Le mois d’août est le mois le plus chaud de l’année ! Il nous apporte une grande variété de fruits et légumes ensoleillés ☀️
Riches en fibres, en vitamines et en antioxydants (voir notre article sur les antioxydants), les fruits et légumes sont des alliés santé essentiels !
Voici donc la liste des fruits et légumes de saison en août, et de leurs principaux bienfaits.
Les fruits d’août
L’abricot est une source remarquable de vitamine A, indispensable à la croissance et à la protection des os et des dents. L’abricot est aussi bénéfique pour la peau et la vue.
La figue est très riche en fibres. Ses graines lui donnent des propriétés légèrement laxatives et facilitent la digestion.
La fraise est une excellente source vitamine C et de flavonoïdes, des composés très bénéfiques qui lui donnent sa belle couleur.
La framboise est très riche en minéraux (magnésium, calcium, fer), en vitamine C et en antioxydants.
La groseille contient une quantité élevée de vitamine C (sa teneur est comparable à celle d’une clémentine). Elle est aussi très riche en potassium et en antioxydants.
Le melon est riche en bêta-carotène, un antioxydant qui lui donne sa couleur orangée. Il stimule aussi la production de sérotonine, un neurotransmetteur responsable de l’apaisement.
La mûre est riche en composés antioxydants, notamment en anthocyanes, des pigments violets qui lui donnent sa couleur. C’est aussi une bonne source de vitamine C.
La myrtille est constituée de pigments bleus renfermant des composants au fort pouvoir antioxydant, protégeant nos cellules du vieillissement.
La nectarine est très riche en fibres, qui favorisent le transit intestinal et la satiété. Elle a aussi une action antioxydante grâce à sa teneur en vitamine C et en anthocyanes.
La pastèque, fruit d’été par excellence, est gorgée d’eau à près de 95%. Elle est donc très désaltérante et elle préserve de la déshydratation. Sa chair est riche en lycopène, un antioxydant très protecteur.
La pêche est riche en fibres, qui participent à la régulation de la glycémie et du transit intestinal. Elle contient aussi une quantité intéressante de vitamine C.
La poire d’été , comme la Williams ou la Guyot, concentre de précieux antioxydants dans sa pelure. Privilégiez les poires biologiques car les pesticides se concentrent eux aussi dans la peau.
La prune est un laxatif connu : elle possède des fibres très bénéfiques qui facilitent le transit intestinal. C’est aussi un bon diurétique qui favorise l’élimination des toxines.
La tomate est riche en lycopène, un antioxydant puissant qui contribue à la prévention des maladies cardiovasculaires, du cancer et des maladies inflammatoires.
Les légumes d’août
L’artichaut est riche en inuline, qui possède une action bénéfique sur le développement de la flore intestinale et sur son équilibre. Il facilite aussi l’élimination urinaire.
L’aubergine, à consommer avec sa peau antioxydante, est riche en potassium, zinc et magnésium. Elle stimule aussi le bon fonctionnement du foie.
La betterave regorge d’antioxydants puissants qui ont notamment une action bénéfique sur la prévention de l’hypertension en réduisant la pression artérielle.
La blette est un légume souvent méconnu pourtant très riche en fibres et en antioxydants intéressants dans la gestion de la glycémie.
Le brocoli est riche en glucosinolates, des composés qui ont une action protectrice contre le cancer et qui favorisent l’élimination des toxines. Privilégiez une cuisson douce car la cuisson détruit les glucosinolates.
Le céleri branche contient de l’apigénine, un antioxydant aux propriétés anti-cancer, anti-inflammatoires et cardio-protectrices.
Le concombre est composé à 95% d’eau. Il est donc faible en calories et très désaltérant. Sa richesse en eau favorise aussi la satiété.
La courgette est à choisir bio pour pouvoir consommer sa peau, riche en flavonoïdes très bénéfiques dans la prévention de différentes maladies.
Le fenouil est une source intéressante de vitamine B9 et de potassium. Il est aussi très riche en fibres et peu calorique.
Les haricots verts font partie des légumes les plus riches en fibres et contribuent ainsi à la satiété, à la régulation du transit et de la glycémie. Ils ont aussi une action bénéfique sur la santé osseuse.
