Le creme spalmabili di frutta secca sono ricche di fibre e proteine. Perfette su una fetta di pane, nel porridge, nello yogurt o sui pancake, combinano gusto e nutrienti.
Rappresentano inoltre un’alternativa sana alle classiche creme spalmabili, che spesso contengono zuccheri aggiunti, sale, aromi, conservanti o emulsionanti.
Ecco allora la selezione di Yuka delle 10 migliori creme di mandorle, nocciole e arachidi, tutte senza zuccheri aggiunti né additivi.
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Crema di mandorle - Euro Company
Eccellente - 100/100
Ottenuta dalla macinazione di mandorle pelate biologiche, non contiene altri ingredienti e ha un apporto naturalmente elevato di fibre e proteine. |
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Crema di nocciole - Damiano
Eccellente - 100/100
Questa crema di nocciole tostate 100% italiane e biologiche ha un elevato contenuto di fibre e non contiene zuccheri aggiunti. |
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Crema di mandorle - Consilia
Eccellente - 100/100
Con mandorle pelate biologiche macinate finemente, contiene un unico ingrediente ed è naturalmente ricca di fibre e proteine. |
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Crema di nocciole e datteri - NaturaSì
Eccellente - 94/100
Ricca di fibre, questa crema senza zuccheri aggiunti è composta da due ingredienti con certificazione biologica: 80% di nocciole e 20% di datteri. |
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Crema di mandorle - Conad PiacerSi
Eccellente - 90/100
Una crema spalmabile ottenuta dalla macinazione di mandorle intere, non pelate. È ricca di fibre e priva di zuccheri aggiunti. |
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Crema di nocciole - Coop Fior Fiore
Eccellente - 90/100
Preparata con nocciole 100% italiane tostate e pelate, non prevede l’aggiunta di altri ingredienti ed ha un elevato apporto di fibre e proteine. |
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Crema di mandorle - Esselunga
Eccellente - 90/100
Una crema realizzata con mandorle pelate macinate, senza altri ingredienti aggiunti, che apporta naturalmente fibre e proteine. |
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Crema di mandorle - Selex
Eccellente - 90/100
Con il 100% di mandorle pelate, apporta una quantità elevata di fibre e proteine. Non zuccheri aggiunti né altri ingredienti. |
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Crema di arachidi - Maribel (Lidl)
Eccellente - 84/100
Senza sale e con un elevato contenuto di proteine, questa crema di arachidi è composta da un unico ingrediente: arachidi tostate. |
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Crema di arachidi - Fiorentini
Eccellente - 84/100
Realizzata con il 100% di arachidi tostate, non contiene sale né zuccheri aggiunti ed è naturalmente fonte di fibre e di proteine. |
Come tutte le nostre classifiche, anche questa è stata realizzata in modo totalmente indipendente, senza che nessun marchio abbia pagato per essere incluso.
Grazie bravi come sempre
da analizzare anche quella di arachidi della conad, 100% arachidi a costo super competitivo! Consigliatissima
Interessante
Mi atterrò al vostro sondaggio. Grazie
Grazie ho usato fior fiore coop 90 su 100
grazie per i consigli
Grazie, sono golosa di creme spalmabili.
Grazie del consiglio
Siete fantastici grazie mille!
Grazie per i consigli, sono molto utili!
Grazie lo tengo in considerazione.
Buon lavoro!
Utile informazione, grazie
Complimenti, questa App è interessantissima, la uso spesso x la scelta di acquisti,sia in alimentari che in cosmetica. Ottima guida…grande Yuka!👌
Uso Yuka su tutti gli alimenti e e evaluto….GRANDI 😘😘😘
Grazie per il consiglio, non sapevo
Interessante Grazie e buon lavoro
I vostri consigli sono sempre molto utili. Grazie
Grazie molto gradito il vostro suggerimento
La frutta secca non va pelata altrimenti perderebbe almeno i 50% dei nutrienti…..sbaglio?
grazie mille
Grazie molte per il vostro servizio, e molto utile nella scelta dei prodotti e noi lo usiamo spesso.
