Le mois de mars nous apporte des giboulées et des gouttes de pluie éparses ☔️ Mais il annonce aussi le début du printemps et l’arrivée des beaux jours. Découvrez les fruits et légumes à déguster et cuisiner ce mois-ci !
Les fruits de mars
Le kiwi est le champion de la vitamine C : 2 kiwis couvrent 100 % des besoins quotidiens en vitamine C chez l’adulte.
L’orange, tout comme la clémentine et la mandarine, est riche en vitamine C, une vitamine importante en hiver pour stimuler les défenses immunitaires.
La poire d’automne / hiver , comme la Conférence ou la Comice, concentre de précieux antioxydants dans sa pelure. Privilégiez les poires biologiques car les pesticides se concentrent eux aussi dans la peau.
La pomme, tout comme la poire, concentre de précieux antioxydants dans sa pelure et est donc à choisir biologique car il s’agit de l’un des fruits les plus traités.
Les légumes de mars
La carotte est une source importante de caroténoïdes, des composés qui lui donnent sa belle couleur orange, et qui sont bénéfiques pour la protection des cellules.
Le céleri rave a des propriétés anti-inflammatoires et joue une action dans la prévention du cancer grâce à sa teneur en flavonoïdes.
Le chou vert est, comme son cousin le chou-fleur, riche en glucosinolates. Il contient aussi des quantités intéressantes de vitamine C.
Le chou-fleur est riche en glucosinolates, des substances que l’on retrouve dans les légumes crucifères et qui ont rôle protecteur contre le cancer grâce à leur capacité d’aider le foie à éliminer les substances toxiques.
L’endive contient de l’acide chicorique – un composé aux propriétés antioxydantes – ainsi que de la vitamine A, B9 et K.
L’épinard est riche en béta-carotène, qui a une action bénéfique sur la santé des yeux. Il a également un fort pouvoir antioxydant ce qui l’implique dans la prévention du cancer.
La mâche est riche en antioxydants grâce à sa teneur élevée en bêta-carotène. Elle contient aussi de la vitamine B9 et du fer.
Le navet est riche en vitamines, notamment en vitamine C, B9 et B6. Il est également source de calcium et de potassium, nécessaires à la bonne santé des os.
Le panais est un légume ancien, cousin de la carotte, qui est très riche en fibres. Il contient aussi de l’apigénine et des polyacétylènes, des antioxydants qui jouent un rôle dans la prévention du cancer.
Le poireau fait partie de la même famille que l’ail et l’oignon. Le poireau est très riche en fibres et en potassium.
Le radis noir aide le foie dans ses fonctions « detox » : il favorise la sécrétion de bile, qui va avoir pour rôle d’éliminer les composés toxiques après leur dégradation.
Le salsifis contient de l’inuline, un type de fibres qui exerce une action bénéfique sur le développement de la flore intestinale et sur son équilibre.
Bonjour
Merci pour la liste des légumes et fruits de saison avec toutes les explication, je m’en inspire pour faire mes courses.
C’est exactement les fruits et leg que nous consommons !
très jolies illustrations. merci
J’aime beaucoup le livre .Très instructif. Merci.
Bonjour Yuka, merci beaucoup pour la liste de ces fruits et légumes de saison, très utile pour la liste de courses. Belle journée à vous. Bien cordialement, Denise.
Merci. Toujours très intéressant
Un grand merci pour ces informations /conseils !
Le livre m intéresse
Vous n en parlez pas n est il plus disponible ?
Merci pour ce que vous faites.
Merci Yuka…
Merci pour toutes ces informations toujours intéressantes qui ne peuvent qu’inciter notamment les jeunes à consommer davantage de fruits et legumes.
Très utile tous ces conseils de fruits et légumes en fonction des saisons.
Cela permet de manger juste et bien.
Merci à Yuka.👏👍🏻😊. Prenez soins de vous et de vos proches. 🙏😷.
Merci beaucoup pour vos conseils !!! Si seulement les gens prenaient conscience sue que notre alimentation , est , notre meilleure médicament !!! Il y a tout ce qu’il faut dans les fruits et légumes pour de maintenir en bonne santé !!! 😊
Merci a vous je pense que l’on vous doit beaucoup dans la juste prise de conscince et la mise en place de bonnes habitudes !!
N’oublions pas l’orange. On en trouve encore de très bonnes sur nos étals.
Elles sont particulièrement sucrées en fin de saison. Profitons en!
Bonjour,
Merci yuka pour ces bons conseils .