La laitue contient des antioxydants, les caroténoïdes, qui sont mieux absorbés quand ils sont accompagnés d’une source de gras, comme une vinaigrette à l’huile. Alors, rangez les vinaigrettes allégées !
Le maïs est en réalité à mi-chemin entre une céréale et un légume de part sa composition. À consommer en épi frais plutôt qu’en boite, c’est une source de phosphore et de magnésium.
Le poivron est un champion de la vitamine C, une vitamine dont on manque souvent : il en contient plus que l’orange ! Le poivron rouge est celui qui en possède le plus.
Le radis favorise la reminéralisation de notre organisme grâce à sa richesse en oligo-éléments. Riche en soufre (qui lui vaut parfois son côté piquant), il stimule aussi la digestion.
Merci à vous. Je ne peux plus me passer de tous votre application. Bel été à vous.
Grand merci pour tous ce que vous faites 😊 👍👍👍👍👍👍👍
Super initiative mais depuis 5 ans je prends du levotyrox cancer j ai pris du poids tout en mangeant correctement
levotyrox : c’est pour la thyroide
Merci nous allons nous y mettre
Résumé clair et precis
êtes-vous sûrs que vous avez présenté ici les légumes d’été ? Pour moi, l’Artichaut est un légumes de printemps + début d’été. Le radis est plutôt un légume de printemps, même si on en trouve encore en été, la blette, je la trouve surtout en automne, les myrtilles sont pour moi davantage un fruit de fin d’été, voire d’automne, quant à la fraise, je la classe quand même avant tout comme un fruit de printemps, où elle abonde. Aurais-je fait des erreurs ? Merci de les rectifier la cas échéant, et merci pour votre rubrique que j’apprécie beaucoup.
Quelques erreurs effectivement
En Auvergne on commence à trouver des myrtilles…
Bonsoir, vos propositions ne respectent pas totalement la saisonnalité ou alors c’est de l’importation ce qui n’est pas top : par exemple les fraises c’est juin ; le radis c’est avril mai ; brocoli blettes et betteraves c’est encore un peu tôt. Je vous invite à mieux vous renseigner et à réitérer mois par mois. Bien à vous
Oui je suis tout à fait d’accord avec vous
Merci pour ces informations utiles et claires
J’aime Yuka
Très intéressant indispensable à connaître
L’hygiène alimentaire devrait être enseignée à l’école dès le plus jeune âge.
Sur votre application je suis d’accord avec Marie il faudrait plus de renseignements sur les produits à risques contenus dans les articles que l’on scanne. Merci
👍
Merci de cette intéressante synthese
Je suppose que les fruits et légumes sont bio c’est a dire avec éventuellement quelques résidus de pesticides comme les enquêtes » anti bio » nous l’ont appris( perso je m’en doutais déjà…).Car sinon avec la fameuse conso 5 fruits et legumes par jour!! Bonjour la dose de pesticides ingurgité!! D’ailleurs votre application ne fait jamais mention de cela et il y a des note « excellent » quand on scanne une boite de petits pois par exemple sans savoir pour autant s’il est gorgé de pesticides. Dans les analyses que vous proposez sur les produits alimentaires ce qui m’intéresse et guide mon achat c’est la présence ou pas d’additifs à éviter. Pour le reste je suis capable de savoir qu’un fromage contient forcement du gras et que je n’ai pas en consommer la totalité en une fois.J’attends de votre application plus de précision sur ce qui est nocif ….vous savez que vous êtes décriés ( il y a les lobbies de l’agro alimentaire derriere) et que l’on dit que vous etes plus favorable pour produit car vous touchez des royalties !! Je ne me lancerai pas dans cette bataille! J’essaie juste de faire ce qui me parait le plus sensé ! Bonne route!!
Merci pour tous ces renseignements. Super.
Merci pour tous ces conseil.
Les fruits et légumes
Sont important dans notre consommation
journalière bienfaits pour notre santé. nous avons la chance de les cultiver sans pesticides bien-sûr que du bonheur.
