Les fruits et légumes de mai

Avec le retour des beaux jours, le soleil nous offre un choix de plus en plus vaste de fruits et légumes frais ☀️ Pour entamer ce mois de mai plus en forme que jamais, voici la liste des fruits et légumes de saison : 

Les fruits de mai

fraise

La fraise est une excellente source vitamine C et de flavonoïdes, des composés très bénéfiques qui lui donnent sa belle couleur.

pomelo

Le pomelo, appelé communément pamplemousse à tort, est riche en vitamine C. On peut trouver en France des pomelos provenant de Corse.

rhubarbe

La rhubarbe contient une quantité importante de fibres et aide ainsi à soulager les problèmes digestifs. Elle possède aussi des propriétés anti-inflammatoires.

Les légumes de mai

artichaut

L’artichaut est riche en inuline, qui possède une action bénéfique sur le développement de la flore intestinale et sur son équilibre. Il facilite aussi l’élimination urinaire.

asperge

L’asperge est un aliment très diurétique : elle contient des composés qui favorisent l’élimination rénale des toxines.

betterave

La betterave regorge d’antioxydants puissants qui ont notamment une action bénéfique sur la prévention de l’hypertension en réduisant la pression artérielle.

blette

La blette est un légume souvent méconnu pourtant très riche en fibres et en antioxydants intéressants dans la gestion de la glycémie.

concombre

Le concombre est composé à 95% d’eau. Il est donc faible en calories et très désaltérant. Sa richesse en eau favorise aussi la satiété.

épinard

L’épinard est riche en béta-carotène, qui a une action bénéfique sur la santé des yeux. Il a également un fort pouvoir antioxydant ce qui l’implique dans la prévention du cancer.

fenouil

Le fenouil est une source intéressante de vitamine B9 et de potassium. Il est aussi très riche en fibres et peu calorique.

fèves

Les fèves contiennent des protéines végétales et des fibres, ce qui leur confère un pouvoir de satiété important. Elles possèdent aussi une bonne teneur en fer.

laitue

La laitue contient des antioxydants, les caroténoïdes, qui sont mieux absorbés quand ils sont accompagnés d’une source de gras, comme une vinaigrette à l’huile. Alors, rangez les vinaigrettes allégées !

petits pois

Les petits pois sont riches en protéines végétales et en fibres. Ils contiennent aussi des antioxydants très bénéfiques.

radis

Le radis favorise la reminéralisation de notre organisme grâce à sa richesse en oligo-éléments. Riche en soufre (qui lui vaut parfois son côté piquant), il stimule aussi la digestion.

Découvrez le calendrier des fruits & légumes de saison 

Respecter la saisonnalité, c'est important pour notre santé, pour la planète, mais aussi pour le goût. Yuka a réalisé un calendrier à accrocher dans sa cuisine afin de consommer toute l'année les fruits & légumes du moment. Ce calendrier contribue à soutenir financièrement le projet.

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1 038 commentaires

  1. ramzi

    ramzi

    1
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  2. Claire

    Merci pour ce partage, le menu est plus diversifié.

    Répondre
  3. Nadia

    Merci pour tous vos précieux conseils cordialement

    Répondre
  4. Micheline

    Merci pour ces conseils, tres interressants.
    Je me suis achetée le livre en librairie, tres beau et simple, ça change notre façon de consommer.
    Merci

    Répondre
  5. Evelyne

    Bonjour Marie de Yuka 🙂
    Merci de votre mail et de votre réponse pour l’éco score. C’est un plaisir de participer à l’environnement et d’avoir
    grâce à vous « un emploi », de quelques minutes.
    Bon Week-end Merci 🤩

    Répondre
  6. Remu

    Bonjour, et les brocolis et oignons ? Merci pour ces propositions utiles.

    Répondre
  7. Françoise

    Merci pour vos conseils très intéressants

    Répondre
  8. Helene

    Yuka ç est le top!!..j ai vraiment pris l habitude de m en servir en faisant mes courses..merciii

    Répondre
  9. Nathalie

    Votre application est une aide précieuse pour mieux consommer et mieux s’alimenter. Merci vraiment !

    Répondre
  10. catherine

    votre site est souvent en consultation dans mon Iphone et m’aide dans la qualité et le choix de mes achats merci pour vos recherches et vos conseils Catherine

    Répondre
  11. Marcel

    Merci pour votre conseil simplement merci pour tout cordialement

    Répondre
  12. Albert

    Merci pour ces conseils,et encore bravo ! Etant diabétique votre apli m’est très utile quand je fais mes courses.!!!

