Le mois d’août est le mois le plus chaud de l’année ! Il nous apporte une grande variété de fruits et légumes ensoleillés ☀️
Riches en fibres, en vitamines et en antioxydants (voir notre article sur les antioxydants), les fruits et légumes sont des alliés santé essentiels !
Voici donc la liste des fruits et légumes de saison en août, et de leurs principaux bienfaits.
Les fruits d’août
L’abricot est une source remarquable de vitamine A, indispensable à la croissance et à la protection des os et des dents. L’abricot est aussi bénéfique pour la peau et la vue.
La figue est très riche en fibres. Ses graines lui donnent des propriétés légèrement laxatives et facilitent la digestion.
La fraise est une excellente source vitamine C et de flavonoïdes, des composés très bénéfiques qui lui donnent sa belle couleur.
La framboise est très riche en minéraux (magnésium, calcium, fer), en vitamine C et en antioxydants.
La groseille contient une quantité élevée de vitamine C (sa teneur est comparable à celle d’une clémentine). Elle est aussi très riche en potassium et en antioxydants.
Le melon est riche en bêta-carotène, un antioxydant qui lui donne sa couleur orangée. Il stimule aussi la production de sérotonine, un neurotransmetteur responsable de l’apaisement.
La mûre est riche en composés antioxydants, notamment en anthocyanes, des pigments violets qui lui donnent sa couleur. C’est aussi une bonne source de vitamine C.
La myrtille est constituée de pigments bleus renfermant des composants au fort pouvoir antioxydant, protégeant nos cellules du vieillissement.
La nectarine est très riche en fibres, qui favorisent le transit intestinal et la satiété. Elle a aussi une action antioxydante grâce à sa teneur en vitamine C et en anthocyanes.
La pastèque, fruit d’été par excellence, est gorgée d’eau à près de 95%. Elle est donc très désaltérante et elle préserve de la déshydratation. Sa chair est riche en lycopène, un antioxydant très protecteur.
La pêche est riche en fibres, qui participent à la régulation de la glycémie et du transit intestinal. Elle contient aussi une quantité intéressante de vitamine C.
La poire d’été , comme la Williams ou la Guyot, concentre de précieux antioxydants dans sa pelure. Privilégiez les poires biologiques car les pesticides se concentrent eux aussi dans la peau.
La prune est un laxatif connu : elle possède des fibres très bénéfiques qui facilitent le transit intestinal. C’est aussi un bon diurétique qui favorise l’élimination des toxines.
La tomate est riche en lycopène, un antioxydant puissant qui contribue à la prévention des maladies cardiovasculaires, du cancer et des maladies inflammatoires.
Les légumes d’août
L’artichaut est riche en inuline, qui possède une action bénéfique sur le développement de la flore intestinale et sur son équilibre. Il facilite aussi l’élimination urinaire.
L’aubergine, à consommer avec sa peau antioxydante, est riche en potassium, zinc et magnésium. Elle stimule aussi le bon fonctionnement du foie.
La betterave regorge d’antioxydants puissants qui ont notamment une action bénéfique sur la prévention de l’hypertension en réduisant la pression artérielle.
La blette est un légume souvent méconnu pourtant très riche en fibres et en antioxydants intéressants dans la gestion de la glycémie.
Le brocoli est riche en glucosinolates, des composés qui ont une action protectrice contre le cancer et qui favorisent l’élimination des toxines. Privilégiez une cuisson douce car la cuisson détruit les glucosinolates.
Le céleri branche contient de l’apigénine, un antioxydant aux propriétés anti-cancer, anti-inflammatoires et cardio-protectrices.
Le concombre est composé à 95% d’eau. Il est donc faible en calories et très désaltérant. Sa richesse en eau favorise aussi la satiété.
La courgette est à choisir bio pour pouvoir consommer sa peau, riche en flavonoïdes très bénéfiques dans la prévention de différentes maladies.
Le fenouil est une source intéressante de vitamine B9 et de potassium. Il est aussi très riche en fibres et peu calorique.
