Smoothie bowl betterave & framboises
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10 minutes
L’association de la betterave et des framboises est tout simplement savoureux 😍 Nous vous proposons ici de les mixer avec de la banane et un yaourt...
Muffins aux pommes et sarrasin
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30 minutes
C’est bientôt l’heure du goûter et vous avez une petite faim ? Ces muffins aux pommes 🍎, riches en fibres, sont rapides à préparer et...
Comme un clafoutis framboises & myrtilles
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50 minutes
Le clafoutis est traditionnellement aux cerises 🍒 mais, comme leur saison est déjà passée, nous vous proposons une version avec des framboises et...
Tarte rustique aux pêches
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30 minutes
Riches en fibres et en vitamine C, les pêches sont excellentes à croquer mais également cuisinées. Avec cette tarte rustique au bon goût de noisettes,...
Œufs brouillés tomates et chèvre frais
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8 minutes
Pour un petit-déjeuner complet et sain, voici une recette facile d’œuf brouillés accompagnés de tomates et de chèvre frais 🍳 Selon vos...
Pancakes banane et myrtilles
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40 minutes
Voici une recette facile pour de délicieux pancakes à la myrtilles, réalisés avec des bananes bien mûres 🍌 3 bananes bien mûres 250g de myrtilles...
Toast d’avocat au houmous de betterave
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10 minutes
Que ce soit au petit-déjeuner ou pour un apéro sain, découvrez ces délicieux toasts d’avocat au houmous de betterave ! La betterave regorge...
Omelette au fromage blanc et poires caramélisées
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15 minutes
Pour un petit-déjeuner sucré-salé et complet, on partage avec vous une recette d’omelette au fromage blanc accompagnée de poires caramélisées....
Crème végétale aux fruits rouges
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5 minutes
Pour un dessert express rafraîchissant et gourmand, voici notre recette végétale de crème aux fruits rouges. Le tofu soyeux est une alternative végétale...
Porridge quinoa & banane
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20 minutes
Pour le petit déjeuner ou le goûter, ce porridge devrait vous donner la banane 🍌 Originale et sans gluten, cette préparation est aussi douce...
Bouchées beurre d’arachide
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15 minutes
Vous avez un petit creux ? Pas besoin de vous ruer sur le rayon des barres de céréales ou des barres chocolatées industrielles 🙅 Ces bouchées...
Brownie healthy
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40 minutes
Qui a dit que la pomme et le chocolat ne faisaient pas bon ménage ? Ici, on oublie l’huile et le beurre et on mise sur la compote de pommes pour un...
