Le mois de décembre marque le début de l’hiver : c’est le moment de recharger les batteries et faire le plein de vitamines ! Pour préparer au mieux son organisme, voici la liste des fruits et légumes de décembre 😊
Les fruits de décembre
La clémentine est très riche en vitamine C, qui a une action antioxydante importante et contribue ainsi à protéger notre organisme du vieillissement prématuré des cellules.
La grenade est en tête de liste des antioxydants, et notamment le jus de grenade, dont la capacité antioxydante serait supérieure à celle du thé vert et du vin rouge. On peut trouver des grenades originaires du sud de la France.
Le kaki est source de fibres et possède aussi des caroténoïdes, aux propriétés antioxydantes, qui lui confèrent sa belle couleur.
Le kiwi est le champion de la vitamine C : 2 kiwis couvrent 100 % des besoins quotidiens en vitamine C chez l’adulte.
La mandarine contient une quantité importante de vitamine C. Au-delà de son action antioxydante, la vitamine C contribue aux défenses immunitaires et facilite l’absorption du fer.
L’orange, tout comme la clémentine et la mandarine, est riche en vitamine C, une vitamine importante en hiver pour stimuler les défenses immunitaires.
La poire d’automne / hiver , comme la Conférence ou la Comice, concentre de précieux antioxydants dans sa pelure. Privilégiez les poires biologiques car les pesticides se concentrent eux aussi dans la peau.
La pomme, tout comme la poire, concentre de précieux antioxydants dans sa pelure et est donc à choisir biologique car il s’agit de l’un des fruits les plus traités.
Les légumes de décembre
La carotte est une source importante de caroténoïdes, des composés qui lui donnent sa belle couleur orange, et qui sont bénéfiques pour la protection des cellules.
Le céleri rave a des propriétés anti-inflammatoires et joue une action dans la prévention du cancer grâce à sa teneur en flavonoïdes.
Les choux de Bruxelles sont riches en vitamine C et en calcium. Le calcium issu des choux de Bruxelles est par ailleurs très bien absorbé par l’organisme.
Le chou-fleur est riche en glucosinolates, des substances que l’on retrouve dans les légumes crucifères et qui ont rôle protecteur contre le cancer grâce à leur capacité d’aider le foie à éliminer les substances toxiques.
Le chou vert est, comme son cousin le chou-fleur, riche en glucosinolates. Il contient aussi des quantités intéressantes de vitamine C.
La courge butternut est, comme la carotte et l’ensemble des courges, riche en caroténoïdes. Son petit goût de noisette est appréciable dans des plats salés aussi bien que sucrés (tartes par exemple).
L’endive contient de l’acide chicorique – un composé aux propriétés antioxydantes – ainsi que de la vitamine A, B9 et K.
La mâche est riche en antioxydants grâce à sa teneur élevée en bêta-carotène. Elle contient aussi de la vitamine B9 et du fer.
Le panais est un légume ancien, cousin de la carotte, qui est très riche en fibres. Il contient aussi de l’apigénine et des polyacétylènes, des antioxydants qui jouent un rôle dans la prévention du cancer.
Le poireau fait partie de la même famille que l’ail et l’oignon. Le poireau est très riche en fibres et en potassium.
Le potiron est riche en caroténoïdes, des antioxydants bénéfiques dans la prévention de nombreuses maladies. Ses graines ont aussi de nombreux bienfaits !
Le radis noir aide le foie dans ses fonctions « detox » : il favorise la sécrétion de bile, qui va avoir pour rôle d’éliminer les composés toxiques après leur dégradation.
Le rutabaga, qui ressemble au navet, se cuisine comme la pomme de terre. Il peut par exemple être servi en purée. C’est une source intéressante de vitamine C et de potassium.
Le salsifis contient de l’inuline, un type de fibres qui exerce une action bénéfique sur le développement de la flore intestinale et sur son équilibre.
Le topinambour est riche en inuline, qui possède une action bénéfique sur le développement de la flore intestinale et sur son équilibre. C’est aussi une très bonne source de potassium.
Merci pour vos précieux conseils
Merci pour vos conseils
Bonne journée
Merci pour tout : votre site et vos conseils .