Sempre utili sulle informazione.grazie
Sono già avvantaggia dal vostro suggerimento grazie!!! sicuramente proverò datteri e nocciole di naura Sii.. interessante marchio conad e coop
Grazie dei consigli, sempre molto utili
Grazie! Molto interessante e utile!
Potrei chiedere il vostro parere sulle creme di frutta secca di “Frutta e Bacche”?
Grazie!
La vostra app è per me molto molto preziosa!!!
grazie per la selezione. sempre utili queste classifiche, almeno si può decidere con più sicurezza cosa acquistare. consigli sempre ben accetti.
GRAZIE SIETE STATI MOLTO UTILI
Grazie per i vostri consigli
Grazie molto interessante, aiutarci a distinguere fra tanti prodotti fa la differenza
Grazie,
Grazie mille!!
Grazie vi sono grata per i vostri consiglio
Grazie dell’informazione, molto utile per gli acquisti
Grazie per le informazioni
conosco e consumo alcune di queste, veramente raccomandabili, grazie per i vostri sempre preziosi consigli
Le arachidi sono LEGUMI. NON SONO FRUTTA
Nn ho mai provato questi prodotti xche pensavo contenessero dei conservanti grazie x i vostri consigli
Grazie
grazie per i vostri sempre preziosi consigli
Grazie mille, consigli utilissimi
Saluti
Francesca
Salvo le creme di arachidi, le altre sono davvero care, soprattutto quelle di nocciole. Che usano quasi sempre frutta secca non europea ma le fanno pagare come se fosse “nostrana”. Un mezzo imbroglio?
Lo penso anche io
classifica molto interessante
I vostri consigli sono utilissimi
Grazie dei consigli
Vedo che le creme di arachidi hanno punteggi inferiori rispetto a quelle di mandorle e nocciole. Comunque mi piacerebbe sapere se esiste qualche crema di arachidi che contiene anche la pellicina rossa delle arachidi che è considerata uno dei più potenti antiossidanti al mondo.
Grazie mille io compro anche nattura crema di mandorle, di arachidi, Penso che non essendo tra le vostre marche non la prenderò più
Grazie per gli ottimi consigli! Ho già acquistato due di queste creme con l’aiuto della vostra App.
Ottimo lavoro. Grazie per il vostro impegno
Un grande aiuto per un’educazione alimentare ai fini di scelte migliori.
Molto interessante. Grazie
Grazie per gli utili suggerimenti!!C’è qualche consiglio su una crema di nocciole e miele?
Grazie mille,sempre ottimi consigli….ormai quando vado a fare la spesa controllo sempre con l’app di yuka quello che compro..
Grazie a yuka, possiamo finalmente scegliere prodotti di alta qualità, mangiare sano, e vivere meglio.
La crema di arachidi in vendita da LIDL riporta lo stesso stabilimento di produzione di quella Fiorentini. Con una notevole differenza di prezzo però 🙂
Yuka ha cambiato il mio modo di fare la spesa, grazie mille!
Vi ringrazio per le vostre ricerche, seguo l’app per ogni acquisto con grande fiducia ..
Grazie. Personalmente uso la crema di arachidi della deco’sul pane tostato. Buona.
La crema di mandorle e la crema di mandorle e arachidi spalmata sulle fette, è la componente di quasi tutte le mie colazioni. Utilizzo la Bio
Grazie, molte di loro già provate.. squisite,ottime per una sana e proteica colazione!
Grazie, sempre indicazioni utili!
Spero di trovarle grazie
Sicuramente il prodotto non è italiano .
Grazie di❤️…. Vi seguo sempre
Le migliori dieci in questa classifica sono tutte a marchio delle grandi distribuzioni mancano i nostri artigiani specialmente tra Calabria e Sicilia .
Che però sono così care da essere inavvicinabili…
Grazie x tutto, mi auguro di trovarle in qualche supermarket..
Grazie dei consigli che ci date è un App molto utile
Grazie per informazioni
Grazieee per il consiglio
Utilissimo consiglio, come sempre, grazie a tutti voi❣️
Grazie mille! Consigli utilissimi.
