Les fruits et légumes d’août

Le mois d’août est le mois le plus chaud de l’année ! Il nous apporte une grande variété de fruits et légumes ensoleillés ☀️

Riches en fibres, en vitamines et en antioxydants (voir notre article sur les antioxydants), les fruits et légumes sont des alliés santé essentiels !

Voici donc la liste des fruits et légumes de saison en août, et de leurs principaux bienfaits.

Les fruits d’août

abricot

L’abricot est une source remarquable de vitamine A, indispensable à la croissance et à la protection des os et des dents. L’abricot est aussi bénéfique pour la peau et la vue.

figue

La figue est très riche en fibres. Ses graines lui donnent des propriétés légèrement laxatives et facilitent la digestion.

fraise

La fraise est une excellente source vitamine C et de flavonoïdes, des composés très bénéfiques qui lui donnent sa belle couleur.

framboise

La framboise est très riche en minéraux (magnésium, calcium, fer), en vitamine C et en antioxydants.

groseille

La groseille contient une quantité élevée de vitamine C (sa teneur est comparable à celle d’une clémentine). Elle est aussi très riche en potassium et en antioxydants.

melon

Le melon est riche en bêta-carotène, un antioxydant qui lui donne sa couleur orangée. Il stimule aussi la production de sérotonine, un neurotransmetteur responsable de l’apaisement.

mûre

La mûre est riche en composés antioxydants, notamment en anthocyanes, des pigments violets qui lui donnent sa couleur. C’est aussi une bonne source de vitamine C.

myrtille

La myrtille est constituée de pigments bleus renfermant des composants au fort pouvoir antioxydant, protégeant nos cellules du vieillissement.

nectarine

La nectarine est très riche en fibres, qui favorisent le transit intestinal et la satiété. Elle a aussi une action antioxydante grâce à sa teneur en vitamine C et en anthocyanes.

pastèque

La pastèque, fruit d’été par excellence, est gorgée d’eau à près de 95%. Elle est donc très désaltérante et elle préserve de la déshydratation. Sa chair est riche en lycopène, un antioxydant très protecteur.

pêche

La pêche est riche en fibres, qui participent à la régulation de la glycémie et du transit intestinal. Elle contient aussi une quantité intéressante de vitamine C.

La poire d’été , comme la Williams ou la Guyot, concentre de précieux antioxydants dans sa pelure. Privilégiez les poires biologiques car les pesticides se concentrent eux aussi dans la peau.

prune

La prune est un laxatif connu : elle possède des fibres très bénéfiques qui facilitent le transit intestinal. C’est aussi un bon diurétique qui favorise l’élimination des toxines.

tomate

La tomate est riche en lycopène, un antioxydant puissant qui contribue à la prévention des maladies cardiovasculaires, du cancer et des maladies inflammatoires.

Les légumes d’août

artichaut

L’artichaut est riche en inuline, qui possède une action bénéfique sur le développement de la flore intestinale et sur son équilibre. Il facilite aussi l’élimination urinaire.

aubergine

L’aubergine, à consommer avec sa peau antioxydante, est riche en potassium, zinc et magnésium. Elle stimule aussi le bon fonctionnement du foie.

betterave

La betterave regorge d’antioxydants puissants qui ont notamment une action bénéfique sur la prévention de l’hypertension en réduisant la pression artérielle.

blette

La blette est un légume souvent méconnu pourtant très riche en fibres et en antioxydants intéressants dans la gestion de la glycémie.

brocoli

Le brocoli est riche en glucosinolates, des composés qui ont une action protectrice contre le cancer et qui favorisent l’élimination des toxines. Privilégiez une cuisson douce car la cuisson détruit les glucosinolates.

céleri branche

Le céleri branche contient de l’apigénine, un antioxydant aux propriétés anti-cancer, anti-inflammatoires et cardio-protectrices.

concombre

Le concombre est composé à 95% d’eau. Il est donc faible en calories et très désaltérant. Sa richesse en eau favorise aussi la satiété.

courgette

La courgette est à choisir bio pour pouvoir consommer sa peau, riche en flavonoïdes très bénéfiques dans la prévention de différentes maladies.

fenouil

Le fenouil est une source intéressante de vitamine B9 et de potassium. Il est aussi très riche en fibres et peu calorique.

haricots verts

Les haricots verts font partie des légumes les plus riches en fibres et contribuent ainsi à la satiété, à la régulation du transit et de la glycémie. Ils ont aussi une action bénéfique sur la santé osseuse.

laitue

La laitue contient des antioxydants, les caroténoïdes, qui sont mieux absorbés quand ils sont accompagnés d’une source de gras, comme une vinaigrette à l’huile. Alors, rangez les vinaigrettes allégées !

maïs

Le maïs est en réalité à mi-chemin entre une céréale et un légume de part sa composition. À consommer en épi frais plutôt qu’en boite, c’est une source de phosphore et de magnésium.

poivron

Le poivron est un champion de la vitamine C, une vitamine dont on manque souvent : il en contient plus que l’orange ! Le poivron rouge est celui qui en possède le plus.

radis

Le radis favorise la reminéralisation de notre organisme grâce à sa richesse en oligo-éléments. Riche en soufre (qui lui vaut parfois son côté piquant), il stimule aussi la digestion.

Découvrez le calendrier des fruits & légumes de saison 

Respecter la saisonnalité, c'est important pour notre santé, pour la planète, mais aussi pour le goût. Yuka a réalisé un calendrier à accrocher dans sa cuisine afin de consommer toute l'année les fruits & légumes du moment. Ce calendrier contribue à soutenir financièrement le projet.

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2 673 commentaires

  1. LE BRETON

    Bonsoir ,mettez nous des recettes on est toujours a court d’idées Merci

    Répondre
  2. Boetsch Stephanie

    Super idée,
    Dommage que ce soit des images, de vraies photos auraient été top!

    Répondre
  3. Watermelon Sugar 🍉

    Un ajout à mon précédent post pour présenter mes excuses 🙏. Car oui, je me consume 🔥 dans la honte la plus totale 🙇‍♀️
    Je n’ai pas relu mon commentaire avant de l’envoyer 📩 et pourtant je sais que c’est impératif ‼️ Misérable que je suis 🤦‍♀️ …
    Vous l’aurez bien évidemment noté parce que cela saute aux 👁 des plus myopes d’entre vous, ou autre mal voyants comme les presbytes 🔍 (ah non❗️Pas de jeux de mots de mauvais goût 🙅‍♀️ surtout sur Yuka, site qui prône le retour au goût de l’Authentique, ce serait très mal venu, non mais 😜) j’ai commis 2 fautes d’hortagraffe.
    Je m’amende en partageant le bienveillant conseil qui suit :
    Prenez soin de vous et, à votre mesure et selon vos ressources, de la paradisiaque mais bien trop endommagée petite planète bleue qui a accueilli notre espèce avec une totale bienveillance 💚🌍🌏🌎…
    Et faites passer le message 🔊…(ou par un simple copier/coller 😉)
    Merci de votre attention.