Bonnes fêtes de fin d’année
Toujours de très bons conseils
Merci pour votre conseil
Vous avez oublié les choux et en particulier le chou rave …Merci
Merci pour vos conseils continuez à nous conseilliez. Bonne fête de Noël 🌲
Je n’arrive plus à me connecter
On me demande un mot de passe
Je ne le reçois pas
Il aurait été bon aussi d’expliquer comment savoir si un fruit/légume est mûr/bon à consommer
Quels sont les fruits et légumes qu’il vaut mieux acheter bio parce qu’ils subissent de trop nombreux traitements ? Contrairement à d’autres qui nécessitent peu de produits phytosanitaires.
Merci
Je vous félicite je suis de très prés vos conseilles et vos analyses. Cela me sécurise et m’evite de manger n’importe quoi. Merci Roger Gayton
Je lis à 2h04 le 5 décembre , des commentaires que vous auriez ecrits à 2h38 le 5 décembre.
même remarque, il est 5h37 et des commentaires de 6h01 et 6h18 apparaissent déjà (???) ce même jour
Merci pour vos précieux conseils et bonnes fêtes de fin d’année à tous. Et continuez à nous conseiller
Merci encore pour tous ces précieux renseignements
Merci pour vos précieux conseils.
Votre application me suit dans mes achats.
J’aurai aimé que vous fassiez de même pour chaque page de votre calendrier.
Dommage car c’est un manque.
une salade peu connue mais de saison: chicorée romaine dite pain de sucre serait à ajouter.
je mange beaucoup de kakis. C’est délicieux à condition de bien les laisser mûrir à température ambiante jusqu’à ce sue la peau devienne souple. C’est alors un fruit très sucré et très juteux
Merci beaucoup yuka👍
Très bonne suggestion de fruits et légumes beaucoup font parti mon alimentation avec fruits sec l hiver
J’ai pris 2 calendriers, dont un à offrir.
Ce qui me manque, c’est le détail des avantages de chaque aliment.
Peut-être mis en page à l’arrière de chaque pages, sans reproduire les dessins.
Merci pour cette rubrique commentaire.
Monique Azoulay
Bonne initiative. Bra
Merci mais il y a également les fruits secs pour l’hiver dates , abricots ,noix, pruneaux… Etc Don vous ne parlez jamais.. dommage j’espère que cela viendra et également nous donner conseils pour nos amis les animaux j’ai un chien
Très très bien mais les fruits sec par Exemple les datte ils ont plus que meilleur En hiver
Super très utile
Je vous remercie pour toutes ces informations très intéressantes.
Merci
Merci beaucoup. ..c est très intéressant. .
Très bien la liste des produits , mais que du bio.
Merci 👍
Merci pour tous ces conseils
Je trouve qu’il faut exclure les produits qui ne sont pas français :
– leur bilan carbone est mauvais,
– il vaut mieux faire travailler nos agriculteurs
– même venant d’Esoagne, certains fruits et légumes contient des produits interdits en France depuis des années (alors que penser de ceux qui viennent de plus loin)
Pour moi, en plus de manger sain, il faut manger de saison ET local
Nous devons manger local et bio meilleurs pour notre santé ,mais je déplore que certains commerçants ,vendent, parce ce qu’ils ne sont pas traités ,des fruits ou légumes très avancés voire pourris et chers .Merci Yuca pour tout .
Cc ho merci pour toutes ces informations très très utiles pour notre santée…
Idée d un cadeau très riche😉
Merci, pour toutes ces informations.
Bonjour quel sont les meilleurs fruits et légumes à manger pour baisser la tension artérielle
Dans le calendrier y a-t-il tous les fruits et légumes correspondant aux 4 saisons
Merci pour toutes ces informations et apprendre à découvrir ceux que nous ne connaissions pas
Il me semble que non (il manquerait les pêches, abricots, prunes..)
Merci pour vos conseils pertinents. Vous arrivez enfin à faire bouger ces industriels de la mal bouffe. J’ai goûté dernièrement la purée de panais. C’est très bon et de saison. 🌲🌲joyeux noël🎄🎄
merci pour tout ce que vous faites.
Merci pour toute ces imformationsbabeth
Merci pour vos conseils nutritionnels et de nous aider à profiter des fruits et légumes à manger par saison.
Merci à toute l’équipe qui travaille, oeuvre pour notre bien être et notre santé, derrière Yuka.
Vos informations sont claires, simples, synthétiques.
Un grand merci.
Merci!
Super et concis ça donne envie de puiser dans la nature
Merci pour toutes ces informations sur les fruits et légumes de saison qui peut aussi nous permettre de les redécouvrir.
