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I consigli di Yuka per un’alimentazione più sana

La frutta e verdura di settembre

Frutta & verdura di stagione
A settembre, l’aria si rinfresca poco a poco. È il momento giusto per godersi la frutta e verdura che l’estate ancora offre, mentre l’autunno...
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La frutta e verdura di agosto

Frutta & verdura di stagione
Agosto è il mese più caldo dell’anno e porta con sé una gran varietà di frutta e verdura tipicamente estive ☀️ Ricche di fibre, vitamine...
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Insalata di patate e cetrioli

Ricetta
Facile e veloce, quest’insalata di patate e cetrioli 🥒 si accompagna a una salsa allo yogurt con limone e aneto. Per realizzarla bastano pochi...
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Insalata in stile panzanella

Ricetta
L’insalata di pomodori la conoscono tutti 🍅 I succosi pomodori di stagione sono una delizia per grandi e piccini, senza dover aggiungere granché....
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La frutta e verdura di luglio

Frutta & verdura di stagione
In estate, i mercati traboccano di frutta e verdura per deliziare i nostri palati ☺️ La frutta è dolce e succosa, la verdura profuma di estate....
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La frutta e verdura di giugno

Frutta & verdura di stagione
La bella stagione è arrivata! Il mese di giugno segna l’inizio dell’estate, che riempie di colore i nostri piatti. Ecco la frutta e verdura di stagione...
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Granola al cocco e cioccolato

Ricetta
La granola industriale è spesso piena di additivi e zuccheri raffinati. La ricetta che ti proponiamo qui è sana, golosissima 🍫 e preparata con ingredienti...
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