée.
Anthony
Berthou
Anthony Berthou est nutritionniste spécialisé dans les enjeux environnementaux de l’alimentation et dans le sport-santé. Il est conférencier et enseignant auprès des professionnels de santé et en université.
À travers nos choix alimentaires, nous sommes les premiers acteurs de notre santé. Ce livre est un fabuleux outil pour vous aider dans ces choix et vous permettre d’y voir plus clair au sein de la cacophonie nutritionnelle actuelle.
Bonjour, après avoir consulté le livre de recettes, nous en avons recommandés un second pour offrir lors d’un anniversaire. Il est super! Toutes nos félicitations pour tout ce que vous faites. Bonnes continuation.
Gilles et Lucienne
Je vous suis depuis votre tout début …votre travail est vraiment formidable pour nous.
J’ai votre calendrier et votre très beau livre. A quand un agenda plein de bons conseils et de recettes ? Encore merci pour tous vos merveilleux conseils.
Bravo !
Bonjour !!
Un grand merci pour les conseils avisés et les bonnes recettes de votre livre !! Et la rapidité de l’envoi !!
Belle journée à tous !! 😃
Bonjour,
cela fait maintenant plusieurs mois que j’ai votre livre,il est très très bien! A quant le suivant!
J’ai également votre calendrier que je regarde très très souvent.
Merci aussi pour votre site internet très utiles dans le choix de mon alimentations sachant que je suis diabétique !
Merci pour tout.
ndrier que je regarde
Livraison très rapide J+2 boîte aux lettres :14 01 2023 (confirmé par sms).
Ravie de mon achat ce livre et très beau d’aspect et son contenu est MA GNI FI QUE!
j adore.
je le dévore de page en page et surligne même au stabilo jaune ce qui m’ interpèle le plus.
C est vraiment la bible de l’alimentation malgré que ma bibliothèque comporte essentiellement ce genre d’ouvrage un grand bravo à toute l’équipe pour le vôtre… qui se démarque vraiment…et complète l’appli que j’utilise déjà régulièrement depuis longtemps (en page d’acceuil sur mon tél).
je pense commander bientôt le calendrier.
Quant au programme Nutrition (vendu sur votre site) je découvre son existance je n’ai peut être pas fait attention?
Que dire aux gens qui prétentent malgré tout que vous êtes sponsorisé par les marques pour publier des notes favorables sur certains produits donc enseignes ce qui bien sur,me désole (Vous le contredisez dans votre guide mais ils ne vont pas l’acheter de ce fait).
Positivons et pour conclure je tiens juste à vous confirmer que je recommande YUKA sous toutes ses formes à tout mon entourage.
Un grand Merci.
. Je vais bientôt commander le calendrier je n ai pas encore vu le programme Nutrition vendu sur votre site?