En été, les marchés regorgent de fruits et légumes magnifiques qui régalent nos papilles 😊 Les fruits sont sucrés et juteux, les légumes sont gorgés de soleil. Tous les éléments sont réunis afin de concocter de bonnes recettes fraîches, légères, et passer un bel été ! Alors, voici la liste des fruits et légumes du mois de juillet.
Les fruits de juillet
L’abricot est une source remarquable de vitamine A, indispensable à la croissance et à la protection des os et des dents. L’abricot est aussi bénéfique pour la peau et la vue.
La cerise est riche en catéchines, des antioxydants très bénéfiques que l’on retrouve aussi dans le thé vert.
La figue est très riche en fibres. Ses graines lui donnent des propriétés légèrement laxatives et facilitent la digestion.
La fraise est une excellente source vitamine C et de flavonoïdes, des composés très bénéfiques qui lui donnent sa belle couleur.
La framboise est très riche en minéraux (magnésium, calcium, fer), en vitamine C et en antioxydants.
La groseille contient une quantité élevée de vitamine C (sa teneur est comparable à celle d’une clémentine). Elle est aussi très riche en potassium et en antioxydants.
Le melon est riche en bêta-carotène, un antioxydant qui lui donne sa couleur orangée. Il stimule aussi la production de sérotonine, un neurotransmetteur responsable de l’apaisement.
La myrtille est constituée de pigments bleus renfermant des composants au fort pouvoir antioxydant, protégeant nos cellules du vieillissement.
La nectarine est très riche en fibres, qui favorisent le transit intestinal et la satiété. Elle a aussi une action antioxydante grâce à sa teneur en vitamine C et en anthocyanes.
La pastèque, fruit d’été par excellence, est gorgée d’eau à près de 95%. Elle est donc très désaltérante et elle préserve de la déshydratation. Sa chair est riche en lycopène, un antioxydant très protecteur.
La pêche est riche en fibres, qui participent à la régulation de la glycémie et du transit intestinal. Elle contient aussi une quantité intéressante de vitamine C.
La poire d’été , comme la Williams ou la Guyot, concentre de précieux antioxydants dans sa pelure. Privilégiez les poires biologiques car les pesticides se concentrent eux aussi dans la peau.
La prune est un laxatif connu : elle possède des fibres très bénéfiques qui facilitent le transit intestinal. C’est aussi un bon diurétique qui favorise l’élimination des toxines.
La tomate est riche en lycopène, un antioxydant puissant qui contribue à la prévention des maladies cardiovasculaires, du cancer et des maladies inflammatoires.
Les légumes de juillet
L’artichaut est riche en inuline, qui possède une action bénéfique sur le développement de la flore intestinale et sur son équilibre. Il facilite aussi l’élimination urinaire.
L’aubergine, à consommer avec sa peau antioxydante, est riche en potassium, zinc et magnésium. Elle stimule aussi le bon fonctionnement du foie.
La betterave regorge d’antioxydants puissants qui ont notamment une action bénéfique sur la prévention de l’hypertension en réduisant la pression artérielle.
La blette est un légume souvent méconnu pourtant très riche en fibres et en antioxydants intéressants dans la gestion de la glycémie.
Le brocoli est riche en glucosinolates, des composés qui ont une action protectrice contre le cancer et qui favorisent l’élimination des toxines. Privilégiez une cuisson douce car la cuisson détruit les glucosinolates.
Le céleri branche contient de l’apigénine, un antioxydant aux propriétés anti-cancer, anti-inflammatoires et cardio-protectrices.
Le concombre est composé à 95% d’eau. Il est donc faible en calories et très désaltérant. Sa richesse en eau favorise aussi la satiété.
La courgette est à choisir bio pour pouvoir consommer sa peau, riche en flavonoïdes très bénéfiques dans la prévention de différentes maladies.
Le fenouil est une source intéressante de vitamine B9 et de potassium. Il est aussi très riche en fibres et peu calorique.