Merci vous êtes formidables
Merci
Cet article m intéresse particulièrement pour profiter des bienfaits de la nature en particulier l ete
bravo yuka bonnes indications pour tout les produits
Merci pour ce document qui me permet d avoir une meilleure idée de ces fruits et légumes
Merci yuka pour toutes vos précieuses informations !!
Très utile la liste fruits et légumes, merci yuka.
Hyper intéressant, article à conserver en documentation
Merci Julia pour c’est conseil
Le poivron 🤔🤗🤗
Merci julie
Je n achète plus d aliments avec des additif dangereux grâce à vous👍
Je prends plus de temps à faire mes courses mais tant pis
Merci
Application GÉNIALE !!!
Que des bons conseils et des bons plans
Excellent article qui sort au bon moment même si je l’aurai voulu plus tôt , au départ de l’été !
Continuez dans ce sens , merci .
Un grand merci!!
Super intéressant.
très bon listing de fruits d été
néanmoins bcp d elements positifs sont ds leur peau d où la nécessité d e manger des fruits non traités ce qui est rare
Trés bien on ne sait pas tout ce que tous les fruits et légumes peuvent apporter
Merci continuer comme ça
Service très utile pour nous rappeler les bonnes pratiques. MERCI BEAU TRAVAIL
Certains fruits nommés mûrissent en juillet et non en août.
Bon arguments pour la santé. Souhaiterai en savoir plus sur l’alimentation en général
Merci beaucoup pour précieux conseils . C est toujours un gd plaisir de s informer et de mieux comprendre l importance d une alimentation variée .
Merci Très intéressant et clair.
Comme d’habitude vs êtes au top
Continuez et ne changez pas
Merci, j’ai bien aimé cet article qui est vraiment utile ! Il est complet mais en même temps on ne se perd pas dans trop d’informations et tout est clair.
Je n ai pas l habitude de laisser de commentaire je me suis tromper de page vous le trouverez au rayon beurre qui est bien meilleur que la margarine
A bientot
Merci pour ces précieux conseils
Yu are very good
Oui c est super ,à condition de laver tous ces fruits et légumes…cordialement
Merci pour cet enrichissement de bien être et santé…
Merci à l’équipe de yuka pour toutes ces infos très intéressantes continuez comme ça 🙂
Merci pour tout ces messages.
Dans mon jardin bio j’ Ai énormément de légumes cités dans votre appli ainsi que des fruits, merci pour tout ces renseignements très utiles
Je ne peux plus me passer de cette application
Super
deja ecrit car l aubergine est un fruit
Super celà m aide beaucoup un très grand merci
Yuka me suis partout dans mes achats encore merci christian
J’apprécie beaucoup vos commentaires.
Ils sont vrais
Merci beaucoup pour toutes vos précieuses informations.
Votre application est géniale merci à toute l’équipe YUKA
Bonjour,
Au titre des fruits, je pensais que vous alliez aborder le cas très spécifique de la banane.
Merci beaucoup pour vos messages très intéressants.
Merci c est la première fois que je reçois ce genre de mail et je trouve ça plutôt utile encore merci
Une application au top 👌
👍👍👍
Application indispensable et supers conseils . Merci Yuka.
Merci Yuka pour le rappel de tout les legumes
Merci beaucoup pour ces informations très utiles !
Je n ai pas l habitude de laisser de commentaire,j ai fais une erreur de page,vous le trouverez au rayon beurre qui est nettement meilleur que la margarine . A très bientôt
Merci pour ces informations
C’est toujours très intéressant . J’adore les fruits et les legumes mais après toutes ces precisions , je les aime encore plus. Merci à toute l’équipe .
Beaucoup de conseils, et remise en mémoire concernant les bienfaits des fruits et légumes . merci et continuez
Vous êtes top merci pour cette application
Très intéressant
J aime beaucoup les fruits mais les légumes un peu moins (fenouil,blettes, artichaud)
SUPER
Un grand merci pour des articles intéressants, courts qui nous guident
Vers le nid manger
Où peut-on trouvé ces fruits délicieux? Des adresses s’il vous plaît Merci
Merci pour ce rappel
Désormais je ne peux plus me passer de cette application.
Depuis que j’ai téléchargé votre appli je mange mieux et j’ai la pêche 😀👍🏻
Merci d’exister 👍🏻
Tres bien détaillé ..
