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Les fruits et légumes de novembre

L’hiver arrive, la lumière se fait plus rare et les nuits plus longues. Notre organisme est souvent mis à mal lors de cette saison. Il est donc essentiel d’avoir une alimentation riche en vitamines naturellement présentes dans les fruits et légumes...
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Thé glacé à la pêche 🍑

Après la citronnade à la menthe, voici notre recette de thé glacé maison : la boisson idéale quand les températures montent ☀️ Et contrairement aux ice tea industriels, il est sans additifs et sucre ajoutés ! 🌿 Le thé est riche en catéchines,...
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Citronnade à la menthe 🍋

Avec cette chaleur, rien de tel qu’une bonne citronnade bien fraîche ! C’est une boisson naturelle et saine, hyper rapide à préparer. Alors, pourquoi s’en priver ? 😬 🍋 Le citron est riche en antioxydants, vitamine C, minéraux...
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