Ensalada de frutas con limón y albahaca
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Combina las frutas de temporada, que te trasladan al verano, con un sirope casero de limón y albahaca, y en solo unos minutos podrás disfrutar de...
Tartaletas de higos sin horno
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¿Te apetece algo dulce sin tener que encender el horno? ¡Te entendemos perfectamente! Estas tartaletas de higos sin horneado te van a encantar, con su...
Potaje de lentejas
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Esta sopa de lentejas y verduras de invierno es rica, sabrosa y reconfortante, además de un auténtico concentrado de fibra y vitaminas. Un toque de perejil...
Quinoa con verduras de otoño
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Descubre nuestro renovado cuscús otoñal 🍂 elaborado a base de quinoa. Un plato equilibrado, caliente y fácil de preparar que combina el crujiente...
Ensalada de lentejas, canónigos y granada
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Las ensaladas no son solo para el verano. En concreto, esta se elabora con lentejas y va acompañada de canónigos, granada, hierbas aromáticas...
Ensalada de judías verdes, higos y queso fresco de cabra
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Con un alto contenido en fibras, tanto las judías verdes como los higos son excelentes para el tránsito intestinal y la salud en general 💪 En esta...
Ensalada de patatas y pepino
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Esta ensalada de patata y pepino 🥒, muy rápida y fácil de hacer, se aliña con una salsa de yogur aderezada con limón y eneldo. Es muy probable que...
Batido de remolacha y frambuesa en bol
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La combinación de la remolacha con las frambuesas es deliciosa 😍 ¿Y si le añadimos plátano y un yogur vegetal? Obtendremos un batido que serviremos...
Canapés de calabaza, queso feta y granada
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¿Buscas una idea de aperitivo rápido, fácil y de temporada para tus comidas navideñas 🎄? No te pierdas estos deliciosos canapés de calabaza asada...
Huevos en cocotte con puerros y queso tipo gruyer
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Una receta de huevos en cocotte 🐓 al estilo de antaño con puerros y queso tipo gruyer que nos hace la boca agua y, además, es una excelente fuente...
Muffins de manzanas y trigo sarraceno
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¿Llega la hora de la merienda y te ha entrado un poco de hambre? Estos muffins de manzanas 🍎, repletos de fibra, son muy rápidos de preparar y te...
Crema de remolacha y manzana
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Esta crema caliente de remolacha y manzana te ayudará a completar tu dieta con un máximo de frutas y verduras 😊 La remolacha fresca está en temporada...