Les haricots verts font partie des légumes les plus riches en fibres et contribuent ainsi à la satiété, à la régulation du transit et de la glycémie. Ils ont aussi une action bénéfique sur la santé osseuse.
La laitue est un légume très digeste. Bonne nouvelle : ses antioxydants sont mieux absorbés quand ils sont accompagnés d’une source de gras, comme une vinaigrette à l’huile.
Le maïs est en réalité à mi-chemin entre une céréale et un légume de par sa composition. À consommer en épi frais plutôt qu’en boite, c’est une source de phosphore et de magnésium.
Les petits pois sont une source très intéressante de protéines végétales. Ils sont aussi riches en fibres et en antioxydants puissants.
Le poivron est un champion de la vitamine C, une vitamine dont on manque souvent : il en contient plus que l’orange ! Le poivron rouge est celui qui en possède le plus.
Le radis favorise la reminéralisation de notre organisme grâce à sa richesse en oligo-éléments. Riche en soufre (qui lui vaut parfois son côté piquant), il stimule aussi la digestion.
Impossible de se passer de vous. Merci
Très intéressant. Merci
Génial se petit recupilatif 👍
Merci à toute l’équipe. Vous êtes toujours avec moi quand je fais les courses. Il n’y a que des gens comme vous pour faire changer les choses.
Merci beaucoup.
Ces informations sont très utiles.
Génial rien à dire
Très précieuses toutes ces i formations 👍je suis à fond avec vous
Très bonne initiative
Bjr Super je m en sers tous
Les jours merci bcp
Oui en effet, le calendrier serait une excellente idée – Sachez que nous utilisons votre application à chaque achat alimentaire et qu’en pharmacie j’ai été surprise d’entendre et de voir une cliente « Yukaliser » un produit – Bonne continuation.
Tres sympa votre article facile a lire et il va a l essentiel merci!
Bonjour
Merci pour ses bons conseils.
Une belle pensé a tous les travailleurs de la terre nourricière qui sans eux les fruits et légumes serait pas la.
Merci, c’est très bien
Bien votre calendrier
Merci de toutes vos informations précieuses
Continuez ce travail qui améliore notre quotidien
Super merci
Moi je ne peux plus me passer de vous 😍
Bonne idée ce calendrier !
Très intéressant , merci !
Bravo ! comme d’habitude 😉
Le calendrier est une très bonne idée.
Bien à vous.
Merci merci nous utilisons cette application par toute la famille continuer comme ça 👌👌👌👌👏👏👏👏
Très belle initiative qui encourage la diversification des aliments végétaux
Merci beaucoup
Très intéressant les frui t de juillet
très instructif .
J’adore votre site très utile pour mieux manger et faire le tri dans ce qu’on achète. CONTINUEZ !
Merci pour tous ces renseignements ,j’ essai de consommer au maximum les produits répertoriés « verts ».
Bravo c’est très intéressant.
Merci pour touts vos conseils tout aussi utiles et pertinents les uns que les autres.
Merci pour vos conseils. Bon projet qui répond bien à une demande
Merci pour tous vos conseils précieux.
Très bonne idée continuer
Merci pour cet article qui contient de précieux conseils pour notre santé . Bonne idée ce calendrier de fruits et légumes ? Mais pourquoi papier ? Bravo à toute l’équipe.
merci !
Merci pour tout ce bon renseignement , super info
Bravo et merci pour toutes ces informations pratiques et très utiles pour notre alimentation, dommage que le bio reste si coûteux pour les familles.
Très bons renseignements
Merci pour ces infos !
Merci pour ces informations, continuez votre application, je suis fan👍🏽 Bravo
Super idée. Je suis fan de tous vos conseils
Vos articles toujours très utiles nous orientent dans nos achats en tenant compte des saisons. Encore un pas pour protéger notre planète.
Bonjour, très bonne idée ce calendrier de saison. On oublie vite devant les étales ce qu’il faut éviter.
