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Los consejos de Yuka para una alimentación más saludable

Verdades y mentiras sobre el gluten

Décryptage
Nunca se había hablado tanto del gluten como hoy en día. En un momento en que los productos sin gluten están cada vez más de moda, nos hemos puesto...
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Las frutas y verduras de febrero

Frutas y verduras de temporada
¡El invierno está en todo su esplendor! ¡Y qué bien! Los puestos del mercado están llenos de colores y sabores con las frutas y verduras de temporada. Aprovéchalas...
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Crema de zanahoria con leche de coco

Receta
En Yuka, conocemos las zanahorias mejor que nadie 😋 Esta hortaliza es una excelente fuente de carotenoides, los compuestos que le aportan su hermoso...
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Sopa de zanahoria, lentejas y comino

Receta
Estamos seguros de que te encantará esta sopa de zanahoria y lentejas con comino, rústica y reconfortante. Este plato completo, perfecto tanto para almuerzos...
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Sopa de calabaza y granola salada

Receta
La granola es una mezcla de cereales y frutos secos ideal para el desayuno. Pero, ¿sabías que también está deliciosa en su versión salada? Aquí descubrirás...
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Las frutas y verduras de enero

Frutas y verduras de temporada
Para empezar bien el año, es importante llenarse de vitaminas y antioxidantes. Para ello, una dieta de temporada es esencial para ayudar al cuerpo a recuperarse...
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