Trop cool
Merci pour ce mail
Jai pris note pour les légumes de l hiver 📝👌👌
Encore merci.
Hanaè.
Vive les fruits et les legumes de saison 👍
Merci pour tout ces renseignements sur les fruits et légumes
Très bonne application, je vérifie les bon aliments Merci et vive Yuka.
Trés bien ces fruits et légumes,n’oublions pas de pensez à la provenance de ce qu’on mange. Choisissons les , locaux, et éliminons les autres!
Comment fait on pour commander le calendrier.
Très bonne application, donnant des informations nutritives des aliments fruits ou légumes. Cela me permet de faire mon choix suivant mais besoin, vitamines, etc ….
Merci de conseils.
Ma recette : une à deux salades de fruits frais chaque semaine, les enfants adorent cela.
En choisissant des fruits de saison mûrs, il est inutile de rajouter du sucre.
On peut râper dans la salade, la peau d’un citron bio, râper aussi un peu de gingembre et ajouter le jus de deux oranges et de deux citrons verts.
Un peu long à préparer mais un saladier dure bien deux jours.
Ok pour consommer les fruits / légumes de saison mais encore faut il faire attention de la provenance car la culture de ces fruits et légumes pour certains n’est peut être pas « jolie » à voir ….des racines qui ne voient pas la terre !!!
J’aime beaucoup qu’on me dise « mais ce n’est pas la saison monsieur ! ». C’est le retour sur terre d’un citadin !
A quand que des fruits et légumes de saison dans nos supermarchés.
Vive les circuits courts.
Il faut consommer bio et LOCAL. …
Ce petit mémo sur les fruits et légumes est très intéressant. Merci de nous avoir rappeler tous leurs bienfaits.
merci pour vos conseils, même à mon age on ne se rappelle pas toujours
Merci c’est super
Tous ces bons légumes pour affronter l’hiver…..
Merci .
genial
Très bonne information
Merci pour l’info 👍
Merci pour cette liste ! Apprendre les fruits et légumes de nos régions et de saison devrait être obligatoire…
Merci beaucoup de m’avoir Aidée à changer mon mode de consommation
C’est super cette liste de fruits et légumes de saison! Merci
Avec cette liste… en route vers une meilleure santé, sur une planète plus belle car mieux traitée et plus respectée..
Trop cool merci 😎😎😎
Bonsoir j’ai bien vu que vous avez mis beaucoup de légumes très bon pour la santé
SUPER et MERCI pour les conseils…
Bonjour merci pour ses bon conseils
Gros courage pour nous conseiller encore
Merci
super travail. merci et bon courage.
Merci pour ces riches conseils
Merci pour c est info
Merci pour ces précieuses informations
Merci je vais essayer d’en manger au moins la moitié cet hiver
Ummmmmm vitamines c j’adore 👍
MERCI POUR CES INFOS….
Merci pour ces informations
Le plein de vitamines pour l’hiver huummm merci
Merci pour tous ces riches conseils et gratuits !!!
Un grand merci pour ces informations qui m’aideront à mieux manger.
Merci pour ses conseils
Merci pour vos conseils je mange tout les jours une Grenade avec soit avec un kakis pomme ou poire albâtre merci pour vos conseils
Pourrais-je voir la présentation des mois du calendrier ?Il y a t-il des conseils culinaires ?
Encore une fois BRAVO et merci pour ces précisions!
Merci pour toutes ces informations.d
Merci pour vos conseils et bravo pour votre site,d’autre part j’ai récolté des Kaki et des Kiwi afin de pouvoir passer l’hiver
Cordialement
Merci pour votre aide et votre participation pour la planète
Merci Yuka , très bons conseilles et joyeux Noël 🎄🎆🎆
Merci car je me sers de la carote quand je fais mes courses
Merci yuka vraiment vous m’aider à bien choisir les bon produits continue comme ça.et merci encore une fois.
Merci pour ces infos
Merci pour les conseils je partage!
J aimerai avoir plusieurs vue sur le calendrier avant de le commande. Autrement votre site et super. Merci
En plus de la courge Butternut, ne pas oublier le potimarron et autres courges. Une purée de potimarron est un vrai délice, surtout s’il est cuit au cuit-vapeur, assaisonné de sel, piment d’Espelette et de poudre de gingembre. Vous pouvez aussi faire une délicieuse soupe composée de courge Butternut, de potimarron, de patates douces et de carottes.
