Ensalada de cebada perlada, verduras crudas y queso feta
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Descubre esta nueva receta de ensalada hecha con cebada perlada, pepino, pimiento, tomates cherry y feta 🤗 La cebada perlada es un cereal de bajo índice...
Té helado casero de melocotón y limón
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Después de la limonada de menta, te presentamos nuestra receta de té helado casero: la bebida perfecta cuando suben las temperaturas ☀️ Y, a...
Garbanzos grillados para un aperitivo saludable
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Para cambiar los aperitivos patatas fritas – salchichas – rillettes, he aquí una receta fácil para un aperitivo saludable: ¡garbanzos asados!...
Pastel de plátano y chocolate
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La merienda no es sólo para los niños 😉 ¡Tenemos una receta fácil y equilibrada para una merienda energética! Este pastel no contiene azúcares...
Hummus de remolacha y aguacate
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Descubre una receta muy fácil y rápida, para un aperitivo sano y goloso: un hummus de remolacha y aguacate 🥑 El garbanzo (base del hummus) es...
Crepes, manzanas y chocolate
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¡Podríamos comer crepes en cualquier ocasión! Descubre nuestra receta de crepes sin gluten y sin lactosa, con manzanas asadas y un chorrito de chocolate 🤗...
Potofu vegetal: el pot-au-feu revisitado
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¡Una menestra de verduras a base de tofu es lo que te proponemos probar en esta nueva receta! Llénate de antioxidantes y proteínas con este caluroso...
Sopa de lentejas con leche de coco
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Ahora que se acerca el invierno ❄️ ¿qué mejor que meterse debajo de una manta con un poco de sopa caliente y reconfortante? Precisamente, hemos...
Frutas de invierno especiadas al horno
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Con las festividades, los excesos a veces pueden hacerse sentir 🤭 Así, tienes aquí una receta de postre ligera para terminar la comida: fruta...
Gachas de manzana, canela, mandarina y nueces
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Descubre nuestra receta fácil para un completo y reconfortante desayuno: avena de manzana y mandarina con canela y nueces. Es perfecto para afrontar el...
Deliciosa tarama casera
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Descubre una deliciosa receta de tarama casera sin aditivos 🤗 Porque el imprescindible aperitivo navideño esconde algunas sorpresas cuando lo...
Pumpkin pie (pastel de calabaza)
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El pastel de calabaza es una típica receta americana a base de calabaza que se cocina en otoño y se come como postre 🎃 Para la masa: 110g de copos...
