Glace au yaourt, fraises & basilic
20 minutes
Rien de tel qu’une bonne glace quand il fait chaud 🍦 Mais, pas n’importe laquelle ! Les glaces industrielles sont souvent très riches en sucres...
Velouté butternut et lentilles corail au lait de coco
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25 minutes
Avec l’hiver qui approche ❄️, quoi de mieux que de se glisser sous un plaid avec une petite soupe chaude et réconfortante ? Justement, on vous a...
Salade de pommes de terre, sardines, mâches & noix
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40 minutes
Manger équilibré à prix doux, c’est possible et même délicieux 😋 Avec cette salade composée d’ingrédients simples, accessibles et adaptables...
Galette de sarrasin aux épinards, champignons, oeuf au plat & feta
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35 minutes
Recette emblématique de Bretagne, la galette de sarrasin a conquis les cœurs bien au-delà de sa région d’origine, même sans beurre salé 🤭 Naturellement...
Salade d’endives & fenouil rôtis, sauce aux petits pois
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30 minutes
Avant de crier « sacrilège ! », avez-vous déjà donné une chance aux salades chaudes ? Endives et fenouil, rôtis au four, révèlent...
Frittata au brocoli, potimarron & ricotta
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40 minutes
La frittata, c’est un peu la cousine italienne de la quiche… mais sans pâte 🍳 Ici, potimarron et brocoli 🥦 sont associés à la ricotta pour...
Curry d’épinards & pois chiche au lait de coco
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25 minutes
Direction l’Inde avec ce curry d’épinards aux pois chiche et lait de coco 🥥 Les épinards sont toujours de saison autant en profiter avec...
Bowl de quinoa, pousses d’épinards, orange & feta
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25 minutes
Mettez du soleil ☀️ dans votre assiette et bénéficiez d’un excellent apport en vitamines avec les pousses d’épinards et l’orange...
Velouté de panais, topinambours & noisettes
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35 minutes
Pour notre plus grand plaisir, les légumes anciens sont de plus en plus présents sur les étals des marchés. Nous vous proposons ici une idée simple...
Velouté d’épinards au lait de coco & pois chiches grillés au curry
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30 minutes
La saison des épinards bat son plein, quoi de mieux qu’un délicieux velouté pour changer un peu ? Avec cette recette, non seulement vous vous...
Blini de sarrasin, houmous de carotte à l’orange
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25 minutes
La carotte prend des airs de fête 🥂 avec ces blinis de sarrasin accompagné d’un houmous de carotte à l’orange. Les blinis préparés...
Tarte aux épinards, chèvre & noisettes
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40 minutes
Le saviez-vous ? L’épinard n’est pas l’aliment le plus riche en fer et ne rend pas costaud 💪 comme Popeye ! Il s’agit en réalité...