    Répondre
  13. Francoise

    Encore merci pour tout c’est très intéressant et enrichissant tout les mois

    Répondre
  14. Katy

    Encore une fois je recommande même si certains produits ne sont pas encore répertoriés parce que aussi quand ceux sont des produits sous la marque du magasin par ex carrefour, car moi je ne vais faire mes courses qu’à carrefour rarement dans d’autres magasins. Tout est détaillé une fois le produit scanné :gras saturé, sel,sucre, glucides, et surtout le nombre d’additif c’est important. N’hésitez plus, foncez pour une meilleure alimentation avec des produits sains et non trafiqués.. Cette appli vous y aide parfaitement bien, alors pourquoi encore hésitez ?

    Répondre
    1. 🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕

      Il y a pas loin de 100 000 personnes qui aiment Yuka. C’est écrit sur Facebook.
      C’est pas mal

      Répondre
      1. Anonyme

        💯 000 en France 🇫🇷
        Je pense que vous ne pouvez scanner que les produits de votre magasin .

  15. Francois

    Bonjour,
    Présenter les légumes de saison, c’est une bonne démarche….à condition de produire de façon responsable aussi ! Or en France, en Mai, 80-90 % des fraises sont produites hors-sol, sur table ! 10 % seulement sont labellisées “ produites au sol ou sur terre “ …..
    François

    Répondre
  16. Katy

    Bonjour j’ai installé il y a quelques mois votre application yuka est franchement elle est top! Il n’y a pas trop les produits mais je suppose qu’au fur et à mesure vous allez combler les produits non répertoriés. Je parle de votre appli, qui est encore une fois géniale. Et elle fait partie de mon quotidien. Merci

    Répondre
    1. Monique

      Bonjour
      Il y a énormément de produits notés par Yuka sur les portables. Cela fait quand même quelques années que Yuka existe.
      Il doit y avoir un problème .

      Répondre
  17. Françoise

    Bonjour
    Je ne me sépare plus de mon application Yuka lorsque je fais mes courses. On va de surprise en surprise…
    Très utile pour éviter les additifs… et autres. Merci.

    Répondre
  18. Marine

    Super site !

    Répondre
  19. Françoise

    Bonjour
    Très intéressant sur ce que l’on apprend sur les fruits et légumes. Merci.

    Répondre
  20. Myriam LEOPOLT

    Merci tout juste mes radis sortent de terre mes salades et ma rhubarbe un beau potager chez moi

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    Répondre
  21. Philippe

    Merci, maintenant plus d’hésitation devant l’étalage du maraîcher producteur.

    Répondre
  22. Sylvere

    Très intéressant j’attache beaucoup d’importance à votre forum

    Répondre
  23. Fatima

    Merci très Intéressant

    Répondre
  24. Leslie

    Bonjour Geneviève
    En cliquant sur le chiffre 6, vous pourrez déjà appréciée le nouveau mois de juin.

    Répondre
    1. Leslie

      apprécier

      Répondre
  25. Carine

    Liste très intéressante
    Merci

    1
    Répondre
  26. Khalil

    Mon plat préféré

    Répondre
  27. Anne Marie

    Très bien l’application Yuka je l’utilise régulièrement. Merci

    1
    Répondre
    1. JOY

      je confirme l’application yuka parfait

      Répondre
  28. Nathalie

    Merci pour toutes ces infos qui nous font des rappels très utiles ! 😃A vivre en ville on finit parfois par oublier quelle est la saison d un légume
    Le critère environnement est Très utile ! Bravo !!
    Une suggestion est ce que la prochaine étape pourrais être pour les cosmétiques non testés/matières premières non testées sur les animaux ?
    Aujourd’hui c est tout à fait possible c est une question de coût uniquement.
    Les animaux méritent mieux que d être torturés pour un fond de teint non? 😉
    Avec ce critère Yuka serait au top !
    Merci à toute l équipe !!! 😃

    1
    Répondre
    1. Julie

      Bonjour. Cela est peut être un peu brutal. Mais je propose des cosmétiques 100% naturels et végane. Si cela vous intéresse dites moi comment vous contacter. Bonne soirée.

      Merci à Yuka qui est mon application indispensable quand je fait mes courses.

