Le mois d’août est le mois le plus chaud de l’année ! Il nous apporte une grande variété de fruits et légumes ensoleillés ☀️
Riches en fibres, en vitamines et en antioxydants (voir notre article sur les antioxydants), les fruits et légumes sont des alliés santé essentiels !
Voici donc la liste des fruits et légumes de saison en août, et de leurs principaux bienfaits.
Les fruits d’août
L’abricot est une source remarquable de vitamine A, indispensable à la croissance et à la protection des os et des dents. L’abricot est aussi bénéfique pour la peau et la vue.
La figue est très riche en fibres. Ses graines lui donnent des propriétés légèrement laxatives et facilitent la digestion.
La fraise est une excellente source vitamine C et de flavonoïdes, des composés très bénéfiques qui lui donnent sa belle couleur.
La framboise est très riche en minéraux (magnésium, calcium, fer), en vitamine C et en antioxydants.
La groseille contient une quantité élevée de vitamine C (sa teneur est comparable à celle d’une clémentine). Elle est aussi très riche en potassium et en antioxydants.
Le melon est riche en bêta-carotène, un antioxydant qui lui donne sa couleur orangée. Il stimule aussi la production de sérotonine, un neurotransmetteur responsable de l’apaisement.
La mûre est riche en composés antioxydants, notamment en anthocyanes, des pigments violets qui lui donnent sa couleur. C’est aussi une bonne source de vitamine C.
La myrtille est constituée de pigments bleus renfermant des composants au fort pouvoir antioxydant, protégeant nos cellules du vieillissement.
La nectarine est très riche en fibres, qui favorisent le transit intestinal et la satiété. Elle a aussi une action antioxydante grâce à sa teneur en vitamine C et en anthocyanes.
La pastèque, fruit d’été par excellence, est gorgée d’eau à près de 95%. Elle est donc très désaltérante et elle préserve de la déshydratation. Sa chair est riche en lycopène, un antioxydant très protecteur.
La pêche est riche en fibres, qui participent à la régulation de la glycémie et du transit intestinal. Elle contient aussi une quantité intéressante de vitamine C.
La poire d’été , comme la Williams ou la Guyot, concentre de précieux antioxydants dans sa pelure. Privilégiez les poires biologiques car les pesticides se concentrent eux aussi dans la peau.
La prune est un laxatif connu : elle possède des fibres très bénéfiques qui facilitent le transit intestinal. C’est aussi un bon diurétique qui favorise l’élimination des toxines.
La tomate est riche en lycopène, un antioxydant puissant qui contribue à la prévention des maladies cardiovasculaires, du cancer et des maladies inflammatoires.
Les légumes d’août
L’artichaut est riche en inuline, qui possède une action bénéfique sur le développement de la flore intestinale et sur son équilibre. Il facilite aussi l’élimination urinaire.
L’aubergine, à consommer avec sa peau antioxydante, est riche en potassium, zinc et magnésium. Elle stimule aussi le bon fonctionnement du foie.
La betterave regorge d’antioxydants puissants qui ont notamment une action bénéfique sur la prévention de l’hypertension en réduisant la pression artérielle.
La blette est un légume souvent méconnu pourtant très riche en fibres et en antioxydants intéressants dans la gestion de la glycémie.
Le brocoli est riche en glucosinolates, des composés qui ont une action protectrice contre le cancer et qui favorisent l’élimination des toxines. Privilégiez une cuisson douce car la cuisson détruit les glucosinolates.
Le céleri branche contient de l’apigénine, un antioxydant aux propriétés anti-cancer, anti-inflammatoires et cardio-protectrices.
Le concombre est composé à 95% d’eau. Il est donc faible en calories et très désaltérant. Sa richesse en eau favorise aussi la satiété.
La courgette est à choisir bio pour pouvoir consommer sa peau, riche en flavonoïdes très bénéfiques dans la prévention de différentes maladies.
Le fenouil est une source intéressante de vitamine B9 et de potassium. Il est aussi très riche en fibres et peu calorique.
