Bol de bulgur, boniato y brócoli con salsa a base de tahini
Receta
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35 minutos
Saborea el otoño con esta receta fácil y rápida que combina boniato 🍠 y brócoli asado 🥦 La originalidad de este plato reside en su condimento,...
Quinoa con verduras de otoño
Receta
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35 minutos
Descubre nuestro renovado cuscús otoñal 🍂 elaborado a base de quinoa. Un plato equilibrado, caliente y fácil de preparar que combina el crujiente...
Ensalada de lentejas, canónigos y granada
Receta
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35 minutos
Las ensaladas no son solo para el verano. En concreto, esta se elabora con lentejas y va acompañada de canónigos, granada, hierbas aromáticas...
Calabaza butternut salteada con champiñones, espinacas y sémola
Receta
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30 minutos
Alegra tu comida con este plato otoñal de calabaza, champiñones 🍄 y espinacas, servido sobre un lecho de sémola suave. Con el toque apetitoso que...
Las frutas y verduras de octubre
Frutas y verduras de temporada
01 octubre 2023
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3 minutos
Octubre es el comienzo del otoño 🍁 , las hojas caen y aparecen nuevas frutas y verduras, como calabazas y calabacines. ¡Aquí tienes...
Las frutas y verduras de septiembre
Frutas y verduras de temporada
01 septiembre 2023
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3 minutos
¡Septiembre es el mes de la vuelta al cole 🤓! El tiempo empieza a ponerse frio poco a poco: es hora de disfrutar de las últimas frutas y verduras...
Las frutas y verduras de agosto
Frutas y verduras de temporada
01 agosto 2023
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3 minutos
¡Agosto es el mes más caluroso del año! Nos trae una gran variedad de frutas y verduras coloridas por el sol ☀️ Ricas en fibra, vitaminas y antioxidantes...
Ensalada de judías verdes, higos y queso fresco de cabra
Receta
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15 minutos
Con un alto contenido en fibras, tanto las judías verdes como los higos son excelentes para el tránsito intestinal y la salud en general 💪 En esta...
Ensalada de patatas y pepino
Receta
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25 minutos
Esta ensalada de patata y pepino 🥒, muy rápida y fácil de hacer, se aliña con una salsa de yogur aderezada con limón y eneldo. Es muy probable que...