      1
      Répondre
  29. Marie

    Oui merci à toute l’équipe de nous informer toutes ces variétés de fruits et légumes du printemps donc je raffole …ainsi que de l’application donc je me sert pour mes courses , j’achète mieux et plus sain

    1
    Répondre
  30. Alain

    Application indispensable qui finalement contribue à revisiter pour notre plus grand bien la liste de courses 👍🏽👍🏽👍🏽

    1
    Répondre
  31. Geneviève

    J’ai hâte de retrouver chaque début de moi les précieux conseils de yuka
    Merci à toutes l’équipe et à Julie
    A très vite

    1
    Répondre
  32. YVES

    Une bonne idée un poil de radis cher
    Dommage qu’il ne soit pas sorti en janvier. Super appli merci

    Répondre
  33. Antonia

    Super l’application yuka…
    Je l’utilise très souvent

    Répondre
  34. Mb

    Merci

    1
    Répondre
  35. Fabienne

    J’adore votre application
    Merci

    1
    Répondre
    1. Nathalie

      Je suis au nord je n ai le soleil que 2H le matin vous croyez que ça leur suffira aux petits pois ? C’est tellement bon cru !!

      Répondre
  36. Josette

    Des petits pois en jardinière. C’est excellent.

    1
    Répondre
  37. nadine

    tres utile ces petites infos, mais les tarifs sont assez chers et avec certains legumes (ex; petit poids) je préfère les boites de conserve….continuer car votre application m’est très utile..

    1
    Répondre
  38. Jeanine

    Merci Yuka depuis que j’ai découvert votre application, je fais attention à mon alimentation.

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    Répondre
  39. Michel

    Merci pour ce panorama des fruits et légumes de mai.
    Les artichauts sont bien chers
    Je trouve en ce moment et les fraises assez peu parfumées .
    Sauf certaines gariguettes ?
    Mais banco pour les asperges
    Qui inondent mon marché local ( Voiron 38000).gros marché régional avec des producteurs locaux et de la la Drôme ..)

    Répondre
  40. Valérie

    Merci pour votre application je la trouve formidable continuez à nous faire plaisir bonne continuation

    Répondre
    1. Daniel

      Merci pour votre application YUKA et vos infos précieuses.
      Continuez,bravo.

      Répondre
  41. Patrick

    Le tout en bio bien sûr, pour éviter les pesticides, surtout pour les importations d’Espagne…

    Répondre
  42. Marguerite

    J’utilise l’application Yuka pour faire mes courses, c’est super et même parfois inquiétant quand on voit la composition de certains produits. Merci pour les fruits et légumes du mois.

    Répondre
  43. Thierry

    Merci YUKA…Il n’ y a pas de raison de ne pas pouvoir en profiter tant il y a une large palette de légumes à disposition….. 🤗

    Répondre
  44. France

    J’adore votre application, elle m’accompagne dans tous mes achats… Vos conseils me servent beaucoup.. Merci !

    Répondre
  45. Dominique

    Ça donne envie de tout dévorer!!!

    Répondre
  46. Lisa

    Bravo trop cool

    1
    Répondre
  47. Beatrice

    Je fais mes courses accompagnée de Yuka. C’est ahurissant ce qu’on découvre… MERCI à vous.

    Répondre
  48. Arthur

    Merci yuka

    1
    Répondre
  49. Mireille

    J’ai changé ma façon de faire les courses
    J’utilise l’application et … les surprises ne sont pas toujours bonnes.
    Les fruits et légumes du mois, j’adore
    Continuez et encore mille merci

    Répondre
  50. Alain

    Très intéressant.merci pour ce savoir.

    Répondre
  51. Béa

    Bonjour
    Merci bcp pour toutes ces infos. Je trouve que cela aide pour nos repas quotidiens.
    Bravo à vous tous

    Répondre
  52. Mamie Jo

    Lorsque je fais mes courses j’utilise toujours votre application et j’ai souvent des surprises notemment avec les cosmétiques, ce n’est pas toujours les plus chers qui sont les plus corrects. Pour l’alimentation aussi c’est top. Merci beaucoup

    2
    Répondre
    1. Hamster

      Zoon?

      Répondre
  53. Jacqueline

    Merci

    2
    Répondre
  54. Eva

    Les fruits et légumes ne sont pas des médicaments avec de jolies couleurs.
    Cette façon réductrice de décrire la nourriture est importée des USA ou on a médicalisé une alimentation industrielle et chimique. Pas un mot pour décrire le goût de ces fruits et légumes ni le plaisir de les manger. Un record!

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    Répondre
  55. MF

    Merci pour vos bons conseils

    Répondre
  56. Dany

    Toujours très intéressant😀

    Répondre
  57. Richard

    Très instructif ; j’établis mes repas en me basant sur vos conseils très pertinents ; continuez, merci !

