L’eau constitue environ 60% du corps humain. On comprend alors aisément pourquoi il est recommandé de boire 1,5 à 2 litres d’eau par jour, soit environ 600 litres par an. Entre l’eau minérale, l’eau gazeuse, l’eau de source et l’eau du robinet, on a l’embarras du choix pour s’hydrater ! Mais toutes les eaux ne se valent pas. Voici donc un éclairage sur le sujet, rédigé avec l’aide du nutritionniste Anthony Berthou.
Peut-on avoir confiance en l’eau du robinet ?
En France, l’eau du robinet est de bonne qualité. Bien qu’elle soit très contrôlée, elle suscite pourtant la méfiance. Sa potabilité est évaluée par plus de 60 critères, établis par l’OMS et calculés par rapport aux populations les plus vulnérables (nourrissons, femmes enceintes). Ces critères régulent notamment la teneur en minéraux, qui ne doit pas être trop élevée. L’eau est d’abord captée dans la nature, puis traitée, stockée, consommée, nettoyée et enfin renvoyée dans la nature.
Aujourd’hui, les stations de traitement de l’eau se sont multipliées et la pollution par les nitrates et les pesticides devient très rare. Concernant le plomb, l’eau distribuée en contient très peu. Seules les canalisations des bâtiments anciens et non rénovés peuvent encore être en plomb. Dans ce cas, après une période sans utilisation, l’eau stagnante peut se charger en plomb. Il est donc recommandé de laisser couler un instant l’eau du robinet avant de la consommer.
En fonction des régions, l’eau du robinet est plus ou moins chlorée afin de détruire les bactéries qui peuvent s’y trouver. Consommé en excès, le chlore favorise l’acidité du corps. Mais, sa quantité dans l’eau est très faible et ne représente pas une raison fondée d’éviter l’eau du robinet. De la même manière, si le calcaire donne un goût désagréable à l’eau, il est en revanche sans danger sur la santé.
Certains mettent en cause la présence de résidus de médicaments dans l’eau. À ce jour, aucune étude scientifique n’a prouvé leur présence significative, ce qui ne signifie toutefois pas qu’ils soient totalement absents.
Les carafes filtrantes sont-elles vraiment utiles ?
En France, la confiance en l’eau du robinet reste très relative. Des systèmes de filtrages sont alors adoptés dans le but d’obtenir une eau d’encore meilleure qualité malgré les nombreux contrôles déjà effectués. Mais selon l’Agence Nationale de Sécurité Sanitaire (ANSES), l’efficacité de ces carafes est contestable. Les cartouches de filtration se révèlent ainsi être des nids à microbes et les carafes filtrantes contribuent alors à la propagation de microbes dans l’eau.
L’eau du robinet est le produit alimentaire le plus contrôlé en France, sa consommation est donc sans danger pour 95,6% des consommateurs. Cependant, encore 4% de la population française reçoit une eau non conforme, essentiellement dans les régions d’agriculture intensive, et dans les petites communes rurales. Les régions les plus concernées sont le Loiret, la Seine-et-Marne, l’Yonne, l’Aube, la Marne, le Pas-de-Calais et la Somme. Pour connaître la qualité de l’eau de son lieu d’habitation, vous pouvez vous rendre sur la page dédiée du gouvernement pour vérifier.
Comment choisir son eau en bouteille ?
Les eaux en bouteille sont naturellement potables, et ne subissent aucun traitement. Il existe deux types d’eau en bouteille :
- Les eaux de source : Elles proviennent de nappes d’eau souterraines situées dans toutes les régions de France, et sont soumises à la même réglementation que l’eau du robinet. Elles doivent remplir tous les critères de potabilité et contiennent donc à peu près autant de minéraux que l’eau du robinet. Elles ne subissent aucun traitement, ces eaux sont ainsi plus pures que celle du robinet, même si la différence reste très faible.
- Les eaux minérales : Leur origine est souterraine, tout comme l’eau de source. Par contre, elles sont soumises à des normes spécifiques et peuvent atteindre des fortes teneurs en minéraux qui ne sont pas tolérées pour l’eau du robinet.
Le premier élément à prendre en compte dans le choix d’une bouteille d’eau est la quantité de résidus à sec qu’elle contient. Il s’agit de la quantité de minéraux (sodium, magnésium, sulfate, calcium,…) restants une fois que l’eau est évaporée. Contrairement à ce que l’on pourrait penser, une bonne eau est une eau peu minéralisée. Une consommation excessive de minéraux peut être néfaste pour l’organisme. La présence de minéraux en grande quantité dans l’eau peut interagir avec ceux apportés par l’alimentation, réduisant l’assimilation de ceux-ci. Le résidu à sec doit ainsi être idéalement inférieur à 100mg/l. Il est identifiable après les valeurs nutritionnelles de la bouteille par les mentions : “résidus à sec à 180°”, “extrait sec à 180°”, “teneur total en sels minéraux à 180°.