Belle journée à vous
Merci beaucoup. Nous avons inventé un néologisme « yukater ». On yukate tout ce qu’on achète de la nourriture jusqu’aux produits d’hygiène ! Et on fait une partie de nos courses à « Comment çà vrac! »
Bravo. Yuka
C’est un peu triste quand même le mois de mars 😂
Merci beaucoup
Merci 🙏 avec vous je ne prends que les fruits et légumes du moment
👍
Bonjour , merci à toute l’équipe,
Bonne journée
Ça s’achète où les salsifis ? En région parisienne on en trouve nul part !
Tu abuses frérot, du salsifis on en trouve partout. Vas sur les marchés faire ta p’tite promenade. En plus, tu as de la chance en ce moment il fait beau😊
😂😋😬
Il y en a aussi en boîte de conserves, des salsifis. Bien cuisinés, c bon aussi.
Merci à Yuka, grâce au livre et calendrier mes enfants mangent des légumes. Je les prends en conserve, notés excellent par Yuka
Bonne Journée Ensoleillée 😎
Congelés chez Thiriet par exemple .
Mon mari vient d’en cuisiner ce soir . Préalablement cuits à l’eau salée . A part , faire revenir dans de l’huile d’olive , oignon ail gingembre et épice korma (indienne contenant curcuma coriandre fenouil badiane ) , rajouter une cuiller de purée de butternut pour constituer une sauce , puis rajouter les salsifis et les enrober de sauce . C’est très bon.
Si à grand frais vous en trouvez après si vous voulez pas les cuisiners, il y en as en bocaux…
Une appli qui je pense marquera une génération, celle ci a été très bénéfique pour mon fils qui, grâce à vous, s’est amusé à scanner bons nombres d’articles , il a ainsi pris conscience de ce qu’il mettais dans son corps…. entre autre des nombreux perturbateurs endocriniens présents dans les shampooings …. bravo et merci
Merci beaucoup on a de la chance de trouvé tout les fruits et les légumes chez le maraîcher à côté de chez nous
Merci pour tout! Super travail !
Votre livre est toujours à portée de main 😜
Merci Yuka pour vos bons conseils
Super article et très intéressant quant aux explications données
Encore merci pour tous ces conseils qui nous aident à consommer intelligemment
Merci Yuka c’est très appréciable ces rappels
merci pour ce document très intéressant et instructif.
c’est toujours très appréciable d’avoir un rapel de l’apport des vitamines et d’antioxydants des aliments merci à Yuka
Des pommes en mars ?
merci Yuka par ces temps sans fin de pandémie ca me remet la pêche
Dommage qu’il n’y est pas un aperçu d’une page du calendrier, juste pour avoir une idée. Surtout à ce prix là.
l’application est gratuite et elle nous rend beaucoup de service si tu trouves que 14,90 € c’est cher cette application demande des frais de gestion dans la vie il n’y a rien de gratuit location, les salaires, les charges, tout ça se paye même sur Internet et je peux te garantir que le calendrier à 14,90 € c’est cadeau même sans l’avoir vu
ingrat que tu es merci à toute l’équipe de Yuka
Merci !!
Yuka me redonne espoir en l’entre aide et le bon sens !
Surtout éviter tous les légumes et les fruits venant d’Espagne même bio
merci pour cette application qui nous aide à mieux manger
participer à cette application en achetant leur calendrier ou en faisant un don
Pourquoi ? Tu préfère des orange du Maroc et des avocats di Chili ?
@Emmanuel : tout le monde le sait , l’ espagne est la championne des pesticides, il faut boycoter leurs saloperies.. Alors oui je préfère les légumes Français, pourquoi tu es espagnol ?
Je suis étonné de vous voir classer la poire parmi les fruits de saison du mois de mars . C’est un fruit d’automne, ou fin automne-début hivers. Pour le reste, bravo! Et merci.
C’est parce que on est beaucoup à payer nos impôts au mois de mars … lol
Je n’ai pas compris..
@Emmanuel – cherche pas c’est normal tu ne dois pas payer d’impôts mdr 🤣😂🤣🤣🤣
Top merci
Bravo pour l’application! Je m’en sers très souvent. Et merci, de nous rappeler les fruits et légumes de saison et des vitamines, composantes et le meilleur de ce que l’on peut en attendre!
Merci de vos renseignements c’est gentil à vous d’avoir fait toutes ces recherches
Merci Julie pour tous ces articles, l’idée d’un calendrier est effectivement très bonne.
