Salade de boulgour, aubergines & pois chiches
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35 minutes
Faites voyager vos papilles sans bouger de chez vous, grâce à notre salade de boulgour aux aubergines 🍆 , pois chiches et concombre. Une association...
Granola chocolat et coco
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30 minutes
Les granolas du commerce sont très souvent plein d’additifs et de sucre raffinés. Découvrez notre recette saine mais ultra gourmande 🍫 avec...
Tarte rustique au panais & à l’échalote
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55 minutes
De la même famille que la carotte 🥕, le panais, à la douce saveur sucrée, est riche en fibres et en antioxydants. Découvrez ce légume racine en...
Energy balls aux figues
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1h05
3 ingrédients seulement pour cette recette ultra-rapide 🧑🍳 : des figues, des amandes et du sésame. De quoi, faire le plein de fibres et de minéraux....
Salade fraîcheur au fenouil, pomelo et noix
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15 minutes
Par temps de forte chaleur, quoi de mieux qu’une bonne salade rafraichissante ? ☀️ Voici une recette pleine de pep’s et de fraîcheur...
Aubergines farcies végétariennes
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55 minutes
L’aubergine est un légume emblématique de l’été ☀️ Nous avons ici revisité les traditionnelles aubergines farcies pour une version...
Velouté de chou-fleur & tuile de pecorino
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35 minutes
Les verrines font toujours leur petit effet 🎊 Ce velouté de chou-fleur, agrémenté d’huile de noisette ou d’huile de truffe pour les amateurs,...
Porridge salé, pousses d’épinard & noisettes
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10 minutes
Le porridge 🥣 consiste à faire cuire des flocons d’avoine avec du lait. Connaissez-vous sa version salée ? Dans cette recette, nous l’associons...
Pain pita et falafel
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45 minutes
Cette recette de pain pita et falafel vous fera voyager en Méditerranée orientale ☀️ Nous vous proposons ici de réaliser le pain et de le garnir...
Pancakes au chocolat & à la banane
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20 minutes
Si vous avez 20 minutes devant vous, des bananes 🍌 et du chocolat 🍫 à disposition, prenez le temps de réaliser ces délicieux pancakes, vous ne...
Galettes au potiron, chou-fleur rôti et crème aux épices
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1 heure
Le potiron se décline vraiment sous de multiples formes ! Ici nous avons choisi de l’utiliser pour réaliser de succulentes galettes 😊 Le potiron...
Soupe de haricots blancs, épinards & croûtons au paprika
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30 minutes
Chaud devant ! Avec cette soupe express et originale aux haricots blancs, épinards et croûtons au paprika maison, préparez-vous à surprendre vos papilles...
