Crema de zanahoria con leche de coco
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25 minutos
En Yuka, conocemos las zanahorias mejor que nadie 😋 Esta hortaliza es una excelente fuente de carotenoides, los compuestos que le aportan su hermoso...
Pastel de salmón y espinacas
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50 minutos
El pastel de salmón y espinacas es una comida completa y fácil de preparar 😊 Aquí está nuestra receta, hecha con una masa casera de trigo sarraceno...
Flan de puerros con queso de cabra
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45 minutos
Esta receta vegetariana ultra fácil es ideal para un almuerzo rico en vegetales y proteínas, para tener energía toda la tarde. De hecho, las proteínas...
Omelette de acelgas y queso feta
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25 minutos
La acelga es un vegetal poco conocido pero muy rico en fibras y antioxidantes. A continuación te mostramos receta simple que permitirá agregarla al menu...
Gratinado de coliflor y brócoli al queso
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50 minutos
Para un plato de temporada, descubre nuestra receta super fácil de gratinado de coliflor y brócoli con queso 🥦 La coliflor y el brócoli son ricos...
Quiche de puerros
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55 minutos
La quiche es un plato rápido y fácil de cocinar que se puede hacer en muchas combinaciones diferentes. Aquí hemos elegido el puerro, una deliciosa verdura...
Dahl de lentejas rojas con espinacas y especias
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40 minutos
El dahl es una especialidad india elaborada con legumbres, normalmente lentejas. Es un plato completo, rico en proteínas vegetales y sin gluten. Aquí...
Crepes, manzanas y chocolate
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25 minutos
¡Podríamos comer crepes en cualquier ocasión! Descubre nuestra receta de crepes sin gluten y sin lactosa, con manzanas asadas y un chorrito de chocolate 🤗...
Mermelada de naranja y semillas de chía
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15 minutos
Para sustituir la mermelada en las tostadas 🍞 o en el requesón, aquí tienes una receta muy fácil y baja en azúcar de gelatina de semillas de...
Hummus de remolacha y aguacate
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10 minutos
Descubre una receta muy fácil y rápida, para un aperitivo sano y goloso: un hummus de remolacha y aguacate 🥑 El garbanzo (base del hummus) es...
Carrot cake con crema de coco
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45 minutos
La carrot cake, o tarta de zanahoria, es una tarta típica en Estados Unidos, donde tiene hasta una fiesta nacional: el 3 de febrero se celebra el National...
Sopa de zanahoria y mandarina con garbanzos asados
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50 minutos
Aquí tienes una deliciosa receta de zanahorias y mandarinas, una sopa llena de vitaminas 🥕🍊 ¡Lo que necesitas para llenarte de energía para el...
