Recettes

Équilibrées, simples à réaliser et validées par Yuka

Bouchées chocolat-cacahuètes

Prêtes en un rien de temps avec seulement trois ingrédients : chocolat, beurre de cacahuète 🥜 et fleur de sel (optionnelle), ces bouchées feront...
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Granola chocolat et coco

Les granolas du commerce sont très souvent plein d’additifs et de sucre raffinés. Découvrez notre recette saine mais ultra gourmande 🍫 avec...
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Energy balls aux figues

3 ingrédients seulement pour cette recette ultra-rapide 🧑‍🍳 : des figues, des amandes et du sésame. De quoi, faire le plein de fibres et de minéraux....
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Gâteau banane chocolat

Le goûter n’est pas réservé qu’aux enfants 😉 Voici une recette facile et équilibrée, pour une collation qui redonne de l’énergie...
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Pâte à tartiner maison

Ah la fameuse pâte à tartiner, ce petit plaisir régressif auquel on a parfois du mal à résister. Sauf que, on le sait, avec sa teneur en graisses...
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