Beaucoup d’entre nous commencent la journée avec un bon bol de céréales ! Les mueslis et céréales sont un choix nutritionnel intéressant car ils sont composés de céréales, de noix, de graines et de fruits.
Mais attention ! Certains de ces produits industriels peuvent être riches en sucres et en additifs 🙁
Alors, voici le classement Yuka des meilleurs mueslis et granolas ! Ce classement a été réalisé de manière complètement indépendante : aucune marque n’a payé pour y figurer.
Et pour en savoir plus sur le petit déjeuner idéal, rendez-vous ici !
| 1 |  | Muesli raisin, pomme, banane, coco - Bjorg Excellent - 100/100 Sans additifs, faible teneur en sucres, biologique. |
| 2 |  | Muesli chocolat noir - Jordans Excellent - 100/100 Excellente quantité de fibres et protéines, faible teneur en sucres, biologique. |
| 3 |  | Muesli fruits - Carrefour bio Excellent - 100/100 Excellente quantité de fibres et protéines, biologique. |
| 4 |  | Muesli floconneux fruits secs - Bio Village (Marque Repère) Excellent - 100/100 Pas d'additifs, sans sucres ajoutés, biologique. |
| 5 |  | Muesli croustillant avoine amandes - Terres & céréales Excellent - 94/100 Sans additifs, biologique, très bonne quantité de fibres et protéines. |
| 6 |  | Muesli croustillant fruits rouges - U bio Excellent - 94/100 Aucun additif à risque, bonne quantité de fibres et protéines, biologique. |
| 7 |  | Muesli céréales toastées 5 noix - Charles Vignon Excellent - 94/100 Très faible teneur en sucre, pas d'additifs, biologique. |
| 8 |  | Muesli Chocolat Noir et Graines de Lin - Jardin Bio Excellent - 94/100 Sans additifs, excellente quantité de fibres et protéines, biologique. |
| 9 |  | Muesli chocolat & Amandes - Magasins U Excellent - 90/100 Faible teneur en sucre, excellente quantité de fibres et protéines. |
| 10 |  | Muesli croustillant noix - Auchan Excellent - 84/100 Aucun additif à risque, quantité intéressante de fibres et protéines. |
Pour en savoir plus sur la façon dont les produits du classement ont été sélectionnés, vous pouvez cliquez ici.
Bonjour
Un grand merci à vous
Bonjour,
J’aime beaucoup votre application et vos publications que je lis régulièrement.
J’aurais aimé avoir une appréciation sur les müslis de Lidl, car c’est là que je fais mes courses, le magasin étant à taille humaine et juste à côté de chez moi (pas de voiture nécessaire donc).
Merci beaucoup. Votre application m’aide beaucoup dans mes choix.
Très bonne application utile !
Vous êtes devenu ma référence pour tous mes achats. Je scanne systématiquement mes nouveaux articles pour avoir votre avis.
Merci pour votre professionnalisme;
Bonjour Julie
Un grand merci pour vos conseils avisés. Votre application est précieuse.
Bonne continuation, sauvons une alimentation saine, équilibrée et banissons les additifs etc …
Colette
Un très grand merci pour votre application car des fois on a des surprises pour les produits bio , continué comme cela
Bonjour Julie, toujours très contente de vous lire et je vous remercie pour tout ce que vous faites. Merci beaucoup. Continuez comme ça et on attend avec impatience. Merci
Encore merci pour vos avis éclairés.
J’utilise votre application très souvent qui me permet d’avoir les bonnes informations sur les produits.
Surtout, continuez vos bons conseils.
Bonjour je suis intéressé par votre conseille
Et je le recommandé. Merciiii pour les recettes et pour ces bons conseils.
J’aime bien votre application j’aime bien les conseils que vous nous donnez merci pour les recettes continuer pour ces bons conseils
merci pour cette sélection .
Votre application me permet de scanner régulièrement des produits et la notation est une bonne
référence pour mon choix .
.
Merci Julie, c’est très intéressant, une manière d’acheter autrement !
Très.bon choix et commentaires,
Je vais en commander. Merci
Thanks for the work. However, I have a few questions about the way you assigned the notes.
How come one of the criteria in the algorithm that calculates this score, to consider the product one of the best to eat is the product availability on the shelf and the number of the products from a brand?! This shall not make them healthier than others, right?
Would you mind providing further details about your assessment?