Grazie molto utile.
Ma non esiste la crema di noci ?
Grazie.
Molto bene grazie
Molto bene
Ottimo
Grazie,informazione utilissima
Grazie mille!!!! La vostra app è utilissima sulla scelta di prodotti da acquistare !!!!!
Ottimo
GRAZIE
Eccellente informazioni
Buongiorno, vorrei segnalare che nella classifica manca il seguente prodotto
“Whole Earth 100% peanuts”
recensito da Yuka come Eccellente 94/100
grazie per l’informazione
Ottimo! Grazie
Grazie , utilissimo
Grazieeee! Mi fa piacere che i prodotti Consilia che trovo molto buoni abbiano fra loro anche la crema di mandorle da voi giudicata ottima
Buongiorno mi piace molto il marchio Damiano ..uso molto la vostra app.. trovo molto interessante, soprattutto perché non vi vendete per il vil denaro.Grazie.RB
Ottimo consiglio, in genere non so mai quale acquistare.
Ma adesso vado alla ricerca delle migliori da voi consigliate grazie
Grazie Siete super utili per poter mangiare bene grazie di ❤️
Grazie.
Ottimo servizio.
Ad maiora.
Grazie mille 😘😘😘
Grazie.
Ottimo servizio.
Ad maiora.
Grazie e ottimo lavoro
Da quando ho scoperto questa app non posso più farne a meno. Prima di acquistare un prodotto la uso sempre!!! È molto utile. Sapere cosa è eccellente/buono o scarso fa la differenza. Grazie di esistere 🤗🔝👏
Grazie, interessante
Quelle della Koro non li consigliate?
Grazie !
Utilissimo servizio per la comunità, il vostro, ma io non posso consumare queste creme!
Grazie
Bravi, complimenti grazie a voi ho imparato a verificare gli ingredienti
Grazie
Meravigliosi, bravissimi! Ottimi suggerimenti!
Qualcuna già la conosco, sono anche molto buone!!!
Buonissime , ma il grado di zuccheri quant’e?
Io acquisto sempre Euro Company. In effetti sono creme molto buone. Consiglio quella agli anacardi, secondo ancora più buona di quella alle mandorle.
Bisognerebbe anche considerare la provenienza della frutta secca e se deriva da coltivazione biologica. Rimane il dubbio sulla presenza di muffe
La spesa si fa solo con yuka in casa mia!!!
Grazie, molto utile
Sì le conosco e le uso , sono fantastiche
Grazie è veramente molto bello poter usufruire di certe recensioni per scegliere il meglio
Belle, ma a me servirebbero per sostituire la Nutella mangiando lo stesso qualcosa che abbia lo stesso sapore…
Io uso crema di nocciole Consilia nel porridge a colazione con aggiunta di mirtilli e lamponi . Colazione sana e buona.
Queste informazioni sono molto utili per l’acquisto dei migliori prodotti alimentari in commercio
Molto interessante
Questa rubrica rafforza le mie conoscenze di scienza dell’alimentazione e mi guida nella scelta dei prodotti
Molto utile il vostro sondaggio/servizio. Grazie
ottimo
Sempre preziosi. Siete una vera risorsa.
Grazie a Yuka, ho scoperto Peanut Butter di Prozis che ha un punteggio di 90/100 anche se non c’è in classifica…
Ottimo lavoro, carissimi!!!👏👏👏
Grazie per le ottime indicazioni
grazie per i vostri consigli
Buongiorno, si bei consigli ma chi li vende sti prodotti ? Mica si trovano nei supermercati
Buongiorno, si bei consigli ma chi li vende sti prodotti ? Mica si trovava nei supermercati
Si li trovi al supermercato Maurizio..
Ottimo perché le prime che menzionate sono quelle che compro grazie per l’aiuto che date
Allora perché scrivete 84/100 se ci sono 100% di mandorle? Dovrebbe essere good al 100%
Grazie per i preziosi consigli
Scusa se mi intrometto,ma Fiorentini fa un tipo di crema 100% arachidi e una come dici tu con anche sale e olio e di consistenza più “granulare”,se non sbaglio la prima ha il tappo marrone e la seconda blu.