De manière générale, les eaux minérales doivent donc être consommées de façon limitée. Elles sont souvent trop riches en sodium et autres minéraux. Certaines seraient refusées en réseau public de distribution à cause de leur trop fort taux en minéraux. L’argument souvent mis en avant par ces eaux est que la présence de minéraux permet de réduire certaines carences, notamment en calcium et en magnésium. Or, l’assimilation du calcium et du magnésium de ces eaux est faible. Ainsi, ces eaux ne présentent que peu d’intérêt particulier et ne doivent pas faire l’objet d’une consommation quotidienne. Lorsque l’on est carencé, l’eau minérale n’est pas une solution : les déficits en magnésium ou en calcium ne peuvent pas être restaurés avec de l’eau, ils doivent être restaurés à travers une meilleure alimentation.
En revanche, les eaux de source contiennent nettement moins de minéraux et peuvent convenir pour une utilisation au quotidien. Elles sont intéressantes en remplacement de l’eau du robinet, quand celle-ci possède un goût de chlore trop prononcé par exemple ou dans les régions rurales polluées.
Le deuxième élément à considérer est le pH de l’eau. L’estomac est un milieu très acide, et la consommation d’une eau trop basique (à l’opposé de l’acidité) peut perturber la digestion gastrique. Le pH de l’eau doit donc être neutre à légèrement acide (compris entre 6,5 et 7). Sur l’étiquette, l’indication du pH se trouve après celle des résidus à sec.
Des particules de plastiques dans l’eau en bouteille ?
L’eau en bouteille de nombreuses marques est contaminée par de minuscules particules de plastique qui se détachent et migrent dans l’eau. Le risque de transfert des particules vers les aliments est d’autant plus élevé avec la chaleur et la lumière, qui contribuent à la dégradation du plastique (voir notre article sur les emballages).
Pour le moment, les dangers sur notre santé sont encore méconnus et des études approfondies sont nécessaires pour savoir si l’on doit réellement s’inquiéter de leur présence.
L’eau gazeuse est-elle intéressante ?
L’eau gazeuse peut être consommée en petite quantité lors de gros repas où l’acidité de notre estomac devient très élevée, ou pour les personnes qui souffrent d’acidité gastrique. En effet, elle favorise la digestion car le bicarbonate contenu dans l’eau contribue à la neutralisation de l’acidité produite lors de la digestion et régule le pH d’un estomac trop acide. Néanmoins, elle est à éviter en cas de ballonnement car elle libère du gaz dans le tube digestif.
Par ailleurs, le bicarbonate est utile aux sportifs pour diminuer l’acidité qui a été produite en quantité par les muscles pendant un effort. Cette acidité, appelé acide lactique, est à l’origine de courbatures et de douleurs musculaires. Suite à un effort, la consommation d’eau gazeuse va alors permettre de réduire plus rapidement la fatigue musculaire, en régulant l’acidité tissulaire, et ainsi accélérer la récupération.
Les eaux gazeuses peuvent être consommées de temps temps mais ne doivent pas composer l’apport majeur d’eau pour le corps car elles sont chargées en minéraux. Dans les deux cas précédent, il vaut mieux privilégier une consommation occasionnelle d’eau gazeuse la moins minéralisée possible et riche en bicarbonates de sodium (>600mg/l).
Et l’environnement dans tout ça ?
La production d’eau en bouteille est un processus extrêmement énergivore. Entre le transport des matières premières, le processus de fabrication, et l’acheminement vers les grandes surfaces, c’est un bilan de 8kg de CO2 rejetés par litre d’eau. C’est à dire autant qu’une voiture qui roule 80 km, pour une seule bouteille d’1,5L.
Par ailleurs, une fois bues, les bouteilles finissent soit en décharge, en incinérateurs, en centre de recyclage, ou dans la nature. La décharge et l’incinération sont des options posant problème car elles libèrent des toxines dans le sol que nous cultivons et dans l’air que nous respirons.
L’eau du robinet bénéficie la plupart du temps d’un système de distribution beaucoup plus rentable et moins énergivore que pour l’eau en bouteille.
Finalement, que faire ?
- Pour votre consommation quotidienne, privilégiez l’eau du robinet, peu chère, de qualité et respectueuse de l’environnement.