Les haricots verts font partie des légumes les plus riches en fibres et contribuent ainsi à la satiété, à la régulation du transit et de la glycémie. Ils ont aussi une action bénéfique sur la santé osseuse.
La laitue contient des antioxydants, les caroténoïdes, qui sont mieux absorbés quand ils sont accompagnés d’une source de gras, comme une vinaigrette à l’huile. Alors, rangez les vinaigrettes allégées !
Le maïs est en réalité à mi-chemin entre une céréale et un légume de part sa composition. À consommer en épi frais plutôt qu’en boite, c’est une source de phosphore et de magnésium.
Le poivron est un champion de la vitamine C, une vitamine dont on manque souvent : il en contient plus que l’orange ! Le poivron rouge est celui qui en possède le plus.
Le radis favorise la reminéralisation de notre organisme grâce à sa richesse en oligo-éléments. Riche en soufre (qui lui vaut parfois son côté piquant), il stimule aussi la digestion.
Merci pour ces informations de qualité. Est-ce que le calendrier de fruits & légumes de saison contient également ces informations ?
Super contente de lire le calendrier du mois d’août.
Merci beaucoup 🏄🏼♀️
Bonjour,
Je me permets de faire une « remarque » . . .
Je trouve « quelque peu curieux » que tous les commentaires soient « hyper-encenseurs »
. . . et aucun « modérés » . . . bizarre . . .
Is this available in another language? Maybe eng? The book is just arrived in Italy, would the calendar arrive too? Is the shipping possible? Merci
C’est cool !!! 🤩
Super!!!!
Bonjour:
C’est bien des fruits et légumes le vrai trop bon 😚
Bonjour, je voudrais savoir si dans le calendrier les vitamines sont notés pour chaque fruits et légumes ?
Super et merci pour toute ces informations elle stimule encore plus ma consommation de fruit et légume 👍
Merci pour les indications qui stimulerons encore plus ma consommation de fruits et légumes
Merci beaucoup pour tout les fruits et légumes
je trouve
Merci , cela va nous préparer pour renforcer nos défenses immunitaire pour l’ hiver .
Super explication de les fruits et légumes, gracias Yuka!!!
Superbe présentation et information ! Merci
MERCI
Je reside dans les alpes de hautes provences
Et le bio est Roi dans cette region, et pas beaucoup plus cher que le conventionnel… Alors merci pour vos conseils tres precieux en ces remps de covid.
Car bien s allimenter est un atout..
Merci pour ces commentaires clairs, simples et précis. De plus agrémentés de jolies illustrations
J’a dore L’ete !
Félicitations pour votre bon travail.Mille meri
Mille mercis pour ces précieuses informations.
Bien à vous
MYRIAM
Merci pour tous ces légumes et fruits avec un commentaire sur chacun. Dommage qu’on ne sait toujours pas les quantités de pesticides dans chacun ! Car le bio est toujours plus cher. Felicitations pour tout ce que vous faites. Bravo ! 😊
J’adore Yuka
Bonjour,
Je me pose bcp de questions sur les Hydrates de Carbone liés souvent au fait que le produit contient « peu de sucre »!!!!!
Les Hydrates de Carbone ne sont ils pas des sucres « déguisés »?????
Merci de m’éclairer sur ce point.
Bonjour,
Je me pose bcp de questions sur les Hydrates de Carbone liés souvent au fait que le produit contient « peu de sucre »!!!!!
Les Hydrates de Carbone ne sont ils pas des sucres « déguisés »?????
Merci de m’éclaire sur ce point.
Les hydrates de carbone sont digérés et transformés en suc. Certaines hormones pancréatiques régule le taux de sucre dans le sang ! Les pâtes dite sucre lent ainsi que le pain et tout ce qui contient de l’ amidon est transformé en sucre en fonction de ce que l’on ingère. Les sucres rajoutés ( betterave ) « un surplus oblige ce pauvre pancréas à se fatiguer d’ avantages et développe le diabète à long terme !
ces produits sont bien pour la santé seulement s il y avait moins de pessticides
Les pesticides sont un problème environnemental et non un problème de santé pour le consommateur
Grosse erreur!!!! L’absorbtion de pesticide par le consommateur est un GROS problème!!!
bien évidemment!!
r toutes les infos et conseils très précieux . Je m’habitue bien à scanner les codes barres quaMerci pound je ne connais pas les produits .