Cordialement
Bonjour Julie
Merci beaucoup pour ce travail exceptionnel que vous faites et que vous partagez !! J’apprécie énormément. Cordialement à vous
Bonjour, très bonne idée ce calendrier des fruits et légumes de saison. Si c’était possible de le faire pour tous les mois de l’année ce serait génial. Merci pour tous vos conseils qui sont à chaque fois très utiles et permettent de manger sainement. Bonne journée.
Quelle bonne idée d’avoir un calendrier papier représentant les légumes et les fruits de saison à porter de main
Bonjour à toute l’équipe,
Très bonne idée le lancement d’un calendrier. L’intégrer à l’application serait Top.
L’apps est très utile, je l’utilise fréquemment lors de mes courses.
Continuez ainsi, et bravo.
Cdt
Franck
Merci pour vos conseils , suis intéressée par les recettes.
C vraiment super ce que vous faîtes je suis très satisfaite des conseils de yuka merciiiiii Cordialement.
Merci beaucoup. Très intéressé par des recettes….
Bravo pour cette belle synthèse de saison. Juste une remarque sur le terme lycophène utilisé dans l’article. Ne s’agit il pas plutôt de lycopène ?
intéréssée par calendrier fruits et légumes. merci
Yuka, rares sont les personnes qui considèrent les tomates comme un fruit,et c’est bien un fruit!La fraise j’adore,mais depuis peu,le simple fait d’en toucher une du bout de la langue,et j’ai une reaction immédiate:la langue picote en 2-3 mn,très désagréable:je ne peux que les regarder oh tristesse infinie!
bien à vous tous!
Très intéressant continuez j utilise votre application très régulièrement c est vraiment un bon guide
Très intéressée par votre calendrier !!!! Et continuez à nous informer 👏
Merci pour toutes ces precieuses et utiles informations .
c’est clair et précis continuez
Merci pour toutes ces précisions.
Je suis toujours très contente d avoir vos infos. Dorénavant je flash les produits que j acheté
Merci pour vos conseils
Très intéressée par votre calendrier
Super application 👍 qui nous donne tellement de bonnes infos
Bravo à vous 👏
C est très intéressant,cela nous donne plus envie de manger des fruits et legumes
Super l’idée, du calendrier papier ! Tu la est une application très intéressante et suis m’apprend beaucoup sur les aliments en général il faut continuer !merci
Bonjour….
Bonne application, que j’utilise souvent, suis interessé par le calendrier fruits et légumes de saison…
Merci et bonne continuation…
Je me sers de YUKA pour comparer les ingrédiants des produits dans les supermarchés..Très utile .
Le calendrier papier serait une super idée.
Yuka c’est la santé dans votre assiette
Merci beaucoup pour ses bonnes infos sur les légumes et les fruits du moment continuez c’est génial
Merci à Yuka pour cette précieuse liste de vitamines !
Merci pour toutes ces informations très utiles. Je suis intéressée par votre calendriers papier.
Très bonne application et très intéressé par votre calendrier version papier.
Merci beaucoup, continuez ainsi.
Merci pr ces précieuses informations 😊 génial l idée du calendrier! 😇
Super, je trouve cette application très utile en faisant les courses.
J’adore cette application merci de nous aider à mieux manger
Tres bons conseils,
0n prend note
Merci
Super vous êtes devenu indispensable pour mes courses
pas mal !!!!!!!
Bravo 👏 Les conseils de Yuka sont toujours utile dans les rayons des supermarchés. Plus de course sans l’application.
Merci vraiment cela nous aide énormément avec diabète pas facile
Excellent
Merci pour tout vos conseils
Je trouve cette application très intéressante. Merci
Très bonne application,vous êtes super intéressant,continuez
Merci pour toute les infos que vous nous donnez , très bonne idée pour le calendrier cela nous donnera une idée des fruits et légumes à consommer du mois
Très interessant et aussi bien expliqué et clair
🤗🙏 et continuez à nous instruire.
