Tarte salée saumon et épinards
La tarte salée saumon épinards, c’est un classique. Facile à préparer, c’est un repas complet et apprécié de tous 😊 En plus, l’épinard est de saison en ce mois d’avril ! Découvrez tous les fruits et légumes d’avril....
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Les fruits et légumes d’avril
Un nouveau mois de confinement démarre. Cette période très particulière est l’occasion pour beaucoup d’entre nous de prendre le temps de cuisiner, et de mettre à l’honneur les fruits et légumes de saison ! Alors,...
Courge butternut farcie au chèvre
La saison des courges se termine, alors s’il vous reste du butternut dans le réfrigérateur, voici une recette saine et gourmande à réaliser au four 🙂 La courge butternut est, comme la carotte et l’ensemble des courges, riche en...
Pâte à pizza healthy au chou-fleur
En cette période particulière de confinement, profitons-en pour cuisiner de bons petits plats 😊 V️oici une recette facile de pizza saine et délicieuse, réalisée avec une pâte au chou-fleur et garnie avec une base de butternut, mozzarella, pousses...
Le VRAI / FAUX sur le gluten
On n’aura jamais autant entendu parler du gluten qu’aujourd’hui. À l’heure où les produits sans gluten sont de plus en plus à la mode, on a décidé de démêler le vrai du faux à l’aide du nutritionniste Anthony Berthou. Mais qu’est-ce...
Les fruits et légumes de mars
Le mois de mars nous apporte des giboulées et des gouttes de pluie éparses ☔️ Mais il annonce aussi le début du printemps et l’arrivée des beaux jours. Découvrez les fruits et légumes à déguster et cuisiner ce mois-ci ! Les fruits de mars...
Le chocolat, c’est bon pour la santé !
Tous les gourmands raffolent du chocolat ! Et ça tombe bien, parce que le chocolat présente de nombreux bienfaits 😊 Décryptage avec le nutritionniste Anthony Berthou. Bien comprendre la composition du chocolat Le chocolat est fabriqué à partir...
La rétrospective 2019 de Yuka
En 2019, le projet Yuka s’est beaucoup développé, et c’est en partie grâce à vous ! C’est pourquoi, l’équipe Yuka vous fait revivre le temps d’une vidéo tout ce qui s’est passé pour le projet l’an dernier,...
Les fruits et légumes de février
Entre deux crêpes, on fait le plein d’énergie en février ! Voici la liste des fruits et légumes de saison de ce mois d’hiver ❄️ Les fruits de février Les légumes de février Vous souhaitez pouvoir afficher dans votre cuisine les...
Les fruits et légumes de janvier
Pour bien commencer l’année, il est important de faire le plein de vitamines et d’antioxydants ! Pour cela une alimentation de saison est essentielle pour aider le corps à se remettre des fêtes et attaquer la nouvelle année en pleine forme ! Voici...