La frutta e verdura di febbraio
Frutta & verdura di stagione
01 Febbraio 2025
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3 minuti
Siamo ormai in pieno inverno! I mercati traboccano di frutta e verdura di stagione dai mille colori e sapori, con cui dilettarsi a preparare cenette calde...
Zuppa di fagioli, spinaci e crostini
Ricetta
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30 minuti
La zuppa è il comfort food invernale per eccellenza. Con questa ricetta rapida e creativa a base di fagioli, spinaci e crostini alla paprika fatti in...
Zuppa di lenticchie e verdure invernali
Ricetta
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45 minuti
Saporita, nutriente e perfetta per combattere il freddo, questa zuppa di lenticchie e verdure invernali è un concentrato di fibre e vitamine. Con l’aggiunta...
Vellutata di patata dolce, chèvre e chips di cavolo
Ricetta
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35 minuti
Preparati a un’esplosione di sapori e consistenze con questa vellutata: la dolcezza della patata dolce e la freschezza del formaggio di capra si...
Zuppa di porri, patate e uovo
Ricetta
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35 minuti
Esalta questa saporita zuppa di porri e patate con l’aneto e qualche goccia di limone 🥔 Accompagnata da una fetta di pane grigliato e un uovo...
I 10 pilastri di un’alimentazione sana
Approfondimento
01 Gennaio 2025
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8 minuti
1. Fare una colazione salata La colazione che quasi tutti facciamo prevede latte e cereali o biscotti, oppure pane bianco, burro e marmellata, il tutto...
La frutta e verdura di gennaio
Frutta & verdura di stagione
01 Gennaio 2025
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3 minuti
Per cominciare bene il nuovo anno, è importante fare il pieno di vitamine e antiossidanti! Portare in tavola ogni giorno frutta e verdura di stagione...
La frutta e verdura di dicembre
Frutta & verdura di stagione
01 Dicembre 2024
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3 minuti
Dicembre porta con sé l’inizio dell’inverno. Approfittiamone per ricaricare le energie con il giusto apporto di vitamine! Per affrontare al meglio...
Torta rustica pere e cioccolato
Ricetta
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40 minuti
La torta rustica pere e cioccolato è la perfetta combinazione di semplicità e bontà. Pochi ingredienti dal sapore dolce e avvolgente rendono questo...
