Muffin alle mele e grano saraceno
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30 minuti
L’ora di merenda si avvicina e hai voglia di uno spuntino? I nostri muffin alle mele 🍎, ricchi di fibre e veloci da preparare, sono l’ideale...
Porridge mela, mandarino e cannella
10 minuti
Ecco la ricetta di una colazione facile, completa e confortante: un porridge alla mela e mandarino aromatizzato alla cannella e accompagnato da noci pecan....
Gelatina all’arancia e ai semi di chia
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15 minuti
Ecco la ricetta della gelatina all’arancia e ai semi di chia, facile da preparare e con pochi zuccheri. Perfetta sul pane 🍞, è un ottimo sostituto...
Macedonia invernale alle spezie
30 minuti
Difficile seguire una dieta equilibrata nel periodo natalizio, non è vero? 🤭 Ecco la ricetta di un dessert a base di frutta per concludere il pasto...
Energy balls ai fichi
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Per questa velocissima ricetta, ti basteranno solo 3 ingredienti🧑🍳 : fichi, mandorle e sesamo. L’ideale per fare il pieno di fibre e sali...
Crema spalmabile alle nocciole
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20 minuti
L’irrinunciabile crema spalmabile al cioccolato è un dolce ricordo d’infanzia. Se non fosse che, per l’alto contenuto di grassi saturi e zuccheri...
Crema spalmabile datteri e cacao
5 minuti
Trovate qui una ricetta per realizzare una deliziosa crema spalmabile fatta in casa. Preparata alla base di datteri, cacao e farina di mandorle, questa...