Merci pour vos conseils et pour vos infos claires. Bonne continuation !
En cliquant sur le prénom que je viens d’écrire
En cliquant sur
En cliquant sur , vous auriez lu que depuis des années, YUKA se soucie de la planète, de l’environnement, et conseille fortement de consommer local.
Les 2 pouces levés n’ont pas lu non plus.
C’est très facile de critiquer, assise sur son canapé.
Bonne Retraite
merci beaucoup pour tous ces informations sur les fruits et légumes et aussi sur tous le reste merci encors
Merci Yuka pour les conseils et les délicieuses recettes
Très utile
Bravo
Toujours très intéressant vos conseils
On se sent beaucoup mieux , merci. 😉
Merci pour ces informations, elles sont précieuses.
Merci pour tous ces commentaires sur les fruits es légumes de chaque saison.
Cela permet de garder une vie saine et de respirer le bonheur.
Au top du top !!!!!! Vous êtes au top !!!!!!
Super conseil merci
Un grand merci.pour tout vos conseils
Merci beaucoup pour toutes ces informations
Merci
Merci pour tous ces précieux renseignements. Cela permet d’acheter ou des fruits et légumes de saison et de varier son alimentation.
De..la..balle 😁!
Merci..@+😜🤪😜😛😅
Ça fait beaucoup de bien de regarder quelque chose qui fasse sourire 😀
Merci
Tres intressa6nt mais plus ils arrivent
en saison plus ils sont chers plus il sont en circuit court encore plus cher pourtant pas e transport ni d intermédiaire une honte dommage .
Les fruits et légumes bio vendus en circuits courts sont souvent cultivés par de petits producteurs qui pratiquent la diversité cela implique de la rigueur et de la vigilance (météo maladie parasites…) pour chaque variété produite
Je ne suis pas agriculteur mais j’observe la météo
2021 gel en mai printemps sans eau et froid ,fin de printemps et été
Pluvieux et froid, compliqué…
Merci beaucoup pour votre conseil
Merci pour votre guide concernant les fruits et légumes de saison. A quand le calendrier des poissons et fruits de mer ?
Bonjour, dommage de mentionner la pastèque car même si c’est de saison, on la fait venir de loin avec les conséquences en pollution… Privilégions les aliments locaux ! A quoi bon se soucier de notre santé si on se fiche de celle de notre planète nourricière..?
Nous recevons les conseils de Yuka même au pays des pastèques 🍉..😉
On trouve des pastèques chez les maraîchers bio en pays de Loire et sans doute dans beaucoup d’autres régions
La météo 2021 n’a pas favorisé la précocité mais ça vient
Merci pour vos précieux conseils ❤️
C etait bien cool de regarder ça je pense que j en mangerai plus et je les apprécierais mieux😊
Merci infiniment pour vos conseils et votre calendrier fruits et légumes. Quel plaisir de vous lire.
Tjrs aussi sympa….
Merci
Amicalement
Guy
Bonjour Julie, un ami m’a offert votre livre le guide de l’alimentation saine ,très instructif et complet . les meilleurs fruits et légumes sont ceux cultivés dans son jardin ,le goût ,la qualité ,bio,je n’ai pas cette chance reste l’exploitant ouf! J’aimerais des conseils sur les meilleurs associations de fruits ou légumes pour faire des jus,des sorbets ,un new livres de recette à venir? Merci à toute l’équipe ,et vive yuka
C’est toujours avec plaisir de que je lis vos articles riches d’informations essentielles.
Merci beaucoup pour ces précieux renseignements qui m’aident énormément.
Merci pour votre dévouement.
Merci pour tous ces renseignements, il est important de savoir dans quel mois correspond chaque fruit et légume qui peuvent être consommés , merci également de vos bons conseils. A l’occasion je ne manquerai pas de faire une commande.