    Répondre
  58. JEAN CLAUDE

    Merci beaucoup

    Répondre
  59. Yolande

    Merci pour ces infos. On manque quelquefois d inspiration!! Même si en ce moment de nouveaux légumes et fruits arrivent. Quel plaisir

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    Répondre
  60. Anne-Marie

    Merci beaucoup pour cet inventaire de fruits et légumes de saison auxquels on ne pense pas toujours !

    1
    Répondre
  61. BECHIR

    Merci pour toutes ses informations utiles. Continuez à nous apporter des bons conseils.

    Répondre
  62. Hamster

    LES FRUITS SONT GÉNIAUX!

    1
    Répondre
    1. 🦧

      Bof

      1
      Répondre
  63. Edwige

    Merci pour vos bons conseils j’utilise Yuka dans tous les magasins qui me rend bien service Edwige

    Répondre
  64. Pierre

    Merci pour votre aide à savoir ce que nous mangeons

    Répondre
  65. thierry

    Merci

    Répondre
  66. SEN

    bonjour, je souhaiterais acheter le livre : guide de l’alimentation saine, au prix de 22,90 € par chèque bancaire mais vote site ne l’accepte pas. Existe t-il un magasin où je peux me procurer ce livre ?
    Merci

    1
    Répondre
    1. Lise

      Je l’ai vu chez Cora-Fnac et librairie

      Répondre
  67. Brahim

    Merci de ces conseils…, pour bien commencer le printemps 😊

    Répondre
  68. Milagros

    Merci beaucoup pour ces très bons conseils🙏

    Répondre
  69. Veronique

    Super👍les beaux jours arrivent!!!!!!
    Merci pour ces conseils bénéfiques

    Répondre
  70. Nicole

    Je suis absolument d’accord .vu que je suis grande consommatrice de légumes et de fruits
    Merci de détailler les bienfaits qu’ils apportent à notre corps.

    Répondre
  71. ABDEL

    Merci pour ses infos utiles pour notre santé bonne continuation.

    Répondre
  72. 123

    Merci pour c’est conseil

    Répondre
  73. Sylvie

    Avec les beaux jours qui arrivent, une furieuse envie de se mettre au vert !! Des conseils qui tombent à pic 😎🤗 Merciiii!!!

    Répondre
  74. Marie

    Attention car la rhubarbe ,les blettes ne sont pas forcément recommandees ni les asperges d ailleurs aux personnes qui souffrent des reins , attention et bon appétit aux autres car c est bon

    Répondre
  75. Helena

    Bonjour c est très très bien et il ma guidé beaucoup pour choisir merci beaucoup

    1
    Répondre
  76. Marie

    Une mine d infos vitaminées et colorées…vive le printemps

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    Répondre
  77. Evelyne

    Vos informations sur les aliments nous donnent des renseignements des plus intéressants et nous forces instinctivement à en prendre conscience pour nos repas.
    Merci pour votre application, elle est top !!! Lors de mes courses l’application ouverte sur mon smartphone, les clients se renseignent sur ce que je fabrique à scanner les aliments je leur donne votre application….et sont ravis!!!!!

    1
    Répondre
  78. Nicole

    Merci pour vos conseils judicieux et colorés 😊

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    Répondre
  79. Valérie

    votre bouquin est super bien fait : attrayant, simple, coloré ….
    aujourd’hui, ce sont 3 copines différentes qui en profitent. Super idée cadeau !

    2
    Répondre
    1. Hakima

      Merci pour vos informations, elles sont utiles pour savoir ce que ons achète.

      Répondre
  80. Françoise

    Bonjour et merci!
    L’avocat se consomme quand ?
    Bonne journée

    Répondre
    1. Yasmina

      De octobre jusqu’à avril

      1
      Répondre
  81. Anne-Sophie

    Bonjour, je fais un test d’envoi de message car celui que j’ai posté hier n’est pas paru….

    Répondre
  82. Marie-Reine

    Merci beaucoup, très intéressant et intelligent.

    Répondre
  83. Michael

    Bonjour très bon site avec des informations complètes et nécessaires dans le choix de nos aliments du quotidien. Bravo !👍

    Répondre
  84. Marie-Paule

    Merci pour ces infos claires et simples à comprendre par tous.

    Répondre
  85. Safae

    Merci 👌

    Répondre
  86. Michel

    Bj très bien fait mais il manque encore de cosmétiques

    Répondre
  87. Marie

    J’aime votre présentation, simple et rapide

    Répondre
  88. pascal

    Bonjour
    Une recette simple serait la bienvenue et donnerait des idées avec tous ces bons produits.%erci

    Répondre
  89. Liane

    Merci de nous guider dans le choix des aliments de saison. Je n’hésite pas à parler de vous autour de moi !!

