Blog Yuka

Bouchées chocolat-cacahuètes

Recette

17 avis

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10 minutes

Prêtes en un rien de temps avec seulement trois ingrédients : chocolat, beurre de cacahuète 🥜 et fleur de sel (optionnelle), ces bouchées feront...

Les fruits et légumes de mars

Fruits & légumes de saison

01 mars 2025

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3 minutes

Le mois de mars nous apporte des giboulées et des gouttes de pluie éparses ☔️ Mais il annonce aussi le début du printemps et l’arrivée des...

L’incroyable pouvoir du microbiote

Décryptage

24 février 2025

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16 minutes

À l’intérieur de votre intestin se cache un monde insoupçonné, peuplé de micro-organismes. Ce petit univers, invisible à nos yeux, joue pourtant...

Les fruits et légumes de février

Fruits & légumes de saison

01 février 2025

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4 minutes

Entre deux crêpes, on fait le plein d’énergie en février ! Voici la liste des fruits et légumes de saison de ce mois d’hiver ❄️ Les fruits...

Soupe de haricots blancs, épinards & croûtons au paprika

Recette

11 avis

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30 minutes

Chaud devant ! Avec cette soupe express et originale aux haricots blancs, épinards et croûtons au paprika maison, préparez-vous à surprendre vos papilles...

Soupe aux lentilles & légumes d’hiver

Recette

22 avis

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45 minutes

Riche, savoureuse et revigorante, cette soupe aux lentilles et légumes d’hiver est un véritable concentré de fibres et de vitamines. Une pincée de...

Velouté de patate douce, chèvre frais & chips de chou kale

Recette

22 avis

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35 minutes

Attention, cette recette est un festival de textures et de saveurs : de la rondeur avec la patate douce, de la fraîcheur avec le chèvre et du croquant...