Merci à vous pour toutes ses explications. Continuez ainsi
Un joli calendrier version papier, à mettre sur nos frigos.. sous nos yeux tous les jours et… en petit format à glisser dans son portefeuille , pour l’avoir sur soi au moment de faire ses courses.
MERCI pour tout
Très, très bonne idée
Super cette idée de calendrier ! Avec les mêmes dessins juste en contour pour que les enfants puissent les colorier afin qu’ils soient également impliqués de façon ludique. J’attends impatiemment sa sortie ! Merci
Toujours très intéressant vos informations .Merci
calendrier papier. excellente idee. je voudrais bien le recevoir. Merci.
Merci beaucoup ! Un format papier a accrocher et consulté au fil des mois 😍
Tout simplement un grand MERCI pour toutes vos informations. Tous mes amis l’utilise et nous sommes tous ravis. Bravo
Tout simplement un grand MERCI pour toutes vos informations
C est génial continué
Votre application me permet des choix bcp plus avisés, bravo à toute votre équipe, merci pour l’éclairage donné, très intéressée par le calendrier.
très bonne application et riche en conseils.
Excellent. Merci à l équipe
Intéressant de savoir ce que l’on mange !
Je suis un vrai fan de votre application et des conseils donnés…
Super, comme toujours.
En connaissant les vitamines et oligo-éléments des fruits et légumes, il est plus aisé de bien s’alimenter, et palier à des carences.
Merci
J’aime votre application !enrichissantet instructif.continuez !
super site mais a priori vous ne vendez pas sinon moi j’achète chez vous tous les produits
Parfait j’aime beaucoup recevoir des conseils et des idées en plus j’utilise très souvent Yuka merci
Excellente idée de nous rappeler quels fruits et légumes consommer selon les saisons.
Bravo vous êtes formidable, je l’utilise très souvent, très intéressée par vos propositions
Encore mieux si c’est bio Et local…
Très bonne idée votre calendrier, ça m’intéresse beaucoup.
A suivre !
Je suis d’accord aussi pour ce calendrier, il sera très utile.
La personne qui a eu l’idée d’avoir inventé yuka.
les fruits et légumes super ça explique très bien et ça nous montre comment on doit manger et de faire attention à chaque aliments et chaque légume super
Les fruits et legumes de saison c’est bien mais c’est encore mieux s’ils sont bio!!
Excellente idée. Parfait.
Merci pour cette article et super intéressée par calendrier
Bonjour. Je trouve l’idée du calendrier très intéressante pour manger varié et choisir des produits de saison. Ou peut-on se le procurer ? Bonne continuation à yuka.
Bonjour , je suis intéressée par votre calendrier des fruits et légumes en version papier.
J ai votre application Yuka et je utilise très souvent. Bravo à vous , vous faites du bon travail. Merci à vous.
bravo pour l idée. je suis intéressée par le calendrier à mettre sur le frigo.
C’est vraiment très bien présenté et très utile , merci pour cette excellente idée .
Yuka , j »apprécie beaucoup cette application .
J’apprécie cette application
Je suis adepte de votre application
Et intéressée par votre version papier
Bravo
Très intéresse par votre proposition papier merci
Merci d’être arrivés (grâce au numérique) à enfin intéresser et faire prendre conscience aux gens de ce qu’ils doivent manger. Pour moi je scanne très souvent, c’est génial. Merci
Merci pour le travail remarquable que vous accomplissez.A quand une appli qui détecte les pesticides contenus par les fruits et légumes:)
J’ai votre application sur iphone, super. Je suis intéressé par votre programme papier je vous communique donc mon adresse mail courante.
Merci pour votre application.
Je suis très intéressée par votre calendrier version papier.
Bravo et merci !
