Pâte à tartiner dattes et cacao, sans sucres ajoutés
—
5 minutes
Voici une délicieuse recette de pâte à tartiner faite maison aux dattes, cacao et poudre d’amande, sans sucres ajoutés. Simple et rapide...
Gâteau banane chocolat
—
40 minutes
Le goûter n’est pas réservé qu’aux enfants 😉 Voici une recette facile et équilibrée, pour une collation qui redonne de l’énergie...
Pâte à tartiner maison
—
20 minutes
Ah la fameuse pâte à tartiner, ce petit plaisir régressif auquel on a parfois du mal à résister. Sauf que, on le sait, avec sa teneur en graisses...
Pancakes au citron, yaourt et fruits de saison
—
25 minutes
Rien de plus régressif que de bons pancakes légers et moelleux ! Ici, on ajoute un peu de peps à la recette traditionnelle, grâce au zeste et au jus...
Toast d’avocat au houmous de betterave
—
10 minutes
Que ce soit au petit-déjeuner ou pour un apéro sain, découvrez ces délicieux toasts d’avocat au houmous de betterave ! La betterave regorge...
Gelée à l’orange et aux graines de chia
—
15 minutes
Pour remplacer la confiture sur les tartines 🍞, voici une recette très facile et peu sucrée de gelée à l’orange et aux graines de chia....
Fromage blanc au granola et à l’orange
—
16 minutes
Pour un petit-déjeuner équilibré et plein de douceur, voici une recette de granola accompagné de fromage blanc et d’orange. Si vous souhaitez...
Porridge salé, pousses d’épinard & noisettes
—
10 minutes
Le porridge 🥣 consiste à faire cuire des flocons d’avoine avec du lait. Connaissez-vous sa version salée ? Dans cette recette, nous l’associons...
Omelette à la feta & aux crudités
—
10 minutes
Une omelette 🍳 au petit-déjeuner, y avez-vous pensé ? C’est tellement rapide à préparer ! En optant pour cette recette, vous faites le plein...
Smoothie bowl betterave & framboises
—
10 minutes
L’association de la betterave et des framboises est tout simplement savoureux 😍 Nous vous proposons ici de les mixer avec de la banane et un yaourt...
Comme un clafoutis framboises & myrtilles
—
50 minutes
Le clafoutis est traditionnellement aux cerises 🍒 mais, comme leur saison est déjà passée, nous vous proposons une version avec des framboises et...
Tarte aux fraises crues et cuites
—
40 minutes
S’il y a bien une tarte qui met tout le monde d’accord en été, c’est bien la tarte aux fraises 🍓. L’originalité de notre...