C’est la première fois que je parcours les commentaires d’un de vos articles et je suis assez impressionné par le temps qu’on à gaspiller certaines personnes. Est ce vraiment utile d’autoriser des réponses aux commentaires…? Bonne continuation en tout cas.
Merci à l’équipe de Yuka… Encore un excellent rappel pour faire consommer les fruits et légumes de saison… Prenez soin de vous tous…
Toujours un plaisir de recevoir ce message en début de mois pour nous rappeler les fruits et légumes de saison dans notre pays. Oublions ceux qui viennent de l’autre bout de la planète.
Bonjour et merci pour cette petite piqûre de rappel sur les fruits et légumes de saison !!! Dire que l’on trouve des tomates 🍅 toute l’année !! Et j’ai même vu des fraises 🍓 la semaine dernière !!
Bonne continuation
Au top Yuka!!
Merci pour votre travail remarquable 😀
Bonjour Caroline,
Pourquoi vous ne parlez pas du pourpier ?
On pourrait, tant par le goût que l’usage, situer le pourpier d’hiver entre les épinards et la roquette. On peut en effet le manger en salade, où son petit goût acidulé est mis en valeur, ou le cuire, en soupe, en accompagnement et pourquoi pas, en wok?
Le pourpier oui ok mais on ne trouve pas ce légume pouvez vous nous dire où voire dans quel magasin ?
Merci
Bonjour Marie, je le trouve dans un magasin de 50 producteurs locaux à CERNAY LES REIMS – 51420. Ouvert du mercredi au samedi de 9 h à 19 h 03 52 62 03 77 . Le producteur doit être Mathilde THOMAS et Nicolas FERRI – Earl L’Appel du Potager !!
51490 PONTFAVERGER
On en trouve dans la nature . Certains le considèrent comme une mauvaise herbe or il est délicieux .
Super appli !!! Merci
Votre application est géniale, très complète, je m’en sers au quotidien. félicitations à l’équipe
MERCI POUR CE RAPPEL BIENVENU !
C’est super de donner les fruits et légumes de saison. Si cela pouvait éviter le fait de trouver des fraises sur les étals, au mois de février … Merci à vous
Merci
Quelle plaisir et belle image !
On avance On change de mois !
Bonjour à vous tous,
Depuis que j’ai changé mon mobile, impossible de retrouver votre APPS. Je vous ai demandé la création d’un nouveau mot de passe, ayant perdu l’initial.
Je reçois régulièrement vos infos sur les fruits et les légumes, mais j’appréciais aussi la lecture des codes barres sur les produits.
Merci beaucoup
M. Saint Cricq
Bonjour je regarde toutes les semaines votre page très intéressant je n ai pas besoin du calendrier j aime bien vos rubriques Merci
Bonjour, pourquoi le calendrier n’est pas disponible en Suisse? Je peux volontiers payer des frais de poste si nécessaire.
Meilleures salutations
Bjr, Merci beaucoup Houra,youpi,yuka pour les fruits et légumes de Mars .
Farid .G
Bien cordialement.
Bonjour
Cela pourrait être intéressant que vous publiez les données de chaque fruit et légume comme vous le faites chaque mois sous forme de fascicule
Bonjour,
Article très instructif, je prends note avec grand intérêt.
Merci Yuka
Toujours très agréable de lire l essentiel. Des fruits et légumes. Merci
Nouvelle lectrice depuis le confinement!!
Très enrichissant continuez!!!
Avant un sport (suite à une demande ):
– eau riche en magnésium + jus de fruits + 1 pincée de sel
mélanger (émission de télé )
Hé, c’est plus l’hiver!!
Hé, bon retour !!
Je trouve votre calendrier super sympa , les couleurs sont attactives et joyeuses .Apprendre aux enfants à ne consommer que des produits de saison , je trouve ça très bien ,quand leurs parents s’en fichent et consomment à gogo des produits hors saison sans culpabiliser!
par contre, les gens qui ne sont pas intéressé par le calendrier , je ne comprend pourquoi ils prennent le temps de critiquer , là on à a faire avec la vraie connerie humaine dans toute sa méchanceté , rien à garder , à dégager , oust … du vent !
Je trouve Yuka utile dans mes achats , j’ai changé ma façon de consommer , bravo et merci .
C est pas yuka qui est nul mais toi .++++++
J acheterai pas
Je vais acheter pour 14,90 e de legumes…
Site bien fait et instructif😁
le calendrier est à la Fnac
Amonyme au lieu de Anonyme
L’aplication et très bien ya rien à dire mais le calendrier il est beaucoup plus cher pour moi,merci comme pour toute information.