- Si son goût ne vous plait pas ou si vous êtes dans une région à risque, préférez une eau de source très faiblement minéralisée avec un taux de résidus à sec inférieur à 100mg/l et un pH situé entre 6,5 et 7 (Mont-Roucous, Montcalm, Rosée de la Reine).
- Evitez les eaux minérales. Si vous êtes carencés, ne voyez pas l’eau minérale comme la solution et essayez de combler vos carences à travers une alimentation plus adaptée.
- Suite à un effort ou un repas copieux, vous pouvez boire un verre d’eau gazeuse riche en bicarbonate pour diminuer l’acidité du corps (Vichy Célestins, Vichy ST Yorre, Rozana, Quézac, Badoit).
Pour approfondir le sujet, vous pouvez consulter l’article d’Anthony Berthou sur l’eau et la récupération du sportif : http://www.sante-et-nutrition.com/hydratation-effort/
conseils intéressants
Article bien documenté et instructif : bravo !
Qu’en est-il de l’eau du robinet que l’on gazéfie ? (SodaStream). Merci
Merci pour votre article, j ai beaucoup appris .🙏
great
good luck
https://padideraymon.com/
Je me fie le plus souvent à vos indications ,,cependant dans certains magasins..on ne capte rien du tout!votre rubrique proposant des alternatives bien meilleures à tel ou tel produit est vraiment super! Vos indications sont précieuses dans cette jungle dont il est difficile de se protéger.. Merci beaucoup. J’ai un filtre , ( ecofiltro )mais qd j’ai trop de personnes je me dépanne comme au cabinet avec des bonbonnes de 8 litres de Volvic.. et je vois que Volvic n’est pas terrible!,,..
Qu’en pensez vous?
Béatrice.
Bonjour,
Merci pour cette étude, elle a vraiment répondue à mes questions
Surpris par la quantité de questions et de débats sur l’eau minérale à choisir ou comment filtrer l’eau du robinet après un article expliquant très clairement que la meilleure eau est très objectivement celle du robinet sans filtre, sans gaz, sans rien 😂
J’ adore votre site
Comme toujours très complet et très bien expliqué
Pour ma part je prends souvent de l’eau MontRoucous. L’eau du robinet, je la mets dans une carafe avec un charbon binchotan
Bonjour Christine. Qu’est-ce-que le charbon binchotan? Merci
Que boire comme eaux de montagne ?
Mont Roucou, Volvic, Mont blanc sont très bonnes mais on trouve des eaux de montagne (cora dans mon magasin) de marques magasins avec des résidus à sec en dessous de 200 mg. Idéalement en dessous de 300 mg.
Mais on trouve aussi chez Lidl des eaux de source marque Lidl là aussi en dessous de 200 mg.
Le problème c’est que Lidl comme cristalline (aussi trouvable à taux bas en minéraux) utilise plusieurs sources. Il faut donc vérifier l’étiquette.
C’est ce que j’utilise pour le thé (toujours une eau la moins minéralisée) et le café par exemple et c’est parfait.
Maintenant une eau complètement déminéralisée est un poison pour le corps. Les molécules d’eau absorberaient les minéraux contenus dans les cellule et les font exploser. L’hydratation passe par une eau minéralisée tout de même pour un échange osmotique parfait.
Le mieux serait vraiment de revenir aux bouteilles en verre consignées pour éviter ce plastique.
Pour ce qui est du robinet, j’utilise une carafe en verre et du charbon actif de bambou qui assainie l’eau sans lui enlever tout ses minéraux.
J’aimerai boire de l’eau du robinet pour faire des économies et moins ingurgiter de nanoplastiques mais J’ai des remontées gastriques quand je bois de l’eau du robinet et les enfants n’aiment pas son goût. Quelqu’un aurait il une solution?
Charbon actif de bambou 8 h dans une carafe avec l’eau du robinet assaini l’eau.
J’ai fait le test avec de la morphine (je suis sous traitement) diluée dans l’eau, le charbon avait absorbé toute la morphine au point de ne pas la rendre détectable aux bandelettes témoins.
Le plus c’est que ça ne supprime pas tout les minéraux essentiels à une bonne osmose.
Bonjour,
Je consomme depuis un moment l’eau de source Montcalm que je trouvais très bien pour sa composition et son gout, je trouvais cette dernière sous la marque cora dans le Grand Est, à Sarreguemines exactement, cependant Cora ayant été racheté par Leclerc il n’est plus possible de trouver cette eau de source sous la marque Cora, pouvez vous me dire si on peut la retrouver autre part ou si Leclerc va la revendre sous sa marque?
Bonjour,
J’ai 68 ans et je consomme CELTIC Nature. En fonction de l’âge quelles sont les eaux
que vous préconisez pour le maintien de la santé vieillissante ?