Le confermiamo in effetti che la crema Fiorentini che fa parte di questa classifica contiene esclusivamente arachidi tostate, e nessun altro ingrediente. Se le dovesse interessare un altro prodotto del marchio, potrà scansionarlo tramite l’app 🙂
Suggerisco di provare anche il burro di arachidi “Prozis” anch’esso con sole arachidi,mi pare abbia un’ottimo rapporto qualità -prezzo. Si tratta di un’azienda specializzata in prodotti per sportivi, personalmente lo trovo ottimo.
Uso , su consiglio della nutrizionista, la crema di nocciole al mattino su fetta di pane integrale e un po’ di ricotta. Ottima fonte di proteine e energia pura!!
Grazie delle dritte ottimo
Grazie mille
Grazie!
Ho sempre pensato che fosse un alimento poco sano..invece
Grazie
Bene, grazie!
Grazie. Ottime.
Molto bene, grazie
Buon pomeriggio scusate per l’ ora volevo esprimere tutto il mio compiacimento per le notizie che ci date per renderci conto di cosa compriamo e mangiamo, tra l’ altro la cosa che mi rende contento della vostra capacità a dare notizie reali su prodotti che consumano nelle nostre tavole.
Non mangio creme di frutta secca.. Per l’intolleranza e anche per la consistenza.. Troppo stucchevole per me
Però grazie, almeno so cosa consigliare alla mia amica che va matta.
Grazie per tutto quello che fate per noi!
Buongiorno,
prodotti per ridurre il colesterolo?
Grazie
Non ho mai mangiato le creme di frutta secca, troppo processate per i miei gusti; comunque trovo interessante la Vs selezione; grazie
In realtà gli unici passaggi sono tostatura, eventuale pelatura e poi frullatura…
Grazie per proteggere la nostra salute 👏
Grazie, comprata da poco la crema di nocciole 100 % fior fiore della Coop.
Grazie x I preziosi consigli che mandi sempre, un anno e mezzo fà. Ho scoperto di avere una predisposizione al diabete , da allora ho eliminato completamente tutte le cose dolci che mangiavo, sono calata 28 kg enormi ne sento la voglia anche se mi mangiamo dei dolci davanti a .me, ogni tanto qualche amica mi tenta ma fa un buco nell’acqua xke non mi lascio tentare
Perché non c’è la crema di arachidi di Eurospin? Anche quella è giudicata buona da yuka! (Tramite scansione del qr code)
Oltre al punteggio, Yuka considera anche la disponibilità di un prodotto sul territorio nazionale, motivo per cui potrebbe non ritrovare determinati prodotti. Restiamo a disposizione per ulteriori dettagli 🙂
che praticamente è la Fiorentini! Stessa fabbrica, stesso indirizzo, stessi ingredienti, stessi macros ecc 🙂
GRAZIE MILLE !
Se date 100/100 alle creme Damiano (e confermo che sono eccellenti, provate tutte), sarebbe corretto darlo anche alle creme a marchio Esselunga (alle quali date invece 90/100) considerato che le creme per Esselunga sono prodotte proprio dalla Damiano!
Nonostante valori nutrizionali molto simili, la crema della Damiano inclusa nella classifica risulta biologica, mentre la crema Esselunga non lo è, motivo per cui riceve 10 punti in meno. Tenga inoltre presente che la valutazione non viene attribuita al marchio, ma il singolo prodotto in base a additivi, valori nutrizionali e dimensione biologica. Per qualsiasi ulteriore chiarimento, resto a disposizione.
l’etichetta degl’ingredienti è identica?
Non si capisce il motivo della graduatoria alta/ bassa se poi hanno tutte pari ingredienti
La dimensione biologica di un prodotto fa sì che ottenga dieci punti in più nella valutazione finale. Un impatto sulla valutazione hanno anche i grassi saturi, superiori nelle creme di arachidi. Spero di aver risposto al suo quesito 🙂
I vostri consigli ci indirizzono nella scelta giusta
Grazie dei vostri suggerimenti.
