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Les conseils de Yuka pour une alimentation plus saine

Chili sin carne

Recette
Vous connaissez le célèbre chili con carne mais avez-vous déjà goûté le chili SIN carne ? Une alternative végétarienne, gourmande, de saison et...
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Salade façon Coleslaw

Recette
Le saviez-vous ? Le coleslaw est une recette à base de chou cru originaire d’Amérique du Nord. Pour une recette toute en contraste, voici une version...
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Les fruits et légumes de février

Fruits & légumes de saison
Entre deux crêpes, on fait le plein d’énergie en février ! Voici la liste des fruits et légumes de saison de ce mois d’hiver ❄️ Les fruits...
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Les fruits et légumes de janvier

Fruits & légumes de saison
Pour bien commencer l’année, il est important de faire le plein de vitamines et d’antioxydants ! Pour cela une alimentation de saison est essentielle...
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Les fruits et légumes de décembre

Fruits & légumes de saison
Le mois de décembre marque le début de l’hiver : c’est le moment de recharger les batteries et faire le plein de vitamines ! Pour préparer au mieux...
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