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À toute les personnes utilisant des carafes d’eau filtrantes:
Avez vous des crampes aux jambes la nuit en dormant?
À votre avis à quoi cela est-il dû?
Pas de problème avec le charbon Binchotan
Les carafes filtrantes peuvent en effet capter des sels minéraux comme le magne et du coup donner des crampes.
Très bonne documentation tout le monde devrait l’epingler sûr la porte de son frigidaire.
Bonjour
Bel article, mais quelques remarques, on sait que l’eau du robinet n’est pas si saine que ça elle est alcaline (pour éviter que les acides attaquent les tuyaux du circuit) et oxydante (tout les résidus non filtrés : hormone, médicaments, …)
Par exemple pour les nitrates il y a quelques années le taux autorisé était inférieur ou égal à 10 mg/l suite aux pollutions agricoles des nappes souterraines le taux est passé à 25 mg/l et comme la pollution des sols c’est intensifiée le taux est actuellement de 50 mg/l CHERCHER l’ERREUR
Vous pouvez tester votre taux de nitrate, nitrite, chlore facilement avec des bandelettes (aquatest par exemple) vendu dans les animaleries au rayon aquarium ou piscine).
Pour les eaux minérales comme nous sommes hétérotrophe ça ne sert à rien, les minéraux partent dans vos urines.
J’aurai bien aimé avoir votre avis sur les systèmes de filtration du type osmose inverse, Berkey …
Merci
Bien à vous
Bonjour Bruno,
Auriez-vous des sources concernant ces taux de nitrates ? J’ai peur que vous confondiez le Nitrate-N et le Nitrate-N03 …
Depuis les années 90 (au moins), le seuil a été fixé à 50mg/L. A quand remonte donc vos « il y a quelques années » ?
A titre d’exemple le taux dans la métropole de Lyon est de 5.4 mg/L
En France on dit qu’une eau est vraiment saine en dessous de 10 mg/L. En Bretagne, territoire exposé comme vous le savez, certaines collectivités sont règlementairement conformes, mais au-dessus des 10mg/L.
pour rappel, l’eau est le produit le plus controlé en France.
source : voir la Directive 91/676/CEE de 1991, dite directive nitrates, et son évolution
Tu trouveras pleins de comparateur sur les differents systemes de filtration. Apparemment celui en osmose inverse est le plus efficace mais le plus onereux. Apres nous vivons en asie depuis 16 ans et utilisons le systeme ceramique + charbon + remineralisation de chez EVA, certains ont la Berkey. Je pense que ca depend de l’endroit ou tu vis. Si tu es proprietaire ca peut valoir le cout d’installer un systeme a osmose inverse. Si comme nous, tu demenages souvent les fontaines sont plus simples a bouger, meme si un peu moins performante. L’hygiene (nettoyage frequent + changements de filtres) sont des points importants a ne pas negliger. une fontaine se nettoie reguierement (faire bouillir les pieces ou c’est possible et nettoyer 1 fois par semaine au vinaigre blanc). Bon je ne sais pas si ca t’aide un peu. je suis aussi a la recherche d’articles scientifiques comparant ces differents fitres (et non d’articles commerciaux)….si tu trouves je suis preneuse, Bonne journee !
Marion Kapoan a écrit pas mal de choses sur la filtration de l’eau
Tu devrais pouvoir trouver ton bonheur
Quel est le rapport entre l’hétérotrophie et l’excès de minéraux lié à l’absorption d’eaux qui en contiennent trop, bref encore un commentaire inutile.
L’eau du robinet ne sera jamais classée » d’utilité publique » !!!
Dans tous ces commentaires que doit on boire comme eau pour la sante
Qu’en est-t’il des eaux en bouteilles contaminées ? Quelles marques sont pures ?
J’ai un problème de gastrique chronique entro-fudique présence de nombreux hélico pastere pilori++
very good jon bro. very useful tahnxss
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Bonjour, mettre en bouteille plastique de l’eau est une aberration. Consommer l’eau du robinet , oui, en la filtrant correctement. Elle est bourrée de résidus, médicamenteux, pesticides ( sont un interdit en 2019 qui se retrouve dans les deux tiers du pays….) .produits chimiques , Etc…Beaucoup d’études le prouvent il suffit de chercher un peu. Je suis étonné que Yuca ignore ça ??? Beaucoup de marketing pour les eaux minérales. L’eau doit nettoyé le corps point. Le reste l’alimentation y pourvois largement. Il y a vraiment un manque de , vrais, informations dans ce pays. Dans beaucoup de domaines. A chacun de chercher et choisir ce qui est le mieux pour lui.