    Répondre
  4. Anonyme

    C’est intéressant

    Répondre
  5. Anonyme

    Cette lettre est très important pour bien nous nourrir je vous remercie 🍓🍉🍑🍍🍅
    MERCI !!!!!!

    Répondre
  6. Dan

    Merci pour cette liste, ça nous permet de savoir quels fruits et légumes nous devons consommer et quels sont ses bienfaits

    Répondre
  7. Watermelon Sugar 🍉

    Hey Yuka 🙋‍♀️ Vous êtes juste « Terrific » 🏆
    Votre calendrier 🗒 figurent dans bien des cuisines (en cadeau bonus à mes proches à la moindre occasion, qui est devenu un de leur « must have » 💎 )
    Quelle initiative pertinente 🌟🌟🌟🌟🌟 Je m’étonne que la Sécurité Sociale n’en fasse pas la promotion.
    Ceci dit, je suis extra fan des recettes 🥗🍲 que vous avez partagées ces derniers mois.
    Je vous supplie 🙏 (je suis à genoux sur le carrelage frais de ma salle de bain 🛁🚽, c’est mon QG) de poursuivre ces idées recettes mensuellement (ou de façon hebdromadère 🐫 )
    Mon Papa (my 💝 belongs to Daddy) célèbre ses 68 ans le 12 septembre 🎂 , il est végétarien (les Amimaux sont nos Amis et nous n’avons pas pour coutume de manger nos Amis 🤷‍♀️ mais quelle idée saugrenue ⁉️) et j’adorerais lui mitonner un plat gourmet 🍽 pour l’occasion, mais léger avec les fruits et légumes du mois de août/septembre 🍐🍉🍇🍓🍒🍑🍅🍆🥦🥒…
    J’attends vos suggestions 💁🏼‍♀️ et vous remercie chaudement 🌞🌧💦💧
    Bisou 😘

    Répondre
  8. flora

    je trouve que le moi d’aout c le plus coul

    Répondre
  9. Patrascu

    Espérons que beaucoup de gens ont cette application fort utile il sera alors peut être possible d’aider notre planète.

    Répondre
  10. Anonyme

    C’est très intéressant de savoir tout ceci !
    Merci beaucoup

    Répondre
  11. Louis GELIN

    Je lis toujours avec beaucoup d’intérêt vos parutions mensuelles. Bravo à l’équipe. Continuez dans ce sens pour le bien commun.

    Répondre
  12. Joelle Delvaux

    Bonjour, à quand le calendrier disponible en Belgique ?

    Répondre
    1. Mathieu Gisele

      Toujours très intéressant consommer se nourir Merçi beaucoup

      Répondre
  13. nathalie

    merci pour vos commentaire une vision des aliments a consommer!!! nat

    Répondre
    1. Antonini Marie-Rose

      Merci beaucoup. Très intéressant.

      Répondre
  14. GADI

    merci pour vos conseils et vos diagnostics – j’achète mieux et lorsque je vois que certains revendiquent une bonne note Yuka (produits Typology par exemple) et bien je pense que vous deviendrez vite incontournables !! et c’est tant mieux pour ma part c’est une référence d’avoir votre avis et désolée mais il y a bien des fraises fin juillet et des abricots – (c’est peut etre la fin mais s’il y en a et produit en France c’est plutôt malin d’en acheter pour soutenir les producteurs

    Répondre
  15. quemerais

    Bonjour,
    je viens de lire les commentaires.
    je pense que le plus simple est d’acheter ces légumes chez un producteur local. vous aurez vraiment les fruits et légumes de saison

    Répondre
  16. Cornet Samir

    Merci pour vos conseils et votre présentation des fruits et légumes de saison. C’est très utile pour mieux consommer.

    Répondre
    1. Horri

      Très intéressant ces commentaires
      Cela permet de mieux consommer
      Merci encore

      Répondre
  17. Françoise HARRY

    Super rubrique
    Bravo à vous tous pour le sérieux et le professionnalisme dont vous faites preuve pour chacune des rubriques qui sont très intéressantes et très utiles au quotidien

    Répondre
  18. Catherine REYNAUD

    Bonjour
    Je suis une fois de plus étonnée de ne pas voir le raisin de table dans les fruits du mois d’août.
    Nous sommes producteurs de fruits dans les Bouches du Rhône et les récoltes de raisin de table commencent, en plein champ, fin juillet avec de variétés précoces comme le Prima, le Cardinal, le Lival… La récolte du Muscat de Hambourg (ou même du Chasselas) commence dès la mi août pour se terminer début octobre dans certains secteurs plus tardifs du Sud-Est de la France. Au delà du mois d’octobre, le raisin que l’on peut trouver sur les étals sont issus de conservations en frigo…
    Peut-être que la confusion se fait par rapport aux vendanges du raisin de cuve, qui peuvent même commencer dans la deuxième quinzaine du mois d’août, mais qui s’effectuent pour le plus gros du volume au mois de septembre ?!
    Je suis prête à vous répondre sur mon point de vue et vous donner des éléments concrets !
    Autre commentaire : les abricots sont un peu en fin de course en août…
    Cordialement

    Répondre
  19. Carine

    Bonjour,
    Je suis déçue de votre liste car ce n’est pas la saison des fraises et framboise ( juin ) , pas non plus celle des artichauts ( printemps) et pas encore celle des figues qui arrivent à maturité en septembre ( actuellement elles sont présentables mais sans goût).
    Je préférerais une liste des vrais légumes de saison et non pas des aberrations que l’on trouve sur les étals. Résultat je ne connais pas la saison des légumes ou fruits que je n’ai jamais cultivé… Je ne sais plus si je dois vous faire confiance!
    Il faudrait se renseigner auprès de cultivateurs amateurs qui constatent quand les fruits ou légumes arrivent réellement sinon votre « lutte » est inefficace et donc inutile.
    Une amie sincère de la nature

    Répondre
    1. Mirouille

      Comme Carine, je trouve votre liste tout à fait inexacte… et je suis étonnée que pas un autre commentaire ne souligne ces erreurs grossières. C’est d’autant plus regrettable que cela jette le doute sur ce qu’on ne connaît pas soi-même et qu’on ne sait plus si on peut faire confiance…

      Répondre
      1. Clotilde GUEZI

        Carine,
        C’est la saison des figues blanches et des framboises. J’en ai dans le jardin. Il n’y a pas que les figues brunes qui sont bonnes à manger en septembre ! C’est aussi la saison de l’artichaut mais ils ont été précoces cette année vu le temps…

    2. MarieCo

      Bonjour
      Je voulais apporter juste qqs petites precisions en tant que consom’actrice : en ce qui concerne les figues, tous les figuiers ne donnent pas à la même période et nous avons consommé nos dernières figues il y a une semaine… Certains commencent à donner fin juin début juillet voire fin juillet et d’autre courant septembre et octobre.
      En ce qui concerne les fraises en fonction des espèces certaines sont remontantes et donc actuellement dans mon jardin j’ai un peu de fraises, des mûres et des framboises (framboisiers remontants)
      Pour d’autres fruits j’ai des interrogations mais cela depend peut-être des variétés et des coins de France

      Répondre
      1. Anonyme

        Bien d accord avec votre commentaire. J’ai encore des fraises et des framboises dans mon jardin et je me goinfre de délicieuses figues

      2. Anonyme

        vous avez raison !!! en ce moment je me goinfre de figues bien mures de fraises et de framboises remontantes c est un délice et pourtant j habite dans le nord de la france . c est bien yuka continuez !!!!

