Ensalada de lentejas, canónigos y granada
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35 minutos
Las ensaladas no son solo para el verano. En concreto, esta se elabora con lentejas y va acompañada de canónigos, granada, hierbas aromáticas...
Calabaza butternut salteada con champiñones, espinacas y sémola
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30 minutos
Alegra tu comida con este plato otoñal de calabaza, champiñones 🍄 y espinacas, servido sobre un lecho de sémola suave. Con el toque apetitoso que...
Quiche de puerro sin masa
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30 minutos
Esta quiche de puerros sin masa es una alternativa rápida a la receta tradicional. Para una opción sin lactosa, puedes reemplazar muy fácilmente la...
Tostas de pan integral hummus, feta y remolacha
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15 minutos
Un concentrado de energía listo en solo 15 minutos ⏱ ️En esta deliciosa receta, los garbanzos y el sésamo aportan proteínas y grasas saludables,...
Bocaditos de chocolate y cacahuetes
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10 minutos
Un bocadito listo en un abrir y cerrar de ojos, y con solo tres ingredientes: chocolate, mantequilla de cacahuete 🥜 y una pizca de sal, si te apetece....
Ensalada al estilo Coleslaw
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15 minutos
¿Sabías que la ensalada de col es una receta a base de repollo crudo originaria de América del Norte? Te dejamos aquí una receta llena de contrastes,...
Bol de quinoa, espinacas, naranja y feta
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25 minutos
Con este plato, disfrutarás de un excelente aporte de vitaminas gracias a los brotes de espinacas y la naranja que, además, también añadirán un toque...
Galletas de chocolate
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25 minutos
¿Te gustan mucho las galletas de chocolate 🍪? Esta versión fácil y más ligera que la receta tradicional te dejará satisfecho. Al usar puré de...
Bizcocho salado de champiñones, manchego y avellanas
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1h05
Los bizcochos salados son una receta práctica y perfecta para cualquier ocasión: una comida, un aperitivo, un pícnic o incluso para llevar al trabajo....
Tostas de pan integral higos, ricotta y miel
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15 minutos
A los amantes del contraste dulce-salado proponemos una tosta llena de suavidad que combina higos, ricotta y miel sobre pan integral. Fácil de preparar,...
Crumble de nectarinas y avellanas
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45 minutos
El verano llega a tu mesa con este crumble suave y afrutado 🍑 El toque especial que te conquistará en cada bocado lo pone el crujiente de avellanas....
Pastel salado de brócoli, leche de coco y curry
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55 minutos
El brócoli 🥦 te lleva de viaje con la receta de una tarta que combina leche de coco y curry. La masa de aceite de oliva es una masa más ligera que...