Merci pour votre application, qui me permets de scanner souvent avant d’acheter et je passe miens de temps pour l’ire les compositions des produits. Je ne peux plus m’en passer.
Très intéressant je vais pouvoir choisir le bon muesli.
Merci pour vos bon conseil. Bonne journée.
Ma fille le fait avec des produits bio et je crois que c’est le meilleur jamais mangé !!!!
Bonne journée et merci pour vos articles super intéressants
Merci pour ses précieux conseils
J’utilise fréquemment votre application lors de mes achats
Je n’achète pas ces produits car je peux être incontrôlable, et manger un paquet en deux fois.
Une famille de 3 enfants touchent de belles allocations familiales.
1 paquet de muesli ou granola doit être à
peu près l’équivalent de 5 Siggi’s , financièrement.
Bonjour Yuka
Un grand merci pour tous vos conseils.
Je passe un temps fou à lire les ingrédients sur certains produits ; je suis allergique aux sulfites et à l’huile de palme. Il y en a presque partout : C’est quand même dingue !
Je fais mes granolas moi même, je sais au moins ce qu’il y a dedans.
Comme dit Manuel, nous n’avons pas tous le même porte-monnaie 🙂, vu le prix au kilo
Même en Suisse votre application intéresse les consommateurs. Dans les commerces on m’interpelle en me
demandant des explications sur yuka.Donc vs avez le monde dans votre poche
.Bravo à vs tous.
Merci beaucoup pour votre application et tous vos conseils.
Je l’utilise quand je fais mes courses, je scanne les codes-barre et j’obtiens ainsi les valeurs du produit. Cela m’aide vraiment bien.
Bonjour
L’utilité de votre appii n’est plus à démontrer.
Merci pour votre aide dans cette jungle de produits.
A renouveler pour d’autres produits de consommation courante.
Yuka, l’appli de la bourgeoisie. Tous ces produits coûtent un bras. Et l’on n’est même pas sûr qu’ils soient gustativement bons. Je ne vous explique pas le budget mensuel « p’tit déj » si une famille (avec trois enfants) mange ça chaque matin.
votre commentaire est parfaitement déplacé, à vous de gérer votre budget en conséquence, personnellement j’emploie souvent l’appli et été très impressionnée de voir le classement pour certains produits que j’achetais couramment depuis de années, cela vous aide optimiser vos achats.
Je ne vois rien de bourgeois dans cet article, Yuka ne vous oblige pas à consommer ces produits, mais pour ceux qui ont l’habitude de les consommer c’est intéressant de savoir ce qu’on mange … ensuite chacun prend ses responsabilités !!
Ce n’est pas l’appli de la bourgeoisie c’est celle du mieux manger après on adapte avec son budget mais c’est malheureusement aujourd’hui le cas de bcp de personne perso je yukanise tout comme dit ma fille et j’arrive à trouver des produits corrects à prix raisonnables
J aime bien cet application elle m aide à choisir certain produit plus que d autres merci
Encore et toujours grand merci pour votre application ! Elle fait partie de mon quotidien. Surtout pour la chasse aux additifs ! Même si certains produits ne peuvent pas être lus, elle est un atout extraordinaire pour préserver sa santé, son bien être.
Bonjour, ce serait bien aussi face à chaque produit d’avoir une fourchette de prix.
Merci pour cet article fort intéressant ! Votre application est top 😊
Merci beaucoup , pour l’aide en sélectionnant les produits à préférer et ceux à éviter
J aime votre aplication .elle m aide beaucoup quand je fait mes courses.
Merci a vous .
Merci! Y en a-t-il 1 sans gluten?
Tous des produits que l’on trouve qu’en France?
Belle journée!
Oui, il existe un muesli sans gluten sans sucres ajoutés de chez Grillon d’Or, fabriqué en France, je le trouve en Biocoop !
Bonjour Yuka,
Merci pour ces bons conseils,
Application très intéressante pour faire ses courses.Felicitationns à toute l’équipe et bonne chance aux US.
Merci pour ce classement où mon muesli est TOP 3, mais le titre de votre article est Mueslis & Granolas…
où sont les granolas ? 😉
Bonjour
Merci pour cette application que j’utilise fréquemment et qui me rassure sur les compositions des produits
Merci pour tout ce travail fourni par vous tous. Bonne continuation et merci
Merci à vous. Yaka m’accompagne très régulièrement lors de mes achats.