,😷😪😑😶😤😷😠😓😡🌚😪😤😥💩😶😩😏😡😩😐😩😞😩😨😠😤😨😡😓😠😨😩😓😖😨😩😰😤😓🌝😶😦😰😖😨😖😥😩😥😡😫
Non ce n’est pas nul. Des gens s intéressent au programme nutrition, beaucoup de personnes ont acheté le calendrier. Pendant le confinement des enfants vont peut-être s amuser à scanner les articles de chez eux. Cela passe le temps. Cela permet à tous de lire et de faire du français en regardant les noms et les mots. D ailleurs vous avez signé
C’est trop nul vos trucs de Yuka. Ça sert à quoi de connaître les fruits et légumes de saison ? YUKA =NULLE
C est pas yuka qui est nul mais toi .++++++
Merci pour ces précieuses informations ! Bonne continuation. Yolande
Fdp
C’est trop cool… C’est pratique… Faut le dire c’est nase yuka et conpletement déplacer, pas à la page du jour… Je suis tout à fait d’accord avec « anonyme ».
MERCIIII Yuka, on a tellement besoin d’avoir confiance en quelqu’un pour nous guider sur ce qui est bon à manger dans cette industrie alimentaire!!!
Look
Et utilise ton cerveau et te fait pas arnaquer Christine.
Toi t’est trop bizarre !
Bon Courage Julie
A vous et toutes votre équipe. J espère que vous resterez une battante.
Cordialement
Merci votre aide nous aide beaucoup continuaient
Sa n’a aucun sens ton petit charabia pour draguer yuka
Merci de nous ouvrir les yeux sur ce qu on devrait manger par saison c est très important de s avoir ce qui bénéfique pour le corps
Merciiiii YUKA ,.pour tous vos bons conseilles !! Continuez.!! BRAVO.
J’adore ce que vous faites !!! bravo à toute l’équipe!!!
Je sur très fire de vous merci beaucoup pour votre aidé
Tu peux être fier mais envoie des compliment pas à 01heure du matin !!! 😒😒😒
merci pour toute ses informations précieuse comme sa je sais quelle sont les fruit et légumes
Bonjour, je copie-colle : La pomme, tout comme la poire, concentre de précieux antioxydants dans sa pelure et est donc à choisir biologique car il s’agit de l’un des fruits les plus traités.
Cela laisse entendre que les pommes bio ne seraient pas traitées, ce qui est faux. Et un traitement homologué AB n’est pas nécessairement moins nocif qu’un traitement conventionnel.
La culture bio peut en effet avoir recours aux produits chimiques mais à une dose beaucoup moins élevée que la culture traditionnelle! Donc beaucoup moins d impact sur ma santé !
Oui. Mais sa on le sais déjà.
Merci
Je vais mijoter de bons plats avec ca
Avec ça pas ca. Ben voyons… 😒
, oui moi je suis ravi de me servir de ce programme rien sur mon portable c’est pratique pour les liste des courses quand on veut prendre quelque chose c’est pratique ils m’ont dit s’il y a trop de kcal trop dessus au trop de sel et moi et moi ça m’aide beaucoup c’est où sont on va dans les magasins
Toujours aussi efficace et très tendance
Merci pour vos précieux conseils !
un grand merci à vous tous, sans oublier ma sœur et mon beau frère de m’avoir fait découvrir votre site, je suis sans pour-cent pour la nature. claudine
Pourquoi tu met anonyme si tu met Claudine à la fin ?
Bonjour Julie et toute votre équipe, votre site est tout simplement super génial, plein d’ informations très intéressantes sur les fruits et légumes, grand merci à vous tous!
Patrick-Joël!
Merci pour ces petits messages très intéressant et félicitations pour votre aide aux consommateurs
‘
Tu pourrais au moin mettre des smylays comme moi. 😍😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘…
Merci pour ce rappel, il est très utile
La maman de mon petit copain avec qui je fleurte tout les jours s’appelle Lisa et c’est beaucoup plus style que « lui sa » l’extraterstre
Merci pour cet inventaire de mars, c’est sympa
BRAVO à toute l’équipe de Yuka que nous utilisons et vos bons conseils. Merci à chacun de vous pour votre travail d’équipe qui nous ravit car très sérieux. Nous espérons recevoir sur notre messagerie tous vos conseils et vos informations car sur Orange c’est moins pratique pour nous. Un grand Merci. Suzanne et Patrick Reignier
REIGNER = BEIGNET
Un grand merci à vous tous !
