Brownie saludable
Receta
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40 minutos
¿Quién dijo que la manzana y el chocolate no combinan bien? Olvídate del aceite y de la mantequilla y apuesta por la compota de manzana para un brownie...
Crema de chocolate especiada
Receta
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15 minutos
¡Di adiós a los postres industriales! Es hora de disfrutar de una crema de chocolate 🍫 casera, rápida y deliciosa, perfecta para sorprender a grandes...
Bocaditos de chocolate y cacahuetes
Receta
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10 minutos
Un bocadito listo en un abrir y cerrar de ojos, y con solo tres ingredientes: chocolate, mantequilla de cacahuete 🥜 y una pizca de sal, si te apetece....
El poder increíble de la microbiota
Reportajes
11 marzo 2025
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14 minutos
Dentro de tu intestino se esconde un mundo insospechado, lleno de microorganismos. Este pequeño universo, invisible a nuestros ojos, juega un papel inmenso...
Las frutas y verduras de marzo
Frutas y verduras de temporada
01 marzo 2025
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2 minutos
Marzo nos trae gotas de lluvia dispersas, pero también anuncia el comienzo de la primavera y la llegada del buen tiempo! Descubre las frutas y verduras...
Las TOP 10 Mueslis y Granolas
Clasificación
27 febrero 2025
El muesli y la granola son una opción ideal para empezar el día con un desayuno equilibrado y nutritivo. Suelen estar enriquecidos con frutas, frutos...
Las frutas y verduras de febrero
Frutas y verduras de temporada
01 febrero 2025
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2 minutos
¡El invierno está en todo su esplendor! ¡Y qué bien! Los puestos del mercado están llenos de colores y sabores con las frutas y verduras de temporada. Aprovéchalas...
Potaje de alubias blancas, espinacas y picatostes
Receta
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30 minutos
¡Caliente y listo! Con esta original sopa rápida de preparar, con alubias blancas, espinacas y picatostes caseros al pimentón, prepárate para...
Potaje de lentejas
Receta
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45 minutos
Esta sopa de lentejas y verduras de invierno es rica, sabrosa y reconfortante, además de un auténtico concentrado de fibra y vitaminas. Un toque de perejil...
