Libro
La guida all’alimentazione sana
Questo libro presenta in maniera ludica e accessibile tutte le fondamenta per seguire un'alimentazione sana.
- La composizione ideale dei 4 pasti quotidiani
- Tutti i criteri da adottare nella scelta degli alimenti
- 36 piatti salutari e gustosi, convalidati da Yuka
Con questo libro vogliamo dare il nostro contributo nel favorire una dieta più naturale e consapevole. Vedrete, mangiare sano per vivere meglio è davvero alla portata di tutti!
253 pagine — Sommario
19.90€
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Julie
Chapon
Julie Chapon è la cofondatrice dell’applicazione Yuka. Appassionata di nutrizione, da diversi anni redige articoli su questo tema per il blog di Yuka, in collaborazione con Anthony.
In questo libro, che è il frutto di due anni di lavoro, cerco di spiegare in maniera semplice e accessibile a tutti le basi di un’alimentazione sana ed equilibrata.
Anthony
Berthou
Anthony Berthou è un nutrizionista che si occupa di sport e salute, ma anche dell’impatto delle nostre scelte alimentari sull’ambiente. Tiene conferenze e corsi rivolti a studenti universitari e al personale medico-sanitario.
Le scelte che facciamo in materia di alimentazione possono condizionare fortemente la nostra salute. Questo libro è una straordinaria risorsa, che ci aiuta a fare migliori scelte nutrizionali e a fare chiarezza in un marasma di informazioni contrastanti.
Gentile Cristiano,
Come le ho anticipato via mail, siamo molto dispiaciuti per questo problema di consegna con il corriere.
Stiamo facendo del nostro meglio per assicurarci che riceva il suo ordine con piena soddisfazione.
Grazie ancora per la sua pazienza!
Ho ordinato e pagato il libro che sarebbe dovuto arrivarmi i primi di luglio, ma purtroppo nonostante le mail di segnalazione e quelle di risposta, il libro ancora non è arrivato!! Peccato, pensano fosse una organizzazione precisa. Ma spero che prima o poi arrivi,
Trovo questa app molto utile e semplice da consultare! Ed è bello che ognuno possa contribuire ad integrare gli alimenti mancanti. Quindi tutti possono partecipare a questo progetto. Io ho voluto acquistare anche il libro per dare una mano economicamente. Il libro è ottimo.. chiaro … molto accattivante e d fornisce molte informazioni riguardanti l’alimentazione. Bravi veramente a tutto il team!
Ho acquistato il libro dopo aver utilizzato per parecchio tempo l’app che trovo utilissima, immediata e indispensabile! Il libro è una sorpresa altrettanto piacevole: utile, con concetti spiegati in modo molto comprensibile e ricco di consigli pratici. Inoltre l’impaginazione grafica, la copertina rigida e le illustrazioni accattivanti lo rendono davvero un bel libro. Complimenti al vostro progetto!
App gratuita fantastica, ho deciso dopo qualche settimana di acquistare il libro per “dire grazie”. Non pensavo fosse fatto così bene, complimenti a chi lo ha realizzato e grazie ancora
È possibile pagare alla consegna