Les analyses « officielles » effectuées sur l’eau du robinet donnent des résultats erronés. Achetez en pharmacie quelques tests révélateurs et vous verrez vite à quel point on nous berne. Comparée aux eaux minérales, l’eau du robinet est de loin la plus impropre à la consommation.
Bonjour Lionel
quels sont les tests vendus en pharmacie pour tester l’eau ?
Merci
Bjr à tte l’équipe excellent article et enquête très complète et compréhensible pour tous. Grand merci bcp nne journée
Que pensez vous des osmoseurs installés au robinet ?
Bonjour, Il important de savoir le taux de PH de l’eau ou d’un liquide que l’on boit. Ce n’est pas tout de savoir si l’eau est trop ou pas assez minéralisée, purifiée, etc. L’eau d’osmose a un taux de PH très acide, dans la catégorie des eaux gazeuses. Si on boit de cette eau ou bien ce qui a un taux acide à tous les jours, on court après les problèmes de santé à court ou long terme . Idéalement, on choisit une eau à un taux de PH alcalin entre celui de 7.0 et max 8.5-9. Une échelle de taux de PH est de 1 à 14, donc 7 est neutre.
Très intéressant et riche de contenu. Merci
L' »eau du robinet ppeut être consommée moyennant une filtration par un système berkey/berkefeld.
Reste un point d’interrogation par rapport aux résidus sec de l’eau du robinet, car d’une région à l’autre cela varie. Donc ma question comment diminuer la minéralisation (résidus secs) de l’eau du robinet
Quel eaux en bouteille sont le moins minéralisée.
Pouvez vous me donner des noms
Merci
Alain-Julien
Merci beaucoup . Article nourri et très intéressant
Bonjour, merci pour vous conseils, pour la nature et pour notre vie je bois de l ‘eau du robinet et je la met dans la bouyeuare pour plus de confiance.
Favorable à la promotion de la consommation de l’eau , les chargés de communication territoriaux pourraient-ils donner envie de boire de l’eau en créant par exemple un dry Century à partir de 2024 : OGEU 2024 , (un, le) nouvel élan de l’eau . Des crédits pour la durée de vie et non la fin.
Attention Article fake.. l’eau du robinet est là plus nocif pour la santé !!!
Vous préférez donc l’eau en bouteille plastique vendue avec ses microparticules de plastiques, par de grands industriels comme Nestlé, qui ne pense qu’à votre bonne santé pour 100 fois plus cher que leau du robinet ?
Bonne journée
Après avoir essayé plusieurs systèmes de purification d’eau, le meilleur choix reste un générateur électrolytique d’eau ionisée qui est branché directement à notre robinet. Cela nous permet de choisir le niveau de pH de l’eau en fonction de notre besoin particulier. Pour + d’infos @mbeltranalatorre.
Qu’en est-il delà teneur en Sel?
Certaines eaux gazeuses ont un score de 100, malgré une teneur en sel? Pourquoi le sel ne rentre-il pas dans le calcul du score Yuka?
Je fais de l’hypertension ?
merci pou votre réponse.
Merci pour ces informations très interressantes.
Cc
je suis fragile de l’estomac et des intestins, es que l »eau de la fée des lois ainsi que le tube digestif fragile, est que c’est est bonne pour ma santé, pouvez vous me conseiller, merci
Merci pour ce document très instructif et partant très intéressant. Maintenant quand j’achète une eau en bouteille je lis complètement les étiquettes après avoir cliqué le code barre à l’aide de l’appli Yuka…Mais où je suis « tombé sur le cul », c’est à la lecture du « bilan carbone » d’une bouteille d’eau que l’on achète…autant qu’une voiture qui roule 80kms…c’est rien moins que consternant, qu’ inquiétant que culpabilisant… Que faire, sinon opter pour l’eau du robinet (très calcaire) chez moi à Liège en Belgique qui sur ma nouvelle facture 2022 TVA comprise revient à 7 euros le m3; cela fait selon l’arithmétique 0,007/L. Par rapport au prix d’une bouteille d’eau minérale naturelle type SPA reine, code barre: 100/100…O,62 euros/L en promotion… Sans compter le bilan carbone, pour aller avec son véhicule, acheter cette eau, et sans compter le devenir de ces milliards de milliards de bouteilles, une fois vide…
Commentaires stupide
Il existe pleins de solutions pour filtrer son eau de robinet. Comme par exemple avec un osmoseur inversé.
Faux pour l’eau, l’eau du robinet est tellement pleine de médicaments, produit chimique ,que nous sommes malade très souvent avec l’eau du robinet
Cet article est très intéressant et riche en précieux conseils .
