Smoothie bowl fraises, coco, amandes et graines de chia
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5 minutes
Découvrez notre délicieuse recette de smoothie bowl aux fraises, à la coco râpée, amandes et graines de chia 😊 Vous pouvez adapter la recette...
Pudding de chia à la fraise et au coco
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25 minutes
La saison des fraises est désormais lancée 😍 Voici une recette simple et super saine de dessert : un pudding de graines de chia avec du lait de coco...
Velouté de petits pois à la menthe
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35 minutes
Voici une délicieuse recette de velouté de petits pois à la menthe, très facile à réaliser. Le velouté peut se déguster bien frais ou chaud selon...
Flan de poireaux au chèvre
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45 minutes
Cette recette végétarienne ultra facile est idéale pour un déjeuner riche en légumes et en protéines, afin d’avoir de l’énergie pour l’après-midi...
Glace au yaourt, fraises & basilic
20 minutes
Rien de tel qu’une bonne glace quand il fait chaud 🍦 Mais, pas n’importe laquelle ! Les glaces industrielles sont souvent très riches en sucres...
Frittata au brocoli, potimarron & ricotta
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40 minutes
La frittata, c’est un peu la cousine italienne de la quiche… mais sans pâte 🍳 Ici, potimarron et brocoli 🥦 sont associés à la ricotta pour...
Parmentier champignons, lentilles & patates douces
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1h05
Quand les températures chutent, ce parmentier devient un vrai câlin dans l’assiette 🧡 Une purée de patate douce, des lentilles fondantes et...
Tartelettes aux figues sans cuisson
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20 minutes
Une envie de sucré sans allumer le four ? On vous comprend !Cette recette de tartelettes aux figues sans cuisson devrait vous plaire, avec sa base dattes-amandes...
Salade de fruits d’été au sirop de citron & basilic
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15 minutes
Des fruits qui sentent bon l’été, un sirop citron-basilic maison et quelques minutes suffisent pour une salade légère et désaltérante ! Un...
Soupe aux lentilles & légumes d’hiver
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45 minutes
Riche, savoureuse et revigorante, cette soupe aux lentilles et légumes d’hiver est un véritable concentré de fibres et de vitamines. Une pincée de...
Salade de quinoa, pastèque & burrata
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25 minutes
Laissez entrer le soleil dans vos assiettes, avec cette recette pleine de couleurs et de saveurs. Vous nous connaissez, on aime allier cuisine saine et...
Salade de lentilles, mâche et grenade
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35 minutes
Les salades composées ne sont pas réservées à la saison estivale. Cette salade de lentilles s’accompagne de mâche, de grenade, d’herbes...