C’est vraiment génial de faire ses courses avec votre aide très précieuse.
Ma maîtresse s’appelle Marie Jeune Vierge
Je vous remercie pour votre bonne travail 🙏en apprends beaucoup sûre les aliment 👍
Et sais intéressent de vous recevoir merci encore pour tout ça
Je trouve que toi ma petite chéri ton prénom c’est Tafita chérie.
Bonjour, Vous parlez du radis noir, mais qu’en est-il du radis blanc ? A t il les mm propriétés ? Merci à vous.
Marie-Agnes
Radis noir, radis blancs, on s’en bat les couilles.
Merci pour tout vos bons conseils j’apprends bcp de bon conseil sur les légumes et leurs bienfaits 😉👍
Même si je consomme généralement des légumes et des fruits de saison, j’aimerais me procurer le calendrier et j’ai une question: peut-on payer le calendrier par chèque?
Bonne journée
Merci de votre contribution pour favoriser une meilleure alimentation tout en respectant des saisons
Merci beaucoup pour vos précieux conseils de saisons.
T’a l’aire d’être à croquer mon petit chou
Merci beaucoup
Merci de nous consseillez
Super…comme toujours 😉
Merci beaucoup de votre information
J’apprécie beaucoup, car grâce à vous je consommer des légumes et des fruits de saison merci beaucoup.Catherine
SOIS T’EST ANONYME SOIS T’EST CATHERINE !
J’aime beaucoup votre site et votre démarche. Je n’ai malheureusement pas pour le moment les moyens de vous soutenir financièrement en achetant votre calendrier qui pourtant m’intéresse, ce que je ferai dès que possible.
Une petite remarque pourtant : il n’est plus possible de scanner les produits dans les grandes surfaces… Dommage
Bonjour,
Je me demande si certaines grandes surfaces ne mettraient pas des « brouilleurs » pour nous empêcher d’utiliser Yuka…
Leclerc Ancenis 👎
Super U de ma commune 👍
Bonjour, le travail que vous donnez est remarquable merci à vous car j’apprends beaucoup et m’aide à améliorer mon alimentation merci encore
Simone
Il est trop chelou ton nom mon petit chéri
Si vous mangez l endives en vinaigrette attention à l oignon cru et l ail cru qui ne sont pas facile à digérer pour tout le monde
Cordialement
Le calendrier m’interesse mais je ne veux pas régler par internet comment puis-je me le procurer? Merci de me répondre
Super…comme toujours 😉
😋 👍
Top tout ces conseils
Merci à toi Yuka
👍🏻👍🏻
Merci beaucoup pour vos infos… Elles nous sont très utiles…. Elles nous aident à aimer d’avantage les légumes de nos belles régions…..
Merci beaucoup Pour ces informations qui va Booster notre système immunitaire
Mille mercis
👍👌😍
B
E excellente info. Merci beaucoup 👍👊👍
De très bonnes infos
A quand une appli yuka pour l’orthographe.
Bravo pour tout
L’endive est elle source de soucis pour l’intestin comme constipation par exemple . Cordialement.
J ai des doutes sur le kiwi dans nos vergers la recolte ce termine en novembre et ilq sont difficiles a conserver apres ramasse.
Pourquoi les faire venir d’Italie alors qu’il y a une production en France.Ce n’est pas très écologique !! D’autre part,écris « ramassage »ou « cueillette »,ce sera plus français que »ramasse ». Les kiwis se conservent très bien,achète-tu des patates en Décembre alors qu’elles sont récoltées en été ?
Dommages qu il faut « s » à « achetés -tu » ! Sinon bon article à méditer
Il y a des kiwis sur notre territoire et encore en ce moment. Nous en avons actuellement dans la région niçoise
Merci infiniment pour ces bons conseils ! Ce serait judicieux de proposer des recettes avec tous ces légumes…
Merci pour tout !
Merci de toutes ces infos
Info très très très utiles, mille mercis..
Super de savoir tout cela
Bonjours à vous, je ne peut que vous félicité de la création intelligente de YUKA aussi je n’hésite pas a vous commander votre calendrier qui contribue financièrement a vous soutenir…………..Bravo.
