Recettes - Yuka

Bowl de quinoa, pousses d’épinards, orange & feta

32 avis

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25 minutes

Mettez du soleil ☀️ dans votre assiette et bénéficiez d’un excellent apport en vitamines avec les pousses d’épinards et l’orange...

Velouté d’épinards au lait de coco & pois chiches grillés au curry

23 avis

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30 minutes

La saison des épinards bat son plein, quoi de mieux qu’un délicieux velouté pour changer un peu ? Avec cette recette, non seulement vous vous...

Tarte crue façon panna cotta, et fruits rouges

18 avis

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30 minutes

Si vous n’avez pas de four ou pas envie de l’allumer lorsque les températures grimpent mais que vous avez tout de même envie de vous régaler,...

Poke bowl de saison

15 avis

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20 minutes

Connaissez-vous le poke bowl (prononcez « poké ») ? Ce plat d’origine hawaïenne🌺 est idéal pour le déjeuner ou le dîner, à la maison...

Tarte aux épinards, chèvre & noisettes

20 avis

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40 minutes

Le saviez-vous ? L’épinard n’est pas l’aliment le plus riche en fer et ne rend pas costaud 💪 comme Popeye ! Il s’agit en réalité...

Tian de légumes d’hiver

42 avis

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1h05

Besoin de réconfort ? Ce tian hivernal aux douces saveurs de miel ravira vos papilles 🤗 Faites le plein de fibres et de vitamines avec ces carottes...

Velouté de betterave et pomme

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35 minutes

Ce velouté chaud permet de faire le plein de fruits et de légumes en mixant betterave et pomme 😊 La betterave fraîche est de saison de mai à...

Flan de légumes verts au quinoa et menthe

35 minutes

Cette recette de flan salé met à l’honneur les légumes de printemps et leur belle couleur verte 💚 100g d’asperges vertes 100g de haricots...

Oeufs cocotte aux épinards, feta et quinoa

4 avis

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30 minutes

Les épinards sont des légumes particulièrement intéressants grâce à leur teneur en antioxydants ! Voici notre recette pour les cuisiner en cocotte...

Salade de poivrons rôtis, maïs et pignons de pin

2 avis

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30 minutes

Voici une salade pleine de fraîcheur et de couleurs pour un repas équilibré 🍅 Nous avons utilisé ici du tofu soyeux, dont la texture est plus onctueuse...