    3. serge

      totalement d accord avec vous

      Répondre
    4. Mark

      Coucou. Je pense qu’il faut tenir compte de son climat en fonction de la où on habite. Chez moi y a toujours des fraises, et des figues commencent à être parfait pour la dégustation. Pyrénées orientales/66

      Répondre
    5. Anonyme

      Les figues il y a plusieurs variétés j ai 2 figuiers un dont les figues sont actuellement à maturité et l autre ce sera en septembre j ai egalement la 2ème recolte de fraises qui commence.

      Répondre
  20. Marc VANHOLLEBEKE

    Merci beaucoup pour toutes ces excellentes et instructives informations.
    Bravo et bonne continuation.
    Cordialement.

    Répondre
  21. Sabine

    Bravo pour cette NL, je la partage et encourage mes amis à s’y inscrire aussi. Excellente continuation.
    Des recettes super simples à réaliser, écolos -bio, seraient aussi top pour accompagner votre panier de saison… et un truc (secret)
    de grand mère…(?)

    Répondre
  22. Nadia

    Yuka est devenue une application indispensable ; je ne pourrai plus m’en passer ! Que ce soit pour la nourriture ou les cosmétiques !!! Merci et longue vie à vous 👍🙏

    Répondre
  23. Guérinel Nedia

    Yuka est devenue une application indispensable ; je ne pourrai plus m’en passer ! Que ce soit pour la nourriture ou les cosmétiques !!! Merci et longue vie à vous 👍🙏

    Répondre
  24. Anonyme

    Super idée ça aide..

    Répondre
  25. Camille

    Cc Julie de yuka mais j’ai trouve que les fruit sont bien expliquer et donne très envie. Je trouve tout les fruit me donne et envie de les manger au revoir Julie merci de le répondre.
    CAMILLE

    Répondre
  26. ROLAND

    Merci pour vos conseils très bénéfique. Je recommande cette application à tous.
    Je m’empresse de commander votre calendrier.
    Encore MERCI.

    Répondre
  27. Florentin Marie-France

    Merci pour ces précieux conseils, j’apprends beaucoup.

    Répondre
  28. DUMAS Martine

    Toujours un plaisir de découvrir les propriétés des fruits et légumes que nous consommons. Merci pour vos conseils et recettes de saisons. Un vrai régal.

    Répondre
    1. EssadouqiMalika

      Merci pour vous conseil grâce à vous j arrive à équilibrer mes menus en se basant sur fruit et légumes de saison

      Répondre
  29. Christine Binant

    Merci à toute l’équipe de Yuka pour la création de cette application qui nous permet de mieux maîtriser notre alimentation et les produits cosmétiques que nous utilisons .

    C’est un outil précieux , un moyen efficace grâce à vous de modifier les comportements des circuits de la grande distribution.

    Je viens de commander votre calendrier que j’aurai plaisir à consulter au fil des saisons.

    Répondre
  30. Tessier

    Avez vous pensé à faire un agenda , plus utile qu’un Calendrier car dans le sac au quotidien? 😋 bravo pour votre site

    Répondre
    1. loulette

      merciii c est bon a savoir

      Répondre
      1. Martin-hemery

        Article très intéressant, très utile au quotidien

    2. BOURRELY PIERRE

      Merci Yuka pour tous ces renseignements et ces conseils très utiles.

      Répondre
      1. Tonin

        J’adore, très instructif..merci à yuka…

    3. Emmalouloute64

      Oui c’est un très bonne idée un agenda !

      Répondre
    4. Da silva

      J’aime lappli beaucoup de possibilités très bien conçu

      Répondre
  31. Margo frammezelle

    Merci pour ces infos…

    Répondre
  32. janou

    tres bien mais l aubergine comme la tomate le haricot vert ou l avocat est un fruit.
    merci

    Répondre
    1. Isabelle

      Éternelle remarque ! La tomate (et eutres) est un fruit, mais on la mange comme un légume .

      Répondre
      1. Anonyme

        Éternelle confusion surtout entre les sciences et la cuisine. En sciences, le légume n’existe pas. On mange la racine (carotte…), la tige (blanc du poireau…), les feuilles (salade, artichaut..), les fleurs (blanc du chou-fleur..), les fruits (pomme, orange, tomate, courgette, cornichon…), les graines (petit pois, noisette…).
        Tout ce qui contient des graines est un fruit scientifiquement parlant. La tomate n’a donc pas de statut particulier et doit être considérée en cuisine comme un légume.

  33. Anonyme

    Simone
    Il faut utiliser la carte bleue. Les petits déjeuners sont intéressants, car c’est vous qui choisissez votre contribution.
    C’est simple à faire et c’est sans regret.

    Répondre
    1. Mahé Gaëtane

      SUPER DE DONNER TOUTES LES PROPRIÉTÉS DE CHAQUE FRUIT ET
      LÉGUMES !!!!!
      MERCI BEAUCOUP 😊😊

      Répondre
  34. Anonyme

    Mamate
    En allant sur la barre de recherche et en écrivant : sardines en boîte de conserve, vous pourrez lire beaucoup de conseils. Vous n’êtes pas seule.

    Répondre
  35. Privat Arlette

    Bonjour,

    Il est trés agréable de lire toute la composition de chaque fruit, de chaque légume, il est appréciable
    de connaitre et de retenir tout cela. Merci de nous « rafraichir » la mémoire !

    Répondre
  36. Anonyme

    Mamatte
    L ‘huile d’olive vierges extra de Puget est très très bien notée par Yuka. Comme Cyril Lignac ainsi que Yuka et comme moi aussi, j’utilise de l’huile d’olive. 0 sucre et 0 sel

    Répondre
    1. Jean-Louis

      Encore faut-il connaître sa provenance et la choisir bio. Je ne prends que de la française pour son cahier des charges bio.

      Répondre
  37. Simone

    Merci Julie pour tous vos bons conseils et pour l’aide lors d’un choix d’aliments industriels durant nos courses
    Je ne sais plus comment faire pour donner une petite participation pour faire vivre votre site 🤔

    Répondre
    1. ZERINI Houria

      Merci pour ces bons conseils 😏🙏

      Répondre
    2. Corinette

      Yuka me ravis a chaque moment.

      Répondre
  38. Mamate

    J’aimerais une analyse plus fine des aliments
    Exemple mon huile d’olive est décrite par YUKA comme un produit trop gras
    Évidemment l’huile C’est 100% de lipides
    Mais YUKA ne me fit rien sur pourquoi acheter plutôt cette huile et pas celle d’à côté
    Autre exemple
    Une boîte de sardines
    YUKA me dit aliment peu sucré
    Mais depuis quand met on du sucre dans du poisson
    Même peu c’est trop
    Le pouvoir addictif du sucre est maintenant bien connu
    Je dois continuer à me débrouiller seule pour éviter les sucres et le sel cachés

    Répondre
    1. Ted

      Je vous conseille de suivre les articles et comparatifs de l’UFC que choisir. Après c’est du bon sens, pour trouver le juste équilibre entre ce que vous recherchez et les classements. Sinon vive la société de mouton…

      Répondre
  39. vandegoor

    Toujours un plaisir de lire vos commentaires, merci Julie

    Répondre
  40. Anonyme

    Combien de temps pour acheminer les fruits 🍇 et les légumes 🌽 français jusqu’au porte de l’avion ?