Merci beaucoup yuka pour nous guider dans certains produits !! Je vous suis très reconnaissante
Merci mais le vrac de chez biocoop ou autres a le mérite de ne pas utiliser tous ces emballages !
Bonjour, Alors top votre liste mais… y’a-t’il des produits qu’on peut trouver en Suisse ? Car de ce que je vois ce n’est que des marques françaises qui ne sont pas en vente en Suisse. A moins que je me trompe.
Merci d’avance pour votre réponse 🙂
Pour ma part, j’ ai laissé les müesli qu’on achète en commerce car trop sucrés. Je fais mon müesli fait maison avec des bons fruits que je vais chercher chez mon producteur. Tout simplement des flocons d’avoine naturels et des fruits frais et fruits secs dans le lait sans ajouter du sucre.
Bravo yuka.toujours de bonnes informations. Merci.
Merci pour votre aide , merci pour de nous permettre d y voir plus clair ,dans tous ces produits mis sur le marché , je m y perds et j ai beaucoup de difficulté à voir l essentiel dans chacun , pour cela merci .
Cordialement Mimi .
Merci beaucoup pour votre enquête qui nous guide dans nos achats parmis les nombreux choix.
Aucun achat sans l’application yuka
Merci pour le travail effectué à notre place
Je la recommande régulièrement à des amis
Même si Yuka fait un bon travail d’information et d’éducation nutritionnelle, n’oublions surtout pas de fréquenter les marchés qui favorisent les circuits courts et les produits de bonne , à très bonne qualité.
Merci pour tout ce travail fourni.
Longue vie à Julie, Benoit et François qui se donnent à fond pour la santé de tous.
Bonne continuation.
Bonjour,
Merci pour le temps engagé pour veiller à notre santé.
Bonne continuation!
Bonjour, le numéro 5 et sans gluten.!
Super boulot merci à l’équipe
Merci pour ce travail que vous avez fais pour nous. J en ferai part à mon entourage aussi, ils pourront faire un meilleur choix pour leur santé . Et pour le commentaire qui fait remarquer que ce sont des grandes marques il n a qu a réalisé lui même ces recherches et vous les communiquer, il sera Gentil .
Merci pour cette enquête très bien réalisée, claire et très Utile !
Merci pour vos informations.
merci beaucoup de vos renseignements ça aidera les générations 👍✋
Il serai bien que l’on puisse savoir où trouver tous cela .ce serai un plus
Tous seula est très important pour la santé Merci et continuer comme cela
Merci pour vos conseils précieux pour la santé.
très intéressant merci de nous avoir fait partager ces informations
Merci beaucoup.
De votre Aide.
Je cherche aussi une crème pour ma peau. J’ai une peau très fragile.
Merci.
J’aurais aimé trouver des mueslis sans gluten. Ce n’est pas précisé. Merci
Je me frotte les yeux : rien que des marques de grande distribution, dont on connaît le rôle dans la surconsommation, la pollution, la précarité etc. Je ne vous comprends plus du tout là.
Même si Yuka a toujours été clair sur ses cibles produits et chaînes de magasins, c’est une bonne remarque
Merci pour votre aide précieuse
Yuka , ne changez rien vous êtes un phare pour notre santé
Tres utile ! Dans cette jungle de mauvaise bouffe . Un grand merci.
Un grand merci à toute l’équipe pour vos conseils. Vous êtes formidable et tellement indispensable.
Travail magnifique. Vous nous aidez à prendre soin de notre santé, à y veiller pour ne pas ingurgiter tout ce qui nous est présenté dans les rayons de nos grandes surfaces. Superbe travail. Merci Julie et toute votre équipe. 👍🙏
Utilisation quasi quotidienne… MERCI !
Je ne fais pas une course sans votre appli, merci à vous et bonne chance au us, ils ont vraiment besoin de vous😉🍀
Votre travail est concis et efficient, pour aider à préserver une bonne santé. Votre application devrait être déclarée d’utilité publique. Bravo.
Également. Je ne fais pas mes courses. Sans
Ça m aide à ne plus me faire plumer et à essayer d autres produits sans marque ou super packaging. MERCI
Merci Julie!.
superbe application, je contrôle surtout les additifs nocifs et je repose le produit s’il y en a !
