Recettes

Équilibrées, simples à réaliser et validées par Yuka

Energy balls aux figues

3 ingrédients seulement pour cette recette ultra-rapide 🧑‍🍳 : des figues, des amandes et du sésame. De quoi, faire le plein de fibres et de minéraux....
Lire la suite

Pâte à tartiner maison

Ah la fameuse pâte à tartiner, ce petit plaisir régressif auquel on a parfois du mal à résister. Sauf que, on le sait, avec sa teneur en graisses...
Lire la suite