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Les conseils de Yuka pour une alimentation plus saine

Les fruits et légumes de mai

Fruits & légumes de saison
Avec le retour des beaux jours, le soleil nous offre un choix de plus en plus vaste de fruits et légumes frais ☀️ Pour entamer ce mois de...
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Les fruits et légumes d’avril

Fruits & légumes de saison
Entre les farces du 1er avril 🐟, les jours qui rallongent et le printemps qui arrive : la bonne humeur se fait ressentir ! Pour accompagner l’arrivée...
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Bowl cake express au chocolat

Recette
Vous manquez de temps le matin pour vous préparer un petit-déjeuner ? Voici une recette de bowl cake kiwi choco prête en 5 minutes ! 🍫...
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Les fruits et légumes de mars

Fruits & légumes de saison
Le mois de mars nous apporte des giboulées et des gouttes de pluie éparses ☔️ Mais il annonce aussi le début du printemps et l’arrivée des...
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Le miel, un aliment miracle ?

Décryptage
La fabrication du miel par les abeilles est l’un des grands miracles de la nature : pour produire 500 g de miel, les abeilles doivent butiner 8 millions...
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Tartelettes crues noix et kiwi

Recette
Faites le plein de vitamines et d’énergie avec ces délicieuses tartelettes crues (sans cuisson), composées d’une base aux noix, recouvertes de yaourt...
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