Les haricots verts font partie des légumes les plus riches en fibres et contribuent ainsi à la satiété, à la régulation du transit et de la glycémie. Ils ont aussi une action bénéfique sur la santé osseuse.
La laitue contient des antioxydants, les caroténoïdes, qui sont mieux absorbés quand ils sont accompagnés d’une source de gras, comme une vinaigrette à l’huile. Alors, rangez les vinaigrettes allégées !
Le maïs est en réalité à mi-chemin entre une céréale et un légume de part sa composition. À consommer en épi frais plutôt qu’en boite, c’est une source de phosphore et de magnésium.
Le poivron est un champion de la vitamine C, une vitamine dont on manque souvent : il en contient plus que l’orange ! Le poivron rouge est celui qui en possède le plus.
Le radis favorise la reminéralisation de notre organisme grâce à sa richesse en oligo-éléments. Riche en soufre (qui lui vaut parfois son côté piquant), il stimule aussi la digestion.
Merci et bravo pour toutes ces informations. Continuez !!
Merci de tous ces bons renseignements …. et de nous rappeler le bienfait de ces vitamines…
Très bien cet inventaire des fruits et légumes d’été ; dommage que nombre d’entre eux soient chargés en pesticides et que le « bio » soit trop souvent hors de prix. Reste nos jardins, non traités, mais on ne peut pas tout faire et tout le monde n’en n’a pas !
Actuellement nous récoltons des fraises remontantes.
Et …merci YUKA
Quel bonheur de vous lire vous faites un travail remarquable merci
Merci, c’est vrai que non seulement les fruits et les légumes sont bons pour la santé mais quand il fait très chaud c’est plus agréable et plus léger
Merci !
J’ai lu ces informations à mon petit fils en lui expliquant, il a été intéressé.
Ca fait du bien car souvent les enfants ont du mal avec les fruits et légumes.
Bonne journée à tous
Merci et bravo pour ces rappels !
C’est tres lnteressante merci beaucoup
Merci pour ces informations
merci pour ces informations qui aident à préserver notre santé.
Merci pour toutes ces publications! J’aime tous les fruits et la saison estivale est un comble pour moi.
Très bon rappel à garder
Merci beaucoup pour votre travail.
Merci pour vos indications. Bonne continuation.
Merci de ces informations sur la saisonnalité et les effets bénéfiques de ces fruits et légumes.
Question du jour, quelle est la ration moyenne de légumes ?
À part la poire qu’il faut éplucher …dites-nous s’il faut éplucher les autres fruits tels que la pêche. Ou bien les passer sous l’eau suffit.
Bravo julie pour toutes ces informations pour tous ces fruits de saison que la famille apprécie surtout avec pleins de vitamines merci pour tout
Merci ça m’a appris des choses et les cornichons sont des fruits ou des légumes ???
En Provence, en été, on ne trouve que melons, pastèques, tomates, haricots, courgettes et aubergines. Variété bien moins grande qu’en hiver qui offre choux, pommes de terre, carottes, bettes etc!
Vous oubliez l’essentiel:
les haricots coco pour une bonne soupe au pistou !!!!
Tres utile
Merci
merci pour ce rappel précieux !
Tous ces fruits et le diabète
Merci pour toutes ces informations
Étant végétarienne c’est que du Bonheur de découvrir toutes ces riches propriétés de nos fruits et légumes d’été. Merci 🙏 vraiment très intéressant!
Merci très bonne information
Bon ne journée
Êtes vous sûr que la fraise est un fruit du mois d août ?
Je dirai plutôt Mars-Avril
Bonjour
Les fraises tardives qui ne sont pas sous serre, sont parfois présentes en août
Bonne journée
C’est super de lire vos suggestions et conseils, aujourd’hui vous m’en avez appris pas mal sur mes habitudes alimentaires fruitées, merci ENORMEMENT !!
Merci pour les infos , super intéressant . bonne journée
Que pensez vous du cassis ?
Merci pour ces renseignements simples et très attractifs.
J’utilise aussi votre site lors de mes achats particulièrement pour les glaces et je fais des adeptes !