    1
    Répondre
  90. Véronique

    Bonjour,

    Je voudrais savoir si le calendrier indique bien les bienfaits de chaque fruits et légumes ou si c’est juste les images ?

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    Répondre
  91. Jean Baptiste

    Bonjour à toutes l’équipe de yuka

    Merci pour ce rappel des aliments et fruits, qui contribue à notre santé et bien être.
    Bravo pour votre travail. CONTINUEZ.

    1
    Répondre
  92. Sylvie

    Merci, nous faisons un potager donc bien au courant et à la campagne en plus, mais un rappel fait du bien aussi.

    Répondre
  93. Rachel

    Merci de toujours nous rappeler les fruits et légumes de saison, c’est top!

    1
    Répondre
  94. Dominique

    Merci de nous rappeler l’existence de certains légumes que j’ai tendance un peu à oublier… comme les blettes!

    Répondre
  95. JEAN -Michel

    Bonjour
    intéressent les fruits et légumes
    bonne continuation

    Répondre
  96. Mohamed larbi

    Bonjour,
    Je vous suis très reconnaissant des informations très appréciées alimentaires
    Avec tous mes remerciements

    3
    Répondre
  97. Malika

    Merci depuis que que yuka m indique les légumes et les fruits de saison je sais ce que je dois consommer merci yuka

    Répondre
  98. Brigitte

    Merci pour toutes ces infos très intéressantes

    Répondre
  99. nicole

    encore une fois je viens de comprendre quelque chose, merci pour tout cela !!
    Nicole ortiz

    2
    Répondre
  100. daniel

    merci pour tout ces conseils

    1
    Répondre
    1. Jean Paul
  101. Jean Claude

    Très intéressant tous ces beaux légumes et fruits.

    1
    Répondre
  102. Corinne

    Merci pour toutes ces infos ….c est génial!

    Répondre
  103. Martine

    Merci pour tout vos conseils.

    Répondre
    1. Djamel

      Persévérez, on vous suit !
      Merci encore

      Répondre
  104. Francoise

    Un grand merci car je n’achète plus rien sans vérifier vos appréciations

    1
    Répondre
  105. Daniela

    Merci pour toutes ces informations.
    Toujours pas de possibilité de scanner les produits avec votre application à Lisbonne ?
    Dommage.

    Répondre
  106. chantal

    grand merci pour toutes ces infos, que du bonheur

    1
    Répondre
  107. Elisabeth

    Merci pour vos conseils le plaisir de s’alimenter pour que notre corps on est tous les bénéfices

    1
    Répondre
  108. Géraldine

    Très bien fait,intéressant,ludique et instructif,merci!!

    3
    Répondre
  109. Annick

    Pourquoi proposer des légumes tels que betterave ,concombre, fenouil, navet ; petit pois pile pendant la période des semis ….
    peut être légumes de saison mais où ?

    Répondre
  110. marie christine

    merci pour toutes ces informations si précieuses

    Répondre
  111. Souza

    excellent on apprend tous les jours

    1
    Répondre
  112. chanaa

    Très intéressant d avoir tout ces informations
    Bravo et merci infiniment , c’est une très bonne idée.

    Répondre
  113. Hortense

    Merci pour toutes ces informations

    Répondre
  114. Joël

    Merci pour vos conseils !

    Répondre
  115. Fafa06

    Un grand merci 🙏 vous êtes excellent

    Répondre
    1. Claudette

      Merci pour vos bons conseils

      Répondre
  116. michel

    A cette époque l’artichaut est un vrai régal, mais que se passe t-il , pour que le prix soit aussi élevé: 2,75€ pièce ? C’est de la folie.
    Même ordre d’idées, des asperges blanches à 18,5 le Kg .
    Faudra- t-il ré-instituer un contrôle des prix ?

    10
    Répondre
    1. Cline

      Les producteurs sont payés au plus bas par contre les intermédiaires se font des marges exorbitante… Ex :un choux fleur est payé a l’agriculteur 0,30€par contre en grande surface 2,99€ et sur le marché environ 1€….

      Répondre
    2. Bernadette

      j’ai la chance de me rendre directement chez le producteur ou nous pouvons acheter les asperges blanches à 7 €uros. Nous aurons bientôt les fraises, et les salades à 1 €. La botte de radis à 1 €.

      1
      Répondre
  117. Clement

    Merci beaucoup, cela m’aide pour mon rôle d’enseignant.

    Répondre
  118. JOSIANE

    MERCI beaucoup Julie pour tous vos conseils – c’est Super

    Répondre
  119. bernard

    Merci pour vos messages qui m’aident à consommer des fruits et légumes de saison. C’est super.