Merci pour tous les renseignements donnés sur ces aliments qui en plus d’être très bon au gout sont surtout bénéfiques pour notre santé.
Merci pour tous ces précieux renseignements
J’ai acheté votre livre le guide de l’alimentation saine , je le consulte très souvent .
Merci Julie…Super intéressant…J adore les fruits et légumes de saison
Bon conseil merci
meci de nous guider pour prendre soin de notre santé
Merci pour ces renseignements précieux
Merci.
Bonjour
Merci pour les bons conseils
merci je souhaite savoir si une banane le matin dans des Craine de chia avec quelques amande deux cerno de noix sais bien merci de me répondre Danielle
Oui Danielle, je pense que c’est un excellent petit déjeuner. Vous mangez un fruit frais et c’est ce qui est conseillé.
Banane du costa rica arrivée de l’autre bout de la planète par bateau et mûrie artificiellement par gaz avant de finir dans votre assiette. Pensez-vous que c’est bien ? 😉
Je continuerai à manger des bananes. J’ai observé que les sportifs en mangent beaucoup ( les tennismans). Les petits pots pour bébés nous aident bien dans la vie de maman.
Il faudrait savoir ce qu’est la faim………….
Miam Miam
Il y a un producteur dans le VAR
Merci pour toutes vos indications précieuses sur les propriétés des fruits et légumes. Votre site est précieux et presque devenu indispensable
Merci
Merci beaucoup pour vos illustrations très bien présentées des fruits et légumes de l’année, c’est très instructifs, je partage vos conseils avec mes enfants et petits enfants qui trouvent cela très facile à comprendre et à lire. Bonne continuation à très bientôt de vous lire.
Le calendrier a vraiment l’air bien et bien illustré. Merci.
Bonjour. Votre livre est très complet. Parfait. Merci.
Bjr, que de bon conseils utile j’adore sa encourage à faire attention à ce que l’on mange merci pour tout . Amicalement
Merci pour tous ces conseils toujours utiles et parfois surprenants. Bien à vous prenez bien soin de vous et de toute votre équipe.
Merci beaucoup julie !
Je préfère adhérer a votre association .
Envoyez moi un bulletin .
Bien Cordialement ,
Pascal
Merci Julie
Toujours avec plaisir de vous lire
Bien à vous. Jo
Encore merci pour tout ces bons conseils 👍😃
Bonjour
Merci pour les bon conseils utiles Beda.
Très intéressant ! J’adore vos conseils et vos recommandations ! Bravo
Je suis vraiment pour les fruits et légumes de saisons. Je déteste trouvé par exemple des tomates ou fraises à Noel… tout ça n’est pas naturel..
Bonjour, beaucoup de gens achètent des fraises en mars sans se rendre compte qu’il y a un petit problème.. 🙄 Ca cautionne les serres chauffées au pétrole. A quoi bon se soucier de notre santé si on se fiche de celle de la planète ?
Pourquoi accuser YUKA de se foutre de la planète ?
Vous n’avez rien lu.
Faites vous offrir le livre !
merci pour les détails associés à chaque fruit ou légume
Merci , toujours bien a rappeler 😉👍
J’adore vos conseils ..Un grand merci à l’équipe pour toutes ses précisions .. Suis très intéressée pour vous soutenir à acheterle calendrier …puis je vous envoyer un chèque ? Merci de votre compréhension
Cela est très intéressant de connaître leurs bien fait et leurs apports pour notre vie au quotidien.
Merci
Bonjour
Un grand merci pour tout ces informations concernant les fruits et légumes de saison !
C’est vraiment sympa MERCI.
Merci beaucoup. C’est très intéressant.
Très bons conseils !!!
Bravo yuka
Indispensable pour faire mes courses … dommage que nous ne puissions pas scanner les fruits et légumes parfois inmangeables😡
Merci très intéressant , super ,bravo pour les commentaires
On devrait tous se reporter à ces infos pour manger des produits de saison et non pas des tomates en décembre…..🙄
Très intéressant, bonne initiative, ce calendrier enrichi la mémoire des uns et des autres.
