Risotto de quinoa aux asperges & crevettes
Recette
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50 minutes
L’asperge est un légume phare du printemps ! Sa saison est relativement courte puisqu’elle dure d’avril à juin. Alors on en profite pour la cuisiner...
Gaufres salées aux épinards & comté
Recette
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20 minutes
Pour un repas ou un brunch, ces petites gaufres salées sont idéales 😊 Elles sont réalisées avec de l’épinard, qui a un fort pouvoir antioxydant,...
Tarte saumon & épinards
Recette
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50 minutes
Voici une recette de tarte mettant à l’honneur l’épinard, qui est de saison de janvier à mai. Elle est réalisée avec une pâte maison...
Pâte à tartiner maison
Recette
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20 minutes
Ah la fameuse pâte à tartiner, ce petit plaisir régressif auquel on a parfois du mal à résister. Sauf que, on le sait, avec sa teneur en graisses...
Pois chiches grillés pour un apéro sain
Recette
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40 minutes
Pour changer des apéros chips – saucisson – rillettes, voici une recette facile pour un apéro sain : des pois chiches grillés ! Gourmands et croquants,...
Pâte à pizza healthy au chou-fleur
Recette
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55 minutes
V️oici une recette facile de pizza saine et délicieuse, réalisée avec une pâte au chou-fleur et garnie avec une base de butternut, mozzarella, pousses...
Courge butternut farcie au chèvre
Recette
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55 minutes
La saison des courges se termine, alors s’il vous reste du butternut dans le réfrigérateur, voici une recette saine et gourmande à réaliser au four...
Le VRAI / FAUX sur le gluten
Décryptage
18 mars 2020
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9 minutes
On n’aura jamais autant entendu parler du gluten qu’aujourd’hui. À l’heure où les produits sans gluten sont de plus en plus à la mode, on a...
Mendiants au chocolat faciles
Recette
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45 minutes
Réalisez vous-même des mendiants au chocolat avec cette recette super facile ! L’avantage de faire ses mendiants, c’est que vous pouvez choisir votre...