Grazie per le gradite info!
Interessante analisi ma nella selezione io avrei messo quelle creme spalmabili fatte solo di materia prima e…o quanto meno indicare nello specifico l’aggiunta inutile di altri grassi come ad esempio l’olio di girasole o olio di palma che nulla hanno a che fare con la crema di arachidi perché una volta frullate hanno già intrinseca una buona dose di grassi .. Cosicché se si deve trattare di un prodotto serio naturale al 100% sappiamo che contiene solo arachidi … Oppure solo nocciole per la crema di nocciole ..
In effetti ho comprato la crema di arachidi della Fiorentini pensando che fosse ottima (non avevo ancora Yuka) e quando sono andata a vedere gli ingredienti c’erano sale e olio di girasole, quindi non 100% solo arachidi! Non capisco quindi cosa ci faccia in classifica! Conosco altre creme spalmabili che sono al 100% solo materia prima delle marca Probios
Scusa se mi intrometto,ma Fiorentini fa un tipo di crema 100% arachidi e una come dici tu con anche sale e olio e di consistenza più “granulare”,se non sbaglio la prima ha il tappo marrone e la seconda blu.
Buongiorno Claudia, Le confermo che la crema di arachidi della Fiorentini presente in classifica contiene esclusivamente arachidi tostate, come indicato in etichetta. Se identifica altri prodotti della Fiorentini che potrebbero interessarle, le consiglio in effetti di scansionarli prima dell’acquisto 🙂
Sono felice di confermarle che, come indicato nella descrizione di ciascun prodotto, le creme selezionate contengono tutte un unico ingrediente (quindi mandorle, nocciole o arachidi), tranne per la crema di nocciole e datteri, composta per il 20% da datteri.
Grazie per aver risposto alla mio commento, mi scuso se ho scambiato il prodotto della Fiorentini che avevo acquistato io con quello che avete messo nella classifica. Avendo già comprato altre volte crema di arachidi di altre marche ho notato la differenza negli ingredienti, mi fa piacere notare che anche questa marca ha 100% arachidi.
Grazie
Buon giorno, ma da 84 a 100 sono sempre eccellenti? Grazie
Valeria
Esatto! La valutazione ‘Eccellente’ è attribuita a prodotti che ottengono da 75 a 100 punti su 100. Spero di aver risposto al suo quesito 🙂
Grazie
Utili consigli per acquisti più sicuri. Grazie
Ottimo grazie
Grazie per i (sempre) preziosi consigli
Ok grazie mille 🙋
Grazie
Sono contenta abbiate inserito il prima in classifica il prodotto che solitamente acquisto io 💪
Grazie mille x i vostri preziosi consigli !!
Proverò sicuramente le creme che avete indicato.
Buon proseguimento di lavoro
Sarebbe piaciuta un pò più di selezione per quella di arachidi, meno costosa e più popolare…
Capisco cosa intende! Se desidera orientarsi sul burro di arachidi, le consiglio di scansionare i prodotti che le interessano prima dell’acquisto, eventualmente privilegiando quelle senza sale aggiunto 🙂
Grazie! Utilissimo🙏🏼
Siete veramente di grande aiuto 👍👍👍
Più si è a conoscenza meglio si compra e meglio si mangia. Grazie
Grazie farò presente per i prossimi acquisti
Vi ringrazio dei vs preziosi consigli . Non sapevo di qs creme senz’altro le proverò .Molto utile anche quando ci indicate meravigliosi piatti . Buon lavoro .
Grazie
interessante
grazie
Utilissima comunicazione
Grazie dei consigli.
Graditissimi 👍🏻
Benissimo per il consiglio…,
Molto buone Eurocompany e Selex!!
Ne provero’almeno una non ne ho mai comprate perché pensavo ci mettessero zuccheri aggiunti ora potrò fare un confronto,grazie
La Pam non fa queste creme?
