Chili senza carne
Ricetta
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35 minuti
Probabilmente conoscerai il chili con carne, ma hai mai provato il chili SENZA carne? Un’alternativa vegetariana, gustosa e piena di carattere, perfetta...
Hamburger vegetariano con carote, ceci e salsa al curry
Ricetta
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25 minuti
Che piatto può rappresentare gli Stati Uniti 🇺🇸 meglio di un hamburger? Provate la nostra versione vegetariana fatta in casa con burger di carote...
Insalata stile coleslaw
Ricetta
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15 minuti
Lo sapevate? La coleslaw è un’insalata a base di cavolo cappuccio crudo originaria del Nord America. Per un piatto ricco di contrasti, ecco una...
La frutta e verdura di febbraio
Frutta & verdura di stagione
01 Febbraio 2024
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3 minuti
Siamo ormai in pieno inverno! I mercati traboccano di frutta e verdura di stagione dai mille colori e sapori, con cui dilettarsi a preparare cenette calde...
I 10 pilastri di un’alimentazione sana
Approfondimento
02 Gennaio 2024
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8 minuti
1. Fare una colazione salata La colazione che quasi tutti facciamo prevede latte e cereali o biscotti, oppure pane bianco, burro e marmellata, il tutto...
La frutta e verdura di gennaio
Frutta & verdura di stagione
01 Gennaio 2024
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3 minuti
Per cominciare bene il nuovo anno, è importante fare il pieno di vitamine e antiossidanti! Portare in tavola ogni giorno frutta e verdura di stagione...
Gli alimenti lattofermentati, preziosi alleati della salute
Approfondimento
20 Dicembre 2023
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3 minuti
Lasciar proliferare i batteri nei nostri cibi può sembrare un’idea folle. Eppure, la fermentazione è un processo impiegato da millenni per conservare...
La frutta e verdura di dicembre
Frutta & verdura di stagione
01 Dicembre 2023
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3 minuti
Dicembre porta con sé l’inizio dell’inverno. Approfittiamone per ricaricare le energie con il giusto apporto di vitamine! Per affrontare al meglio...
La frutta e verdura di novembre
Frutta & verdura di stagione
01 Novembre 2023
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3 minuti
L’inverno si avvicina, la luce cala e le notti si allungano 🌙 In questa stagione, il nostro organismo è messo a dura prova. Diventa quindi fondamentale...