Pourriez-voys ajouter les herbes et les condiments : il existe plusieurs variétés d’oignon(dont le rouge de Bretagne par ex). Quelle est la meilleure en terme de composants ? (Vous précisez que le poivron rouge contient+ de vitamines)…
La version papier pourquoi pas à condition de pouvoir afficher les plantes du mois seulement, de façon originale et pratique 😉
Je pense que pour la myrtille, vous avez oublié ses propriétés qui améliorent la vision.
Super utile
Merci pour le partage
Merci pour les informations, tres tres utiles
Très bonne idée
Je vais informé mes client sur mais étalage sur les affiches pour comprendre à utiliser les bon fruits & légumes pour leurs santé.
Merci beaucoup 😍
Éric MAZZETTI
SPAR de RODEZ (12) à Bourran
J adore vraiment cette application
La vraie vie les vraies valeurs.tout ce que j aime depuis toujours merci
Encore merci pour les différentes informations toujours précises !!!!
merci Yuka très performant
Merci pour ces informations claires et précieuses sur les différents fruits et légumes. Elles peuvent éclairer nos choix. Pour ma part, je les ferai découvrir à mes petits enfants.
Continuez à nous informer dans la plus grande neutralité.
J ‘ adhère à la version papier. C ‘est une super bonne idée.
A afficher sur le réfrigérateur….i
Merci a toute l equipe pour leurs precieux conseils….leur engagement dans cette demarche nutritionnelle…grace a l appli…on peut choisir de meilleurs produits pour sa santé!!
Très bonne idée ce calendrier et merci à toute l’équipe pour tous vos conseils !
Merci pour les infos sur les fruits et légumes
Merci pour ces conseils
VERSION PAPIER BONNE IDÉE
MERCI AUSSI POUR VOTRE AIDE POUR MIEUX MANGER. SI CELA POUVAIT INCITER LES PRODUCTEURS À ÊTRE PLUS RESPECTUEUX POUR NOTRE SANTÉ.
Merci pour vos conseils, et maintenant, gràce à vos actions sur les consommateurs, dans tous les commerces, il existe des rayons bios. Nous avons aussi modifié les cultures de notre Jardin.
très bonne idée la version papier. A avoir sous les yeux. Un grand merci pour tous vos conseils.
Merci pour ce partage.
C’est très intéressant de connaître et de manger les fruits et légumes de saisons et surtout de connaître leurs contenances nutritionnelles.
Très bonne idée, merci à vous
👍🙂
Merci pour ce partage.
C’est très intéressant de connaître et de manger les fruits et légumes de saisons et surtout de connaître leurs contenances nutritionnelles.
Très bonne idée, merci à vous
👍🙂
C’est une super idée, d Avoir en papier continuer avec vos conseils
J’ai décidé de manger sainement!! Et je débute par la macrosnitrution!! Votre programme nutrition 10 semaines m’intéresse beaucoup!!! Merci !!!
Merci de vos conseils 👍
Bonjour , pourriez-vous s’il vous plaît donner les informations sur l’aneth.
Je vous remercie par avance.
Bien cordialement
J’aime beaucoup yuka , que j’utilise tout le temps,
mais pour les fruits et légumes, le soucis c’est les pesticides, comme le poivron par ex qui se gorge de ces saloperies, j’imagine que cela doit être difficile d’enquêter , mais ce serait aidant de savoir
en tout cas merci pour votre travail
Oui version papier…
Merci Yuka vous êtes super, que de bonnes idées….
J’adhère pour le calendrier papier
Merci grâce a vous je serai quoi manger comme fruit et légumes pour l été
ce que vous faites j’apprécie beaucoup, que des bons conseils sur les fruits , je vais pouvoir mieux choisir les fruits.
Merci pour toutes vos bonnes infos et j attend le calendrier
Bonne idée. Cela m intéresse. Bravo à toute votre équipe
J’apprecie Yuka et j’aimerais participer financièrement afin de vous aider et faire partie de votre équipe
Très jolie idée que ce calendrier d’avant les courses ! Il est complémentaire de vos infos sur les produits que nous scannons toujours (quand c’est possible, évidemment…).