Merci
Oh
Tres intéressant
Merci
l’eau gazeuse est un piège car elle est acide du fait du CO2 qu’elle contient, à ce titre, elle agresse l’émail des dents à long terme et est responsable concomitante de l’érosion dentaire. Malgrés les allégations telles que : faire baisser l’acidité gastrique grâce au bicarbonate, elle commence bel et bien par agresser l’émail dentaire du fait de son acidité avant d’atteindre l’estomac.
Bonjour qu’en est il au sujet de cette vidéo « informative » svp ? Merci par avance !
https://vm.tiktok.com/ZMF6mojM4/
Merci pour toutes ces informations…
Un article très intéressant, merci beaucoup pour ces informations.
S.V.P : Quelle eau de bouteille doit choisir quelqu’un qui a un cacul de rein? Merci d’avance.
bonsoir Amar Eau VOLVIC et en Eau gazeuse badoit , salveta, perirer bonne soirée cordialement
Très bonne info qui va me faire changer mes habitudes qui, visiblement, ne sont pas bonnes !
Merci pour le conseil, qu’el est la meilleure eau svp
Bravo yuka , Très bon information,
Merci
Merci pour cet excellent article…
Merci pour ces renseignements, mais effectivement, il faut pousser un peu plus loin au niveau de votre application pour la sécurité des consommateurs.
je cherche partout l’eau que vs présentez « Rosée de la Reine » et ne trouve aucune adresse de magasins à Lorient. Merci de m’indiquer ce ou ces magasins à LORIENT
Vous trouverez cette eau dans les magasins bio uniquement.
Vous trouverez cette eau chez NATURALIA
Vous la trouvez dans les coopératives bio label vie par exemple
Je trouve l’eau Rosée de la Reine à La Vue Claire.
Merci pour cet article très intéressant !
Pour ma part, cela fait plusieurs années que je bois l’eau minérale de Velleminfroy. C’est mon nutritionniste qui m’a conseillé cette eau pour mes problèmes gastriques. Elle est riche en sels minéraux sans pour autant avoir un goût amer comme la Contrex ou l’Hépar et en plus il y a une boutique en ligne qui permet de commander et se faire livrer à la maison, ce qui est tellement pratique !!!
Le site pour ceux qui ça intéresse : https://www.velleminfroy.fr/
Merci beaucoup de pour votre article.
1’||DBMS_PIPE.RECEIVE_MESSAGE(CHR(98)||CHR(98)||CHR(98),15)||’
juz0XrSB’) OR 672=(SELECT 672 FROM PG_SLEEP(15))–
-1)) OR 553=(SELECT 553 FROM PG_SLEEP(15))–
-5 OR 666=(SELECT 666 FROM PG_SLEEP(15))–
if(now()=sysdate(),sleep(15),0)
1
Merci pour toutes ces précisions..ayant des problèmes gastriques j’ai bu pendant quelques mois de l’eau de Vichy Célestins en plus de l’eau du robinet…résultat: crise aiguë de mon psoriasis aux jambes..
Il n’est nulle part indiqué qu’elle est déconseillée aux personnes atteintes de psoriasis à cause du lithium qu’elle contient..
De même que les eaux gazeuses bues régulièrement favorisent les calculs rénaux…
Ce sont des eaux de cure qui ne devraient pas être vendues dans la grande distribution sans mentions expresses des effets sur la santé et les recommandations de limitation de leur consommation..
E
“Croire qu’il suffit de boire de l’eau minérale pour avoir sa ration quotidienne de minéraux et d’oligoéléments est un leurre total entretenu par les vendeurs d’eau en bouteille qui ignorent superbement les lois de la physico-chimie colloïdale pour justifier le prix très élevé de l’eau qu’ils vendent”
Pr Marc Henry
https://semineraliser.com/quelle-eau-boire-eau-du-robinet-ou-en-bouteille/
comment pouvez vous recommander certaines eaux : Mt roucous, Cristaline, st Amand, st Yorre etc… alors qu’elles contiennent du Tamoxiféne, hormone de synthèse traitement du cancer du sein- faites des recherches avant d’avancer des conseils – c’est grave !!!!!!!!!
A quel moment vous les voyez à consommer de préférence ? Au contraire elle les a à déconseillé !!
bonjour,
pouquoi lorsque je scanne une bouteille deau St Amand , j’ai 100/100 car pas de sucre, pas de graisses et pas de calories. Evidemment qu’il n’y a pas cela dans l’eau. Vous devriez adapter l’appli pour l’eau selon le residu sec et la quantite de mineraux. De meme pour les mayonnaise , on sait tous que la mayonnaise c’est gras, l’appli nous dit trop gras, mais qu’on ne doit pas y trouver de sucre, des additifs dangereux etc.
