
Si on vous dit chocolat et noix de coco, vous pensez de suite à une célèbre confiserie mais que nenni ! 😏 Oubliez les barres toutes faites et laissez-vous tenter par notre irrésistible flan coco 🥥 tout choco !
Ingrédients8 parts
Pâte au cacao :
- 225g de farine
- 20g de cassonade
- 2 cuillères à soupe de cacao non sucré
- 60g d’huile neutre (tournesol, coco désodorisée ou pépin de raisin)
- 50g d’eau froide
Pour le flan :
- 130g de chocolat noir 70%
- 60cl de lait de soja non sucré
- 40cl de lait de coco
- 3 œufs
- 75g de cassonade
- 50g de noix de coco râpée
- 100g de fécule de maïs (type Maïzena®)
Etapes

1
Préparez la pâte au cacao : dans un saladier, versez la farine, le sucre, le cacao et l’huile. Mélangez et ajoutez l’eau progressivement jusqu’à obtention d’une consistance homogène et non collante. Formez une boule et réservez.

2
Sur un plan de travail fariné, étalez la pâte jusqu’à une hauteur de 3mm à l’aide d’un rouleau à pâtisserie puis, déposez-la dans un moule ou un cercle de 20-22cm de diamètre préalablement huilé. Réservez au frais pendant la préparation de l’appareil à flan.

3
Dans une casserole, faites fondre à feu doux le chocolat avec le lait de soja et le lait de coco (le mélange ne doit pas bouillir).

4
Préchauffez le four à 180°C. Dans un saladier, fouettez les œufs et le sucre jusqu’à ce que le mélange double de volume. Ajoutez la fécule de maïs, fouettez vigoureusement pour éviter les grumeaux puis versez la noix de coco râpée et mélangez à nouveau.

5
Versez le lait au chocolat sur le mélange œufs-sucre et fouettez jusqu’à obtention d’une texture homogène. Reversez directement ce mélange dans la casserole et faites chauffer à feu moyen pendant environ 4-5 minutes en remuant jusqu’à ce que la crème épaississe.

6
Versez la préparation sur la pâte préalablement étalée et enfournez pendant environ 35 minutes.

7
Saupoudrez de noix de coco râpée en décor avant de servir.
Bon appétit 😋
Déposer dans un cercle la pâte au cacao préalablement étalée, mais de quelle hauteur aura-t-on besoin pour déposer ensuite le flan ?
Super ces recettes.
Comment savoir si le flan est assez cuit ?
Merci d’avance
Il est encore au four
Il m’est resté beaucoup de pâte à flan!?Pourtant j’ai suivi la recette à la lettre sauf que je n’ai pas mit de noix de coco râpée.
Malheureusement, mes enfants n’ont pas aimés, ce n’étaient pas assez sucré à leur goût.
Bonjour
Peut-on le préparer la veille et le laisser au frais ?
Oui
Super,facile à realiser
Bonjour,
Devant médicalement ne pas consommer de sucre sauf des sucres naturels comme dans les fruits secs , dattes, pruneaux, etc quand proposez- vous des recettes sans sucres ajoutés ? Merci pour la reponse
Attention au Soja, qu’ils ont dit aux infos
Isoflavones
graines – lait- plats cuisinés
femmes enceintes – allaitement
Bonnes recettes
Continuer
Parfait tout ça. Metci
Bon ça va faire hurler certains mais peut-on mettre du lait de vache à la place du lait de soja ?
Bonjour Dominique,
Bien entendu, vous pouvez remplacer le lait de soja par la même quantité de lait de vache 😊
Merci je vais essayer ce gâteau pour gourmands ! J’aime les recettes simples à faire et avec des ingrédients qu’on a en général sous la main.
Merci Yuka,
J’apprécie les recettes que vous nous proposées, elles sont légères et à base de produits végétaux.
Bravo à vous!
Bonne continuation!
Je voie que vous employer régulièrement de la farine de maïs ( maïzena )
C’est pourtant pas si bon pour la santé ( igbas )
Bonjour Chantal,
Merci pour votre commentaire et votre remarque pertinente !
Effectivement, la farine de maïs est parfois utilisée dans nos recettes pour ses propriétés épaississantes. Cependant, si vous êtes préoccupée par son indice glycémique, il existe des alternatives que vous pouvez utiliser, comme la farine de riz, la farine de coco ou encore la fécule de pomme de terre, qui ont un IG plus bas.
N’hésitez pas à ajuster les recettes en fonction de vos préférences et de vos besoins alimentaires 😊
J’adore cette recette. Excellente.
Très bon C’est un gâteau cher long À préparer Félicitationsc
BONSOIR MR ET MRS
QUE DE RECETTES MERVEILLEUSES
TRES GATE 😉😀🙏 CHEZ YUKA👯BONNE CONTINUATION
JE VOUS REMERCIE INFINIMENT 🙋
Geniales vod trcettes
Quel plaisir ces gourmandises dégustées sans culpabilité aucune, un grand merci !
Vous nous en direz des nouvelles 😃
Superbes recettes de pâtisserie c top👍👍👍
Un grand merci pour votre site et toutes vos recettes
Merci infiniment Marie ☺️
Moi qui ne suis pas très “bounty” là vous me réconcilier avec vos doses gourmandes et moins sucrées “Choco Coco”
Merci
De notre côté, on l’a amplement validée 😍
Merci pour vos conseils et vos recettes healty 👍