Merci pour tout !
Superbe idée, un calendrier des fruits & légumes de saison en version papier. Merci beaucoup pour toutes les informations qui changent vraiment nos comportements d’achats. Ok pour le calendrier papier, merci d’avance.
Merci a vous pour les conseil
Pesticides!!!
Merci pour cette proposition de calendrier. J’adhère à cette nouveauté !!!
C’est une super idée ce calendrier ceci nous permettra de savoir profiter de manger les fruits et légumes de saison
Bonjour, je suis intéressé pour le calendrier des fruits et légumes de saison ,en version papier. Merci.
Je suis très intéressée par votre calendrier version papier et vous remercie pour vos bons conseils et votre travail. Encore merci !
Merci très bonne idée le calendrier, comme tout ce que vous avez inventé à ce jour, mais mais comment retrouver dans les légumes et les fruits les saveurs d’autrefois.
Vaste problème ! Car même en bio le goût manque souvent. D’ailleurs, J’ai réglé le problème des tomates en ne mangeant que les tomates cerises de temps en temps.
Si vous avez la solution « le goût « Merci 🙏 Adepte à Yuka depuis le 1er jour.
Nickel l’idée du calendrier, j’ai hâte d’en avoir un dans ma cuisine.
Bonjour
Très bonne idée ce calendrier , idéal pour les enfants et nous. On ne fait plus nos courses sans vous.
Encore merci
Super idée le calendrier ! J’adhère !
Encore bravo !
Merci Yuka ! Pour vos conseils, je scanne régulièrement mes produits avant mes achats. C’est une application très utile et j’ai fait heureux en la conseillant.
Bonsoir comme toujours quel talent , Yuka ne nous quitte plus sur le phone et les achats se sont grandement améliorés, dans tous les domaines. Nous avons aussi fait des adeptes. Encore merci. Bien cordialement. Mme et Mr PREFOL
Merci pour ce partage et serais preneuse pour le calendrier
Très bonne idée le calendrier, je suis intéressée ! Merci pour vos interventions régulières
bonjour
j ai adoré les fruits de Juillet et oui je veux vous suivre.
MERCI beaucoup. Vous avez toujours de bons plans.
Excellente idée du calendrier ! Je suis preneuse 😀 merci
Pour bien vivre….couleurs dans nos assiettes merci 🙏 Yuka…🍅🍑🍒🥭🥑🍍🍓🍊🍐🍎
Merci beaucoup pour toutes vos informations utiles et géniales. Il est dommage que dans certains magasins on ne puisse scanner les articles faute de réseau 😩 J’attends votre calendrier papier avec impatience 👍 Mille fois merci.
Très intéressant . Merci pour toutes ces infos
Merci pour vos bons conseils.
Je suis intéressée par votre calendrier et désire vous suivre dans votre démarche. Encore merci ! 🍆🍉🍎🍓
Vive les fruits et légumes pour la santé
Cela serait être remboursé par la sécurité sociale 👍😏
Merci pour ce partage et à bientôt pour le calendrier.
Bravo a tous ces commentaires simples lisibles et concis
J aime beaucoup vous lire
Extra bien vu mange bien mange mieux mange bio
J’attends le calendrier papier
Merci pour les conseils
Hyper interessant
Nickel merci
Bonne idée pour le calendrier papier 👍🏼 Merci
En voyant cette sa donne envie
Super ,très intéressant
Merci pour cette analyse. Finalement tout est bon. Le seul problème ce sont les pesticides. Et là comment faire pour y échapper ?
J’attends le calendrier papier cela me semble une excellente idée Merci pour tout
Merci ! Très instructif
Merci pour vos conseils mais malheureusement des fois c’est difficile parce que les moyennes ne sont pas là je suis une femme de 71 ans une ancienne commerçante et je touche que 800 € et malheureusement je fais les choses par rapport à mon budget c’est dommage mais on vous remercie beaucoup vos conseils sont très utiles bon courage
Super et Sympa!!
