Au déjeuner, le muesli et le granola occupent une place de choix. Rapides à préparer, composés de céréales, de noix, de graines ou de fruits, ils sont souvent perçus comme des options santé.
Pourtant, il n’est pas toujours facile de s’y retrouver devant la grande variété offerte en épicerie. Les mentions comme « naturel » ou « riche en fibres » peuvent rassurer. Mais toutes les recettes ne se valent pas : certaines peuvent être trop riches en sucre ou contenir des additifs controversés.
Voici notre top 10 des mueslis et granolas les mieux notés sur Yuka 🏆
Et pour en savoir plus sur le petit déjeuner idéal, rendez-vous ici !
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Muesli biologique - PC Organics (Loblaw)
Excellent - 100/100
Muesli biologique à base de flocons d’avoine et de blé entiers, avec fruits et noisettes. Sucré naturellement par les raisins. Excellente teneur en fibres et en protéines. |
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Granola biologique original - Grandma Emily
Excellent - 100/100
Granola biologique à base d’avoine, d’amandes et de noix de coco. Excellente quantité de fibres et de protéines, il présente une teneur en sucre modérée pour un granola. |
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Muesli sans sucre ajouté - Alpen
Excellent - 90/100
Muesli composé de grains entiers, avec raisins et noix. Riche en fibres et en protéines, il est sucré naturellement par les raisins. |
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Muesli simplement délicieux - Dorset Cereals
Excellent - 90/100
Muesli à base de grains entiers, avec dattes et noix du Brésil. Excellente teneur en fibres et en protéines. |
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Muesli à l’ancienne - Bob’s Red Mill
Excellent - 90/100
Composé d’un mélange de grains entiers, de fruits et de noix, ce muesli est sucré naturellement par les dattes et les raisins. Riche en fibres, il se consomme chaud ou froid. |
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Granola classique germé - One Degree Organic Foods
Excellent - 88/100
Granola biologique à base d’avoine germée, sans gluten. Excellente quantité de fibres et de protéines. |
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Granola Fusion Chocolat Noir - Oatbox
Excellent - 88/100
Granola biologique mêlant avoine et seigle, avec des morceaux de chocolat noir. Source intéressante de protéines (7 g par portion), il offre également une bonne quantité de fibres. |
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Muesli biologique fruits et noix - Jordans
Excellent - 88/100
Muesli biologique aux flocons de blé et d’avoine à grains entiers, avec 35 % de fruits, noix et graines. Excellente quantité de fibres. |
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Granola avoine, miel et noix de coco - Kind
Excellent - 84/100
Granola à base de 5 grains entiers (dont avoine, sarrasin et quinoa), associant miel et noix de coco grillée. Bonne source de fibres. |
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Granola aux baies rouges - Mieux-ĂŞtre (Metro)
Excellent - 84/100
Granola composé de flocons d’avoine entiers, agrémenté de fraises lyophilisées et de canneberges. Source intéressante de fibres et de protéines. |
Comme tous nos classements, celui-ci a été réalisé de manière totalement indépendante sans qu'aucune marque n'ait payé pour y figurer.