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Les conseils de Yuka pour une alimentation plus saine

TOP 10 Mueslis & Granolas

Décryptage
Beaucoup d’entre nous commencent la journée avec un bon bol de céréales ! Les mueslis et céréales sont un choix nutritionnel intéressant car...
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Les fruits et légumes de mars

Fruits & légumes de saison
Le mois de mars nous apporte des giboulées et des gouttes de pluie éparses ☔️ Mais il annonce aussi le début du printemps et l’arrivée des...
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Chili sin carne

Recette
Vous connaissez le célèbre chili con carne mais avez-vous déjà goûté le chili SIN carne ? Une alternative végétarienne, gourmande, de saison et...
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Salade façon Coleslaw

Recette
Le saviez-vous ? Le coleslaw est une recette à base de chou cru originaire d’Amérique du Nord. Pour une recette toute en contraste, voici une version...
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Les fruits et légumes de février

Fruits & légumes de saison
Entre deux crêpes, on fait le plein d’énergie en février ! Voici la liste des fruits et légumes de saison de ce mois d’hiver ❄️ Les fruits...
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