    Répondre
    1. Mamate

      J’aimerais une analyse plus fine des aliments
      Exemple mon huile d’olive est décrite par YUKA comme un produit trop gras
      Évidemment l’huile C’est 100% de lipides
      Mais YUKA ne me fit rien sur pourquoi acheter plutôt cette huile et pas celle d’à côté
      Autre exemple
      Une boîte de sardines
      YUKA me dit aliment peu sucré
      Mais depuis quand met on du sucre dans du poisson
      Même peu c’est trop
      Le pouvoir addictif du sucre est maintenant bien connu
      Je dois continuer à me débrouiller seule pour éviter les sucres et le sel cachés

      Répondre
      1. Tonin

        J’adore, très instructif..merci à yuka…

    2. Michonski

      Merci, c’est bien ce que vous faites !

      Répondre
  41. anita Blazy

    Je me joins à la cohorte de tous ceux et celles qui vous remercient et vous félicitent, bon courage, portez-vous bien surtout, nous avons besoin de vous et encore MERCI

    Répondre
  42. Anonyme

    Une personne conseille d’acheter français, oui mais les magnifiques îles 🌴 françaises , sont quand même très loin.
    Combien de temps pour arriver en avion , puis mis à la vente ? Merci

    Répondre
  43. Anonyme

    Mr Moulin
    Essayez : faites se désinscrire qui se trouve en bas de la page ou il y a le calendrier, puis vous réinscrire.
    Sur Facebook Julie a déjà conseillé de faire comme ça.
    Il y a aussi les adresses sur Facebook pour écrire à Yuka

    Répondre
  44. Anonyme

    Merci de vos bonnes infos

    Répondre
  45. Anonyme

    Merci pour ces précieux conseils qui nous aident à toujours mieux nous alimenter.
    Merci aussi pour votre engagement.
    Virginie Mi.

    Répondre
    1. Michelle Cri
    2. Rodolphe

      Article très intéressant Merci. Jai la très grande chance de cultiver moi même ces légumes dans mon potager et je dois avouer que le goût, la saveur et la quantité de vitamines est incomparable à ce que l’on trouve dans le commerce, même bio.
      Un seul conseil à toutes et tous, cultivez 😉

      Répondre
  46. therouin

    Merci Julie pour ce guide précis, riche en vitamines !

    Répondre
  47. Cavallini Christine

    très intéressant

    Répondre
  48. Edouard Lerisse

    Super merci Julie. Ça nous indique ce qui est plus naturel de consommer cette saison et nous aiguille vers les produits dont nous avons le plus besoin selon nos carences. Liste précieuse. Muah!

    Répondre
  49. Jo

    Idée géniale de nous rappeler ces fruits et légumes de saison ,merci Julie
    Avec toute ma sympathie. 🏠🐕

    Répondre
  50. Chantú

    Très intéressant..vraiment merci..même si je connais assez bien vos sélections de légumes..un petit rappel de leurs bienfaits est bien instructif.

    Répondre
    1. Baumer patrick

      Merci de nous rappeler les bienfaits des légumes et fruits de saison. De tels renseignements devraient être afficher dans toutes les grandes surfaces…

      Répondre
  51. Roseline

    Très intéressant de lire toutes ces informations car nous avons une approche méconnue parfois périmée des ressources et bienfaits des légumes et des fruits ! Continuez ainsi ! Bravo à toute l’équipe 😊

    Répondre
  52. Bruel Katty

    Votre calendrier est très mignon et pratique sur son socle ou à accrocher.
    Mais il manque des informations contenues dans ce mail.
    Il serait bon de le revoir.
    Merci.

    Répondre
  53. MOULIN

    Bonjour,
    Je viens changer d’iPhone et suite au transfert de l’appli je n’arrive plus à me connecter.
    J’ai fait mot de passe oublié plusieurs fois mais n’ai jamais eu de réponse !!!
    Merci de bien vouloir m’aider

    Répondre
  54. Parinaud Regine

    Merci pour tous les renseignements fournis ! Très précieux

    Répondre
    1. Lea

      Merci pour ces renseignements

      Répondre
    2. .cathy

      Vos infos toujours précieuses…
      Un bel Été à tt l’équipe

      Répondre
  55. Laurent

    Bonjour Julie, je constate qu’une petite erreur s’est glissée dans votre liste.
    L’aubergine est un fruit et pas un légume !
    Sinon bravo pour votre travail et longue vie à Yuka, qui devrait être reconnue d’utilité publique !!

    Répondre
    1. Anonyme

      Merci de votre précieux conseil

      Répondre
  56. Marie Gabrriel

    Très interessant nous pourrons manger en connaissant les vitamines contenues dans ces fruits et légumes

    Répondre
    1. Anonyme

      Merci pour tous ces judicieux conseils.

      Répondre
  57. MURIELLE SAVAN

    Le calendrier est bien trop cher.

    Répondre
    1. Sidhoum

      Bonjour, complètement d’accord ! Il n’est pas à la portée de toutes les bourses ce qui peut être frustrant.
      Un prix plus raisonnable permettrait d’en vendre bien plus.

      Répondre
  58. Anonyme

    Toujours de bons conseils ! Merci !

    Répondre
  59. MARY BAUDUIN

    Un grand merci pour toutes ces informations qui nous donnes envie de consommer tous ces bons fruits et légumes qui sont tellement meilleurs quand ils viennent du jardin.
    Cette année je teste la lacto-fermentation.
    Un bravo pour votre application qui est formidable !

    Répondre
  60. Anonyme

    Merci Julie pour toutes ces informations et tous ces conseils. Continuez et Bravo ! 😁

    Répondre
  61. Nathalie

    Merci pour cette magnifique liste 💚 Et merci pour tous vos conseils !! Dans notre famille avant d’acheter un produit on « yukate » pour vérifier que le produit est bien pour notre santé 🤗 Bon mois d’août et longue vie à Yuka 💚🌍

    Répondre
  62. Monique Sénac

    Comme toujours, voilà un très interessant panorama sur les fruits et légumes de saison! Outre le fait que la présentation est très attrayante, elle donne envie de consommer toutes ces richesses végétales! Merci Julie et vive Yuka !

    Répondre
    1. Pinaud

      Merci ,tres bonne explication. Marie.c

      Répondre
  63. Esther WIDMER

    Merci ! Très intéressantes les informations sur les vitamines et minéraux que contiennent les fruits et légumes ! Je suis diabétique et donc sensible aux infos sur la glycémie ! Bravo continuez !!

    Répondre
    1. Aicha

      Merci yuka pour toutes les conseils

      Répondre
  64. Anonyme

    Merci pour ces informations à consulter de façon agréable et claire !