    Répondre
    1. Chantal

      Merci à vous oui je suis d accord pour quelques que recettes

      Répondre
  120. Michel

    Pourquoi ne proposeriez vous pas des recettes faciles et originales avec les légumes et pourquoi pas les fruits. Un tartare de betterave ou d’ananas …cest délicieux ! Allez Julie on avance !
    Michel de la carte à puce.
    ..

    2
    Répondre
    1. Evelyne

      C’est Charlotte de Yuka qui s’occupe des fourneaux. Elle dialogue même avec les personnes. Merci Charlotte et Merci Julie de Yuka pour votre travail et aussi à toute l’équipe.

      1
      Répondre
  121. BERNARD

    Je respecte bien la saisonnalité en allant deux fois par semaine sur le marché Bio près de chez moi.
    Merci quand même de ces informations.

    Répondre
  122. Brigitte

    Merci pour ce petit pense bête. Je vais le garder pour le marché.

    Répondre
  123. Ghislaine

    Merci. Nous avions déjà consommé certains de ces légumes achetés sur notre marché du quartier. Votre liste va nous aider à nous diversifier.

    Répondre
  124. Norbert

    Vous prenez soin de notre santé merci beaucoup

    Répondre
  125. danie

    Un grand merci, bonne journée

    Répondre
  126. Hayet

    Merci beaucoup.
    Vous prenez soin de notre santé.

    Répondre
  127. Gul

    Merci pour ces informations très intéressantes

    Répondre
  128. Marie

    Merci de votre bienveillance pour nous éviter les erreurs lors de nos consommations alimentaires ,

    Répondre
  129. omari

    Merci pour les informations lanorriture importantes dans notre vie

    Répondre
  130. David

    Bonjour.

    Oui, comme l’a dit Jean-Loup, faites un calendrier des fruits et légumes de saison en version smartphone SVP !

    Comme ça, nous l’aurons en magasin !

    Sinon, on doit garder votre mail et se reconnecter à votre page !!!

    Répondre
  131. danielle

    bonjour je suis toujours intéressée par vos nouvelles et j aurais bien acheté votre calendrier…si il ne m avait été offert en début d’année
    merci pour toutes ces informations qui sont des rappels… ou des nouvelles !

    Répondre
  132. Mariette

    stupéfaction de voir cette semaine des peches chez U, sans parler des melons qui sont là depuis qq semaines. quelle désolation…

    5
    Répondre
  133. michele

    Merci à toute l’équipe pour tout ce que vous faites. Je lis vos emails avec bcp d’attention. Super…

    2
    Répondre
  134. Bernadette

    Merci pour toutes ces précieuses informations, conseils….

    un regret mon mari avait commandé un calendrier, et, nous ne l’avons jamais reçu, pas de nouvelles

    1
    Répondre
    1. Patrick

      C’est moi qui l’ai reçu, … et je le garde !

      7
      Répondre
  135. Monica

    Merci pour les informations 👍

    1
    Répondre
  136. Lucette

    Bien pratique ce petit calendrier ! Dorénavant nous n’avons plus le droit d’acheter des fruits et légumes qui ne sont pas de saison .

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  137. C

    Bonjour,et merci pour vos infos ,je confirme surtout éviter les fraises Espagnoles :pesticides et autres , même l eau avec laquelle elles sont arrosées….bon printemps à tous

    1
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    1. Judas

      Evitez les fèves et les pois chiches, … trop de gaz au bureau comme en famille !!!

      3
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  138. Danièle

    merci pour ces conseils ; je mange déjà ces fruits et légumes mais cela me donne confiance en leurs qualités.

    Répondre
  139. Marie Thérèse

    En bretagne les fraises chez savon notamment ne sont pas traitées avec des pesticides ce sont des colonies de coccinelles qui le font

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    1. Dorine

      Merci pour cette mine d’information et l’aide précieuse au quotidien pour mieux comprendre ce que nous mangeons. J’ai acheté le livre de recette à défaut et aimerais avoir accès à l’appli «  même hors ligne » savez vous s’il est possible de l’acheter sans passer par l’App Store? Merci

      Répondre
      1. David

        Pourquoi ne voulez-vous pas passer par l’App Store ?

    2. Lucette

      Bravo ! Et vive les coccinelles !🐞🐞🐞

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  140. Sylvie

    La plupart de tous les légumes je les connais et j’en mange beaucoup’ il ‘y a aussi la topinambour ça le goût d’artichaut bonne journée

    Répondre
  141. Nelly

    Merci.

