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I consigli di Yuka per un’alimentazione più sana

Insalata in stile panzanella

Ricetta
L’insalata di pomodori la conoscono tutti 🍅 I succosi pomodori di stagione sono una delizia per grandi e piccini, senza dover aggiungere granché....
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La frutta e verdura di luglio

Frutta & verdura di stagione
In estate, i mercati traboccano di frutta e verdura per deliziare i nostri palati ☺️ La frutta è dolce e succosa, la verdura profuma di estate....
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La frutta e verdura di giugno

Frutta & verdura di stagione
La bella stagione è arrivata! Il mese di giugno segna l’inizio dell’estate, che riempie di colore i nostri piatti. Ecco la frutta e verdura di stagione...
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Granola al cocco e cioccolato

Ricetta
La granola industriale è spesso piena di additivi e zuccheri raffinati. La ricetta che ti proponiamo qui è sana, golosissima 🍫 e preparata con ingredienti...
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Omelette alla feta e verdure

Ricetta
Cosa ne dici un’omelette 🍳 per colazione? Sarà pronta in un attimo! Ricca di proteine, è l’ideale per fare il pieno di energia ed evitare...
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La frutta e verdura di maggio

Frutta & verdura di stagione
L’arrivo della bella stagione ci delizia con nuova frutta e verdura fresca. Trovate qui la lista di frutta e verdura di stagione ☀️ La frutta di...
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