Recettes

Équilibrées, simples à réaliser et validées par Yuka

Granola chocolat et coco

Les granolas du commerce sont très souvent plein d’additifs et de sucre raffinés. Découvrez notre recette saine mais ultra gourmande 🍫 avec...
Lire la suite

Energy balls aux figues

3 ingrédients seulement pour cette recette ultra-rapide 🧑‍🍳 : des figues, des amandes et du sésame. De quoi, faire le plein de fibres et de minéraux....
Lire la suite

Gâteau banane chocolat

Le goûter n’est pas réservé qu’aux enfants 😉 Voici une recette facile et équilibrée, pour une collation qui redonne de l’énergie...
Lire la suite

Pâte à tartiner maison

Ah la fameuse pâte à tartiner, ce petit plaisir régressif auquel on a parfois du mal à résister. Sauf que, on le sait, avec sa teneur en graisses...
Lire la suite