Merci beaucoup pour l’information sur les de saison
J’aimerais avoir votre calendrier fruits et légumes mais je n’ai pas de compte sur internet je peux vous envoyer un chèque dites moi comment je peux faire
Je crois que le calendrier est vendu à la FNAC
Super les informations merci
Merci beaucoup , je tiens compte de ces informations pour acheter mes fruits et légumes.
Merci pour toutes ces informations intéressantes qui nous permettent d apprécier encore plus tous ces fruits et légumes.
Super
Merci beaucoup pour ces infos précieuses !
Merci Julie pour tous vos conseils et infos
Merci beaucoup Julie. Petit rappel très intéressant.
Merci pour votre application (très riche en informations utiles) qui m’est devenue indispensable pour « faire du tri » dans les produits que je consomme ! Bravo à vous.
Merciiiii
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🌺🌺
Merci bien Julie, j aime recevoir ce genre de message très éducatif.
Merci Julie pour toutes ses informations très utiles
Merci de nous tenir informés des propriétés de tous ces fruits et légumes
Bonjour Julie, Merci pour toutes ces informations . Bonne journée. Marie-France
Très intéressant.
Merci
Bonjour
Merci pour toutes ces informations si précieuses.
Y’a t’il dans le calendrier des infos sur la quantité et la cuisson des légumes. Merci
14,90€ un peu cher malgré tout 😕
Merci pour vos partages bien utiles
Merci pour tous ces renseignements bonne journée marie
Un grand merci pour toutes ces infos nutritionnelles au sujet des fruits et légumes de saison. Vraiment très enrichissant ,et donne vraiment envie .
Merci. Aimerais recevoir tous vos mails à l’adresse suivante: clcvlapalme@gmail.com
L’association de consommateurs CLCV (Consommation,Logement et Cadre de Vie) a ouvert une permanence à mairie de La Palme (11.480). Cette dernière organise une manifestation sur l’alimentation et l’obésité infantile le 13 octobre 2021(semaine du goût).Elle aimerait avoir un contact avec une personne de Yuka. Merci, donc, pour la réponse
Merci c’est toujours très intéressant
Merci beaucoup pour votre conseils et votre formation
Lecture très enrichissante ont ne connaît jamais tous les bienfaits des fruits et légumes sa donne envie de les cuisiner et déguster d’avantage merci Julie.
Super définition concernant ces légumes.
Bravo pour votre aide
Bonjour
Sur le calendrier y a t’il ce que apporte tous ces fruits et légumes
MERCI
Merci pour ses conseils très intéressant
C’est vraiment très instructif et de très bon conseil afin de bien orienter nos achats et avoir une alimentation saine toute l’année et favoriser l’écologie.
Merci.
Bonjour Julie,
Merci pour vos informations. Comme toujours C’est très intéressant.
Bonjour Julie et Cie,
Vos conseils sont précieux et aident à ne pas manquer et savourer goulument les fruits et légumes de saison. J’adore ! 🍽️🌍 !!
Merci pour l’information c’est très intéressant
Je vous remercie pour votre aide si précieuse je vous souhaite une bonne continuation
Merci déjà d’être là et de nous donner toutes
ces précieuses informations
Merci ! Un beau panier de fruits et légumes ! Recadrage intéressant !
Super intéressant et clair merci ça donne envie même à l’heure du petit dej. Pour l’efficacité contre les cancers j’imagine que tout dépend de la quantItération…une indication serait utile.
Merci pour toutes ces informations.
Merci pour toutes ces informations.
Super merci Julie pour tous ces bons conseils
Apprendre les bienfaits que certains fruits et légumes apportent à notre corps
de bons conseils Bien utile merci
Bonjour,
Beaucoup d’informations très très utiles pour « bien manger »
Merci
Vos commentaires sont d une richesse
incroyable.
Je félicite toute votre équipe
Merci pour toutes ces informations très utiles
Votre calendrier est une mine d’informations, tout comme l’appli et ses synthèses ! Nous avons la chance à Sainte Maxime d’avoir un exploitant qui propose uniquement les produits de sa terre à des prix absolument corrects. En ce moment, il propose tomates, à un goût qu’on avait oublié, des pastèques et melons dont on est certain qu’ils auront du goût. Des laitues, des abricots, des poivrons salade… en congés, j’en profite tous les jours!