    Répondre
  65. Basset Anne

    Merci à l équipe .
    Pourquoi pas les saisons des poissons ou des crustacés ?

    Répondre
  66. MGDRV

    Merci pour ces informations précieuses pour mieux se nourrir et préserver notre santé.

    Répondre
  67. Marie-Blandine Dalger

    Merci, très Interessant de découvrir ce que nous apporte les légumes et fruits pour notre corps

    Répondre
  68. Anonyme

    J adore votre blog et surtout de bon conseils et du coup influencé pour manger des légumes de saison.
    Merciii Julie

    Répondre
    1. Battou

      grâce à vous je sais maintenant ce que je dois manger chaque saison mreci

      Répondre
  69. Jehel

    Merci à vous.
    Grâce à vous je mange plus sainement. J’ai changé mon comportement alimentaire.

    Répondre
  70. Moyotte

    Merci

    Répondre
    1. Sc

      Un condensé très utile .une parfaite description de chaque aliment
      Merci

      Répondre
  71. Zaza

    Merciiii Julie

    Répondre
    1. Kas

      Bonjour à l’équipe,

      Merci pour cette appli. Nous « Yukaisons » tout le temps.😁. De plus, la lecture de vos mails « fruits et légumes de saison  » est instructive, visuelle, efficace et ludique. Je transfère tout le temps vos mails à mes enfants jeunes adultes consommateurs, mon fils est jeune cuisinier et la lecture de vos mini « fiches » est appréciée et instructive. Continuez, c’est SUPER.

      Répondre
    2. Anonyme

      Merciii pour toutes ces infos 😉

      Belle journée à vous .

      Répondre
  72. Anonyme

    Merciiii Julie

    Répondre
  73. Mimi

    Yuka, une application à faire connaître. Je n’achète plus sans avoir les informations de Yuka.
    Vos commentaires sont très enrichissants. Les recettes très bonnes.
    merci

    Répondre
    1. Bourchany Patricia

      Super et trop bien cette appli un vrai régal les fruits et légumes de saison j’adore à bientôt de vous lire et merci pour tout

      Répondre
  74. Molina

    Bonsoir.
    Merci pour ces explications. Je ne savais pas que l’aubergine était un stimulant pour le foie.
    Y a t il une cuisson à privilégier ? Bonne soirée. Martine

    Répondre
  75. Emecie

    Bonsoir,
    Les différentes vertus des fruits et légumes aoûtiens sont bien expliquées, je me permets cependant de préciser que le brocoli est recommandé en cas d’hypertension …
    Votre application et vos articles sont particulièrement informatifs et clairs. MERCI

    Répondre
  76. Renée Jouault..

    Énorme merci à toute. l´équipe de Yuka pour les commentaires des fruits et légumes ….Toujours très agréable de vous lire…

    Répondre
  77. Jullien

    C’est toujours TB et utile. Merci
    Ne serait-il pas possible de procéder au même type de poissons ?
    En effet, pour préserver la nature il semble qu’il serait souhaitable d’eviter De consommer certains poissons selon les périodes de l’année. Bien cordialement

    Répondre
    1. Cathie

      J’ai lu tout votre article très intéressant, c est toujours bon de se mettre à la page 😊👍

      Répondre
  78. Nicole

    Merci pour tous les commentaires sur les fruits et légumes chaque mois.
    Je l’ai utilise avec intérêt
    Je me sers aussi de votre application

    Répondre
  79. Kueny alain

    Merci pour cette liste de fruits et légumes et leurs vertus en vitamines

    Répondre
    1. Bruckner

      C’est très bien vos suggestions sur les fruits et légumes de saison, mais achetons Français.
      Merci à toutes l’équipes

      Répondre
      1. Cathy

        Merci Julie. Très intéressant ces explications.

  80. Michèle Baïlac

    J’ai reçu votre calendrier – il est beau, très gai, très coloré et si pratique – un vrai plaisir
    Merci YUKA

    Répondre
  81. Hélène

    Toujours aussi intéressant à lire , c’est une mine d’information qui pour ma part me sert beaucoup , un grand merci à vous.

    Répondre
  82. Bedu Françoise

    Encore merci à l’équipe de Yuka pour vos infos… Prenez soin de vous…

    Répondre
    1. Brunet

      Un grand merci pour vos précieuses explications.
      Bien à vous et bel été.

      Répondre
  83. Gingembre & chocolat

    Bonjour Julie,
    Merci pour ce calendrier à chaque saison ! Et pour l’avoir sous la main toute l’année, comment puis je le commander ?

    Répondre
  84. Birgit

    Informations très instructives ,merci.

    Répondre
    1. Zaza

      Merciiii yuka pour vos informations

      Répondre
  85. Cadji Eliane

    Merci pour vos informations

    Répondre
  86. Bertrand NICOLAS

    Toujours aussi sympa à lire

    Répondre
  87. Anto

    Merci Yuka pour toute ces informations bravo

    Répondre
    1. Leonie muller

      Tres intéressant très bon conseil

      Répondre
    2. Stanek

      Merci à toute l’équipe, je ne peux plus me passer de l’application, c’est vraiment terrible de constater toutes les cochoneries qu’il y a dans notre alimentation…

      Répondre
  88. Boutin

    Merci Julie pour ces informations très intéressantes pour vous soutenir et parce que je vous remercie pour cette formidable appli j’ai commandé le calendrier !!

    Répondre
  89. FALLOT

    Bonjour Julie je vous remercie de tout ces commentaires sur les fruits et légumes j’adore la plupart de fruits et légumes que vous avez cité. Je vous dit à bientôt

    Répondre
  90. anonyme

    Bonjour
    Mr Negre
    Peut-être que je me trompe complètement, mais je pense que votre compagne ne fume pas et ne boit pas ?

    Répondre
    1. Anonyme
  91. Begin

    En tant que griffés hépatique depuis 2 ans,j’apprécie vos commentaires sur chaque fruits et légumes. Vitamines…….etc.Nous les greffés hépatiques,beaucoup de fruits et légumes ne nous sont pas recommandés,sauf comme moi si vous prenez des courts de Diet et Cuisine pour apprendre à les cuisiner. A partir de ce moment les barrières se levent.
    Merci a vous.

    Répondre
  92. Nègre

    Bonjour Julie, J’ai une compagne qui ne mange que 5 fruits sur 15 et qu’4 légumes sur les 15 aussi. Elle ne mange pas plus de féculents, ni légumes secs, ni légumineuses, ni rien d’autre. ( Moi je mange de tout.) Elle se porte comme un charme. Par contre elle consomme une quantité énorme de douceurs, confiture le matin, crème, tiramisu, chocolat glacé, tout ce qui est sucré, elle n’a ni diabète, ni cholestérol. Quand pensez-vous? Merci

    Répondre
    1. Anonyme

      Pourvu que ça dure ! 😄😄😄

      Répondre
  93. HURLIN

    J’ai déjà votre calendrier qui est une source intéressante quant aux informations des fruits et légumes à privilégier
    Vos commentaires finalisent le process Bravo

    Répondre
  94. Claude Collet

    Fruits et légumes bio bien sûr, afin de manger sans complexes sans éplucher ! C’est plus cher en grandes surfaces où les quantités sont souvent imposées. Nous avons la chance d’avoir une petite épicerie bio dans laquelle fruits et légumes s’achètent à la pièce. C’est bien meilleur marché car rien n’est perdu. Merci Yuka pour ces excellentes suggestions.