Continuez.
Mon message est adressé à LOU. Bonne journée à tous !
Merci de rappeler les fruits et légumes de saison. C’est le moment d’en profiter car l’hiver, il n’y a pas beaucoup de choix et l’assiette est triste
Merci de vos conseils qui me sont forts utiles
Merci, j’adore cette application.
Merci Julie pour cette lecture d’information intéressante
merci pour les bon conseil de la saison
Articles intéressants Merci beaucoup pour ce que vous faites.
Super. Votre Infos sur les fruit et
Les légumes.
merci pour ces informations
J’adore yuka elle ma bien rendu service pour moi faire mon régime équilibré grand merci
Petit conseil qui permet de consommer des légumes de saison en ce moment on as un choix inconsiderable mais il est bon de nous les rappeler merci
Vous ne mentionnez pas que la pastèque a un index glycémique élevé.
Merci pour toutes ces informations.
Merci, c’est très sympa.
Très sympa de bonne idée
Merci beaucoup j’aime les infos de Yuka. 👍
bravo et merci pour ce rappel des biens fait des fruits et légumes.
Super les infos sur chaque fruit et légumes
Merci, mais vous ne parlez pas du potassium contenu dans la courgette, j’ai vu une fois que dans celle-ci il y avait une quantité de potassium est ce vrai
Merci pour ce petit rappel si ça peux ce renouveler chaque mois ça m’aiderais dans la variation de ma consommation de fruits et légumes au moment le plus bénéfique merci encore et bonne journée
Merci beaucoup pour les infos super intéressant
Une liste bien intéressante pour toute la famille. Merci pour cette diffusion.
Toujours bien de se remémorer les essentiels. Merci
Génial ! Merci
Merci pour le rappel !
Bonne journée à l’équipe.
Merci Yuka tres bonne info
Merci.j ai beaucoup appris. Votre application est vraiment bien fait et utile.
Bonjour
Merci bcp pour cette piqûre rappel
C est instructif et sensibilisant
Merci encore
Aziz
Un guide parfait pour la nutrition.
Bravo yuka
Informations intéressantes. j’ai appréciée
Meci
très interressant merci
Très intéressant, merci pour l’information parfois oubliée.
.
Merci pour votre mail sur les fruits et légumes de l ete
Mon père me dit: « ramène moi 1kg d’artichauds c’est bon pour ce que j’ai ». Moi qui acheté bio et local je me dis » où je vais bien pouvoir lui acheter ses artichauts, c’est pas la saison, va falloir que j’aille dans un supermarché puisqu’il propose de tout n’importe quand ». Et là je tombe sur le mail de Yuka et oh surprise les artichauts sont de saison!!! Et bien me voilà bien attrapée et surtout bien informée 🙂
Merci, j’aimerais savoir si les différentes qualités de trouvent sous toutes les formes : frais, en conserve, surgelés….
merci de rappeler les fruits et légumes de saison.
Merci, mais qu’il y a t’il de bon pour les diabétiques ?
Yuca c’est génial ! La meilleure application que je connaisse ! Je m’en sers tout le temps.
J’app Aussi les mails truffés de bons conseils !
Très utilisatrice de votre site, je souhaiterais savoir s’il existe un site semblable au votre concernant les produits de beauté,( composition et efficacité ?)
merci par avance,
bonne journée
Il y a déjà des bruits qui courent comme quoi les avis de Yuka seraient achetés par des industriels…
Merci pour ces informations qui sont claires et précises. Bonne journée
Pour être certain que cela n’arrive pas il suffit de faire des dons. Nous profitons de tous ces conseils il est donc normal de participer.
Merci beaucoup pour ces précieux conseils. 🙂
J aime YUKA ; il m accompagne toujours 👍
Vous représentez le bon coté de l’ internet….. Attention gardez votre Independence !
Merci pour toutes ces informations
Bravo à yuka. Grâce à vous je me suis mis franchement aux aliments qui font du bien. Merci à vous tous.