Bonjour Lydia,
Merci pour l’info ; je vais prochainement habiter à Ste Maxime et je suis intéressée par les coordonnées de votre producteur.
D’avance merci.
Merci pour toutes ses informations très précieuses car cela nous permet de mieux choisir et de privilégier certains fruits et légumes.
Ce n’est pas l’envie qui me manque de consommer tous ces fruits et légumes de saison, mais c’est trop souvent le prix qui m’en empêche !!!. Il y a beaucoup trop d’abus de la part de cette filière !!!.
Intéressant merci
Merci pour vos infos , très interessantes,
Merci pour ces informations très utiles ❣
Ça regorge d’infos pratique (les fruits et légumes qui rassasient, ceux riches en telle ou telle vitamine, ceux favorisant la digestion… Etc. Il ne manque que des recettes associées qui favoriseraient la conservation au maximum des vitamines et ça serait top !. Merci
Merci pour ces informations interessante ✌
Un grand merci pour vos conseils
C’est vraiment très intéressant
Merci ! Grâce à vous ns mangeons de bonnes choses et apprenons bcp (propriétés des légumes et fruits en fct de leurs composants…) Suivre les saisons est très important :manger local :circuits courts, pas de traitement…
Un grand merci pour ces précisions, utiles et simples qui aident à mieux connaître les bienfaits de notre aliments
Merci pour vos recommandations je n arrive plus à scaner les produits lorsque je suis en course merci 👍
Merci pour ces conseils très intéressants.
J’ai appris beaucoup sur les propriétés de chacun des fruits et légumes ! Merci 😊🍒
Merci beaucoup pour ces précieux conseils tout ces fruits et légumes qui nous donnent une bonne santé au top 👌
Merci pour tous ces précieux conseils !
Merci et bravo pour toutes ces informations et appli
Merci j’ai appris beaucoup de choses avec vous
Merci beaucoup pour ces précieux conseils.
Franchement, bravo, il n y a pas un jour où je ne fais pas appel à vous 👏🥰
Très intéressant .Merci
Merci 🙂
Merci beaucoup pour toutes ces informations!
toujours interressant car on est perdu avec des fruits et legumes toute l’annee, sans connaitre sa periode réelle
Merci pour vos conseils sur les fruits et légumes
Très instructif une fois encore !
Bonsoir,
Merci très intéressant votre calendrier, des fruits et légumes avec leurs propriétés et bienfaits les concernant
J’aimerais bien que vous fassiez pareil concernant le miel .
Merci beaucoup
Merci
Continuez comme ca
Bonjour et merci pour ces conseils sur les fruits et légumes
Merci bcp j’adore
Merci Julie , toujours intéressant.
Merci pour ces informations! Elles sont très appétissantes et nous donnent envie de goûter à tous ces légumes et fruits de saison et de faire également des choix selon nos besoins spécifiques !
Super document, comme tjs. Merci beaucoup a vous
Merci Yuka très intéressant
Merci beaucoup pour les informations des fruits et des légumes comme ça nous aide à connaître les valeurs de chacun merci beaucoup
Informations très intéressantes sur les légumes et les fruits… Bien fait !
Bonjour,
Merci pour les informations des fruits et légumes.
Application très intéressante. Aide précieuse pour faire mes courses. Merci et👏
Très intéressant
Merci pour toutes ces informations sur les valeurs nutritives des fruits et légumes de saison. L’application est aussi très utile lorsque je l’interroge oge pour le nutriscore.
Merci Yuka !!!
