Le creme spalmabili di frutta secca sono ricche di fibre e proteine. Perfette su una fetta di pane, nel porridge, nello yogurt o sui pancake, combinano gusto e nutrienti.
Rappresentano inoltre un’alternativa sana alle classiche creme spalmabili, che spesso contengono zuccheri aggiunti, sale, aromi, conservanti o emulsionanti.
Ecco allora la selezione di Yuka delle 10 migliori creme di mandorle, nocciole e arachidi, tutte senza zuccheri aggiunti né additivi.
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Crema di mandorle - Euro Company
Eccellente - 100/100
Ottenuta dalla macinazione di mandorle pelate biologiche, non contiene altri ingredienti e ha un apporto naturalmente elevato di fibre e proteine. |
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Crema di nocciole - Damiano
Eccellente - 100/100
Questa crema di nocciole tostate 100% italiane e biologiche ha un elevato contenuto di fibre e non contiene zuccheri aggiunti. |
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Crema di nocciole e datteri - NaturaSì
Eccellente - 94/100
Ricca di fibre, questa crema senza zuccheri aggiunti è composta da due ingredienti con certificazione biologica: 80% di nocciole e 20% di datteri. |
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Crema di mandorle - Consilia
Eccellente - 90/100
Con mandorle pelate macinate finemente, contiene un unico ingrediente ed è naturalmente ricca di fibre e proteine. |
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Crema di mandorle - Conad PiacerSi
Eccellente - 90/100
Una crema spalmabile ottenuta dalla macinazione di mandorle intere, non pelate. È ricca di fibre e priva di zuccheri aggiunti. |
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Crema di nocciole - Coop Fior Fiore
Eccellente - 90/100
Preparata con nocciole 100% italiane tostate e pelate, non prevede l’aggiunta di altri ingredienti ed ha un elevato apporto di fibre e proteine. |
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Crema di mandorle - Esselunga
Eccellente - 90/100
Una crema realizzata con mandorle pelate macinate, senza altri ingredienti aggiunti, che apporta naturalmente fibre e proteine. |
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Crema di mandorle - Selex
Eccellente - 90/100
Con il 100% di mandorle pelate, apporta una quantità elevata di fibre e proteine. Non zuccheri aggiunti né altri ingredienti. |
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Crema di arachidi - Maribel (Lidl)
Eccellente - 84/100
Senza sale e con un elevato contenuto di proteine, questa crema di arachidi è composta da un unico ingrediente: arachidi tostate. |
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Crema di arachidi - Fiorentini
Eccellente - 84/100
Realizzata con il 100% di arachidi tostate, non contiene sale né zuccheri aggiunti ed è naturalmente fonte di fibre e di proteine. |
Come tutte le nostre classifiche, anche questa è stata realizzata in modo totalmente indipendente, senza che nessun marchio abbia pagato per essere incluso.
Grazie per le vostre ottime e disinteressate informazioni che cerco di eseguire secondo k vostri consigli.
Grazie siete sempre molto esaustivi!!!
Ho acquistato sia NaturaSì che piacersi
Sono molto soddisfatto di entrambi i prodotti, ma sono incuriosito nel gustare ulteriori marche. Grazie per le info, molto utili nella scelta del prodotto.
Bene, mi piace molto il discorso dell’indipendenza.
Una curiosità: l’industria PAM, anche nelle notizie che arrivano sul cell, non viene MAI nominata questa industria alimentare?
Come mai? Non credo possa essere completamente esente e “fuori dal giro…”.
Mi piacerebbe approfondire questa ed altre mie curiosità…
Come il discorso del biologico al quale io non credo assolutamente.
Ho posseduto, in più occasioni, per più di 35 anni un orto dove coltivavo ogni Ben di Dio per cui, ceedo di conoscere abbastanza il discorso del “biologico”.
Per me, in molti casi, non esiste.
Comunque ringrazio moltissimo il team di Yuka per la vostra perseveranza.
Un a braccio a titte/i.
Grazie per le preziose informazioni
Scusate ho visto ora che quello di natura Si è biologico
Però non tenete conto se sono di provenienza biologica…confrontare non sarebbe male.. comunque grazie
la meno calorica grazieee
Grazie per l’aiuto
Vi ringrazio per l’aiuto che mi date nella scelta dei prodotti migliori. Ancora grazie e buona giornata
Vorrei sapere fra le creme elencate qual,’è la meno calorica e consigliata per chi è in dieta alimentare Grazie