Merci beaucoup pour votre application et toutes les informations que vous donnez . Ça me parle beaucoup .je fais toujours mes courses avec Yuka . Merci merci .
m
erci pour tous
ces conseils
Clair…..Net….et Précis ! BRAVO et un grand MERCI
à part le melon,les abricots nous avons tout ca dans notre jardin.Que du bonheur!!!quel regal!!!
Précieux renseignements pour éviter les pièges
Bravo Yuka
Yuka est devenu mon référentiel d’achats tant alimentaire que cosmétique . Que de mauvaises surprises sur des produits que j’achetais sur la réputation de leur marque !!!
Merci Yuka mon guide nutritionnel et bravo
Bonjour, merci pou toutes ces précisions.
Interessant et instructif.
Intéressant, une bonne révision sur les vitaminés et oligo-éléments. Merci qui… merci yuka
Continuez !
J’adore votre rubrique qui est très instructive / bravo et merci !
Merci pour vos toujours précieux conseils. Continuez, pour le bien de tous.
Bon sujet bonne appli je me sers de votre appli achat de courses et cosmétiques merci
Merci de nous rappeler les vraies périodes pour savourer les fruits et légumes de saison à consommer sans modération sous toutes ses formes y compris en jus avec extracteur ou blender !
Intéressant
C’est très bien de rappeler qu’il faut prioriser les fruits et légumes de saison
Bonjour à toute l’équipe,
Toujours aussi succint qu’enrichissant.
Merci
Merci, pour ces informations !
Merci pour tout vos bons conseils.
J’❤️ Yuka
Super continuez !
Yuka tu es mon guide dans mes achats!
Que de produits ont repris leur place dans les vitrines.
Bisous compagnon de santé
Merci beaucoup de vos conseils
Merci de vos conseils ça nous permet de savoir quel aliment qui est bon pour telle chose je m’en sers de plus en plus de votre appli. merci à toute l’équipe. Zina.
C étais très intéressant merci Yuka je suis très fidèle à vous et toutes votre équipe pour toutes c est bonnes info
J aime YUKA il m accompagne toujours 👍
Merci pour les infos qui informes bien
Je mange beaucoup de melon moi qui est souvent constipé je voudrais vous dire que quand je skane à hyper u sa ne marche pas dans les allées ses brouiller quand je suis sortie sa marche
Bravo super bien merci grand merci
Super .Continuez votre excellent service.Je me réfère tous les jours à vos commentaires sur les différents produits référencés.
Merci Yuka pour toutes ces précieuses informations qui nous aident à rester en bonne santé !
Merci pour toutes les informations et conseils que vous nos prodiguez
Super intéressant merci à suivre pour les autres saisons
Merci Julie ça fait un sérieux rappel sur les fruits et légumes de saison, avec leurs bienfaits.
Je me sers régulièrement de votre application.
Encore merci pour tout !
Bien à vous
Alain
Bonjour , ma petite fille m’a fait connaitre Yuka et j’en suis ravie . Ces nombreux conseils me sont graves utiles et votre cite m’est précieux . Merci a vous , cordialement Elisabeth
Bonjour,
Tout ça est très intéressant, mais ns savons maintenant que malheureusement, nos légumes ont pratiquement perdu 50 à 60% de leurs nutriments en 60 ans!
Ne mangeons du vent…….
J’ai commandé des graines paysannes pr les prochains semis, je veux y croire….
Mais je ne fais aucun achat sans yuka!
Merci pr votre travail.
Cordialement.
Bravo!et préparez vous pour lutter contre des pseudos applications lancées par les industriels qui veulent tromper les consommateurs!
Information précieuse quand tout et n’importe quoi est disponible dans le commerce !
Merci pour toute ces informations sur les aliments de saison. On devrait tous prendre conscience que l’alimentation équilibrée est le tout premier “médicament “ de prévention. Merci yuka
J’attends toujours chacun des articles avec impatience. Merci pour ces précisions très utiles, qui nous donnent plein d’arguments pour faire manger des fruits et légumes aux enfants mais aussi au papa 😜😂
Merci pour tous ces enseignements . Je me sers énormément de votre application. Continuez à favoriser le bien-manger, nous vous en sommes très reconnaissants. C’est mon petit-fils qui m’a montré YUCA.