Chaque produits doit etre evalué par rapport a ses ingredients. Vous induisez les gens en erreur alors que sur le site vous donnez des bons conseils et infos sur les produits
Très bonne analyse ! J’ai retenu le cours ! Super
Que dire de l’eau distillée?
Bonjour
Comment peut on être informé sur les résidus à sec d’une eau du robinet ?
Très clair !
Donc l’eau du robinet est très bonne, c’est noté. A Paris, elle a un pH moyen de 7,8, donc franchement basique, et des résidus à sec de 450mg/L, donc plus élevé que les eaux minérales classées « moyennes ».
Sachant qu’ensuite, vous recommandez un pH <7 et des résidus <100mg/L, on est d'accord qu'en fait, l'eau de Paris, si elle est bonne parce que "potable", n'est clairement pas optimale pour une consommation quotidienne ?
Quid de l’eau de robinet que l’on gazéifie ? Par exemple avec sodastream
Ce qui est choquant, c’est les formats des bouteilles.
Ils devraient mettre des formats 5,10L …
Personnellement la confiance envers les robinets, malheureusement je suis contre.
L’état a prouvé depuis longtemps, qu’ont doit être indépendant de lui et qu’ont doit lui accorder, aucune confiance.
Très instructif je vais en recommander la lecture
Cordialement
Merci pour vos précieux conseils
Merci pour ces précieux commentaires. Jusqu’à ce jour j’ai « tout faux ».
Je vais adopter le Mont Roucous.
Cordialement
J’ai. Dés problème. Intestinal. Je doit boire. Koi. Comme eau. Svp
Je ne bois que de leau salvetat pauvre en sodium..est ce bon…pour la santé…
Bonjour, GROHE a concu un robinet avec système filtrant BWT.
Qu’en pensez-vous ?
Merci.
https://www.grohe.fr/fr_fr/grohe-blue-pure-baucurve-kit-de-d-marrage-30385000.html
Bonjour j’aimerais savoir si vous vous êtes déjà penché sur l’analyse de l’eau de Velleminfro ? Merci d’avance
Très bien merci
Que penser de l’eau du robinet solarisee ?
Tres bon documentaire concernant les eaux a boire.
J’ai toujours bu de l’eau du robinet de la region parisienne pendant de nombreuses années . Arrivée à Caen, voir les particules en suspension et le calcaire m’ont conduit a placer un adoucisseur pour protéger les diverses équipements de la maison.Je bois également cette eau….mon petit chien aussi.
Que pourriez-vous me conseiller? Maintenir ce breuvage sans minéraux ou bien boire une eau de source ?
Je vous remercie de vos conseils.Dans l’attente de vous lire…Cordialement
Bonjour, une eau avec adoucisseur n’est pas conseillée à la boisson puisqu’elle ne contient AUCUN minéraux, de l’eau de source est préférable que ce soit pour vous ou même votre chien!
Qu’il n’y ai pas de minéraux dans l’eau ne pose pas de problèmes du moment que notre alimentation soit bonne en minéraux pour combler le manque dans l’eau. N’oubliez pas qu’il y a beaucoup de minéraux dans ce que nous mangeons.
Surpris de voir des affirmations aussi directes « Evitez les eaux minérales » ou encore « l’assimilation du calcium et du magnésium de ces eaux est faible » et ce, sans références scientifiques ! Or des études ont démontré que la biodisponibilité des minéraux (absorption par le corps) notamment de magnésium (46 %) est équivalente à la proportion de magnésium absorbé via l’alimentation…
Pour plus d’infos (études scientifiques en bas de page) : https://www.julienvenesson.fr/absorption-mineraux-eau/
Bonjour,
Pour ma part j’ai lu plusieurs articles scientifiques qui expliquent la même chose que cet article. J’ai pris le temps de cliquer sur le lien que vous avez mis puis j’ai fait des recherches sur ce fameux Julien Venesson et il s’avère qu’il n’est ni médecin, ni micro-biologiste ni tout autre métier lui conférant un avis d’expert, il est journaliste. Et encore, certains journalistes font un vrai travail de fond… Pour sa part, il a été à plusieurs reprises montré du doigt pour conflits d’intérêt entre les papiers qu’il écrit et les boîtes pour qui il travaille ou par qui il est financé, donc loin d’être indépendant comme il le prétend. Pour ma part, je ne confirme pas avoir la vérité mais de nos jours, mieux vaut chercher l’info partout pour avoir différents points de vue et s’assurer qu’on n’essaye pas une fois de plus de nous duper.