Dommage que les fruits soient si chers cette année et ils sont difficiles à conserver ils pourrissent avant d etre mûrs
Pesticides : Enfoirés d’agriculteurs, destructeurs de nos vies à venir… Et quand ils ne produisent pas assez, ils font rentrer des denrées de l’étranger, du faux bio comme l’an dernier avec les melons de Charente, et jamais pénalisés ! D’ailleurs ils ont du récidiver cette année encore car certains melons faux-bio doivent être mélangés avec les cultures traditionnelles car ils ont un petit trou en plein centre, lieu de l’injection en son centre de je ne sais quels produits chimiques…
Et concernant les pommes, même bio, elles sont toutes marron donc en phase de moisissures par l’intérieur… Ces 2 fruits totalement différents ont été acheté chez Carrefour…
Bonsoir
Mon fils mange des pommes gala verte.
Je les conserve la nuit dehors en hauteur et la journée à l’ombre. Il n’est pas déçu ou très rarement. Je les choisis au détail.
Il ne faut pas mettre tous les agriculteurs dans le même sac car certains cours dans tous les sens et n’ont à peine de temps pour leur famille, pour pouvoir produire quelques bonnes choses et bio sans exportation. Votre message ne ressemble à rien du tout. On comprend vite que vous n’avez jamais travaillé dans certains champs et fait des journées entières et des semaines sans s’arrêter. Pour les fruits qui pourrissent de l’intérieur ce n’est pas à cause de certains pesticides mais cause d’une maladie qui descend de montagne donc aucun rapport. Les agriculteurs en bio essaye de vivre de leur exploitation mais ont une vie à 1000 a l’heure, c’est bien dommage de les clasher comme vous faites car il n’ont pas de vie épars leur travail pour vous satisfaire…
Allez apporter votre aide si vous n’êtes pas content !
Bref merci Yuka pour ces jolis conseils ☺️
Merci de nous donner l’envie d’apprécier les fruits et légumes de saison
Merci pour vos conseils très utiles. J’ai acheté votre livre. Il est super je le conseille fortement.
Et le raisin ?
C’est un fruit de septembre.
Comme à chaque lecture riche en informations essentielles à notre maintiens en bonne condition physique et mentale en dépit de tout ce stress quotidien en ce moment merci a vous surtout continuer ne lâcher rien vos commentaires sont essentiels
Très intéressant
Merci beaucoup.
Merci pour votre mail sa m’a très intéressée
Très intéressant merci
Merci d’être là pour nous aider à aller bien ☺️
Tres bon site vraiment intéressant
Merci à vous de nous guider dans notre choix de légumes fruits et produits de beauté
Ça nous rassure pour notre santé
Très bonne application
Continuez Merci
Merci bcq pour vos très précieuses iinformations et conseils
Je ne fais plus jamais mes courses sans me servir de votre application et j ai bcq moins recours aux médicaments
Bravo…..et merci….
Très bonne application qui m’a permis de changer mes habitudes de consommation . Merci d’être là pour nous aider.
Merci pour ce que vous faites !
J’apprécie votre application et l’utilise souvent en faisant mes courses
Merci , une application très utile , ça m’évite de lire les étiquettes qui sont bien trop compliquées
Merci à vous pour tout ses conseils
Très Bn application
merci plein de enseignement car on ne connait pas toutes leurs vitamines
Application très utile pour manger sainement
très bonne application et très utile.
Merci pour ces explication très intéressantj
Merci à vous
Yuca est une belle initiative et nous aide
Plein de bonnes infos et explications un petit Bémol sur le coût de ces fruits et légumes en bio . Pas pour toute les bourses
Malheureusement
Merci 🙏
Gérard, contrairement aux légumes conventionnels les bio peuvent être valorisés pratiquement en totalité.
Soupes avec les fanes et pelures.
Compotes ou gelées pour les fruits,ce qui réduit considérablement le prix au kg .les déchets conventionnels sont malheureusement jetés.😉😊
Merci et 👏🏻👏🏻 très intéressant et instructif
Merci
Merci pour ces explications
Merci pour ce rappel, très utile pour tous, on a besoin de vous….
Merci toujours intéressant de se rappeler la bonne période de récolte car malheureusement sur les marchés plus de saison respectée.La période pluvieuse que nous vivons actuellement n’incite pas trop à la consommation de melons pastèques et tomates. Pourvu que la chaleur revienne afin de pouvoir apprécier tous ces bons produits ..