Merci Julie pour ces bons conseils ! On adore ! Grave à vous nous avons adopté de nouveaux produits nettement plus sains !
Carrefour boycotte
Auchan boycotte
Voilà
J’utilise aussi systématiquement votre application lorsque je fais mes courses, tellement simple d’utilisation, je recommande souvent, merci d’exister !
Avez-vous des références pour des muesli sans gluten ?
Je suis moi aussi intéressée par les céréales sans gluten…..
Très bons conseils ,c’est tellement pénible de devoir scruter tous les contenants d’alimentation pour essayer de manger sainement ,surtout quand les industries ne font quasi pas d’effort ..
J’utilise systématiquement votre application en faisant mes courses. Merci d’exister!
Merci Julie pour vos conseils et merci à l’équipe d’avoir développé Yuka, j’adore cette appli.
Je vous souhaite une aussi belle réussite au US.
Merci pour vos conseils!! j utilise très souvent l application
Ce classement me fait plaisir car nous en consommons sauf si je suis passée à la Biocoop avant. Dommage que le vrac ne soit pas aussi classé car trop de plastique chez les industriels.Merci
J’admire votre travail et suis vos conseils en toute confiance. Un grand merci Julie
Bonsoir:
Que des produits en emballage.
Dommage que vos classements ne prennent pas en compte le développement de l’achat en vrac, notamment dans les magasins bio comme Biocoop, par exemple.
Cordialement
Merci Julie pour votre travail.
Je vous admire.
Gisou
Un grand merci , chère Julie , grâce à vous et vos enquêtes, mon époux et moi mangeons sainement et de bon cœur ! Que ce soit à la maison ou en faisant les courses , nous suivons vos conseils.
Merci beaucoup Julie très très sympa l application
Merci pour vos bons conseils.
C’est Toujours un plaisir de vous lire.
Bravo
Merci Julie pour tout ce travail qui nous fait gagner du temps lors de nos courses . Plus besoin de lire tous les ingrédients …
Merci Julie pour tous ces blns conseils.
Votre article est très intéressant et nous pouvons prendre notre petit déjeuner avec des céréales, sereinement.
Top!
Moi qui bannissais le chocolat de mon alimentation.
Un grand merci pour vos conseils qui sont très enrichissants.
Merci infiniment pour vos bon conseils !! J’adore Yuka !!!
Très intéressant.
À garder en mémoire au moment des
courses. Valable pour ts les âges –
Merci pour vos futures analyses –
Merci de nous partager un peu votre travail !
C’est très plaisant de vous lire .
Très belle continuation
Bonjour, un grand merci à vous pour ce large choix de muesli, mes deux préférés c’est celui de carrefour et village sans sucre , top, pas évident de trouver du vrai miel d’accacia , certain code sont carrément enexitant pour plusieurs articles, excellente soirée à vous.
Merci pour les infos mais sa aurait été encore mieux si ont pouvait rajouter directement dans l’appli dans nos listes de favoris les articles de nos choix de cette liste de recommandations réfléchissez à cette possibilité svp cordialement 🙏🏿
Merci beaucoup pour vos bons conseils. Je ne dois pas manger de soja …il me semble que votre livre contient beaucoup de recettes avec Soja. De ce fait, je ne l ai pas encore acheté
Merci pour ces informations qui sont toujours très intéressantes et claires
Toujours intéressant vos articles 👍
Super !
On y voit toujours plus clair grâce à votre travail.
Grand merci
Un grand merci pour ce récap. et tout votre travail.
J’utilise l’application à chaque fois que je fais mes courses, une aide indispensable !
Merci pour l info
Merci beaucoup pour les infos ,c’est important et gagne temp
Très heureuse d’avoir cette liste, mes courses seront plus faciles. Merci et continuez à nous informer. Nelly
J utilise très souvent votre application pour mieux acheter et je la recommande !
Merci beaucoup julie j’utilise souvent l’application mais moi j’ai l’habitude de acheter les flocons d’avoine nature est-ce que cest un bon choix merci.
Merci beaucoup pour ces bons conseils
je suis très heureux que vous existiez. Votre « travail » est une véritable aide pour notre fonctionnement alimentaire quotidien….J’esp§re que vous n’êtes pas partis définitivement aux USA…..
Je dévore vos articles et j’en tiens compte au cours de mes achats. J’attends toujours avec impatience vos parutions et je m’en fais l’écho. Un grand merci.