    Répondre
    1. joan marie belliard

      Merci Julie pour votre aide précieuse

      Répondre
  95. Monique Mollet

    Excellents commentaires …..

    Répondre
  96. 1947 manou

    Merci de ces infos si précieuses.
    Hélas coté fruits d’été c’est difficile ; les détaillants qui servent sont très très rares voire inexistants certains jours et la grande distribution , ou les produits sont tripotés non merci . Seul le marché du samedi nous offre ce privilège et pour la conservation sur une semaine c’est impossible . Coté légumes nous avons un maraîcher au top : asperges au printemps et fraises et maintenant tous les légumes d’été frais cueillis , les framboises sans oublier les incontournables pommes de terre .

    Répondre
    1. Anonyme

      J’aimerais une analyse plus fine des aliments
      Exemple mon huile d’olive
      Trop gras me dit yuka
      Évidemment l’huile c’est 100% de lipides
      Yuka ne m’apprend rien sur la qualité de mon huile
      Pourquoi acheter celle ci plutôt que celle d’à côté
      Autre exemple une boîte de sardine
      Yuka me dit peu sucré
      Mais depuis quand met on du sucre dans les sardines ?
      même si on en met peu c’est scandaleux alors qu’on connaît bien maintenant la capacité addictive du sucre

      Répondre
  97. Michèle

    Merci de recevoir de vos nouvelles.
    Chez nous,en Moselle, nous avons aussi la mirabelle.
    Merci au marchand de bord de route, de rajouter des fruits supplémentaires, gracieusement. 😍

    Répondre
    1. Dizien

      Je me suis régalée avec une tarte de (mirabelles de Nancy) alors que j’habite à Saint Laurent du Var depuis 2 ans

      Répondre
    2. Beatrice

      Très intéressant de savoir ce que contienne les fruits et légumes comme vitamines et minéraux. Merci 😊👍

      Répondre
  98. Dumon Florence

    Merci pour toutes ces infos !!!

    Répondre
    1. aubry

      merci pour tout ces bons conseils de nourriture nous avons la chance d’avoir des petits producteurs bio

      Répondre
  99. Heleneb

    Bonjour
    Abricot fruit d’août, j’en doute un peu de nos jours : depuis plusieurs années , à bordeaux , les producteurs bio n’en vendent plus des la mi juillet ! En revanche j’ignorais la forte teneur des poivrons en vitamine C, merci

    Répondre
  100. Gilles C

    Yuka est devenu mon compagnon de tous les jours indispensable !

    Répondre
    1. PAYEN JACQUES

      Merci pour toutes vos informations.

      Répondre
    2. Muriel Pelosi

      Merci très intéressant

      Répondre
  101. BRIOT Eric

    c’est toujours un plaisir de lire ces articles, toujours instructifs et intéressants ! merci beaucoup.

    Répondre
    1. Josette Kowalski

      Merci pour toutes ces infos.
      Je ne savais pas que le poivron contenait de la vitamine C.
      Habitant la Drôme, nous mangeons fruits et légumes locaux, c’est pourquoi je me permets de dire que les abricots sont farineux, pas sucrés en août.

      Répondre
  102. Roger P.

    Toujours aussi intéressant !
    Bravo 🤗

    Répondre
    1. Nicou

      C est riche d informations et tres bien fait merci à l équipe

      Répondre
      1. Anne Ode

        Merci beaucoup à toute votre Équipe. Formidable

  103. Nathbj

    Merci beaucoup,c’est très intéressant

    Répondre
    1. Farid

      Bonjour
      C est toujours avec beaucoup de plaisir
      Que je lis vous articles
      Merci 👏

      Répondre
      1. Daniele Baranski

        Merci cest toujours avec beaucoup de plaisir et grand intérêt que je vous lis et vous suis !!!!

    2. Anonyme

      Yuka fait parti de ma vie 🙏
      Un grand merci à toutes l’équipe.
      Nicole

      Répondre
      1. Thierry

        Bonjour,
        pouvez-vous me dire si votre calendrier indique, pour chaque fruit ou légume cité, ses « vertus ».

      2. Elisabeth ruiz

        Merci julie,😁
        j attends tous les 1er du mois votre liste de fruits et légumes cela me donne toujours des idées de recettes.
        A septembre !

  104. Josiane Trebeau

    Merci pour ces précieux renseignements c’est très utile pour les associations de légumes et pour le bien être de l’organisme.

    Répondre
  105. Alain

    Le côté parfois piquant du radis est dû au manque d’arrosage.

    Répondre
    1. Michèle

      Merci pour toutes ces infos
      Je privilégie le bio qui nous convient mieux au niveau digestif et évite surtout les pesticides

      Répondre
      1. Anonyme

        Merci Yuka bravo

  106. Anonyme

    Bonjour
    Quelle belle idée toujours aussi intéressante à prendre et laisser dans sa cuisine à portée de toute la famille !!!

    Répondre
  107. Bodart

    Merci beaucoup le calendrier est superbe intéressant pour connaître les meilleurs effets sur la santé

    Répondre
    1. Amour

      Très très intéressant merci pour ce pense pas bête du tout et pour notre bien être et celui de la planète merci

      Répondre
  108. Colin Jean Luc

    Très très bonnes informations

    Répondre
  109. IsaB

    Jadore yuka
    Super interessant les conseil de préparation des legumes pour en tirer au max les benefices !! Si vous pouviez préciser les bienfaits crus ou cuits avec ou sans peau.
    Temperatures de cuisson optimales etc…

    Répondre
    1. Rousseau

      Merci à Yuka.J adore consulter tous vos conseils et recettes
      Bravo….

      Répondre
    2. Momo

      Très bien expliqué très intéressant beaucoup à apprendre merci

      Répondre
    3. Madiot

      C’est très intéressant j’ai le plaisir de savoir ce qu’on peut manger

      Répondre
  110. Mina

    Je remercie toute l’équipe qui fait un travail formidable chaque jour !
    Ce petit concentré, chaque mois sur les fruits et légumes nous montre à tel point qu’ils sont bons pour notre santé !

    Répondre
    1. Coulary Yvette

      Merci pour toutes les informations, j’adore.