Merci de tous les renseignements des vitamines et autres.
Super intéressant et utile ! Merci
Merci pour tous vos bons conseils très intéressants. Je suis très intéressée par le calendrier version papier….Merci
Merci beaucoup. C’est très intéressant…
Merci pour toutes vos informations sur les fruits et legumes. J utilise aussi régulièrement votre appli pour faire les courses. Je veux bien le calendrier.
J utilise souvent votre application pour guider mes achats genial
Vous êtes super vos renseignements dont très précieux merci
Très bon article, sur les fruits de saison en été. J’aime votre application pour faire mes courses en grandes surfaces ou petites!! J’aimerais bien votre calendrier lors de sa parution. Merci beaucoup!!
Merci pour tous ces renseignements qui sont très intéressants
Merci à toute l équipe Yuka, je ne fais plus mes courses sans l application. Vos conseils sont précieux.
Merci pour toutes ces infos bien pratiques j aimerais bien être tenu au courant lors de la sortie de votre calendrier sur les légumes de saison merci encore
Article très intéressant.
Bien, il faut manger les fruits et légumes de saison. Bien meilleur que des fraises en décembre, qui viennent d’Espagne.
Tout à fait d accord achetons français et à la bonne saison
Merci pour toutes ces bonnes infos, qui nous aident, évidemment ce calendrier doit être très intéressant, je serai heureuse de le recevoir, Merci par avance
Bonne continuation à l’équipe.
Merci Yuka, je fais mes courses application en main, grâce à laquelle j’ai amélioré l’alimentation de ma famille.
Merci YUKA pour toutes vos infos. Je l utilise très souvent en faisant mes courses.
Intéressée par la version papier.
Très bonne idée, je m’en servirai assurément. Merci pour tous vos conseils.Moi, aussi, je ne fais plus mes courses sans votre appli !
Merci beaucoup, c’est très intéressant. Je cherche des tableaux des quatre saisons, et les légumes et les fruits de chacune . pour les coller sur mon réfrigérateur. Cordialement
Merci pour tout vos conseils
Merci pour toutes ces bonnes infos, quant au calendrier c’est super excellente idée.
Merci beaucoup pour l’info c’est bon à savoir pour le respect des fruits et légumes saisonniers
Merci Yuka !!!
Un grand merci pour toutes ces informations et vos conseils..j’adhère pour le calendrier exellente idée !
Félicitations pour tout ce que vous faites !
Le calendrier des fruits & légumes de saison en version papier est aussi une bonne idée, je suis intéressé.
Bonne continuation à vous !
Merci Yuka pour tout ce travail que vous faites pour nous 👍🌞😉
Nous faisons nos courses avec l’application yuka uniquement.Merci pour l’information. Merci yuka
Merci YUKA pour toutes vos infos. Je l utilise très souvent en faisant mes courses.
Intéressée par la version papier.
Coucou je peux faire un partenariat avec vous
Très intéressant merci beaucoup. J’adore votre site et me sert en permanence de votre application lorsque je fais mes courses !
Merci pour tout ces renseignements sur les fruits et légumes. Très intéressant. 👍
Très intéressant
Une nouvelle fois un article très intéressant, merci pour ce partage d’informations!
Le calendrier en papier est une excellente idée! Je serai ravie d’en avoir un dans ma cuisine.
Plus jamais de courses. Sans YUKA
Merci. Et bon courage pour continuer dans vos recherches
Je suis d’accord. Pour votre version papier. Fruits et légumes.
Je suis intéressé par votre calendrier
Le calendrier version papier pour les fruits et légumes de saison est une excellente idée ! Une petite place l’attend dans ma cuisine …Je souhaiterais en avoir un !
grace à votre application je sais enfin ce que je mange je scanne tous les codes barres des produits achetés en grande surface je recommande même vôtre application pour tout le monde mangeons plus sain pour la santé
Extra.merci pour ces infos!
