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I consigli di Yuka per un’alimentazione più sana

Crumble di pomodori

Ricetta
E se vi lasciaste sorprendere dall’originalità di questo crumble salato a base di pomodori? Sotto uno strato croccante di parmigiano e fiocchi d’avena...
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Pasta fredda alla greca

Ricetta
Cosa ne pensi di provare una ricetta fresca e leggera, perfetta per l’estate? Ti proponiamo allora una pasta fredda alla greca! Colorata e saporita,...
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Quale dieta per dormire meglio?

Approfondimento
La qualità del sonno è strettamente legata allo stato di salute. Una carenza di sonno può infatti aumentare il rischio di malattie cardiovascolari,...
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La frutta e verdura di giugno

Frutta & verdura di stagione
La bella stagione è arrivata! Il mese di giugno segna l’inizio dell’estate, che riempie di colore i nostri piatti. Ecco la frutta e verdura di stagione...
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Le 10 migliori creme solari

Classifica
Con l’arrivo dell’estate, siamo in molti a chiederci quale crema solare scegliere per proteggere al meglio la nostra pelle ☀️ Le formulazioni delle...
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La frutta e verdura di maggio

Frutta & verdura di stagione
L’arrivo della bella stagione ci delizia con nuova frutta e verdura fresca. Trovate qui la lista di frutta e verdura di stagione ☀️ La frutta di...
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I migliori 10 muesli e granola

Classifica
Molti di noi iniziano la giornata con uno yogurt, una tazza di latte o una bevanda vegetale, una generosa manciata di muesli o granola e un po’ di frutta...
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