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Los consejos de Yuka para una alimentación más saludable

Verdades y mentiras sobre el gluten

Décryptage
Nunca se había hablado tanto del gluten como hoy en día. En un momento en que los productos sin gluten están cada vez más de moda, nos hemos puesto...
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Las frutas y verduras de octubre

Frutas y verduras de temporada
Octubre es el comienzo del otoño 🍁 , las hojas caen y aparecen nuevas frutas y verduras, como calabazas y calabacines.  ¡Aquí tienes...
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Clafoutis de frambuesas y arándanos

Receta
El clafoutis es un postre de origen francés, que tradicionalmente se elabora con cerezas 🍒 Ahora que ya se ha acabado la temporada de cerezas, te proponemos...
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Muffins de manzanas y trigo sarraceno

Receta
¿Llega la hora de la merienda y te ha entrado un poco de hambre? Estos muffins de manzanas 🍎, repletos de fibra, son muy rápidos de preparar y te...
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Energy balls de higos

Receta
Para preparar esta receta muy rápida, solo te harán falta 3 ingredientes🧑‍🍳: higos, almendras y sésamo. Son ideales para recargarte de fibra...
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Té o café ?

Décryptage
A pesar de que la cultura del café está fuertemente asentada en España, el té está ganando cada vez más popularidad. Pero ¿gozan estas dos bebidas...
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