Sur un autre sujet:
Dans son article sur les crèmes solaires 60 millions de consommateurs place en tête la brume solaire enfant de la marque CIEN de Leader price.
En scannant le produit avec Yuka il obtient la note MAUVAIS
Que penser !!!!
Toujours aussi intéressant merci beaucoup
Un seul mot : Merci à Yuka pour tout
Merci, Julie.
Merci Yula pour toutes ces précieuses informations qui nous aident à rester en bonne santé !
Bonjour et bravo pour votre application. Vous êtes une mine d’or d’informations sur les aliments. Bernard.
Un grand merci pour les produits que je ne manquerai pas d’acheter au mois d’août.
Appli et site super génial !! Bravo à l’Equipe.
En général je consomme beaucoup de fruits et légumes surtout l été et je prend vos conseils avec sérieux et plaisir merci
tres instructif
Je tiens a remercié YUKA pour le sérieux de son action et son utilité avérée..
Vous avez fait bouger les lignes
Très bon rappel : en fait les légumes et les fruits sont excellents pour la santé
Toujours intéressant ce rappel des propriétés de chaque fruit et légume !
Merciiiiiii
Bien
Clair et net
Bonne idée
Bravo à l’equipe
Merci pour ce programme très intéressant
Merciiiiii Yuka ! !!!
Vos résumés sur les produits ( alimentaires & cosmetiques) me rappelle « Ô combien » il faut les consommer avec modération !
Surtout les bienfaits ET les nuisances pour la Santé !
Par contre 1 seul inconvénient en ce qui me concerne, faire les courses et scanner chaque produit avec YUKA mon temps en magasin est trop long!
PS: Yuka tu fais partie de mes amis préférés ! ( Toi & GPS 😉)
Merci pour ces rappels.
Merci pour ces précieux renseignements
à bientôt
Tres utile. Merci yuka.
Très intéressant un grand merci !
Merci pour ttes ces explications bonne journée
Merci pour toutes ces informations bien utiles sur les fruits et légumes.
très intéressant a connaître
toujours interessant et bon a savoir
Merci très intéressant de conetre la composition de chaque aliments
Félicitations pour cet article très intéressant
Cordialement
Toujours de bons conseils merci
Bravo pour la liste des fruits et légumes d’été.Merci pour ces recherches.
Bonne continuation.
Merci pour ce récapitulatif très utile. Bravo pour la synthèse
Merci ça me guide sur les fruits et légumes que je dois semer ou planter dans mon jardin. Merci encore.
Merci pour les bons conseils moi j’ai un jardin et mes légumes sont super et je ne savais pas que sertin je pouvais les manger avec peau
Merci pour vos informations nous apprenons beaucoup de choses.
Votre site est très instructif.
parfait la liste de fruits et légumes a consommer. une liste récapitulative serait la bienvenue en mémo
Bravo pour votre remarquable travail et votre superbe site que j’utilise régulièrement
Toutes nos courses se font avec Yuka (Excellent ) merci beaucoup.
Sympa ce panorama des fruits et légumes de saison. En vacances en Corse les produits locaux sont foison. Les abricots et pêches divins.
Belle journée
Très simple, très clair, très intéressant. Merci.
Merci pour les fruits et légumes du mois d’août avec leurs propriétés. Je vais suivre ces conseils fort utiles. Bravo. J’espère que pour chaque mois à venir vous nous soumettrez ce tableau fort utile pour nous rappeler et nous inviter à manger les fruits et légumes de saison.
J aime beaucoup vos détails sur les fruits et légumes d ete
Merci
Très instructif comme d’habitude , merci
Merci à toute l’équipe pour ces informations instructives.
Merci de vos conseils et de nous rappeler qu’il faut manger des légumes
tres interessant je mange beaucoup de legumes de mon jardin ,les fruits sont rares cette annee dans mon verger et j,ai peur des fruits traites mreci
Cher YUKA
Votre mail commence mal.
