Tarte à la rhubarbe
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40 minutes
La rhubarbe est le fruit emblématique du printemps ! Les tiges de la rhubarbe sont très riches en fibres, essentielles pour faciliter le transit intestinal,...
Salade de saison façon Buddha Bowl
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35 minutes
Le bol du Bouddha est un repas souvent végétarien, servi dans une assiette creuse et composé de petites portions de plusieurs aliments. Il peut s’agir...
Flan de poireaux au chèvre
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45 minutes
Cette recette végétarienne ultra facile est idéale pour un déjeuner riche en légumes et en protéines, afin d’avoir de l’énergie pour l’après-midi...
Risotto de quinoa aux asperges & crevettes
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50 minutes
L’asperge est un légume phare du printemps ! Sa saison est relativement courte puisqu’elle dure d’avril à juin. Alors on en profite pour la cuisiner...
Gaufres salées aux épinards & comté
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20 minutes
Pour un repas ou un brunch, ces petites gaufres salées sont idéales 😊 Elles sont réalisées avec de l’épinard, qui a un fort pouvoir antioxydant,...
Tarte saumon & épinards
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50 minutes
Voici une recette de tarte mettant à l’honneur l’épinard, qui est de saison de janvier à mai. Elle est réalisée avec une pâte maison...
Courge butternut farcie au chèvre
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55 minutes
La saison des courges se termine, alors s’il vous reste du butternut dans le réfrigérateur, voici une recette saine et gourmande à réaliser au four...
Porridge pomme cannelle mandarine et noix de Pécan
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10 minutes
Voici une recette facile de petit-déjeuner complet et réconfortant : un porridge à la pomme et à la mandarine, avec de la cannelle et des noix...
Fruits d’hiver épicés au four
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30 minutes
Avec les fêtes de fin d’année, les excès peuvent parfois se faire ressentir 🤭 Alors, voici une recette de dessert léger pour finir le repas :...
Velouté butternut et lentilles corail au lait de coco
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25 minutes
Avec l’hiver qui approche ❄️, quoi de mieux que de se glisser sous un plaid avec une petite soupe chaude et réconfortante ? Justement, on vous a...