Merci YUKA pour ce bon rappel des qualités de nos légumes de saison !!
Je fais toujours mes courses avec « La Carotte »…..
Bonjour,
Merci pour toutes ces infos… l’application me suit partout lorsque je fais mes courses et que je veux tester un nouveau produit.
Très intéressant génial
A part le céleri que je kiffe pas trop et le fenouil que je connais pas ,c est tout les fruits et légumes que j adore
Bonjour Yuka bon conseil j’ai tout cela dans mon jardin et bien d’ Autre chose encore,et je me régale
Merci Yuka. Avec mes enfants on yukate tous nos produits et on fait de serieux progrès en direction du « bien manger ».
Merci Yuka pour ces rappels et de prendre soin de notre santé
Bon à savoir merci
merci pour ces infos, c’est super, je vais en profiter tout cette été,, me tenir au courant pour les fruits et légumes d’automne,je vous en remercie,,,
Application indispensable au supermarché
Merci beaucoup pour toutes ces infos. Des cures de rappel sont souvent nécessaire.
Merci beaucoup très interessant
Parfaites ces infos. Un rappel des fruits et légumes à consommer en cette saison n’est jamais inutile. Merci !
Merci pour l’info et le benefice santé
Merci pour ces bons conseils très utile
Très intéressant merci pour ces infis
Merci Julie pour ces bons infos .
Merci tu la. Très intéressant
Merci pour ces bons conseils très utile
Intéressant et utile de rappeler les propriétés de ces aliments. Très instructif. Merci.
Bonjour tres gentille merci beaucoup
merci de nous rappeler cela
Merci pour l’info.
Super,très intéressant Merci
Merci pour les bons conseils très importanos pour notre santé
Contente de l’information sur les fruits et légumes j’ai la carotte et je m’en sert souvent je n’ai pas toujours le temps de lire les pub
Très interressant , surtout qd vous précisez lesquels vaut mieux manger bio
Merci pour ce rappel à partager et faire connaître « Yuka ».
Bien cordialement,
Gilles
Merci pour ce rappel
Merci de nous rappeler les fruits et légumes de saison
Merci pour votre application elle est super !! Elle m aide beaucoup dans mes achats.
Confiance accordée. Merci
Super intéressant, pour choisir nos fruits et légumes d été. Merci Yuka
super…. merci beaucoup pour les infos et nous aider a mieux consommer.
votre application aussi et excellente, des mises a jours souvent.
par contre il y a une chose que je me suis aperçu, dans certains magasins j’ai une vive impression que ceux-ci bloquent la connexion pour ne pas que l’on s ‘informe ( la petite roue bleu tourne pour finir par le message » connexion impossible » alors que le reste fonctionne normalement, internet, messagerie, communications etc.. sauf YuKA … Bizarre non ??
merci encore
Merci beaucoup pour tous ces renseignements.
Très intéressant . Merci de nous rappeler tout cela.
Merci pour ces bons conseils très intéressants
Remarquable. Bravo
Merci encore pour toutes ces petites infos👏😊
Merci Yuka il faudra me le rappeler et me dire pour l’hiver
Bravo Yuka.
Et merci
Sachez que mes deux petits enfants qui me voyaient interroger Yuka pour savoir si les produits n’avez pas trop sucre, pas de pesticides ont fait votre publicité
Auprès de leur maman qui fait maintenant appel a YUKA.
Merci bcq pour cette information
Merci, les fruits et légumes d’été sont mes préférés. Et j’en consomme un maxi. Surtout les tomates de mon Jardin, les pêches, les melons mon péché mignon avec les tomates et surtout le basilic.
Des informations très enrichissantes. Est ce que les fruits surgelés (rouges) ont les mêmes propriétés ? Merci
Bonjour,
Ce qui m’étonne c’est qu’il soit besoin d’expliquer à certains ce que tout le monde sait depuis l’enfance. Il n’y a qu’à regarder dans les jardins et au marché… et c’est tous les ans pareil alors … on s’en souvient !
Dessins très mignons et qui donnent envie alors … merci et bravo!
Très intéressant on apprend beaucoup de choses merci .