Petit complément : le potimarron ne se pèle pas, mais prenez du bio.
J’apprécie beaucoup vos conseils pour faire le plein de vitamines saison après saison….et choisir de bons produits…Merci!!
Merci pour votre travail formidable
Bonjour vous pouvez nous donner des conseils sur l alimentation Qui vont aider les gens pour ne pas avoir du diabète soit salée et sucré et surtout le meilleur petit déjeuner pour nos enfants et grand merci et je fais tjrs mes courses avec yuka tjrs
Merci beaucoup yuka j’ai un profond respect pour vous et j’aprecie Beaucoup vos conseils très bons pour la santé encore GRAND MERCI
J’apprecie Beaucoup votre site et je m’en sers pour acheter de bons produits
Merci pour toutes ces vitamines au début de l’hiver.
Merci de nous protéger comme vous protéger vos enfants de tout se qui peut nuire a notre sentez
Merci pour vos bons conseils pour notre santé
Mmm Julie bouffe moi la courgette
Imbécile
Plouc, en effet, et grand format 🙂
un grand merçi pour vos précieux conseils
Merci
Votre action contribue à faire bouger les lignes des industriels pour qu’ils prennent en considération les attentes des consommateurs.
Bonsoir, merci pour vos conseils .
Merci pour cette liste, complète. J’apprécie.
Merci pour vos conseils.moi qui a des troubles alimentaire vos conseils me redonnent envie de manger….
Très bien fait ce calendrier, je recommande
Merci et continuez à donner les bonnes choses pour la santé et l’équilibre écologique
Merci pour tous vos conseils, et surtout des vitamines
Merci pour nous dire la vérité 👍
Hello Yuka ! J’utilise régulièrement votre application, et de plus en plus j’entends dire que vous n’êtes plus indépendant , que vous êtes soumis aux pressions des grandes marques qui cherchent à influencer les notes des produits scannés. Qu’en est-il ?
Il serait intéressant de savoir si ce que dit YK est vrai.
Subissez-vous des pressions ? Avez-vous été tentés d’y céder ou même y avez-vous cédé ,
Merci de votre aide. …j’apprecie beaucoup. ..bonne continuation à vous.
Merci pour tout vos bons conseils
De très bons conseils. Ce serait parfait avec les recettes de saison 😉
De très bons conseils. Ce serait parfait avec les recettes de saison 😉
Super très bon rappel, si vous pouvez en même temps donner des recettes sa serais genial
Merci pour l’info pour recharger nos batteries en vitamines, en ce moment je mange surtout des mandarines, pommes et poires, et bien sûr bcp de légumes.
Merci encore. Cordialement
Merci…je recommande le calendrier,il est superbe…
Bravo a vous tous pour votre travail de recherche je me sers beaucoup de vôtre application et vous recommande
Merci
Très intéressant, et instructif.
Merci
Je vous remercie pour tous les bons conseils alimentaires.
Très bien mais si vous pouviez donner des recettes associées au calendrier ce serait super 😃
voir ma réponse plus haut sur ce sujet !
je suis de cet avis… Quelques recettes simples pourraient compléter ce calendrier en lui donnant plus d’efficacité pratique
MERCI DE TOUT CES CONSEIL
Merci Julie
J’adore votre rubrique et le coeur que vous y mettez.
David
Merci pour ces conseils
Merci car j en avait oublié certains fruits ! Je vais y penser en faisant mes courses ! Merci beaucoup, bon courage !
Merci pour ces bons conseils,
et les vitamines des fruits et légumes
Très importants pour notre santé
Merci pour l’info 👏
Bravo pour vos infos bon pour notre santé
Merci pour votre calendrier de fruits et légumes
Merci infiniment pour tout.
Bonne continuation.
Merci pour ces conseils qu’il est utile de rappeler.
Merci pour les conseils.
Merci beaucoup
Merci et bravo pour ce que vous faites !l
Vos conseils expliquent les fruits-legumes-exotique.
Merci pour ceci.
Merci beaucoup, c’est super d’être aussi bien conseillé. BRAVO YUKA .Joyeuses fêtes de fin d’année. 🎆🎄✨
Très intéressant merci
Super mais pour certains légumes il faudrait 1 ou 2 recettes. Merci pour nous conseiller sur tous les produits que nous achetons je suis surprise de certains produits que nous estimons bons alors que…
toujours aussi agréable à lire
J apprecie beaucoup la liste des fruits et légumes du mois avec la description de leur speficite.