Pour ma part, je valide l’article mais ce n’est que l’opinion d’une consommatrice qui essaie de s’y retrouver dans toutes ces contradictions 😊
Moi aussi je fais des recherches comme beaucoup d’entre nous alors bon courage pour faire le meilleur choix
Bonjour,
Pour ma part j’ai lu plusieurs articles scientifiques qui expliquent la même chose que cet article. J’ai pris le temps de cliquer sur le lien que vous avez mis puis j’ai fait des recherches sur ce fameux Julien Venesson et il s’avère qu’il n’est ni médecin, ni micro-biologiste ni tout autre métier lui conférant un avis d’expert, il est journaliste. Et encore, certains journalistes font un vrai travail de fond… Pour sa part, il a été à plusieurs reprises montré du doigt pour conflits d’intérêt entre les papiers qu’il écrit et les boîtes pour qui il travaille ou par qui il est financé, donc loin d’être indépendant comme il le prétend. Je ne confirme pas avoir la vérité mais de nos jours, mieux vaut chercher l’info partout pour avoir différents points de vue et s’assurer qu’on n’essaye pas une fois de plus de nous duper.
Pour ma part, je valide l’article mais ce n’est que l’opinion d’une consommatrice qui essaie de s’y retrouver dans toutes ces contradictions 😊
C’est très intéressant ☆☆☆☆☆
Merci pour ces précieux conseils relatifs aux eaux. Moi qui pensais me faire du bien en consommant des eaux riches en calcium, magnésium etc….. Je vais modifier ma consommation.
Quelle eau boire pour nettoyer les reins
Vous êtes géniaux, merci !
Très bien les renseignements
Mercier de votre conseil et intéressant
Bonsoir , je voulais savoir quelle eau consommée chaque jour pour problème colon constipation en cas maladie crohnique je consomme mont recou rosée de la reine de temps en temps mais elle et cher merci pour vos conseil cordialement.
Merci beaucoup 😇✌🏼
Bonsoir Samir,
Pour la constipation je ne prends que de l’Hépar mon traitement médicamenteux suite à un AVC et d’insupportable douleurs neurologiques soignées malheureusement par la morphine qui constipe pas mal. Je ne prends aucun produits prescrits par le médecin, que de l’hépar au moins un litre par jour.
Je vous souhaite la même efficacité.
Bien à vous.
Véronique
Véronique
Essayer tous les matins de manger deux tartines craquantes au sarrasin de la marque Céréales bio..hyper efficace sur le transit et anti- glycémique..
Souffrant d’un colon irritable je ne prends plus aucun médicament avec la suppression du gluten et des produits laitiers de vache …
Bonjour, pour éviter constipation, 1 cuillère à soupe par jour de graines de lin (écrasées à la fourchette). L a jouter à yaourt ou fromage blanc ou sur bol de soupe ou salade.
Trouvez vous Rosée de la Reine dans les grandes surfaces ? Lesquelles ? ou en pharmacie ? ou parapharmacie sur LORIENT Morbihan. GRAND MERCI
Bonjour merci pour les conseils de l’eau minérale moi je prends saite Eaux de puis 4ans au quotidien mais j’ai mal du ventre je vais arrêter merci pour
Bonjour
Merci pour les informations relatives aux eaux, sujet intéressant et complet, petite question : il me semble que pendant très longtemps la Volvic appelée » eau de montagne » ne portait pas l’appellation d’eau minérale ?
Merci de votre retour
Bien cordialement
De très bons conseils. J’utilise yuka à chaque fois que je vais faire mes courses notamment pour l’achat de nouveaux produits.
J apprend tout les jours avec yuka,les explications sont simples et précises
Merci👍👍👍
Merci pour toutes ces informations….
Mais rien de nouveau pour moi!
Ça fait longtemps que je consomme l’eau de source de mon robinet ( j’ai la chance d’habiter à la montagne.Et que j’ évite d’ acheter des bouteilles en plastique…Quelle catastrophe pour notre planète
Bonjour a tous je vous remercie pour ses informations utiles qui m’ont aidé dans mes recherches
Merci pour cet article bien renseigné qui m’aide à faire mon choix. J’adore Yuka que j’utilise pour faire mes courses.
Bonjour tout le monde !
Je suis contente d’avoir lu ces pages car avant je ne buvait pas beaucoup d’eau environ 1 verre ou 2 verres d’eau par jours 💧
Bonjour yuka
Vous dites de préférence il faut privilégier l’eau de source et après vous l’emple de de trois eau Mont blanc,Mont roucous et rose de la reine mais les trois sont minérale ? Expliquer vous
oui mais très faiblement minéralisées