Août mois le plus chaud de l’année? Ça c’était avant. Aujourd’hui c’est juillet le mois le plus chaud 😎
Ce n est pas le propos
On parle des bienfaits des fruits et légumes pas de la météo !
Bonjour Julie je suis diabétique je ne peux pas mangé trop de fruits. Je trouve votre lecture très interessante
Avec impatience j attends vos conseils.
Merci à toute l équipe
Un supporter
Merci pour le rappel des propriétés de chaque fruit et légume. Le melon est plutôt un légume semble-t-il !!!!
Avec l inventaire des légumes du moment – toujours un conseil pour les déguster.
Merci à toute l équipe que nous apprécions
Io
Merci beaucoup
Ce récapitulatif est simple et nous rappelle l’essentiel!
Bravo
Super votre analyse
Merci
Merci de ces conseils très utiles à notre santé bon travail
Toujours super intéressant
Bravo
Continuez
Très utile ça m intéresse beaucoup
Bien présenté , simple et pas prise de tête !
Merci de vos bons conseil , je vais les partager ,
J’adore les légumes et en consomme quotidiennement… merci pour vos conseils qui vont m’aider à VARIER mes choix
Bonjour ,
Article très intéressant . Une remarque ( j’attends d’ailleurs que les personne qui font des commentaires puissent s’exprimer sur celui-ci ) . Scanner un produit avec Yuka était aisé . Désormais , sur l’Intermarché de ma localité , et idem sur Carrefour Market , c’est devenu impossible . Je pense que des consignes ont été données et la parade trouvée . Cela dit ça ne fait que retarder car je scanne chez moi …
Cordialement
Bonjour !
Ils utilisent des brouilleurs !
Boycottez-les !
Exact ,Leclerc a trouvé la parade dans ses magasins autour de chez nous .
Bonjour
Effectivement j’ai Le même problème, je n’arrive plus à scanner dans certains magasins, en ce moment géant casino.
Merci pour ces précisions : les propriétés de chaque fruit et légumes analysées individuellement sont très intéressantes.
Merci pour tout les conseils et les renseignements .
Merci beaucoup pour tout
merci tres interessent
Ce panoramique sur nos fruits et nos légumes est exceptionnel tout est succinctement clair et d’écrit bravo !
s v p pouvez vous m’indiquer les légumes et fruits pour insuffisante rénale merci
Merci pour toutes ces informations, que je trouve très utile
Article TRÈS intéressant. Merci
Merci pour vos conseils
Tres bon conseils
Merci pour tout.
C’est simple à lire et intéressant .
Bonjour. Merci pour les bons renseignements sur lfruits et légumes. « gilbert HERDIER
Merci pour tout
MERCI pour ce très bon travail effectué ! Très intéressant et utile que je diffuserai …
tous mes encouragements !!
Merci pour vos conseils
Très bons conseils sur les fruits et légumes et leurs propriétés merci
Très bien le récapitulatif
Super merci a vous pour ses infos
Très intéressant. Merci a vous.
grand merci pour tous vos conseils bien utiles.
Excellent catalogue sur fruits et légumes du moment👍
Petit rappel de notre Alimentation sur notre Santé..
Pourquoi n’évaluez vous pas les produits KELLOG’S que des millions d’enfants consomment au petit déjeuner ???…..cela décrédibilise def.
Merci
Sympa mais surtout connaître toutes ces vertues, je suis heureuse, merci
Grand merci pour toutes ces infos précises et précieuses !
Merci pour vos infos
Excellent !
Manger beaucoup de légumes et réduire la viande,surtout rouge est un secret de santé et de bonheur,belle peau et tonus !
Très bien les légumes
Excellents commentaires nutritionnels je mange bcp de légumes ça me réconforte dans le choix des aliments quand je vais faire mes courses
Merci pour l’aide précieuse que vous me dispensez dans ma démarche de mieux me nourrir …
Encore des abricots en août
Oui. , ceux qui sont restés en chambre froide .