Bonjour Yuka,
Merci infiniment pour votre éclairage.
Je vais pouvoir manger à nouveau des céréales car je n en consommais.
Bien à vous .
Merci Julie pour vos bons conseils,quand je fais mes courses, j’utilise assez souvent l’application yuka quand j’ai un doute….
Bonjour Yuka merci pour vos conseil vous m avait fait gagné du temps j’irai directement au rayon les acheter et encore merci 😁
Je suis pré diabétique le quel serait le plus adapté merci de votre réponse
Bravo pour votre excellent travail 👍👍👍
Merci pour ce guide achat pour les céréales.
Bonjour et merci pour être là.
Et pourquoi ne pas faire son propre musli avec de flocons d’avoine bio avec un rajout de raisins sec ou autre fruits ! Cordialement
Moi,je suis très adepte au bircher, depuis plus d’une année je le prends dans 2 vracs de ma région.
Elle le font eux même,et c’est des bircher bio avec juste le sucre qu’il faut,il y a même un vrac qui regarde le pourcentage de sucre que le client veut.
Je trouve super votre application,je voulais juste faire connaître une autre façon d’acheter son bircher 😊
merci pour tout
votre application est vraiment utile
on utilise Yuka a chaque fois que nous faisons nos courses,ça nous aide a ne pas prendre n’importe quoi.
Pour notre santé c’est important.Merci beaucoup .
Merci Julie pour les bons conseils, vous êtes géniale
Grand merci pour vos conseils
Merci pour tous vos conseils et Yuka est toujours avec moi pour faire les courses
Bonne continuation à toute l équipe
Je suis content de retrouver là le 1, le 4 et le 8 que j’utilise régulièrement. Merci pour votre comparatif
Bonjour julie,
Et merci pour votre application très pratique, que nous utilisons au quotidien, ma compagne et moi.
D’ailleurs nous avons inventé un verbe qui n’existe pas dans le dictionnaire français ; c’est le verbe « yukater ».
« As-tu yukaté cet article?
Bien à vous,
Olivier
Quelle bonne idée ce comparatif ! comme votre application, Il me sera très utile au moment des courses
Merci Julie, votre application nous suit partout on ne fait pas confiance aux industriels avec tous les additifs à éviter et le sucre en trop quantité qui nous envahissent partout. Une fois nos habitudes prises ça roule tout seul pour faire nos courses l’esprit tranquille
Mon fils aux USA L.A à adopté le procédé. Mais c’est fou la M…. que l’on nous fait avaler a t’il dit.
Merci de nous permettre de manger mieux en sélectionnant les bons produits.
Merci Yuka pour vos conseils éclairés 🙂 Pourquoi Favrichon ne faut-il pas partie de la sélection ? Le Muesli lin & fibres est pourtant noté 100/100…..par Yuka ! 🤔
Merci Yuka pour ce que vous faites et tous les conseils judicieux que vous nous transmettez 👍👍
Merci beaucoup encore , votre application m’est trés utile ! je recommande dés que j’en ai l’occasion.
Course toujours avez yuka pour avoir de bons produits.
Merci. Je vais prendre des mueslis maintenant.
Bonjour
La majorité est BIO, ne serait ce pas ce fait qu’ils soient bien notés ? Je n’en mange pas, j’en fais pour mes petits enfants. Merci de votre retour.
Et les Granolas??
On aurait aimé avoir comme annoncé également les granolas dans la sélection !
Merci beaucoup Julie. Je n achète jamais sans dégainer mon appli Yuka! C’est magique
Je ne consomme ni mueslis ni granolas,
mais grâce à vos bons conseils, je vais peut-être commencer.
J’ai été particulièrement heureux de vous savoir les trois exilés aux USA.
C’est ça la vraie Vie, et si vous voulez mon avis, vous ne pouvez que réussir. J’ai fait la même chose à votre âge à Madagascar. Quelle tranche de vie sublime!! et pourtant j’en ai bavé au départ, sans connaître personne, sans travail et sans argent.
Vous faites partis des volontaires, de ceux qui prennent des risques, de ceux qui ont l’envie. En un mot de mon temps on disait de la race des Seigneurs !! Bravo à vous les d’jeunes et que le destin vous sourit.
Je ne vous reprends pas de livre maintenant, j’en ai déjà pris trois.