    Répondre
  142. Sylvie

    Merci beaucoup

    1
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  143. Corinne

    Comme Marie, qui a laissé un commentaire précédemment, j’ai également lu que les fraises, d’où
    qu’elles viennent,
    étaient gorgées de Pesticides et particulièrement celles venant d’Espagne.
    Pouvez-vous confirmer et nous donner une alternative si il y en a une.

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  144. Aimee

    Grand merci pour tout ce que vous faites

    Répondre
  145. JULIE

    MERCI JULIE DE YUKA et toute l’équipe, pour cette palette de fruits et légumes du mois ,à les regarder cela donne l’envie de vite courir les acheter ,ce qui est mon cas .

    Répondre
  146. Jean-Loup

    Bonjour ;
    Ne serait-il pas judicieux de proposer ce calendrier en version smartphone ? Comme cela, en faisant nos courses, on a l’information à portée de main (je ne suis pas de ceux qui prévoient précisément ce qu’ils vont acheter ; je prévois juste « légumes », ou « fruits », et j’improvise une fois en magasin).

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    1. Lucette

      Bonne idée .

      Répondre
    2. David

      Oui, bravo ! Bonne idée !

      Répondre
  147. Jacqueline

    Merci pour votre travail. J’apprécie ces informations !

    Répondre
  148. Serge

    Super vos infos! Continuez.

    Répondre
  149. Denise

    Bonjour l’équipe merci pour les infos

    Répondre
  150. Zaharai

    Bonjour, merci beaucoups les infos.

    Répondre
  151. Marie thé

    Merci beaucoup à l’équipe de Yuka

    1
    Répondre
  152. Martine

    Merci à toute l équipe

    Répondre
  153. Danielle

    Grand merci
    Toutes ces apports c’est cru et/ou cuit al dente ?

    Répondre
  154. evelyne

    Tres intéressant

    Merci.

    Répondre
  155. MARIE

    Bonjour yuka.
    J’ai lu qqpart que les fraises retenaient une part importante des produits chimiques utilisés pour leur culture. De ce fait elles seraient pas très bonnes pour la santé !!!
    Qu’en pensez vous ???

    18
    Répondre
  156. Viviane

    Merci pour ces informations.

    Répondre
  157. VERONIQUE

    Super, merci Yuka, toujours au top, bravo!

    Répondre
  158. micheline

    merci beaucoup pour tous ces renseignements
    félicitations à vous tous

    Répondre
  159. Isabelle

    Merci beaucoup bonne journée

    1
    Répondre
  160. Nadine

    Bonjours
    Merci beaucoup pour l’application elle est très utile et à l’équipe. Le calendrier est super il est dans ma cuisine bonne journée

    Répondre
  161. Denise

    Merci pour ces bons conseils.tres utiles

    Répondre
  162. Sylvette

    Un peu juste le mois de mai pour fraises concombre et petits pois

    Répondre
    1. Viviane

      Pas pour les fraises de Plougastel.
      C’est la pleine saison

      Répondre
  163. Fadi

    Merci beaucoup pour cette application elle est très utile pour une bonne hygiène de vie et j’ai changé complètement mon mode de consommation au mieux.

    Répondre
  164. Daniel

    Merci pour toutes ces informations bonne journée cordialement

    Répondre
  165. Michel

    Merci pour toutes ces informations bonnes pour la santé

    Répondre
  166. Muriel

    Très utiles de connaître tous les bénéfique de chaque fruit et légume merci

    Répondre
  167. Nora

    Merci à toutes l’équipes yuka pour vos conseils et informations cdt

    Répondre
  168. Frederic

    Vous faites une œuvre de sauvetage ! Il n’y a plus grand monde qui connaît la saison de chaque fruit ou légume, même à la campagne ! Simple et efficace. Pourquoi ne pas pousser un peu sur « la simple option BIO », ce serait un encouragement à un peu de progrès vers la qualté !!!

    2
    Répondre
  169. Sandrine

    Merci beaucoup pour toutes ces informations. J’ai une petite question, pourquoi les fruits et légumes de saison sont toujours chers alors que c’est de saison ?
    Merci d’avance pour votre réponse

    15
    Répondre
  170. Lucie

    Merci pour ces précieuses informations

    1
    Répondre
  171. Michèle

    Merci pour la lettre mensuelle des fruits et légumes que j’apprécie toujours autant

    Répondre
  172. Jean Yves

    Bonjour et merci à vous pour toutes ces infos

    Répondre
  173. Gilles . :. 🌊.🌹.🌊.: .