Merci pour ces précieux conseil
très intéressant pour savoir quel fruit ou quel légume on certaines vitamines etc….
merci. vous êtes bien utile!
Excellente rubrique , riche en informations intéressantes
Merci beaucoup j’ai pris bonne note pour cet hiver
Yuka : super service. Je m’en sers régulièrement en faisant mes courses.
Bravo à Julie et à toute son équipe.
Merci pour l’info. Trés interressant.
Merci pour ces infos très intéressantes.
merci pour ces bons renseignements a suivre
Merci Julie
Détails simples et précieux
Dans les légumes de décembre vous ne mentionnez pas le brocoli est ce volontaire ?
merci pour vos informations, toujours utiles!
quelles sont les qualités du brocolis et les blettes? sont-ils aussi bénéfiques?
Merci et bonnes fêtes de fin d’année.
Merci Julie pour ces articles simples, rapides et supeeeeer faciles à lire. Je les garde précieusement. Vivement le prochain😉
ce calendrier semble très intéressant…. indique-t-il les mois et jours de l’année 2019 ???
j’envisage d’en commander pour mes cadeaux de Noël..
merci de me répondre… Mme Nicole Roucaute – 06.14.39.30.62
Merci Yuka
Depuis que j’ai découvert l’application il y a plus d’un an, j’ai arrêté d’utiliser certains produits mais surtout les cosmétiques et j’utilise l’application à chaque fois que je fais mes courses
Bravo à Julie et à toute son équipe et bon courage pour la suite
merci de tous ces détails sur les légumes et fruits ; à nous d’en profiter en directs vers les petits producteurs. Bonnes Fêtes à tous
Merci pour toutes ces infos très utiles et que je lis toujours avec beaucoup d’intérêt. J’attends les prochaines avec impatience.
Merci Julie , votre application ma changer la vie de la mal bouffe. formidablement rassurent..
OUI !! l’hiver arrive , mais Yuka est là. Super!!
Merci pour toutes ces précieuses infos.
Les légumes c’est bon pour la santé les fruits aussi voilà
très bel article comme d’habitude plein de découvertes sur les fruits et légumes
félicitations
bien cordialement
Bravo Yuka pour vos bonnes infos, c’est parfait, continuez comme cela
Merci Yuka , c’est par nous citoyens que la consommation responsable et durable va prendre sa place. Ne comptons pas sur les hautes instances ni sur les industriels. Il suivront naturellement si la part de marché devient intéressante pour eux.
Bravo pour cette description très détaillée des propriétés des fruits et légumes de cette saison d’hiver.
Bien changé mes achats👛💰👐 depuis que j’utilise votre application.
ÇA COMMENCE À FAIRE BOUGER LES INDUSTRIELS DANS LEURS FAÇONS DE TRAVAILLER. DONC BRAVO À VOUS.
c’est une super idée, félicitations, merci pour les conseils.
Merci pour les bonnes informations que vous nous donnez ne changer rien.
merci à vous toutes et tous pour vos infos dans votre appli, on ne peut plus s’en passer !!!! Et le calendrier est génial ! Bonne continuation.
Merci Julie pour tout ce que vous faites. Et félicitations pour votre prix
Continuez !!!
Cordialement
Merci beaucoup pour ces informations , finalement décembre nous offre un grand choix en fruits et légumes , il faut juste reapprendre à les aimer pour varier notre alimentation
Très sympa merci.. Maintenant aux fourneaux.. Humour
Un app très utile, je vous remercie. Malheureusement je me trouve maintenant en Angleterre mais ca serrait merveilleuse si vous pouvez faire la meme chose outre Manche!
C’est très bien ,merci de continuer à nous informer.
Très grand merci pour ce rappelle😊😊
Merci à vous, Yuka m’est devenu indispensable lorsque je fais mes courses, je n’achète plus certains produits qui sont bourrés d’additifs.
Vous devriez être déclaré d’inter Public ! Merci 🙏
Merci et BONNES FÊTES
Nous utilisons votre application et la faisons connaitre à notre entourage. Merci pour tout ce que vous faites pour nous consommateurs. Bonne fin d’année et au plaisir de vous suivre en 2020.