Merci bcq
Un grand merci pour cette piqûre de rappel nécessaire
Site simple pratique très intéressant
Merci très intéressant comme d’habitude👏
cool
merçi pour ces bon conseils. Très belle présentation. çà donne envie de manger de bons légumes
Merci beaucoup pour ces bons conseils👍
Très bien, et explicite. Bravo.
BONSOIR ET BRAVO à vous , salutations distinguées ( M orice )
Merci beaucoup pour cette information
Bons conseils pour decouvrir fruits et legumes.
Un grand merci pour vos conseils j’adore énormément les fruits et les légumes et j’en consomme
chaque jour.
Bonnes vacances.
Cordialement.
J aime bien cette application très intéressante
Très bien, je mange à peu près tout ça. Juste une remarque : on n’écrit pas « de part » (voir paragraphe sur le maïs) mais « de par ». Association de 2 prépositions, et non « une part / une partie ».
Merci Monsieur l’académicien !
Il fallait le signaler au passage et mettre un petit commentaire d’encouragement pour le/les rédacteur/s…
Merci beaucoup pour l’information.
Bonne vacances
Informations très intéressantes et pratiques Merci
Merci pour ces bons conseils
Dans cette société de consommation a outrance,
nous avons tous oublie les saveurs, et les vertus de ces fruits et légumes
Excellentes informations!! Merci
Merci pour toutes ces infos
Très bonne idée pour savoir à quel saison manger des légumes et des fruits
Merci beaucoup de toutes ces précisions ignorées ou oubliées
Merci pour les bons conseils
Site simple coloré et explicite j aime bcp
Merci pour ces informations tres intéressant
Un grand merci à vous pour ce petit rappel très instructif qu’on a tendance à oublié 😉
Merci et profitez des tomates C’est vraiment la saison ….
Je suis intéressé par les fruits et savoir leurs rôles pour l’organisme
Super et les commentaires qui vont avec
Bravo et merci
Un grand merci pour toutes ces Infos
Sur les fruits et légumes
J’en fait régulièrement dans mes repas
Merci pour cette présentation très instructif
Très bien.
Merci très belle présentation
Êtes vous capable de nous dire pourquoi les fruits et légumes sont d ‘une texture plus dure qu’ Il y a qq années OSEZ le dire….si non Pipo vos commentaires ….
Parce que les muscles masticateurs, comme les cellules grises, perdent beaucoup de leur efficacité avec le ans. qq
Merci pour cette lecture.
A bientôt.
Bonjour Yuka
Merci de nous rappeler que les fruits et légumes sont à consommer sans modération.
Avec l’avènement du barbecue pourriez-vous nous proposer quelques recettes avec ce mode de cuisson. Merci par avance 😀
Vous pouvezf aire griller des poivrons (après avoir enlevé les graines), des courgettes (coupées en rondelles ou coupées en quatre dans la longueur), des aubergines, tranchées dans la longueur. Les badigeonner avec un peu d’huile d’olive, et attendre que la chaleur soit moins vive. Pour compléter le plaisir, mettre dessus du basilic ciselé après cuisson.
SUPER INTÉRESSANT IL Y SURTOUT DES LÉGUMES AUXQUELS ON NE PENSE pas MERCI BEAUCOUP
Bonjour un enorme merci à toute l’équipe ! Et bonnes vacances à vous tous!!
Cordialement.
Lina constantino.
Merci pour toutes ces informations très utiles, et pour toute la pertinence sélective de tous ces fruits et légumes
Continuez à nous donner tous ces conseils pour une meilleure prise en charge de notre santé
J’aime car je me culture…….. de légumes😉😂
Merci
👍 manger du frais c’est meilleur et
Bon pour la santé ,merci à yuka
Et la banane
Jolea, la banane se consomme toute l’année 🙂
Petit rappel très interessant
Super article, vraiment bien fait et qui donne envie de manger plus de fruits et légumes, même pour un carnivore invétéré comme moi😋
merci pour tout ces conseils
Bien fait
Très intéressant, nous connaissons tous ces fruits et légumes mais pas spécialement leurs bienfaits 🍉🍐🍓🥗
Bjr et merci pour vos précieux conseils en fruits et légumes. Et la nutrition également qui me sont très utiles. A bientôt bonne vacances à toutes l’équipe. Cordialement
Merci pour ce petit rappel des bienfaits des fruits et légumes
J’en use, et j’en abuse!!!😊 Merci.