Bonjour,
Depuis le décés de mon épouse – J’ achéte si YUKA est au vert – Je fais minimum
12 kms de velo électrique par jour -et la forme est extrordinaire – et -cela sans aucun
médicament ) Merci infiniement YUKA -il me manque SENIORE approuvée YUKA –
Merci de faire un rappel de tous les bienfaits de ces fruits et légumes de saison.
Très très utile…je dirais indispensable même.
Merci pour vos messages . Très cordialement
Merci de faciliter l’éducation de nos enfants en permettant une transmission rapide (le résumé est déjà fait et illustré) et intermediée (ce ne sont pas les parents qui parlent mais une tierce personne de surcroît jeune 😊 et donc bien plus crédible que les vieux croûtons de parents qui veulent faire croire que les salsifis c’est possible !)
Je partage bien sûr !
Très utile bravo à yuka on sait quels fruits et légumes manger à chaque saison 😉😘
Bonjour à tous,
Merci en effet. Cette application nous est très utile à nous qui cherchions à l’aveugle à déjouer la stratégie commerciale des marques et les immoralités des marchés.
L’idéal serait d’inclure le calcul « carbone » des produits….
ou bien que puisse entrer dans les critères le rejet de la fabrication des produits fabriqués dans des conditions…… particulièrement merdiques…. pour ceux qui les fabriquent.
Chacun de nous est impuissant mais nous sommes des milliards ensemble à vouloir vivre dans le respect de ce qui nous entoure….. qui nous a vu naître.
Yuka j’adore,il ne quitte plus ma poche quand je vais faire mes courses
Grâce à vous,manger deviens plus un plaisir au quotidien,pareil pour les produits cosmétiques.
Merci
*merci et pour les
Excuser moi 😅
Un très grand mercu a yuka pourles bonnes info que julie nous transmet 😄
Un grand merci à Yuka
Vous faites vraiment du bon travail d’information des consommateurs.
J’ai acheté le calendrier et il ne quitte plus mon plan de travail! Un grand merci à cette application qui m’aide au quotidien dans 80% de mes achats tant alimentaire que santé et sanitaire
Ouais c’est cool parce que la poire je savais pas.
Bravo yuka ma fille ma installé l application et depuis je suis heureuse avec un grand merci pour ceux qui m ont développé. Coordialement.
R
Très intéressant et l application me sert beaucoup pour choisir mes produits, qu’ils soient alimentaires ou pour l’hygiène et la beauté.
Lk
j’adore Yuka.
Très utile
Bravo Yuka ❤️
Merci pour tout vos bons conseils j’apprends bcp de bon conseil sur les légumes et leurs bienfaits 😉👍
Merci de vos conseils alimentaires
Merci! Utile et sain!
Merci yuka pour votre. Site vraiment intéressant et l’appli scanner indispensable pour mieux choisir nos produits 😁 vous êtes les meilleurs 😁
T
Rien à dire si ce n’est Bravo
Merci a Yuka la bible du savoir vivre 😉
Bonjour, juste pour faire remarquer qu’il est dommage que le calendrier soit imprimé sur ce type de papier (PEFC) et non sur un papier de type FSC, plus cher sans doute mais plus contraignant pour les exploitants. Pourtant, il « collerait » beaucoup mieux à votre démarche globale que je trouve très intéressante et visiblement, je ne suis pas la seule;)
Très bonne journée à tous,
Anita
Merci très intéressant, appli yuka aussi pour la recherche des bons produits.
Très intéressant
Merci 😊
un grand Merci et longue vie à YUKA j’ai beaucoup de plaisir à vous lire
Je ne reçois pas la newsletter comme mon ami. Comment procéder pour en bénéficier ?
Merci très intéressant.
Bonne journée
Bonjour merci pour tout c’est conseille
Merci Julie et toute l’équipe pour c’est information . ♥️
Je ne manque pas de lire vos conseils je suis malade et ça m’apporte bcp merci
Bien ça me donne des idées..
Bonjour, Merci pour toutes ces informations précieuses pour la santé. Bonne journée
Bonjour et merci pour toutes vos bonnes et precieuses informations pour la santé.. bonne journée
Et l’asperge ?
Try Qdoba dsez
Pas encore la saison
Bonjour, et merci beaucoup pour toutes ses informations sur les fruits et les légumes, je vais suivre votre site
Bonne journée à vous
Bonjour, et merci beaucoup pour toutes ses informations sur les fruits et les légumes, je vais suivre votre site
Bonne journée à vous
Bonjour Julie,
Merci pour toutes c’est infos et l’application YUKA qui me serre pour mes achats de bien nourrir… 😊
Merci pour les informations c’est tres important
C’est très intéressant
Merci beaucoup
J aime ce site yuka
Merci d’exister. Votre application est devenue ma référence pour mes achats alimentaires et beauté. Continuez.👍
Merci….je trouve votre site très intéressant et utile..
