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Chaud devant ! Avec cette soupe express et originale aux haricots blancs, épinards et croûtons au paprika maison, préparez-vous à surprendre vos papilles en un rien de temps. De quoi régaler toute la tablée sans passer des heures en cuisine 🥣
Ingrédients4 personnes
- 750g de haricots blancs en conserve ou bocaux (poids net égoutté)
- 200g d’épinards frais
- 1 oignon
- 1 cube de bouillon de légumes bio
- 400g de tomates concassées en conserve
- 4 tranches de pain
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 3 gousses d’ail
- 1 cuillère à café de paprika
- 90cl d’eau
Etapes

1
Épluchez et émincez l’oignon. Lavez et séchez les épinards. Rincez et égouttez les haricots blancs.
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2
Réalisez les croûtons de pain : préchauffez le four à 180°C. Taillez le pain en dés. Dans un grand bol, mélangez les dés de pain avec l’huile d’olive, les gousses d’ail réduites en purée (à l’aide d’un presse ail) et le paprika. Veillez à bien enrobez les morceaux de pain d’huile. Répartissez ensuite sur une plaque recouverte de papier cuisson et enfournez pendant 15 minutes.
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3
Pendant la cuisson des croûtons, dans un faitout, faites revenir l’oignon dans un filet d’huile d’olive pendant 3 minutes. Ajoutez les haricots blancs, les tomates en conserve et le cube de bouillon, poivrez puis versez 90cl d’eau. Portez à ébullition puis ajoutez les épinards et faites cuire à feu doux pendant 5 minutes (ne poursuivez pas trop la cuisson, les haricots blancs risquent de se réduire en purée).
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4
Servez la soupe dans des bols avec les croûtons de pain.
Bon appétit 😋
Super bon merci
C’est simple à faire et sûrement très bon. Je vais vite tester ! Merci…
Vous nous en direz des nouvelles 😃
Chui content pasque ces bon, et quand chui content j »vomi.
Très simple à réaliser. J’ai opté pour des haricots déjà cuits et j’ajoute qq lardons pour la saveur.
Super idée d’adapter la recette à vos envies !
Merci, pour ces recettes réconfortante !!
Pas facile d’allécher dans cet océan de recettes sur le net. Bravo Yuka et merci
Bonjour Alain,
On se donne pour objectif de démystifier l’alimentation saine et avec des recettes simples à réaliser et accessibles au plus grand nombre alors merci pour cet adorable commentaire !
Merci à bientôt pour de nouvelles recettes.
Miam Miam 🤤
Hâte d’essayer ces bonnes recettes merci à vous
merci pour ces partages