    Miam-Miam : les minéraux & vitamines biodisponibles de ces chers fruits & légumes, un festin de sucré/salé vertueusement printanier à souhait !…
    « YUKA-YOUPI » !

    Répondre
  174. Anne

    Excellent. Précisons très utiles. Bravo et merci.

    Répondre
  175. Bernadette

    Merci pour toutes ces informations qui nous renseignent sur les vitamines, nutriments, et autres bienfaits
    que nous apportent les fruits et légumes de saison en circuit court.

    Répondre
  176. linda

    merci pour cette information toute en couleurs

    Répondre
  177. Jean Louis

    Merci à toutes l’équipes yuka pour vos conseils

    1
    Répondre
  178. CHANTAL

    Renseignements très utiles pour une alimentation variée, équilibrée et saine en respectant les saisons. Merci

    Répondre
  179. Judith

    Merci à toutes l’équipes yuka pour vos conseils

    Répondre
  180. Chantal

    Très utile permet de mieux cerner les produits saisonniers

    Répondre
  181. Alexe

    Je suis très satisfaite de vos conseils et cela depuis mon application yuka

    Répondre
  182. Jean Pascal

    Merci à Yuka et toute son équipe pour toutes ces informations qui nous permet de nous alimenter dans de bonnes conditions et sainement 👍👍👌👌

    1
    Répondre
  183. Mireille

    Bonjour Julie,
    Pour votre calendrier, es ce de janvier à décembre et es ce le même chaque année ?
    Comme nous sommes en milieu d année peux être dois je attendre celui de 2022 ,merci de votre avis.
    Belle journée,
    Cordialement, Mireille

    Répondre
  184. Judith

    Toujours agréable et utile de découvrir, les bienfaits des fruits et légumes de saison. Merci Julie ainsi qu’à toute l’équipe.

    1
    Répondre
  185. Jean-claude

    Merci à l’équipe de yuka pour vos conseils ..

    Répondre
  186. maryse

    Bonjour et merci de vos conseils. Bonne journée.

    Répondre
  187. Patricia

    Cet article est vraiment très instructif. C’est une excellente initiative

    Répondre
  188. Luce

    Bonjour et merci pour vos bons conseils!ils m’aident à mieux faire mon marché !!

    Répondre
  189. joel

    Je pense que si nous mangions tous les produits de saison et pour la plus part Français ce serai bien pour nos agriculteurs et notre santé

    Répondre
    1. Bernadette

      Tout a fait d’accord avec Joël, si nous mangions des produits issus de nos agriculteurs, à qui on impose des normes de respect de l’environnement, alors que l’on importe des produits de l’étranger qui ne respectent rien, et qui favorisent les maladies et de ce fait le travail des labos.

      Répondre
  190. Pascaline

    Bonjour,
    Toujours très intéressants….

    Répondre
  191. Dominique

    Très utile car c’est une période où l’on ne sait pas quels légumes et quels fruits manger !Merci pour vos bons conseils !

    Répondre
  192. Olivier

    Tres bon conseils de l’équipe bravo à vous !!!!!!!!

    Répondre
  193. Roland

    Conseils très utiles. Merci.

    Répondre
  194. Charlotte

    Merci beaucoup pour vos bons conseils

    Répondre
  195. Violette

    Merci pour vos précieux conseils mais je suis étonnée de voir seulement 3 fruits en mai ? Merci d’avance pour votre retour. Bonne continuation

    Répondre
  196. Jeanne

    Merci pour ces conseils très utiles !

    Répondre
  197. caroll

    Merci infiniment pour tous ces bons conseils

    Répondre
  198. Colette

    Merci belle présentation les petits commentaires utiles je fais attention aux provenances car moins ils voyagent meilleur ils sont

    Répondre
  199. Janette

    Merciiiiii pour tout.

    Répondre
  200. Brigitte

    On a tendance à oublier tous ces bons légumes basiques de saison ,simples, délicieux….. du jardin c’est encore mieux mais difficile pour les citadins …,bio : parfait mais honereux…..
    Alors nous,nous faisons au mieux, on les choisi tjrs en provenance de France (et non d’Espagne ou autre ) bios en grande surface….. Merci Julie 🍅🥬🍓

    Répondre
    1. Christophe

      Comme Brigitte, j’ai apris ce matin beaucoup de chose sur les fruits et légumes de saison et leurs vertus médicinales

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    2. Jack

      Onéreux ….ça vous coûtera un h de moins 😄

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      Répondre
      1. Nje

        C’est pas un concours de français .le message a été compris c’est l’essentiel

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    3. 🤔

      Est-ce que des personnes sont traitées de pauvres ?

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      Répondre
      1. Àndre

        An

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