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I consigli di Yuka per un’alimentazione più sana

Pollo con patate, finocchi e olive

Ricetta
Questo è uno di quei piatti che piacciono sempre: basta mescolare gli ingredienti, infornare… e il gioco è fatto! Pochi piatti da lavare, nessuna tecnica...
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La frutta e verdura di gennaio

Frutta & verdura di stagione
Per cominciare bene il nuovo anno, è importante fare il pieno di vitamine e antiossidanti! Portare in tavola ogni giorno frutta e verdura di stagione...
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La frutta e verdura di dicembre

Frutta & verdura di stagione
Dicembre porta con sé l’inizio dell’inverno. Approfittiamone per ricaricare le energie con il giusto apporto di vitamine! Per affrontare al meglio...
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Le migliori 10 zuppe e vellutate

Classifica
Quando le temperature calano, zuppe e vellutate sono tra i piatti più riconfortanti, a pranzo o a cena. Apportano una buona dose di fibre e, soprattutto,...
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Vellutata di funghi con crostini

Ricetta
Quando il freddo si fa sentire, una vellutata calda e cremosa è il modo perfetto per coccolarsi. Questa versione, arricchita da croccanti crostini di...
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