Merci pour cette belle presentation des produits de l été
Comme toujours intéressant. J’aime beaucoup le paysage un peu naïf en accroche, plein de charme et de belle composition avec ces fruits et légumes de saison.
! Merci super application je tiens compte de vos conseils
Très bonne application des l’egumes 20/20
Merci de nous apprendre tout les bienfait sur les fruits et légumes
Merci …vos commentaires sont précieux. …j’en tiens compte..
Excellente revue des propriétés des légumes
Bonjour, je voudrais savoir comment mettre l’application concernant les produits de soin (crèmes, prod. Pharma, déodorant….pouvant être scannés.
J’ai l’application pour les produits alimentaires et en suis très contente.
Merci.
Bonjour.. c est la même mais tous les produits ne passent pas…
Merci très bien pour mieux consommer et prendre soin de notre santé.
Merci pour ce rappel essentiel ..!!!
Très précieuses infos! merci beaucoup.
Merci très intéressant continuez
Depuis que j’ai découvert votre application je vais de surprise en surprise sur la « qualité » de notre alimentation ! Je l’ai partagée avec beaucoup de personnes qui en sont enchantées ; un grand merci à toute l’équipe.
Je lis toujours vos articles avec intérêt. Merci.
Merci infiniment, je suis de plus en plus vos précieuses informations en optant pour des produits meilleurs et je découvre que certains produits que j’avaIs l’habitude d’acheter les yeux fermés s’avèrent médiocres voire mauvais… Bravo pour votre travail !
Très intéressant et les rappels sont toujours utiles
Merci pour toutes ces informations.
Vous faites un superbe travail
explication simple tout en indiquant l’essentiel. Merci
Bonjour Julie
D’abord merci à toi et ton équipe pour tous ces précieux renseignements et tout le travail que cela doit vous demander
Je voudrais juste vous demander à quoi s en tenir réellement au sujet du bio car j entends dire aux infos que
Certains aliments bio sont moins ne le sont pas vraiment par rapport à d autres aliments qui n ont pas ce label
En effet beaucoup d aliments proviennent de pays dont la réglementation concernant le label bio est moins stricte.
Qu’ en pensez vous?
Merci
Merci beaucoup je ne connaissais pas toutes les valeurs nutrtives des fruits et legumes cela devrait pouvoir éviter de prendre des compléments alimentaires
Merci Yuka,rubrique instructive
Merci pour cette synthèse qui conforte nos choix pour mieux consommer
Merci de toutes ces informations. Continuer à nous donner des conseils
Merci pour tout le travail que vous fournissez et cette documentation bonne journée cordialement
Petites lectures très interessantes car concises et indiquant l’essentiel .
Merci et encore des infos … !! 👍🏼😋
Merci beaucoup pour vos articles qui vont toujours à l’essentiel et nous apprennent toujours quelque chose.
Très intéressant et on apprend beaucoup de choses merci
Très intéressant.
Merci pour vos conseils. Très instructif!
très bon a savoir pour certain
Merci ! Très instructif ! Continuez à nous informer de façon aussi agréable !
Bonjour. Merci bcp. Mais une petite remarque !….. privilégiez le bio….ok…..mais il n’y a que l’étiquette qui le dise !
Merci pour toutes ces informations nutritionnelles. Je privilégie le bio en toutes circonstances car meilleur au goût et le palais des saveurs.
Bonjour, incroyable!payer pour etre en forme!si on ne peut pas payer on se debrouille!!59€!!!!Je suis deçue et degoutee,dommage,j aime yuka!
J adore. Merci pour ce dictionnaire des fruits et légumes du mois d août .
Très intéressant plus qua appliqué
très utile et intéressant
Désolé j ai fais une erreur dans mon adresse mail
La bonne est
J’aime les fruits croquants, pas encore murs . Je me demande s ils sont aussi bénéfiques ?
Très bonne présentation de ces fruits de saisons et leurs biens faits sur notre organisme.
Très bonnes applications avec des explications très claires et très instructive
👍 bonne continuation
Simple et instructif