Je suis tellement surprise que les gens connaissent si peu de légumes.
Je trouve l’application excellente pour les cosmétiques. Super appli.
Totalement inutile !
Très. Bien le calendrier des légumes Et. Fruits de saison car (manger des tomates Ou des cerises en mars en hiver pas terrible car pas de coût )
Je suis étonnée de voir le kiwi mentionné en 1er place- on ne peux pas parler de circuit court… En tout cas en métropole !
Il faut acheter les kiwis d Italie il y en a énormément facile à trouver même au supermarché
Bonjour, pourquoi? J’en ai dans mon jardin, à 6km de Disneyland!
Bjr le kiwi est beaucoup produit dans le sud de la frace
Bonjour
Bien sûr que si !
J’ai un magnifique kiwi dans mon jardin
Il est mitoyen nous sommes 2 familles à en profiter et nous en donnant en plus
Choisissez le kiwi du Sud-ouest !!! Ils sont fameux et locaux
Si on en trouve en maine et loire
Bonjour,
Je me permets d’intervenir car le kiwi est aussi cultivé en métropole, comme par exemple dans la Drôme.
La vallée de la Garonne et surtout le Lot et Garonne sont gros producteurs en France,ce n’est pas le bout du monde.
Comme toujours très intéressant
Merci pour ces précieuses informations
Merci pour tous ces renseignements très utiles
Merci pour vos explications elles sont intéressantes
Merci et précieux bravo
Merci beaucoup pour les informations concernant les fruits et légumes du mois de mars .amicalement
Merci pour toutes ses informations sur les fruits et légumes. Très bon à savoir.
Pourquoi il y a certain produit que vous ne détecter pas
Merci beaucoup c’est très intéressant
Bonjour, végan, quelles sources de vit C privilégier ?? Merci
Vous êtes formidable Julie
Merci et précieux bravo
Merci Julie pour les informations sur les fruits et légumes qui se consomment au mois de mars.
Merci julie pour cet information intéressante et importante dans notre vie quotidienne
Des renseignements utiles qui éclairent le grisaille ambiante….du moment
Merci 😊
Merci Julie. Formidable cette appli
Bonjour merci Julie avec un grand coeur 💜
Bonjour je suis tout à fait d’accord avec Édouard il faut faire attention à la provenance des fruits et légumes et certains commerces nous les vendent comme BIO mais il en est rien
Merci à vous pour toutes ces infos même si j en connais quelques unes c est bon de les rappeler.
Merci beaucoup pour toutes ces informations qui me seront très utiles pouyr la confection de mes menus
Bonjour,
Merci pour les informations des fruits et légumes, comme ça on a une bon théorie sur ces produits alimentaire et ces bienfait.
Je suggère une affiche ou un sticker fait de vos pages de calendrier, plastifié pour afficher dans la cuisine
et pourquoi pas la même chose pour la cuisson, les quantités et les meilleures associations
je vous remercie
Et du BIO of course encore et toujours
Miaaaaammm
😋👍🏼💓
Merci à vous, le calendrier est très pratique, à chacun par la suite de savoir faire ses achats
Je suis d accord avec Moret je trouve l idée est très intéressante en vous remerciant👍
Un grand merci d’exister et pour vos conseils.
Et très bien le calendrier que j’ai acheté.
Continuez!
Super les informations
Merci
Merci beaucoup pour vos conseils
j Ai trouvé les calendriers à l afnac
Merci de vos bons conseils sur les fruits et légumes de saison…bonne journée à vous
Attention aux allégations et visiblement il y en a, ainsi que des contres vérités.
A qui avez-vous demandé ces informations ? Certainement pas aux spécialistes du secteur. En terme de nutritions approchez-vous de la faculté de Clermont-Ferrand.
Attention entre un kiwi jaune et un kiwi vert, il y a des différences. Vous trouverez également des différences entre une pomme golden et une pomme Ariane etc…
Vous ne faites pas mention de l’origine des fruits alors qu’il y a un réel impact sur la nature des traitements que cela soit en Bio (car le bio est traité) ou en conventionnel. Une cerise française ne peut pas être traitée au diméthoate alors que d’autres pays l’autorisent. La liste est longue…
Ne pas confondre vulgarisation et désinformation. Merci à l’équipe Yuka de travailler sa copie.