      Répondre
  111. Autin

    Merci pour votre article très intéressant. J’utilise votre appli à chaque nouveau produit sur je consomme, merci Yuka
    Annie

    Répondre
    1. Aicha

      Bonjour
      Merci au site Yuka
      Dont je me sers pour sélectionner mes produits et qui M aident à avoir une meilleure alimentation
      Bonne continuation et bonnes, vacances
      Cordialement

      Répondre
    2. Heliette Guyot

      Merci pour toutes ces informations j aimais bien quand vous nous proposiez des recettes que j ai utilisé avec plaisir

      Répondre
    3. Valérie

      Merci pour ces infos moi qui souffre de diabète cela m aide beaucoup

      Répondre
  112. Mary à Saffré 44390

    J’ai 71 ans, j’ai toujours consommé énormément de fruits et légumes toute ma vie, le seul bémol, les prix exorbitants en général et surtout du bio, et bien souvent le manque de qualité…
    Je teste tous mes produits ayant des codes barres, avant de les acheter ou pas, s’ils sont mal notés.
    Un grand merci

    Répondre
  113. Montserrat

    Je adore Yuka
    Je et complètement changer ma façon de faire mes courses j’achète rien ça n’est scanner le produit à vent et voir les notes que Yuka a À Tris vue . Surtout sur les produits cosmétiques 👍

    Répondre
    1. Aicha

      Bonjour
      Merci au site Yuka
      Dont je me sers pour sélectionner mes produits et qui M aident à avoir une meilleure alimentation
      Bonne continuation et bonnes, vacances
      Cordialement

      Répondre
    2. bernadette Radigois

      Merci pour tous vos conseils sur les fruits et légumes de saison, ça facilite vraiment la consommation des produits.
      Merci
      Nadette
      PS. J’utilise l’application, très utile quand j’hésite pour l’achat d’un produit
      Merci👍😀

      Répondre
  114. Julie

    Très intéressant !

    Répondre
  115. lebeau.viviane

    Vraiment intéressant, maintenant je regarde mes produits avant d’acheter . Merci YUCA

    Répondre
    1. Plp

      Hlľdmqmdm

      Répondre
  116. Keda

    Très intéressant heureusement que vous exister bravo continuez à nous donner la santé 👍 à l’équipe.

    Répondre
  117. Boschi

    Bonjour, j’aime bien votre philo santé via le calendrier, c’est bon pour la santé !

    Répondre
  118. Anonyme

    Les lègumes et fruits d autone

    Répondre
  119. MarlenI

    très intéressant; bon à connaitre sur les fruits et légumes.

    Répondre
  120. Jacques

    Avec vous depuis vos débuts. Travail sérieux, ambiance sympa . Continuez…..!

    Répondre
  121. Anne-Marie Collu

    Très intéressant ce rappel des bienfaits des fruits et légumes.

    Répondre
  122. Zanzibar

    Merci pour ces informations ça va m’aider à faire des bons petits plats 😋

    Répondre
  123. OUZHENE

    super et très intéressant

    Répondre
  124. Claudia

    Merci pour le calendrier de fruits et légumes très intéressant

    Répondre
  125. Curutchet Simone

    Très intéressant

    Répondre
  126. philippe

    Très bonne informations, merci

    Répondre
  127. BERNARD AVOT

    bon rappel des bienfaits de la nature !

    Répondre
  128. Leleu

    Très intéressant merci.

    Répondre
  129. Anonyme

    Super vos informations

    Répondre
    1. Delahaye
  130. Jugié

    Article joliment illustré et très intéressant.
    Si possible, j aimerai connaître la liste des fruits et légumes par saison.
    un grand merci pour vos conseils et pour votre appli que j utilise régulièrement.

    Répondre
  131. Pascale Jacaton

    Très bons commentaires. Très enrichissant. Merci

    Répondre
    1. Colette

      Très interessant

      Répondre
  132. Nat

    Super,
    Jolis dessins et commentaires intéressants à connaître pour notre bien être. Merci.

    Répondre
  133. MILIEN TERCY

    Merci pour les renseignements. J’aimerais que vous me dites les fruits et les légumes de saison à chaque différente saison. Cordialement

    Mme MILIEN

    Répondre
    1. Deleuze nicole

      J’aimerais connaitre les fruits et légumes de septembre

      Répondre
  134. MACKE Corinne

    Merci et bravo à toutes l équipe YUKA très intéressant et très important pour notre bien être pour la santé

    Répondre
  135. Story Sylviane

    Très utile de connaître les propriétés des fruits et légumes de saison . merci pour cet enrichissement ..

    Répondre
    1. JOSEPH Georges

      Merci a l’équipe pour ces précieux conseils. Continuez à bien nous informer.
      Cordialement.
      G. JOSEPH.. 78120

      Répondre
    2. YVETTE ALSACE

      J’ai très apprécié les vitamines 👌 intéressants du mois d août.. Merci beaucoup 😇

      Répondre
  136. renaux

    Merci pour ce petit récapitulatif
    J’ai pris soin de l’imprimer afin de le consulter au quotidien

    Répondre
  137. Anonyme

    Compte rendu très intéressant merci

    Répondre
  138. Danaick

    J ai bien aimé vos commentaires ,je suis diabétique et fruits et légumes pour moi me plaisent merci

    Répondre
  139. Denise geneviève Guereaud-leveau

    Merci de bien vouloir m’envoyer la liste de fruits et légumes pour chaque saison. Bien à vous.

    Répondre
    1. JOYEUX Colette

      Merci pour vos informations super

      Répondre
    2. Elena

      Très intéressante et inrichissant information ! Merci beaucoup à Julie et son équipe.

      Répondre
  140. Bounnah

    Un grand merci pour toutes les infos que vous nous transmettez pour notre bien être.

    Répondre
  141. fedjkhi

    super

    Répondre
    1. Bonabeze

      Excellent et sa permet de varier les fuit comme pour les légumes
      Merci

      Répondre
    2. mireille

      Mireille très interessant et instructif. Merci

      Répondre
  142. Nat

    🙏👍🏻👏👏

    Répondre
    1. Pierre daniel

      Tres bien on connais toute les legumes merci beaucoup .

      Répondre
      1. Dominique

        Bravo à toute l’ équipe j’ adore Yuka très utile merci

    2. Didier Dupas

      Merci beaucoup très intéressant

      Répondre
  143. Hélène BERTHIER

    Parfait, nous savons l’essentiel en peu de mots, merci !

    Répondre
  144. Clémence

    Merci beaucoup pour tous vos articles, je suis étudiante et ils me sont très utiles pour résumer et simplifier au maximum mes cours !

    Répondre
  145. Giovannini

    Merci pour vos commentaires
    Très intéressants.

    Répondre
  146. Mylene

    Merci pour vos commentaires qui sont très utiles pour nos choix et notre bien-être. Super votre application.

    Répondre
  147. Mylene

    Merci pour vos commentaires qui sont très utiles pour nos choix et dans notre bien-être

    Répondre
  148. B. Julie

    Merci, j’utilise les fruits et légumes de saison il faut en profiter plein de soleil et de vitamines

    Répondre
    1. Anonyme

      Merci pour tous ces bons legumes il y en a que je vais ajouter a ma liste on en mange déjà pas mal on adore

      Répondre
  149. ginette

    merci pour vos commentaires très interessants

    Répondre
  150. Anonyme

    merci pour vos commentaires très interessants

    Répondre
  151. Marylène

    Merci à toutes l’équipe yuka très bonne application pour préserver notre santé

    Répondre
  152. stéphanie J

    Merci à toute l’équipe de Yuka , application géniale qui arrive à nous mettre en position de consomm’acteurs avec bien plus de clairvoyance !