S’il y en a un nouveau ok ou alors il faut que je me refasse un copain ou une copine.
Vous devez avoir un sacré boulot car les Ricains sont plus près du quintal et mieux que de la taille de guêpe.
Gros courage à vous et à bientôt !!
Merci pour tout ce que vous faites cela nous facilite les achats on peut gace a votre application choisir de bon produits
Merci pour les informations
Ce n’est pas bien de faire de la pub pour des céréales en boîte alors qu’il en existe en vrac dans d’excellents magasin bio et beaucoup moins cher.
Sauf que en vrac, les céréales sont souvent « habitées » et ne se conservant pas longtemps.
J’étais aussi en accord avec ce principe et maintenant arrêté d’en acheter sous cette forme, car souvent obligé d’en jeter une partie. Dommage !
Oui vous avez raison certains produits restent lo gtemps dans les distributeurs et perdent leur croustillant et moi aussi j’ai eu des mites alimentaires
Merci pour ces infos que j’apprécie
Ok.Merci pour ces informations utiles. Cordialement👍
Article intéressant, application Yuka indispensable.
bonjour aucun Granolas n’entre dans le top ??
si , le granola croustillant fruits rouges et chocolat chez Lidl (boîte ronde)
Merci pour tout ces informations très intéressantes
Merci
L’article sur les mueslis est très utile !
Mercie Julie ainsi que toutes votre équipes pour le travail que vs faites et tous vos bons conseils. Très intéressant pour les céréales. Mercie comme sa je pourrait manger un peut de temps en temps des céréales sans m’inquièter grâce à vs mercie à tous je vs dit à bientôt pour de nouveaux conseils pour bien manger
Merci pour tous vos conseils
Bonjour
Je suis étonnée car il y a longtemps j avais scanné un granola Bjorg est il était noté avec votre application que ce n était pas bon donc j ai arrêté d’en acheter . Peut être qu ils ont changé maintenant
Merci à vous Julie ainsi qu’à toute l’équipe votre application est très pratique pour moi et j’y vérifie casiement tous mes achats, vos articles toujours intéressants nous informe sur les bonnes choses qui nous sont utiles afin de préserver notre capitale santé
Bonjour
Avez vous les mêmes informations pour des mueslis sans gluten ?
Cordialement
J’apprécie beaucoup tous les renseignements que vous nous donnez cela nous permet de manger correctement et bon à la santé
Infi intéressante , merci de tous ces bons conseils.
Merci pour cette info mais je ne mange pas du tout de muesli trop sucrer pour moi
Bonjour Julie.
Merci pour vos précieux conseils, et toujours attentive à nos attentes ce qui nous permet de mieux choisir.
Bravo pour le bon travail effectué par vos équipes pour nous permettre de toujours bien nous nourrir…
Merci infiniment!
Un grand clin d’oeil à vos équipes.
bin oui, mais quand on les achète « en vrac » ?
Bonjour,
Merci pour votre travail que nous apprécions et suivons.
Intéressante idée que de faire une fiche récapitulative pour un type de produit, comme celui de ce jour (Muesli).
Courage et bon vent à toute l’équipe.
Bien cordialement,
Bruno
Merci Julie, votre app est superbe pour nous aider à faire les bons choix. Merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
Bonjour
Merci pour ce partage qui j’avoue me fait gagner du temps pour mes achats
Sachant que j’ai une très bonne raison de rechercher les produits en teneurs faibles en sucre ma à du diabète type 1
Bonjour, Merci pour ces informations très importantes à mes yeux. Bonne journée.
Bravo pour ce classement et merci !
Bonjour
Qu’en est-il du Muesli floconneux aux fruits secs BIO de Chabrior ?
Merci pour votre réponse .
C. C
Merci pour vos bons conseils et recettes
Yuka 10/10 👍
Votre application est très pratique et essentielle à mes achats et vos articles toujours intéressants
Bonnes infos et explications
Muesli spécial diabétique( je recherche le plus bas en sucre)
Merci pour vos conseils.
Vis articles sont toujours très intéressant et bien détailles
Sans oublier la dermatite herpetiforme
Ou bulleuse(gluten)
Bonjour, toujours très intéressant de vous lire ,bonne journée, merci pour vos précieux conseils
Je ne comprends pas votre choix…que des produits de la grande distribution à éviter.