Se dovesse identificare una crema del marchio Pam che le interessa, le consiglio di scansionarla direttamente tramite l’applicazione per conoscerne la valutazione 🙂
Conosco alcuni di questi prodotti e confermo la bontà… cercherò il resto, se riesco a trovarli
Grazie per i consigli che ci date, ottimi per poter fare acquisti di prodotti sicuri!
Grazie. Ho cercato una buona tavoletta di cioccolato ma l’app non ne riconosceva alcuna. Possibile o ho sbagliato nella procedura?
Grazie, effettivamente non avevo molta simpatia x questi prodotti, li credevo molto finti. Ora sono più propensa all acquisto.
Sono ormai anni che scelgo una di queste creme sulla base delle vostre indicazioni.
La scansione degli ingredienti mi conforta nell’acquisto e mi rende soddisfatta. Grazie
Bravi e grazie!!!! Per fortuna tra queste ci dono quelle che ho in uso e questo mi conforta molto! Vi ringrazio di cuore per il servizio che offrite per aumentate la coscienza dei consumatori🙏🙏🙏😍😍😍
grazie, ne terrò conto.
Adoro Yuka…mi ha insegnato a fare le scelte migliori quando vado a fare la spesa…🔝🔝🔝🔝🔝🥰
Grazie per i consigli
Ottima informazione
Vorrei elenco di marmellate con pochi zuccheri o polioli. Grazie 😊
Grazie dei consigli
Ottima la Damiano 100%nocciole.
Grazie tante per il vostro lavoro e la vostra professionalità, suggerimenti precisi e concreti, è una app eccezionale.
Grazie dei consigli
Ormai non compro nulla se non lo valuto prima con Yuka GRAZIE 🙏
Grazie mille dei consigli preziosi 🫶
Grazie mille, ci fate un gran servizio
Consigli sempre utilissimi! grazie
Come sempre un suggerimento prezioso
Grazie
Ottimo servizio ..ma mi chiedo ” come conciliare le vostre valutazioni con quelle di ” Altroconsumo” o del “Salvagente “? Non sempre concordano .Grazie infinite,per quel che fate .Cerco di farvi conoscere ma molti mi guardano con noncuranza o rassegnazione ,continuando a consumare senza porsi problema alcuno..😭
La ringrazio per il suo riscontro. Tenga presente che le valutazioni di Salvagente o Altroconsumo spesso si basano su analisi di laboratorio. Il nostro sistema di valutazione si basa invece sulle informazioni presenti in etichetta, quindi additivi, valori nutrizionali e dimensione biologica. Potrà benissimo considerarle come due fonti complementari.
LA CREMA DAMIANI NON SI TROVA NEANCHE SU AMAZON, L’UNICA BIO
Ordinala direttamente sul sito di Damiani, sono veloci nelle spedizioni ed impeccabili nel confezionamento
MI INTERESSA CONOISCERE I PRODOTTI SENZA LATTOSIO
Grazie. Sempre estremamente interessante
Il 100% che non vi ho visto mai assegnare, lo date quindi solo ai prodotti che segnalate voi?
Un grazie per il vostro lavoro anche se onestamente meritereste di più perché comunque la vostra app da la possibilità di diventare consapevoli quando si fa la spesa ❤️Di cuore mille grazie
Grazie per le vostre preziose informazioni, per adottare una alimentazione sana. Buon e proficuo lavoro!
Grazie mille per l’informazione molto utile
Che ne dite della crema di anacardi e cocco?
E le creme di anacardi? Sono ottime come grassi buoni e sono preferibili alle creme di arachidi che contengono acido arachidonico, un omega-6 polinsaturo con 4 doppi legami, che (in grandi quantità) è un precursore di importanti mediatori infiammatori 🙂 Scusate la precisazione è che sono Naturopata 😀
Grazie!! Uso da tempo la app che trovo molto utile, purtroppo in molti supermercati non c’è rete e devo fare la verifica fuori o a casa DOPO aver acquistato
Molte grazie. Preziosa guida
Grazie mille per tutto il vostro lavoro molto apprezzato.
Angela