Pâte à tartiner maison
—
20 minutes
Ah la fameuse pâte à tartiner, ce petit plaisir régressif auquel on a parfois du mal à résister. Sauf que, on le sait, avec sa teneur en graisses...
Pois chiches grillés pour un apéro sain
—
40 minutes
Pour changer des apéros chips – saucisson – rillettes, voici une recette facile pour un apéro sain : des pois chiches grillés ! Gourmands et croquants,...
Mendiants au chocolat faciles
—
45 minutes
Réalisez vous-même des mendiants au chocolat avec cette recette super facile ! L’avantage de faire ses mendiants, c’est que vous pouvez choisir votre...
Mousse au chocolat vegan
—
15 minutes
Une recette facile de mousse au chocolat vegan sans oeufs ? Et oui, c’est possible ! Grâce à l’ingrédient magique : le jus de pois chiche...
Citronnade maison à la menthe
—
5 minutes
Avec le retour des beaux jours, rien de tel qu’une délicieuse citronnade maison bien fraîche ! C’est une boisson naturelle et saine, hyper rapide...
Riz frit au chou-fleur & petits pois, sauce soja
—
40 minutes
Rien ne se perd, tout se transforme et surtout le riz de la veille 🪄Avec quelques légumes, des œufs et une touche de sauce soja, il se réinvente...
Salade de pommes de terre, sardines, mâches & noix
—
40 minutes
Manger équilibré à prix doux, c’est possible et même délicieux 😋 Avec cette salade composée d’ingrédients simples, accessibles et adaptables...
Salade tiède de lentilles, chou rouge & pommes
—
25 minutes
Sur le papier, cette recette peut sembler toute simple mais elle allie plein d’avantages 🏆 : cette salade est équilibrée, rapide à préparer,...
Velouté de chou-fleur & tuile de pecorino
—
35 minutes
Les verrines font toujours leur petit effet 🎊 Ce velouté de chou-fleur, agrémenté d’huile de noisette ou d’huile de truffe pour les amateurs,...
Muffins aux pommes et sarrasin
—
30 minutes
C’est bientôt l’heure du goûter et vous avez une petite faim ? Ces muffins aux pommes 🍎, riches en fibres, sont rapides à préparer et...
Velouté de chou-fleur au lait de coco, vanille & gingembre
—
55 minutes
Cette recette de velouté onctueux et réconfortant aux saveurs exotiques est parfaite pour se réchauffer lors des soirées d’automne et d’hiver...
Velouté de betterave et pomme
—
35 minutes
Ce velouté chaud permet de faire le plein de fruits et de légumes en mixant betterave et pomme 😊 La betterave fraîche est de saison de mai à...