Excellent conseil je consomme à peut près tous ces légumes et fruits merci
Un dictionnaire très instructif sur les fruits et légumes pour une bonne hygiène de vie.
Merci pour ces informations, YUKA m’aide souvent dans le choix des produits
Merci pour ce partage de connaissances
On le sait plus ou moins précisément, c’est bien ce petit rappel. Qu’en est il du cassis ? J’en ai très souvent envie et on ne le trouve pas facilement frais.
Bonsoir merci pour ce petit blog fort sympathique où j’ai pu découvrir les bénéfices de certains fruits et légumes que je ne connaissais pas très très utile.
Je souhaite donc un bon mois d’août à toute l’équipe🍅🍆🍉🍐🍑🍓🌽😉
Très intéressant car cela incite à bien manger et à prendre le temps de savourer ce que l’on a dans son assiette en pensant aux bienfaits que cela nous apportera ! Merci
J’adore les fruits et légumes que je consomme quand ils sont disponibles et surtout de production française…. Bravo à toute l’équipe Yoka
Je les mange toutes ces variétés sans modération . Hummm !
Très intéressant,une raison de plus de manger des fruits et légumes de saison.
L’
Hors mis les poivrons, je consomme tout les fruits et légumes que vous présentez . Super appli
Très bon conseils merci
Merci et bravo pour vos précieux conseils et informations / je suis à l’écoute de tout ce qui concerne une alimentation saine et équilibrée, j’en fais profiter famille et amis
Très bon conseil difficile fe trouver a Paris au mois d aout des legumes très frais. Où ?
Super informations !!! Très intéressant Continuez !
Super de savoir ce que nous apportent les fruits et légumes très bon sujet
Depuis que j’ai découvert l’application « yuka », je scanne toujours les produits que je ne connais pas avant d’acheter. Merci également pour les conseils mensuels, ils sont toujours judicieux. Bravo.
Aime savoir ce que chaque fruits et légumes apportent très bien
Merci pour vos lumières sur la santé de notre corps.
Merci pour ces précieuses informations !
C’est top de faire ça 🙂 , chaque mois vous devriez le faire. C’est très instructif.
Continuez !!!!
Super 👌 génial merci à toute l’équipe
Merci pour toutes ces information.
Une raison de profite des produits de saison.
Merci de faire la difference dans cette société de consommation a tout prix en dépit de notre santé … Surtout pour nous les femmes, un minimum de 10 produits tous les matins sur nos visage, qui contiennent tous au moins de 3 a 5 composants chimique aussi dangereux les uns que les autres…
Merci pour ces précieux conseils
Merci pour vos informations qui nous guident dans nos achats 😁
C’est super de nous rappeler les bons légumes du mois d’Aout
Dommage que les fruits que nous trouvons même et surtout dans les magasins bio en plein été, ne murissent plus… ils restent durs 10 jours et bons à jeter… Irradiations massive lors des transports ??
Que faire ?
C’est super ce que vous faites, bravo. Je ne me verrai plus aller faire mes courses sans Yuka.
Merci pour les informations qui sont très utiles
Top merci
Très instructif pour toute la famille
Excellent conseil !! Merci.
Super article merci
Merci a vous pour cette liste et toutes ces précieuses informations .
J’espère continuer a les recevoir .
Bonne journée a vous .
Marie .
Télécharger Yuka: https://play.google.com/store/apps/details?id=io.yuka.android
Toujours très intéressant et positif et bravo pour ce remarquable travail que nous pouvons bénéficier pour améliorer notre alimentation
Merci pour tous vos bons conseils.
Merci tous ces fruits et légumes sont la base de mon alimentation.
Merci pour cette super application.
Bravo pour votre travail
Merci pour ces conseils faut il les choisir bio ou dans une grande surface car certains contiennent des pesticides
merci pour tous ces bons conseils
Bonjour
Un très grand merci vous m’avez vraiment aidé à faire mon shopping.