Bravo pour les conseils
Bravo pour cette superbe appli !!!!
Je ne peux plus m’en passer et je la recommande sans cesse autour de moi.
Bravo à toute l’équipe !
Un grand merci pour ces rappels concernant les fruits et légumes d’hiver
Ne reste plus qu’a Les accommoder dans de merveilleuses recettes
Joyeux noël Julie
Merci pour vos précieux conseils.
Pour moi Yuka est un outil indispensable ( alimentation , produit de beauté …)
Merci pour nos conseil
Merci pour ttes ces infos qui nous aident énormément !!!
Merci pour vos précieux conseils.
Votre application est extrêmement utile. Bravo.
Merci Super vos infos
Bonjour,
Merci pour tous ces rappels nécessaires et précieux. Merci également pour votre application très pratique.
O top je vous adore
Merci. Je vous suis depuis le début. Vous êtes sur la première page de mon androïd
Vous êtes carrément indispensable
Merci
Chapeau à vous tous merci pour tout les renseignements pour notre santé
Super vos infos
Vos informations sont intéressantes et précieuses. Merci pour tous vos conseils. Bonne continuation.
Un grand merci pour les conseils bravo
Merci beaucoup pour ces précieuses infos. J’en ai appris beaucoup.
Merci beaucoup à vous très bons conseils j’aime Yuka je vais bien suivre vos conseils Bonne fête de fin de Noël Merci
Merci Julie , très bons conseils et j’utilise Yuka régulièrement. Bonne fête de fin d’année.
Très intéressant je regarde souvent yukafête de Noël
Merci pour nos conseil
Merci pour ces precieuses informations.
Merci pour toutes ces informations qui m’ont permis de découvrir d’autres fruits et légumes à déguster.
Quelle bonne découverte que Yuka. Je l’utilise tres facilement quand je fais mes courses et tiens compte des commentaires. Bravo !!
Merci pour tous ces précieuses informations .
Les grenades du Sud de la France se trouvent où ?
Je privilégie ,pour le moment celles d’Israël que je trouve sublimes ,mais si vous me parlez d’un coin de notre beau pays,j’adhère !
Merci pour ces tips ! Mais du même avis un peu chère le calendrier 🙂
Merci pour toutes ces informations qui m’ont permis de découvrir d’autres fruits et légumes à déguster.
Super idée se calendrier
De très bon conseil mais votre calendrier est un peu cher
merci c’est parfait !!!
Super de très bons conseils.
Super application…à consulter quotidiennement…ou regulierement
Merci Julie pour toutes ces informations
Très bonne application…
Merci pour toute ces informations
Bonne fête de fin d’année à toute l’équipe
Merci beaucoup c’est très utile . On ne peut plus se passer de yuka!
Bonne fin d’année
Merci pour votre soutien Yuka C’est devenu mon Ange gardien Je le consulte chaque fois que je vais manger quelque chose mon mari il en peut plus je passe un temps fou pour faire mes courses
Merci beaucoup pour tout. Les renseignements donnés sont super intéressant. Bonne fête à toute l’équipe.
Super et merci
Information intéressante et facile à appliquer au quotidien
Je vous remercie de vos informations.
Merci à toute votre équipe .
Bonnes fêtes et bon bout d’an !!!!
Explications simples et facile à comprendre sur la qualité nutritive. Merci
merci pour tous ces renseignements. Bonnes Fêtes a l’équipe.
Bravo mon smartphone ma jamais était aussi utile mets le problème c’est que j’achète plus rien sanspasser au scanne de yuka 🙂
Vive les fruits et légumes bon pour la santé et oui
Merci , très intéressant
j adore merci
Super vos textes et illustrations ! Merci pour vos bons conseils.
Très intéressant. Merci
J’adore Yuka
Super travail
Merci à toute l’équipe, bonnes fêtes de fin d’année.
Coucou c’est très bien de rappeler que les fruits de saison sont les meilleurs même sans beaucoup de soleil bravo YUKA. Cricri
Merci à toute l’équipe pour votre travail formidable …!
Super merci bcp.
Merci pour cette application
Bravo à vous
Bonnes fêtes
Merci Yuka !!!!
Merci beaucoup yuka .
Un grand merci à vous Yuka ne me quitte plus .
Merci de ces précieux renseignements et de prendre soin de notre santé
Merci yuka
ça donne fin et c’est bon
Merci pour tous ces renseignements essentiels pour notre santé
Merci pour votre soutien , de votre gentillesse ,de votre soins et préoccupation
Merci
Très bien. Le pané aussi.
