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I consigli di Yuka per un’alimentazione più sana

Pasta alla crema di zucca

Ricetta
La zucca è perfetta anche per condire la pasta! Grazie alla sua consistenza morbida e vellutata, si trasforma in una crema avvolgente che lega alla perfezione...
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Riso con zucca e ceci

Ricetta
Un viaggio nei sapori dell’Africa occidentale con questa ricetta ispirata al mafé! Questo piatto tradizionale, caratterizzato da una salsa cremosa a...
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Crostata di zucca con noci pecan

Ricetta
Ispirata alla celebre pumpkin pie americana, questa crostata è preparata con un morbido ripieno a base di zucca, arricchito con panna montata e aromatizzato...
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La frutta e verdura di novembre

Frutta & verdura di stagione
L’inverno si avvicina, la luce cala e le notti si allungano 🌙 In questa stagione, il nostro organismo è messo a dura prova. Diventa quindi fondamentale...
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Le migliori 10 piadine

Classifica
La piadina è una soluzione pratica e gustosa, perfetta per un pranzo veloce o una cena sfiziosa. Farcita, si presta a tante combinazioni e può diventare...
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La frutta e verdura di ottobre

Frutta & verdura di stagione
Il mese di ottobre è sinonimo di autunno 🍁 Le foglie cambiano colore e si profilano nuove varietà di frutta e verdura, come le castagne e i kaki,...
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La frutta e verdura di settembre

Frutta & verdura di stagione
A settembre, l’aria si rinfresca poco a poco. È il momento giusto per godersi la frutta e verdura che l’estate ancora offre, mentre l’autunno...
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