Bon courage
Grand merci pour ces leçons de vitamines
Merci !
Merci pour vos conseils yuka.
Grand merci votre application est au top.
Il ni a plus qu’à faire ses courses
Merci pour tous ses bon conseils
Merci beaucoup pour ces informations très intéressantes.
Super Yuka je l’utilise à chaque fois que je fais des courses alimentaires et aussi pour les produits de beauté. Je vous ai conseillé auprès de mes ami(es).
un grand merci a yuka ,qui nous informe des horreurs se trouvant dans les produits de grande distribution.
meme si certaines grandes surface commence a mettre des brouilleurs , afin que nous puissions ne plus avoir de réseaux une fois entrée chez eux .
dire qu’ ils souhaitent nous fidéliser avec leur cartes fidélité, ( non merci, j’ai pas encore décider de vendre mon ame au diable ).
merci pour votre courage.
Merci
Bravo très intéressant continuez , à nous renseigner .
On est plus instruit pour à acheter intelligent .
Je vous remercie mille fois pour vos astuces fruits et légumes , c’est très instructif et intéressant
Très intéressant beaucoup de choses méconnues merci
Bonjour, c’est une information très utile toujours. Mais sachiez que j’ai testé avec un appareil dédié le niveau de nitrate dans les légumes et les fruits à mon supermarché, et voilà, la surprise que les pastèques et les melons (de différents livreurs et même au rayon bio) ont le niveau dangereux de nitrate.
Merci pour ces précieuses listes!Grâce à vous (et à une amie qui m’a indiqué et conseillé l’application), je ne fais plus mes courses comme avant
Un grand merci pour ces informations qui me seront utiles tout au long de l’été
Merci pour cet article, on a beau dire qu’il faut consommer des fruits et légumes de saison, il est bon de le rappeler par moment.
Une petite astuce pour les petites bourses car il est vrai que consommer des fruits et légumes de qualité c’est de plus en plus onéreux : faites les marchés en fin de matinée il est possible de « négocier » avec les vendeurs les invendus du jour tout en respectant leur marge.
Merci, c’est un super astuce!
Que du bonheur de vous lire un grand merci,au mois prochain !!!
merci pour les info 👍🏻
Bonjour
Merci pour ses informations pour les fruits et légumes, votre application est très pratique quand je fais mes courses, je suis contente, car tous les produits que j’utilise sont excellents, sauf pour l’huile d’ olive, je ne l’ achete plus en magasin, ils sont mediocres de plus, je fais très attention à mon alimentation
l
Merci pour ces informations très utiles et nécessaire.
Bonne initiative
Merci pour tout c est information qui sont très intéressant agréable fin de journée
Merci pour vos recommandations, propositions et conseils que nous suivons toujours avec grand intérêt.
Merci pour toutes ces informations, le plus souvent méconnues du plus grand nombre, par manque d’informations et mensonges des grandes enseignes, et qui nous apprennent beaucoup.
Vous nous êtes vraiment très utiles dans notre alimentation, et donc dans notre vie quotidienne, lorsque l’on sait que la plupart de nos problèmes de santé, souvent très graves, viennent d’une mauvaise alimentation.
La Sécu réglerait de beaucoup son éternel déficit.
Bravo et continuez ainsi !
Merci pour vos analyses de produits, j’ ai changé ma façon d’ acheter grâce à vous, qui’ el bonheur de vous consulter, lerci
Merci
Un petit pense-bête bien utile
Merci pour toutes ces précieuses infos !
Merci beaucoup pour les Infos.
Merci beaucoup pour tous ces informations.
Sympa ca aide toujours helas fruits et legumes sont.devenu tres cher.meme en pleine saison
Commentaires toujours très instructifs
Tous ces fruits et légumes sont très bons ,que tout le monde en profite pour être en parfait santé
Merci de vos conseils . J’ai toujours essayé d’avoir une alimentation équilibrée. Néanmoins je tiens compte de vos conseils pour certains produits.i
Merci pour toutes ces informations très intéressantes ! Je vous lis avec plaisir et grand intérêt ! Continuez ! Cjb
Bravo bravo bravo continuez ainsi hâte de vous relire chaque mois, en deux mots c’est génial
Très intéressant
Super cette appli je m en sers quand je fais les courses et je dois dire que c est utile merci
Merci beaucoup pour vos commentaires qui sont toujours très inrerressan
Merci pour toutes ses précisions.