Merci
Merci pour tout .Yuka me suis partout dans les magasins Bravo!!
Merci à toute l’équipe pour votre travail formidable 👍
Excellentes fêtes à vous tous 🎄
Indispensable
Merci pour toutes les idées .
Super pour les précieuses i infos
Je consulte l’appli à chaque courses
Encore merci
Merci pour toutes ses informations. Je vous adresse d’excellentes fêtes de fin d’année
Merci Ⓜ📧®©❗maintenant je sais ce que je vais manger
J’adore
Merci pour ces infos et conseils très enrichissants
Merci infiniment pour votre site. Il est présent pour mes courses et une référence pour mes achats. Je le fais connaître autour de moi.
Je n’ai pas hésité d’acheter votre calendrier. MERCI
Je ne sais plus faire mes courses sans vous…
Merci pour vos infos et vos évaluations de produits qui nous sont bien utiles
Passez de bonnes fêtes
Hello l’équipe, merci infiniment pour vos conseils, et les informations, qui nous aident tous les jours.
J’ai conseillé l’appli et je continue à tout mon entourage privé et professionnel, elle est devenue indispensable pour moi.
Continuez, vous êtes GÉNIAUX !
J’ai tout appris par cœur je connais maintenant les produits qu’il faut acheter et ce qu’il ne faut pas acheter merci à toute l’équipe merci pour l’application passer des bonnes fêtes de fin d’année👍😘🌞
Merci beaucoup. Comme d’habitude vos infos sont trés interressantes. Bonnes fêtes de fins d’année à toute l’équipe.
Sauf que tous les légumes ne poussent pas à la même « vitesse » suivant que l’on habite au nord, au sud, à l’est ou à l’ouest ! sans oublier le centre !!! en tout cas votre site est super et perso, je m’en sers beaucoup !!! MERCI !!!
Merci pour toutes vos
infos…
toujours avec votre application
lors de mes courses…
Bonnes Fêtes à tt l’équipe
et Bravo pour votre travail…
bonjour ,une très bonne Information !!!
Merci pour toutes ces informations, c’est toujours aussi intéressant de vous lire. Bonne journée.
je souhaite payer par cheque, mais il semblerait que ce ne soit pas possible.
Mille et un mercis
C est avec plaisir que j aime vous lire
UN GRAND MERCI à vous.
Votre site est GÉNIAL et vos conseils très utiles .
Bonjour. Moi étant donné que je n’ai pas le droit aux légumes verts que me proposer vous ? Cordialement
Te prendre par la main et chercher un peu sur internet par exemple ?
👍
Merci, cette application est génial.
J’adore le travail fourni, je l’utilise très régulièrement merci à vous, car vraiment c’est un excellent outil qui m’aide à reposer les produits non nutritifs
Votre appli je l’ai conseillé à bcp de personnes tant elle est simple pratique ..j’ai confiance en elle..merci pour votre travail sérieux. .
Application super !!! dommage que l’on ne puisse pas s’abonner sans passer par google play 🙁
Un grand merci pour tous ce que vous faites..
Merci pour tous vos conseils, Yuka c’est vraiment top !
Merci pour votre et vos conseils précieux
Merci beaucoup.pour la présentation de fruits et légumes moins courants. A continuer…..
Merci beaucoup
Bonne journée
Merci beaucoup pour votre bon travail
comment fait on pour renseigner un produit qui n est pas référencé dans yuka ?
Merci pour cette application hyper utile !!!!!!
YUKA, c’est comme ma mère, je l’écoute au doigt et à l’oeil! C’est une grande référence dans l’art de vivre, merci infiniment
Respecter les aliments de saisons. merci👍
Merci….bonnes fêtes de fin d’année
A l » intention de Yuka : vous devriez aussi rappeler les bienfaits des legules secs en hiver: lentilles,pois cassés, haricots blancs, etc.
J’achète que de saison fruits et légumes
Cette application est top !!!! Je m’en sers tous les jours, et j’ai convaincu mes collègues de son utilité !!!! 👍
C est le 4/12/19 mais 9h33 ???
C’est très bien de rappeler quels sont fruits et légumes consommables en hiver et leurs bienfaits.
Merci Yuka
Super ! Merci !
trop bien vos conseils ! meci