Soupe de carottes, lentilles & cumin
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35 minutes
Réconfortante à souhait avec un petit côté rustique, cette soupe de carottes et lentilles relevée avec du cumin devrait vous plaire. Elle a l’avantage...
Salade tiède de lentilles, chou rouge & pommes
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25 minutes
Sur le papier, cette recette peut sembler toute simple mais elle allie plein d’avantages 🏆 : cette salade est équilibrée, rapide à préparer,...
Potofu de légumes : le pot-au-feu revisité
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1h05
Un pot-au-feu de légumes à base de tofu, c’est ce que l’on vous propose de tester dans cette nouvelle recette ! Faites le plein d’antioxydants...
Pâtes orzo, épinards, tomates séchées & parmesan, façon risotto
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30 minutes
Envie d’un plat ultra crémeux qui se prépare presque tout seul ? Ce gratin d’orzo est votre meilleur allié des soirs pressés ! On réunit...
Tarte aux champignons, ricotta & pesto de noix
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45 minutes
Vous souhaitez cuisiner les champignons un peu autrement ? Laissez vous tenter par cette tarte mettant notamment en œuvre de la farine de châtaigne 🌰...
Spaghettis aux asperges vertes et roquette
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30 minutes
Attention, symphonie de saveurs printanières 🌱 à l’horizon ! Une fois n’est pas coutume, l’asperge est à l’honneur dans cette recette. On...
Velouté d’épinards au lait de coco & pois chiches grillés au curry
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30 minutes
La saison des épinards bat son plein, quoi de mieux qu’un délicieux velouté pour changer un peu ? Avec cette recette, non seulement vous vous...
Tartine pain complet, houmous, betterave, feta & cornichons
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15 minutes
Un concentré de bienfaits prêt en 15 minutes chrono ⏱️ ! Dans cette recette, pois chiches et sésame apportent protéines et bons gras, tandis que...
Tatin d’endives braisées à l’orange
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45 minutes
La tarte tatin n’existe pas seulement en version sucrée. Découvrez ici une recette tout en gourmandise à base d’endives, qu’on appelle...
Tarte aux épinards, chèvre & noisettes
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40 minutes
Le saviez-vous ? L’épinard n’est pas l’aliment le plus riche en fer et ne rend pas costaud 💪 comme Popeye ! Il s’agit en réalité...
Soupe de poireaux, pommes de terre & oeuf mollet
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35 minutes
Aneth, citron et œuf mollet viennent sublimer l’incontournable duo hivernal : poireaux-pomme de terre 🥔. Accompagnez le tout d’une belle tranche...
Salade de pâtes complètes, fèves, radis et feta
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30 minutes
Une recette légère, colorée et remplie de saveurs qui ravira vos papilles ! Simple à préparer et idéale pour les repas rapides ou les déjeuners...