Par contre je ne comprends pas la classement bon pour l’huile bio TERRA DELYSSA vierge extra de TUNISIE classée la plus mauvaise dans les tests de Que Choisir , cette association de consommateurs a même trouvé plusieurs fois des résidus de matière plastique. Voir les tests. Nous terminons le bouteilles en stock et nous passerons à la Puget ou à celle de ILDL
Merci je consulte régulièrement votre site
interessant
Merci pour votre accompagnement en nutrition. Très enrichissant
Merci de ces informations très instructives à propos des fruits et légumes
Merci pour ces informations je n hésiterai pas à manger certains fruits malheureusement d autres non pas ma préférence.
Merci pour ces informations je n hésiterai pas à manger certains fruits malheureusement d autres non pas ma préférence.
Ont va ce régaler merci pour ces fruits légumes d été c est la saison 💋💋💋💋💋
SUPER Merci
Et les surgelés ont les mêmes propriétés ?
Une fois encore bravo et merci Yuka !
Pas de scoop mais un aide memoire clair et pratique.
Très intéressant je suis ravie
Merci pour cette application géniale , j’ai changé beaucoup de produits et ce n’est pas plus cher d’acheter des choses bonne pour la santé
Excellente application. Un peu plus de temps pour faire ses courses, mais cela en vaut vraiment la peine ! dommage (pour ma part, opérateur mobile ) que cette appli ne fonctionne pas dans tous les magasins !
Merci😁😁
Merci de dénoncer les produits chimiques et toxiques. Je n’ai pas encore trouvé un saucisson sans additif a éviter.
Merci encore
Merci pour tous ces bons conseils je fais maintenant mes courses avec vous ce qui m’a fait changer la liste de mes achats ! Je suis une fervente adepte de Yuka ! Bravo
Merci pour tous vos conseils toujours enrichissants
Continuez comme ça.
Si vous pouvez m’envoyer des recettes je serai heureux je cuisine peu
Merci très intéressant
Merci pour toutes ces bonnes informations sur ce que nous mangeons je scanne mes courses si cela me convient je continue ou sinon j’essaie de prendre la sélection de yuka. Grand merci yuka
Merci beaucoup pour vos informations qui m aide à mieux choisir entre un produit et l autre… mais surtout qui m aide à avoir une alimentation plus saine.
Merci merci, je ne passe plus, je fais mes courses avec vous, vous ne me quitter plus… merci pour vos bons conseils…
Bonjour sa ma appris beaucoup de choses que je je connaissais pas merci.
Merci beaucoup pour vos informations qui m aide à mieux choisir entre un produit et l autre… mais surtout qui m aide à avoir une alimentation plus saine. Merci yuka
Merci pour tous vos conseils et toutes vos informations.
Je ne fais maintenant mes courses qu’avec votre application !!! Cela me prend plus de temps mais cela en vaut la peine.
Sincères salutations.
Super 👌 ! Depuis que je connais Yuka je mange plus sainement, mais aussi je prends plus soin de ma peau et de mes cheveux également car ce site me permet de savoir ce que j’achète. Je ne veux plus lâcher Yuka !!! 😛
Merci pour toutes ces bonnes idées de fraicheur!
Je suis tout d’accord. Je le fais aussi
Merci pour toutes ces informations
Très intéressant
Merci pour toutes ces informations
MERCI POUR CES BONS CONSEILS.
MAINTENANT JE SCANNE TOUS MES PRODUITS… ET VIVE YUKA !
merci j en s avais sur les fruits et légumes mais j en apprend aussi très bonne application .. encore merci ..
Très intéressant
Merci pour toutes ces informations
Toujours bon de nous rappeler les bienfaits d’une alimentation saine, merci Yuka
B
Merci les informations pour les fruits et légumes de saison .
Supers fruits et légumes
j’en abuse surtout en ce moment
merci pour votre liste avec les infos
correspondantes très intéressantes
Très intéressant merci yuka