Merci pour vos précieux conseils.
Merci pour toute ces informations très utiles
Merci à l’équipe Yuka, pour les informations très bénéfiques qui nous aide à bien choisir nos aliments
Bonjour votre application est très intéressante je peux pas m, en passé quand je fais mes courses
Vous devriez montrer mieux la composition et le contenu de ce calendrier afin d’inciter à l’achat: au moins 2 ou 3 pages, et indiquer aussi les dimensions. Je finirais peut-être par l’acheter…
Des rappels pleins de bon sens et pratique .
merci la bande à Yuka .
C’est près pratique merci Yuka
🍎🍐🍊🍋🍈🍓🍇🍉🍌🥥🍍🥭🍑🍒🥝🍅🍆🥑🥦🥕🌽🌶🥒🥬🥔🍠
Bonjour je recommande votre Application a tous le 🌍
Merci julie
les poires et les pommes de mars sont des fruits de + de 5 mois conservés en frigo à l’aide de produits chimiques ralentissant la maturation pour ne pas dire le pourrissement!!! en mars rien ne pousse en France!
GENIAL
Je veux acheter votre catalogue mais je ne veux pas payer
Avec ma carte bancaire par internet l
Bas met toi à ma page ! Grosse nouille
Je mange toutes ces variétés de fruits et légumes.
Par contre mon médecin m’interdit le chocolat pour mon cholestérol.
Merci de votre réponse.
Tu peu manger du chocolat noir et laisser tomber les autres qui sont riches en graisses…
Votre médecin est il de l’ancienne école ?
Faites vous plaisir. Votre cholestérol quel taux ?
Je mange un petit bout de chocolat par jour
Est-ce que c’est bon pour moi
J’ai commandé le calendrier. Il est arrivé rapidement et il est bien fait : lisible, ludique…
Je l’ai accrochée et ma fille le consulte régulièrement.
Merci beaucoup Yuka.
Anniversaire Litchie
Bonjour
Je suis contente de vos mails ils sont intéressons et franchement grâce à l’application je sélectionne les produits idem pour les cosmétiques
Boy
Ça va zlé
Légumes à manger crus?
Je lis toujours vos mails de plus très intéressants . Ils n’affluent pas et c’est temps mieux ! Quand il y en a un il est toujours instructif .
De lima laya
Bonjour, depuis quelques temps j’utilise votre application et bien dire régulièrement. Je découvre que je me faisais de fausses idées sur certains produits surtout ceux qui sont déjà conditionnés/emballés, mais j’avoue que j’ai une grande préférence pour les produits frais et locaux. Les mamies cuisinent encore et heureusement !!!! Merci pour ces bons conseils et rappels. Très bonne journée à toute l’équipe formidable.
Bonjour
Comment faire mûrir plus vite les kiwis?
Bonjour,
Pour faire mûrir vos kiwi, vous pouvez les laisser dans votre coupe à fruits avec des bananes, des pommes ou des poires 😁.. pour une action plus rapide vous pouvez les enfermer dans une poche papier avec des pommes ou des poires
Cool 😎👍 merci
Il faut les mettre avec des pommes dans un saladier.
Bonjour GOUR,
En mûrissant, les pommes 🍎 dégagent de l’éthylène, molécule bénéfique au développement des kiwis 🥝 ! Si jamais vous avez des pommes, mettez les avec les kiwis, ils vont mûrir plus vite c’est ganrantie ! ^^
Un sac en papier plusieurs kiwis et une pomme contrôler la maturité dans les 3 jours
Génial, merci pour nous et notre planète 🙌
Mais
Mais quoi ?
Bonjour, je vous ai découvert il y a peu de temps et je trouve votre appli et vos conseils géniaux ! Votre calendrier est super cool, il a du succès, d’ailleurs je compte en acheter un second, ce sera une belle idée de kdo. Surtout ne changez rien et merci !
Merci! Une question: faut-il éplucher les carottes qu on achète si propres et lavées ?
Mat comme matin
Merci pour tous vos conseils!!
J ai téléchargé votre application c est génial pour faire ses courses
Je crois que vous avez la seul et unique newsletter intéressante et pédagogique dans ma boite mail, merci pour ça ! 🙂
merci pour ces conseils
merci pour ces conseils !
Bonjour, je vous ai découvert
On
Boy
Ça va zlé
Rien pige
Tres bons conseils
Anne Marie c’est ma chanteuse préféré ma petite poulette.