Pour moi les meilleures céréales sont Favrichon mais à utiliser qu’exceptionnellement !
Merciii beaucoup
Merci pour vos très bons conseils et votre travail !
Ces mueslis et granolas comparés à sont vendus en grande surface. Il existe d’autres produits dans les magasins exclusif Bio, notamment la marque Grllon d’Or chez Bioccoop avec laquelle je finalise ma préparation moi-même.
Peut être un prochain comparatif ?
Je prépare moi-même mon Müsli tous les matins: flocons d’avoine, graines de tournesol, raisins secs, chia, sésame, etc.. avec un yaourth, que je prépare moi-même dans des pots en verre…
Merci pour vos conseils, très utiles
Merci pour cette information. Je vois que je fais le bon choix.
Je m’appuie souvent sur vous pour acheter des produits sains.
Dans votre article du 2 janvier, votre premier clé d’une alimentation saine est d’éviter les céréales au petit déjeuner.
Je cite :
« Des céréales avec du lait ou bien des tartines pain blanc- beurre-confiture, le tout accompagné d’un grand verre de jus d’orange : … c’est loin d’être le petit déjeuner idéal d’un point de vue nutritionnel. En effet, ce repas très sucré favorise la sécrétion d’insuline, ce qui est à éviter, en particulier le matin. Il est conseillé de plutôt opter pour un petit-déjeuner salé. » Fin de citation.
Alors je ne comprends pas trop l’intérêt de nous recommander ces produits ? Ai-je loupé quelque chose ?
Je suis tout à fait de votre avis .. moi non plus je ne comprends pas…
D’accord avec vous
Très juste. Il est fortement déconseillé de démarrer la journée avec un shoot de sucre et nombre de ces produits en contiennent beaucoup.
Par « céréales avec du lait » il faut comprendre des céréales type Nestlé ou Kellogg’s, autrement dit des céréales ultra transformées, riches en sucres et globalement pauvres en micro-nutriments. D’ailleurs le pain blanc mentionné juste après est du même acabit.
Là les mueslis sont une alternative plus saine aux céréales habituelles des petits-déjeuners : un produit moins transformé, avec moins d’additifs, moins de sucres et un meilleur indice glycémique.
De la même façon qu’un pain complet (voire intégral) au levain est une bien meilleure alternative au pain blanc, mauvais pour la santé.
Entendu, merci pour la précision. Je préfère néanmoins prendre des protéines au petit déjeuner, en accompagnant mon pain complet fait maison.
Merci pour votre enquête et classement
Merci. Je suis contente de voir que ceux que je prends sont dans la liste.
Très bon conseil de votre part. Merci pour votre appli
vos recommandations me permettent d’acheter des produits sains depuis la création de votre application.
Je vous remercie
Bonne continuation
Merci pour vos renseignements et comparaisons afin de faire le bon choix.
Merci, mais vous ne parlez pas du rapport qualité/prix, c’est dommage.
Merci!
Merci pour ces informations précieuses et merci pour votre excellent travail.
Excellente journée.
Merci
Merci pour ces conseils précieux
Vous êtes d’une grande aide pour tout consommateur
Belle journée à vous
Merci pour toutes ces infos et merci pour votre travail
Oui, (je suis abonnée à 60 millions) mais Yuka est un concentré de renseignements que l’on peut avoir dans la poche, à tout moment même dans les magasins. Vous comparez ce qui n’est pas comparable !!!
Comprends pas pourquoi vous ne testez que des marques de la grande distribution…alors qu’il y a de très bon produits dans les enseignes bio.
Dans l’idéal, pour une alimentation de qualité, mieux vaut s’éloigner des centres commerciaux et de leur filière bio industrielle…
Bonjour Julie.
Merci pour ces riches informations, je vais les remettre aux ptits dej.
Vous êtes formidable.
Bonjour. J’ai un début de maladie de parkinson stade 1.svp je voudrais être renseigné sur les aliments qui sont conseillé par cette maladie. Bien cordialement merci
Bonjour,
Je vous propose de chercher les mots alternative santé. Vous tomberez sur l’adresse d’un site qui s’appelle comme ça en se terminant par .FR
Dedans vous avez un champ de recherche et vous tapez le nom de votre maladie.
Certains articles sont réservés aux abonnés.
Pourquoi n avez vous pas testé les produits des magasins bio ?
Biocoop. La vie claire .