    Répondre
  153. Anonyme

    Merci pour tous vos commentaires, courage à vous

    Répondre
  154. Claudia

    Bonjour à toutes l équipes pour vos conseils très intéressant pour notre santés

    Répondre
  155. Ribet

    MERCI à toute l’Equipe YUKA pour cette instructive présentation. Miss

    Répondre
  156. Monique

    Merci beaucoup pour tous vos conseils qui sont très utiles pour notre santé
    Merci pour votre application je l utilise chaque fois que je fais mes courses 👍👍👍👍

    Répondre
  157. Boughezoula Nora

    Merci à toute L’ équipe 👍👍

    Répondre
  158. DA SILVA José

    C’est très intelligent d’avoir créé cette application et aussi très aimable et judicieux de donner de précieuses informations sur les bienfaits de nos fruits et légumes
    Merci

    Répondre
  159. KABA

    Merci à toute l’équipe Yuka
    c’est génial

    Répondre
  160. Del piano

    Delphine

    Répondre
    1. Anonyme

      Merci beaucoup yuka

      Répondre
  161. Nathalie

    Génial, vive les légumes et l’été . Merci l’équipe De Yucca .

    Répondre
    1. Verchere

      Merci pour les bons conseils.

      Répondre
  162. Colette

    Je vous remercie pour toutes vos informations.
    Je ne manque pas de vous lire et j’aime beaucoup votre application.

    Répondre
    1. MOLINA Marie-Hélène

      Quel bonheur de vous lire !je ne peux plus me passer de ce moment important pour notre santé…

      Répondre
      1. Jeanne

        Super j adore tous les fruits et les légumes merci pour vos informations

  163. Christiane

    Merci pour ces petit rappel

    Répondre
  164. Anonyme

    Merci pour ces infos ! 👍

    Répondre
  165. Helene RUAZ

    Voilà une bonne piqûre de rappel, vive le jardin 😉

    Répondre
  166. Anonyme

    Merci toutes ces informations sont très enrichissantes

    Répondre
    1. Favrehimblot Guylaine

      Vive les fruits et légume frais!!😀

      Répondre
  167. Anonyme

    Supert merci

    Répondre
  168. elodie HANNA AZIZ

    c’est une application formidable , il nous guide de choisir nos aliments , cosmétique etc.

    Répondre
  169. Anonyme

    Merci pour votre engagement et vos partages précieux !

    Répondre
  170. Anonyme

    Merci pour ces precieuses infos

    Répondre
  171. Michele Perrot

    Super intéressant car nous ne connaissons pas tous les bien fait de nos légumes et fruits de saison MERCI

    Répondre
  172. Patou

    Bravo et merci 🙏🏼 de nous rappeler chaque jour que notre nature est Belle et nous apporte ce dont nous avons besoin… chaque saison réapprenons à nous nourrir mieux!!! Merciii Yuka

    Répondre
    1. Pierre

      Tres bien explique merci pour tout

      Répondre
  173. Anonyme

    Tu sais je voudrais scanner sans connexion

    Répondre
  174. Sokikian

    Merci pour toutes ces informations très instructives

    Répondre
  175. Anonyme

    merci pour cette information enrichissante j’aime cette application yuka

    Répondre
  176. Zoubiri Dalila

    Je vous remercie pour nous avoir éclairé,

    Répondre
    1. Anonyme

      Merçi pour ces infos qui nous sont précieux !! Merçi Yuka

      Répondre
  177. Roux mireille

    Très intéressant, on oublie les valeurs nutritives de nos fruits et légumes. MErci pour ce rappel.

    Répondre
  178. Mm

    Merci pour ces informations.
    Votre application est super. je suis une inconditionnelle de Yuka

    Répondre
    1. BEYNET Claude

      Je fais mes courses avec yuka…

      Répondre
  179. Myriam Kernen

    Merci pour ces informations. Bonne continuation

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  180. Anonyme

    Merci pour toutes ces informations.
    Je suis une adepte de Yuka

    Répondre
  181. MURIEL PICHON

    Merci pour cette belle information enrichissante,
    Je suis très satisfaite de votre application

    Répondre
  182. VIVIANE CHERGUI

    Vraiment très intéressant et instructif. J’adore cette application Yuka

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    1. Marie_odile Rolland

      Très instructif.merci

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    2. ZERINI Houria

      Merci pour toutes ces informations.

      Répondre
  183. Anonyme

    Merci de cette information très intéressant e .

    Répondre
    1. Cc

      Contente d’avoir appris tous ça

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    2. Christiane DUFOUR

      Merci pour toutes ces informations très utiles et intéressantes. J’aime

      Répondre
  184. Kuntschmann catherine

    Articles toujours intéressants
    Bravo à toute l’équipe

    Répondre
  185. Anonyme

    Votre site et appli est une bonne chose..

    Répondre
  186. Suzanne.Villard

    Merci pour tout toute ma famille aime votre application et nous faisons nos courses avec Yuka et tous nos repas sont fait maison monastère jamais de plats préparés👍👍😘

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    1. Anonyme

      Merci pour toutes ces informations très utiles et intéressantes. J’aime

      Répondre
  187. Magharian E

    Précieuse application

    Répondre
    1. Anonyme

      Rappel sur les légumes et fruits de saison ainsi que sur leurs qualités respectives vraiment bien fait. Donne vraiment envie de les manger tous. En belle salade de fruits par exemple. Merci !

      Répondre
  188. Trémon Colette

    Merci de tous ces bon renseignements 😜

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    1. Danovi Arlette

      Merci
      Très instructif 👏facile a lire et a comprendre

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      1. Anonyme

        Bonjour Arlette comment allez vous et comment va gerard?

  189. Leonie

    Merci pour toutes vos informations. J’adore les fruits et les légumes et je m’en prive pas.

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    1. Messager

      Super sympa, merci pour ces infos très intéressantes ! A ne pas manquer …

      Répondre
  190. Sab

    Magnifique ! L’essentiel
    Merci 😄

    Répondre
  191. Sabonnadiere

    Super j’adore vos article et votre application ! Continuez 😊

    Répondre
  192. Abbie

    Merci pour ces informations très utiles.

    Répondre
  193. Christine

    Merci pour vos infos très pertinentes

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  194. Grodard

    Très intéressant merci

    Répondre
    1. Anonyme
    2. Anonyme
  195. Odile Eture

    Rubrique très intéressante

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  196. Françoise Filliau

    Bravo pour vos conseils.
    Je les utilise avec beaucoup d’intérêt

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  197. Farin

    Bonjour
    Bravo pour tous ces conseils
    J adore cette application
    Je la découvre depuis peu
    Merci à vous

    Répondre
  198. roesch

    Merci , pour votre dévouement, informations précise, super initiative pour votre sens du partage.

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  199. Schlachter

    On connaît un peu plus en détail les propriétés des fruits et des légumes et ça nous permet de les cibler selon les bénéfices su’on recherche.
    Très utile, ça va me servir dans mon travail.

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  200. Dominique

    Yuka, permet de connaitre le rôle des légumes et fruits et de quoi ils sont composé

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