Bonjour
Merci pour toutes ces informations
Super Yuka ! Et continue à nous aider
Colette
Colette
Je suis d’accord pour recevoir le calendrier de fruits et légumes version papier.
Merci our les conseils.
Merci pour votre application qui me suit dans tous mes déplacements. Bonne idée pour le calendrier
MERCI POUR TOUTES CES PRECIEUSES INFORMATIONS
Bonne application que j utilise souvent
Bravo toujours interressant et facile a consulter. Merci
Merci d’être arrivés (grâce au numérique) à enfin intéresser et faire prendre conscience aux gens de ce qu’ils doivent manger. Pour moi je scanne très souvent, c’est génial. Merci
MERCI
TRÈS BON RAPPEL ..DE TRÈS INTÉRESSANTES EXPLICATIONS
Super idée pour le calendrier des fruits et légumes version papier. Bravo à Julie et son équipe
.je n’arrive pas à télécharger l’application yuka je suis en Algérie plus exactement à biskra c’est dommage
Bonne application que j utilise souvent
Merci pour vos précieux conseils
Merci pour vos précieux conseils, le calendrier pour la saisonnalité des fruits et légumes est une super idée.
Bonjour,
Merci pour tous vos bons conseils bien précieux. Bon courage.
Merci pour vos précieuses informations je souhaiterai bénéficier du calendrier papier
Bonne continuation à toute l’équipe
Très bonne idée ce calendrier!
Super site que j’utilise régulièrement.
Merci
👍👍👍💋💋💋
j’utilise à chaque course votre application
merci!!
bonjour
nous sommes une association humanitaire,ont distribue denree alimantaire plus demunis.
si vous avez surplus vous pouvez nous donner pour distribuer plus demunir
merci
Merci pour votre travail toujours intéressant, ludique et pédagogique !!! Bravo à toute votre équipe…
Bravo et merci pour vos excellents conseils.
Merci de vos bons conseils et astuces.
Bravo à votre équipe pour les rappels indispensable du contenu des fruits et légumes
je serai ravi de pouvoir bénéficier de ce calendrier
merci
Très bonne rétrospective des fruits et légumes d’été !!!
Bonne initiative du calendrier qui peut être très utile tout l’année
Au plaisir de le lire9
Merci pour ces informations claires et concises.
merci yuka pour toutes vos informations , je m en sert toujours quand je fais mes courses
Merci de vos bons conseils et astuces.je m’en sers très régulièrement.
très intéressant
Merci pour ces Informations utiles.
ces messages sont très interessant simples et donc facile à lire Merci pour ces informations
j’adore merci beaucoup
Très intéressant
Super idée pour le calendrier des fruits et légumes version papier. Bravo à Julie et son équipe
Parfait
Merci
Merci, infos très instructives
Merci on apprend toujours quelque chose de nouveau avec Julie
Merci pour toutes vos infos très intéressantes !!
Merci .
Bravo l’équipe .
Yuka Toujours au top pour notre santé
Bravo l équipe
Merci a Yuka de nous rappeler à l ordre de nos connaissances nutritionnelles. Suis intéressée par le calendrier fruits et légumes
article très intéressant qui nous démontre qu’en mangeant des fruits et légumes en variant chaque jour on peut facilement remédier aux divers maux de chacun et de ce fait avoir une tres bonne hygiène de vie,
Merci pour l.infos
Très explicite et agréable à consulter.
Merci pour l.infos
ok. Pour recevoir la version papier de fruits et légumes pour cet été. Cordialement
Merci pour vos infos toujours très pertinentes.
Merci pour ces commentaires
Je ne fais plus de course sans votre application
Merci
Merci pour toutes ces informations précieuses que nous allons mettre à profit les semaines à venir ..bel été..😎 M.L