Merci pour cette analyse.
Ces céréales ne sont pas forcément bonnes pour la santé car ajout d’huile en dehors de leur teneur en sucre. Et puis le coût de ces éléments transformés alors que du lait d’avoine et de l’avoine coûtent moins cher… sans compter qu’il vaut mieux ajouter des fruits frais… non cet « essai » n’a que peu d’intérêt. Se fier aux revues de consommateurs Que Choisir et 60 millions qui vont plus en profondeur sur l’analyse de ces produits.
Dans votre classement la majorité sont des produits MDD commercialisés par la grande distribution (Carrefour, Auchan, Leclerc, Marque U). Je suis très étonnée que vous fassiez l’impasse sur d’autres marques vendues dans des magasins Bio ou des sites Bio (Greenweez, La Fourche …).
Je suis d’accord avec vous… Par exemple je mange régulièrement le muesli LIMA bio au prix de 7,09€ (existe depuis 1963)
En effet dans cette étude l’accent n’est porté que sur des grandes marques et surtout des marques d’hypermarché ! Il aurait été intéressant de mettre en avant et donc de faire connaitre des produits issus d’autres filières Bio. Pour moi ce comparatif est dépourvu de tout intérêt.
Trop déçu mes céréales ne figurent pas dans votre liste : (
Mais merci du renseignement
Quand est il de la farine d’insectes pourriez vous nous renseigner sur les aliments concernés merci Julie
OUI TRES IMPORTANT , quant est il de la farine dinsectes ?
MERCI BEAUCOUP !
OUI TRES IMPORTANT , quant est il de la farine d’insectes ?
Merci beaucoup Yuka de répondre à cette question de premiere importance !
Merci pour ce choix je me sers beaucoup de YUKA j’aime savoir ce que je mange.
Merci .
Bonjour Julie, merci pour les informations super je vous en remercie , si jamais vous publié un autre livre faite moi signe merci.
Bonne journée à vous et toutes votre équipes .
Serge.
Super toutes ces infos, je vais me remettre à en manger..
Bonjour vous parlez du sucre dans les mueslis que vous présentez dans votre liste ok mais qu en est il des colorants, additifs et des pesticides dans ces mêmes mueslis ?
Merci de votre retour
Cordialement
Bonjour, vous devriez installer l’application Yuka car ces renseignements sont dedans.
Bonjour
En effet aucune mention de Favrichon
Il est pourtant agréable et les mélanges sont variés
Super pour ces infos concrètes !merci😉
Très intéressante cette étude/céréales. Mon problème est le gluten free. Que penser des céréales (rares) proposées (et chères) ?. Effectivement j’ai trouvé Favrichon et deux choix à Biocoop. Merci.
vous pouvez vous tourner vers des flocons d’avoine certifiés sans gluten (il y a parfois contamination dans les entrepôts) et faire votre propre muesli avec des graines (chia, lin, sésame, courge, tournesol, etc.), des fruits à coque grossièrement concassés (noix, noisettes, amandes, noix de cajou, etc.), des fruits séchés (raisins secs, copeaux de noix de coco, chips de banane, chips de pomme, etc.) et des fruits frais, selon vos envies.
ça sera dans tous les cas moins cher et de meilleure composition que les mueslis tout faits finalement assez chers pour principalement des flocons de céréales.
je viens de penser au fait que si vous n’êtes pas intolérante au gluten, de simples flocons d’avoine non certifiés sans gluten (entre 2 et 4 € le kg) suffisent amplement. c’est la solution pour laquelle j’ai optée en tout cas.
n’hésitez pas à choisir les gros flocons plutôt que les petites flocons que l’on trouve souvent, ils ont un meilleure indice glycémique.
Merci pour vos informations toujours intéressantes. C’est un plaisir de vous lire .
Merci de ce top 10 Muesli et Granolas. Je n’avais plus envie d’en consommer, ne sachant quoi choisir. Votre sélection me ravit !
La gamme FAVRICHON n’apparaît pas dans votre classement. Pourtant ses céréales « lin et fibres » et « soja et fruits » sont excellents et plus sains que certains produits pré-cités.
L’idéal flocons d’avoine et fruits frais
voilà. fruits frais, fruits séchés, fruits à coque, graines selon les préférences. ça sera toujours meilleur et moins cher
Merci Julie pour toutes ces sujestions